- 『自分のキャリアプランが分からない』
- 『キャリアプランはどうやって考えればいいの？』
と思っていませんか？
特に女性は結婚や出産といったライフイベントがキャリアに大きく影響するため、どう考えればいいのか悩む方も多いのではないでしょうか？
五十嵐美貴
キャリアカウンセラー歴13年：2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格）、キャリアコンサルタント(国家資格）、CDA（キャリアディベロップメントアドバイザー）。高校生から中高年までの幅広い年齢層の就職・転職支援、相談業務に従事。高校や大学での面接指導、職業訓練校や就労移行支援事業所での講師兼キャリアコンサルタント、就職・転職フェアでの相談コーナーにて、求職者を支援。
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他にもおすすめのキャリア相談先を知りたい方、キャリアコーチングと転職エージェントの違いについて知りたい方は以下の記事も併せて読んでみてください。
関連記事：女性の転職キャリア相談先おすすめ19選｜無料利用・体験できるサービスを比較
- 女性のキャリアプランの考え方の３つの手順
- 20代女性のキャリアプランの考え方のポイント
- 20代女性のキャリアプランの例文
- 30代女性のキャリアプランの考え方のポイント
- 30代女性のキャリアプランの例文
- 40代女性のキャリアプランの考え方のポイント
- 40代女性のキャリアプランの例文
- キャリアプランを考えるならキャリアコーチングがおすすめ！
- 女性におすすめのキャリアコーチングサービス5選
- キャリアコーチングと転職エージェントの違い
- 転職面接での女性のキャリアプランの答え方の3つのポイント
- 【職種別】キャリアプランの答え方の例文
- 面接練習は転職エージェントを活用するのがおすすめ！
- 女性におすすめの転職エージェント3選
- 女性のキャリアプランは3つのポイントをおさえて答えよう！
女性のキャリアプランの考え方の３つの手順
キャリアプランは以下の手順で考えてみましょう。
- 自己分析・目標設定
- 現状とのギャップの明確化
- アクションプランへ落とし込む
キャリアプランの考え方1：自己分析・目標設定
まずは、自己分析を行い、どんなキャリアを目指したいか目標を設定しましょう。
これまでの経験でどんな部分にやりがいを感じるか、どんなことを強みとするか考えたり、先輩社員を思い受けべてどんな人に憧れるかなどについて考えることで、5〜10年後の自分の理想の姿を明確にしてみましょう。
また、出産や結婚を考えている場合は、仕事とのバランスをどうとりたいのか考えておきましょう！
チェックポイント
- どんなときにやりがいを感じたか
- どんなスキルを伸ばしたいか
- どんな先輩社員に憧れるか
- どんな働き方をしたいか
- 〜ができる管理職をめざしたい
- いろんな業界・サービスの〇〇に携わり、〇〇の専門性を磨きたい
- 親和性のある異業種に挑戦して専門領域を広げたい
- ワークライフバランスを取りながら働き、〇〇を目指したい
- 出産・子育てが落ち着いたら復職し、〜を目指したい
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キャリアプランの考え方2：現状とのギャップの明確化
目標を設定できたら、それを実現するためにどんなスキル・経験が必要なのか、現状でどのぐらい達成できているのか考え、現状とのギャップを明確にしましょう。
- 既存顧客との関係構築スキルは身についたが、新規顧客から潜在ニーズを引き出すスキルが足りない
- 〇〇の業務を覚え、ミスなくこなすことができるが、効率よくこなすことができていない
- 現場での経験を積み、〜できるようになったが、リーダーに必要な統率力が足りない
- 今の会社、業界、職種ではワークライフバランスが取りにくい
- 仕事に慣れてきて業務をこなせるようになったが、転職や再就職で困らないよう、さらに実績を上げたい
キャリアプランの考え方3：アクションプランへ落とし込む
目標を達成するために必要なスキルや経験を整理したら、3年・5年の目標を立て、どのように実行するのか具体的な計画を立てていきましょう。
- 3年後には部署内での売上1位を達成する。5年後にはノウハウをチームに共有することでチーム全体での売上向上を図り、マネージャーを目指す
- 現職で開発の経験を積み、3年後に上流工程から携われる会社に転職し、ヒアリング・提案スキルを身につけることで5年後にはプロジェクト全体を統括できるようになる
- 営業職で得た顧客のニーズを分析し、改善を重ねる経験を活かしてマーケティング職に転職し、3年後には〜の専門性を身につけることで売上の向上につなげたい、5年後には〜ができる管理職を目指したい
- 簿記2級を取得して転職活動を行い、3年後には決算書（財務諸表）作成、連結決算、納税申告ができるようになることを目指し、5年後にはリーダーとして進捗管理や関係部署との調整を行えるようになる
20代女性のキャリアプランの考え方のポイント
20代前半から中半にかけては、就活中であったり、入社後の仕事を覚えることで精一杯な時期。20代後半にかけては、20代の若いうちに転職に踏み切るかどうかを悩む時期でしょう。
従って、長期的なキャリアプランを考える精神的な余裕はないかもしれません。特に女性は結婚・出産・子育ての有無などによって、多様な生き方の選択を迫られます。
加えて、人生100年時代といわれる昨今、今後の長い人生を20代のうちから考えておくのは仕事やプライベートを充実させるためにも重要なことです。
そこで、20代女性は仕事と家庭生活とどちらにどの程度の比重を置くのかも含め、20代～30代にかけての公私両面の人生設計を描いておくようにしましょう。
20代女性のキャリアプランの例文
① 新卒就活生の場合(20代は仕事に集中。結婚後は商品企画やマーケティングに移行しようと考えているケース）
私は、20代は様々な経験をし、多くの知識とスキルを身につけ、人間性を磨くために、がむしゃらに仕事をする年代だと思っております。そこで選択した職種が営業です。営業職は、自社製品の知識と営業としてのスキルを身につけることはもちろん、年齢も立場も好みも様々なお客様と接することで、人間的にも成長できると思うからです。お客様との信頼関係を築き、ニーズを的確につかめば、より良い提案ができますし、お客様のご要望からは、自社製品がより魅力的になるための改善点として新商品開発部への橋渡しもしていきたいと思います。将来的には、商品企画やマーケティングの仕事にも携わっていきたいと考えております。
② 社内ヘルプデスクとして勤務した後、将来的に在宅でも仕事が可能なプログラマーやSEを目指そうとしているケース
私は3年間の社外ヘルプデスクの経験を活かし、プログラマーを経て、さらにSEを目指したいと思っております。マイクロソフトオフィススペシャリストと情報処理技術者の資格も取得いたしました。在職中から、プログラミングスクールにも通い続けております。これまで、パソコンの使い方からシステムのトラブルなどのお客様からのご相談に応じ、解決するまでサポートをして参りましたが。今度はシステムの提案者という立場でお客様のご要望に応じた提案をしていきたいと思いました。そのためにも新しい知識とスキルを吸収する努力を怠らず、便利で操作も簡単で人々の役に立つシステムの構築に尽力していきたいと思います。
③ 残業が少なく、安定した仕事でワークライフバランス重視の生き方を望むケース
私はこれまで派遣で事務の仕事をし続けてきましたが、正社員として事務職の仕事に就き、末永く御社の組織を下支えする事務のスペシャリストになりたいと思っております。これまで私は一般事務だけでなく、企業によっては、総務、経理、一般事務など複数の事務職を兼務したこともあります。また、パソコンのスキルを買われ、新卒採用時の学生への企業説明用プレゼン資料をパワーポイントで作成したり、営業事務と営業所長の秘書業務も兼務した経験もございます。複数の企業で複数の事務を経験したことで、どんな業界の事務系の仕事に柔軟に対応できることと、職場の環境にもすぐに溶け込めるのが私の強みだと思っております
30代女性のキャリアプランの考え方のポイント
30代の女性は、20代以上に結婚・出産・子育てのライフイベントに直面する時期です。
結婚後も仕事を続けたいと思っていても、出産・子育てによって状況が一変し、それまでとは同様の働き方ができなくなる場合も。
産休・育休後に元の職場に復職するのか、転職するのか、それとも完全に退職するのか、結婚せずに働き続けるのか、結婚後に子供をもたずに仕事を続けるのか等々、方向性を定めた上でキャリアプランの再構築をしましょう。
転職の際は、企業から即戦力と専門性、マネジメント能力が期待されます。これまでの業務内容やスキル、知識、実績などのキャリアの棚卸しと仕事上の価値観の見直しも欠かせません。資金計画も重要ですよ。
30代女性のキャリアプランの例文
① 夫の転勤と出産により退職→再就職
私は夫の転勤と出産に伴い、前職の販売職を退職しました。子供も保育園に行くようになったことを契機に再び仕事をすることにしました。前職は輸入雑貨店の転院でしたので、マタニティーや幼児用品専門の御社とは扱う商品が異なりますが、出産と子育てを経験したことで、出産や子育てに悩むお母様方に寄り添い、商品選びのアドバイスだけでなく、同じ母親として相談にも応じることができるようにしたいと思っております。前職では、商品の買い付けやマーケティングにも携わっておりました。その経験も活かし、今後はマーケティングやイベント企画にも携わり、売り上げに貢献していきたいと思っております。
② コールセンター業務から化粧品美容部員へ
私はアレルギー体質で皮膚がかぶれやすく、化粧品選びには苦労しました。そんな時、御社の美容部員〇〇さんと出会い、御社の製品を使うようになってから、肌荒れが軽減され、化粧もできるようになりました。それ以来十数年、御社の製品だけでなく、○○さんのファンになりました。人前に出ずに済むコールセンター業務を続けてきましたが、長年の悩みも解消され、自信にもつながりました。私も〇〇さんのようなお客様に親身になって寄り添う美容部員となり、実体験も活かしつつ、私のような悩みのある方々のお役に立ちたいと思うようになりました。コールセンターでの経験も接客に十分に活かし、末永く御社に貢献できるように努める所存です。
③ 企業の人事から転職エージェントへ
私は人事課で主に新卒並びに中途採用関連業務や社内研修の企画運営に携わって参りました。その経験を活かし、今後は就職や転職支援の仕事に携わりたいと思うようになりました。私も新卒の就活中は就活エージェントにお世話になりましたし、今回の転職に際しても複数の転職エージェントのお世話になり、アドバイザーの方の仕事ぶりを拝見し、一人の人間の人生に関わる責任の大きさとやりがいのある仕事だと感じています。人事課での仕事経験から、就活中の方々に採用側の視点でのアドバイスもできると思います。また、キャリアコンサルタントの資格を取得し、知識とスキルアップ、情報収集に努め、企業と求職者双方のお役に立ちたいと存じます。
40代女性のキャリアプランの考え方のポイント
40代になると、育児に専念していた女性もそろそろ復職したいと考える人も多いのではないでしょうか。
現在は採用の際に年齢制限を設けることは法律で禁止されていますが、実際には20代や30代に比べると再就職のハードルが高くなっているのが現実です。
企業からは即戦力として過去の仕事経験やスキルのみならず、マネジメント力、提案力、企画力、問題解決力、良好な人間関係の構築力、ストレス耐性なども重視されますよ。
また、この年代は子供の教育費や老親の介護問題も生じてくる時期です。
経験を重ねたからこそ得られた新たな自分の強みの整理をし、資金計画も念頭に置いたキャリアプランの見直しを図りましょう。
40代女性のキャリアプランの例文
① 介護職
私は出産を機に退職し、2人の子育てに専念していましたが、子供の手もかからなくなったことと、両親も高齢となりましたので、そう遠くない将来介護の問題も生じた時に役立つだろうと考え、介護職を目指すことにしました。介護職は未経験ですが、既に介護職員初任者研修と介護職員実務者研修を終えております。御社で介護職として働きながら、まずは介護福祉士の資格取得を目指し、さらに経験を積んで、介護予防運動指導員やサービス提供責任者も目指したいと思います。介護職には他にも様々な資格があるので、必要に応じてチャレンジしていきたいと思っています。また、将来的にはケアマネジャーになるのが目標です。
② コールセンター
私はコールセンターで15年勤めた後、出産を機に退職しましたが、子供も手がかからなくなりましたので、再びコールセンターで働きたくなりました。前職で入社5年目にはコールセンターの責任者になり、正社員、アルバイト、派遣社員合わせて約100名の人員を束ねて参りました。教育担当として新人研修やクレーム対応研修を開催し、指導も行ってきました。シフト管理や業務改善にも取り組み、平均勤続年数を2年アップする事にも貢献できました。前職を辞めてから少々ブランクがありますが、実家の経営する〇〇店の手伝いを時々しており、まったく接客の勘は鈍っていないと自負しております。特にクレーム対応は得意としています。
③ インテリアコーディネーター
私は住宅メーカーでインテリアコーディネーターの仕事を10年間務めた後、子育てのために退職しました。現在まで5年間のブランクがありますが、いつでも仕事に復帰できるように準備を整えておりました。この間もインテリアの最新流行や情報に常にアンテナを張り巡らせ、センスを磨く努力を怠りませんでした。また、CADの資格も取得しました。結婚したことで、独身の時には気づかなかった主婦としての視点や感覚も住まいづくりに活かすことができると思っております。さらに今後は住空間収納プランナーや、福祉住環境コーディネーターなどの資格も取得し、様々なお客様の多彩なご要望に応えられるようにしていきたいと思います。
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あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説！
キャリアコーチングと転職エージェントの違い
転職エージェントは求人紹介をし、転職が成立したら手数料として企業から成果報酬を受け取るため、求職者は無料で利用することができます。
一方、キャリアコーチングは企業と提携しておらず、利用者はサービス料を支払う代わりに転職以外の選択肢を含めたキャリア相談や、転職を成功させるための手厚いサポート・アドバイスが受けられます。
ですので、キャリアコーチングは転職するか迷っている段階の人や、転職以外の選択肢を含めてじっくり自分のキャリアについて考えたいという人におすすめです。
転職エージェントで紹介してもらった求人を選定する際に、選び方のアドバイスがもらえますよ！
転職面接での女性のキャリアプランの答え方の3つのポイント
転職面接でキャリアプランを聞く際には、自社とマッチするかや目標設定・達成能力があるかチェックしているので、以下の3つのポイントがあります。
- 求人票に書いている内容に合致する内容を話す
- 実現可能な具体的な目標を設定する
- スキル・実績をアピールする
ポイント1：求人票に書いている内容に合致する内容を話す
前提として、会社は、転職者がどのように会社に利益を与えてくれるかによって採用するかを判断するため、そのキャリアプランを歩むことで、会社にとってもメリットがないと採用してもらえません。
プライベートを重視した目標を話したり、その会社の方針と異なることを話してしまうとマイナス評価となってしまいます。
ですので、その会社がどのような人材を求めているのか、目標を達成することで自分だけでなく会社にとってメリットがあるかチェックするようにしましょう。
会社側は求人票に記載している条件に近い人を採用したいと思っているので、欲しい人材の要件について書いている求人票はしっかり読み込んでおきましょう！
ポイント2：実現可能な具体的な目標を設定する
キャリアプランを聞く際には、目標設定・達成能力があるかや、求職者にとって長期的に働くメリットがあるかを見ているので、目標が曖昧であったり、実現が不可能なもの、その会社で出来ないことを答えてしまうと評価が下がってしまいます。
ですので、目標を達成するためにどんなスキルや行動が必要なのか、その会社でどのように実行するのか考えておきましょう。
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ポイント3：スキル・実績をアピールする
キャリアプランについての質問は、スキルや実績をアピールできるチャンスです。
自己PRと同様に、会社側にとって採用したいと思ってもらえるようにアピールしましょう。
目指したい姿を達成するために、これまでどんな努力をしてきて、現状どんなスキル・実績があるかを話すことで、目標に対する実行力があることや、入社後にどのような活躍できるかをアピールすることができますよ！
あわせて読む：キャリアプランがない人必見！キャリアプランの考え方【例文付き】
キャリアプランは職種によっても異なるので、次はそれぞれの職種での例文を紹介します。
【職種別】キャリアプランの答え方の例文
営業職のキャリアプランの答え方
営業職のキャリアプランでは、現職でどんなことを得意とするか、どんな実績があるかアピールし、それを活かして3年後・5年後にどんな目標を持っているのか具体的に答えましょう！
私は営業部門のリーダーを目指したいと考えています。現職では〜を得意とし、月間売上〇〇円を達成しています。このスキルを活かして、〜し、3年後には部署内での売上1位を達成したいと考えています。そして、5年後にはノウハウをチームに共有し、新人育成にも携わりたいです。まずは御社の商品や顧客についての知識を身につけながら個人成績を伸ばし、部署全体の業績を上げられるリーダーになりたいと考えています。
私は、新しい市場を開拓できる営業になりたいと考えています。既存顧客への提案営業で磨いた顧客との関係構築スキルや、提案スキルを活かして〇〇の新規開拓営業を行うことで交渉力を磨き、3年後には〜し、新規成約〇〇件を目標とします。5年後には潜在顧客へのアプローチも積極的に行い、潜在ニーズを引き出せるようになりたいと考えています。
あわせて読む：【例文付き】営業職のキャリアプランの考え方・答え方の3つのポイント
事務職のキャリアプランの答え方
事務職では、リーダーを目指す場合と、経理事務や金融事務、貿易事務など、より専門性が高い事務職を目指す場合があります。
専門性が高い事務職を目指す場合は、どんな業務を行えるかや、業務に役立つ資格をアピールしましょう。
現職では、事務処理をミスなく丁寧にこなすスキルを活かし、さらに業務を効率化に努め、3年後にはリーダーとして業務の管理や業務改善の提案を行えるようになりたいです。そして、さらに新しい業務にチャレンジすることで自分のできる領域を伸ばし、5年後にはバックフィス全般を統括できるようになりたいです。
私は経理事務として専門性を高めたいと考えています。現職で経理の補助業務を行いながら資格勉強をし、簿記2級を取得しました。ミスなく入出金管理や帳簿作成、年次決算をできるようになり、3年後には効率的に業務をこなせるようになり、5年後には経理・財務など知識の幅を広げたいです。
経理のキャリアプランの答え方
専門スキルが求められる経理職の場合、どんな業務を行えるかアピールし、3年後・5年後にはリーダーとしてマネジメントを行えるようになりたいのか、さらに専門領域を広げて経理のスペシャリストを目指すのか回答しましょう。
私は経理職として5年間日次経理業務から決算書（財務諸表）作成、連結決算、納税申告などを行ってきました。今後は〜し、３年後には新人育成にも携わり、ミスの防止に努めたいです。さらに予算管理や経営状況を分析できるようになり、5年後にはリーダーとして進捗管理や関係部署との調整を行い、ゆくゆくは経理部門の統括をできるようになりたいと考えています。
現職で2年間行ってきた日次経理業務・年次決算の経験を活かして、決算書（財務諸表）作成、連結決算、納税申告なども担当することによって、３年後には経理のプロフェッショナルを目指したいと考えています。そして、5年後には豊富な実務経験を活かし、イレギュラーな案件にも柔軟に対応できるよう努めたいです。
あわせて読む：【例文付き】事務職のキャリアプランの考え方・答え方の3つのポイント
販売職のキャリアプランの答え方
販売職では、販売スタッフ→店長→商品企画やスーパーバイザーなどのキャリアパスがあります。
販売スタッフや店長の業務を行う中で身につけた、商品企画やスーパーバイザーの仕事に役立つ知識やスキルをアピールするようにしましょう。
私は商品企画に携わり、人気商品を作れるようになりたいと考えています。アパレルの販売職として〜をすることで購入単価や購入点数のアップに努めてきました。この接客スキルを活かし、さらに〜することで、3年後には店長として店舗売上で実績を作り、5年後には商品知識や接客経験を活かして商品企画に携わりたいと考えています。
私はスーパーバイザーを目指したいと思っています。現職では〇〇の販売や人員管理や人材育成を行っており、スタッフや取引先との折衝などが強みです。この経験を活かして副店長としてスタッフの採用や研修に携わることで指導力を身につけ、3年後には店長としてスタッフの育成による業績向上に努め、5年後にはスーパーバイザーとしてエリア全体の売上を向上すべく〜したいです。
製造業・メーカーのキャリアプランの答え方
製造業・メーカーでは、業務の効率化や品質の向上スキルが求められるので、3年後・5年後の目標として個人またはチームでの品質・生産性の向上が例としてあります。
現職で身につけた〇〇の製造知識を活かして〇〇部門との連携をとりながら〇〇の製造に挑戦することで、専門領域を広め、〜ができるようになりたいと考えています。3年後には〜し、5年後にはプロジェクトの製造工程の統括ができるようになりたいです。
私は技術職としての現場経験を積み、チーム全体での統括ができるリーダーを目指したいと考えています。現職では〇〇の製造を〇〇年間行い、ものづくりの技術を学び、業務の効率化に努めてきました。今後はさらに現場経験を積みながら人材育成にも携わり、3年後にはリーダーとして現場の監督および人員管理ができるようになりたいです。そして、5年後には品質管理・生産管理ができるようになることを目標としています。
あわせて読む：【例文付き】製造業・メーカーのキャリアプランの考え方・答え方の3つのポイント
エンジニアのキャリアプランの答え方
エンジニアのキャリアプランは、人材育成やプロジェクトマネージャーを目指したいのかや、どんな製品の開発の経験があり、今後どんな開発に挑戦したいかを答えましょう。
現職での開発経験を活かしてクライアントと直接関わることでヒアリングスキルを身につけ、3年後には、クライアントと現場の意見を調整し、よりスピーディーに品質のいいサービスを提案できるようになりたいと考えています。さらに〜をすることで5年後には、プロジェクト全体の統括を行えるようになりたいです。
現職では〇〇の開発を〇〇年行ってきました。〜が得意とし、〜を活かして3年後には〇〇を習得し、〇〇の開発もできるようになりたいです。さらに〜することで5年後にはエンジニアの育成や統括ができるようになりたいです。
デザイナーのキャリアプランの答え方
デザイナーのキャリアプランでは、これまでどんな製品のデザインを行ってきたのかや、要件定義やディレクションの経験をアピールし、今後マネジメントを行いたいのか、デザインスキルを更に磨きたいのか答えるのがポイントです。
Webサイト制作会社に入社し、デザインとコーディングを行ってきました。この経験を活かしてさらにUI・UXの設計にも挑戦し、3年目には、要件定義やディレクションができるようになることを目指します。そして、5年後にはリーダーとしてプロジェクト全体のマネジメントができるようになりたいです。
事業会社のデザイナーとして〇〇というサービス専任でデザインを担当してきました。現職での運用改善経験を活かし、多様な業界・サービスののデザイン経験を積むことでさらにデザインスキルを磨き、5年後にはクライアントの要望に合わせたデザインの作成や提案ができるようになりたいです。
あわせて読む：【例文付き】デザイナーのキャリアプランの考え方・答え方 の3つのポイント
面接練習は転職エージェントを活用するのがおすすめ！
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リクルートエージェントに関する口コミ
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転職エージェントによって保有する求人は異なり、業界や職種、地域や属性などによって強み・弱みもあるので、複数社の転職エージェントに相談するのがおすすめです。
今回紹介した3社以外にも、業界や職種、属性などに特化した転職エージェントもあります。以下の記事でまとめて紹介しているので読んでみてください。
あわせて読む：女性におすすめの転職エージェント5選｜特徴・評判を徹底比較
女性のキャリアプランは3つのポイントをおさえて答えよう！
この記事では、女性のキャリアプランの考え方・答え方の3つのポイントと例文を紹介しました。
女性のキャリアプランでは、結婚後、出産後にどういう働き方をしたいか、仕事でそういう姿を目指したいか明確にし、3年後・5年後の具体的なプランを決めておきましょう！
以下の3つのポイントを意識して答えることで、企業側の「うちの会社とマッチするか」「目標設定・実行ができるか」「採用するメリットがあるか」といった懸念を払拭することができ、選考の通過率が上がりますよ！
- 自己分析・目標設定
- 現状とのギャップの明確化
- アクションプランへ落とし込む
今回紹介した例文を参考に、自分なりのキャリアプランを整理してみてください。
POSIWILL CAREER
女性のコーチが多数在籍！人生設計・キャリ設計について相談できる
きづく。転職相談
30代から40代の女性におすすめ！キャリア支援経験が豊富なコーチに相談できる！
ライフシフトラボ
複業や退職後のキャリアについて相談したい40代〜50代の女性におすすめ！
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