
- 『小売業の正社員として働くのがきつい、辞めたい!』
- 『小売業から転職するならおすすめの職種は?』
と思っていませんか?
小売業の正社員がきつい、辞めたい!と思った時は、まずは辞めたい理由を整理し、転職のプロに相談し、転職すべきか検討することをおすすめします。
小売業を辞めたい理由を整理することで、転職すべきか客観的に考えられ、転職エージェントに相談することで、おすすめの転職先の紹介や転職活動の進め方を教えてくれますよ!
すぐに退職したいけれど、退職を言い出しにくい、上司に認めてもらえない場合は、【退職代行ガーディアン】に相談してみましょう。
会社への連絡を代行してくれるため、正社員・アルバイトに関わらず職場に行くことなく即日で退職することができますよ!
関連記事:転職相談先おすすめ20選|無料で相談したいならどこに相談?
小売業を辞めたいと思った時の対処法
小売業を辞めたいと思った時の対処法1:辞めるメリットを考える
まず、小売業を辞めたいと感じている理由を明確にし、辞めるメリット・デメリットについて考えてみましょう。

そして、辞めるメリットの方が多いのであれば、転職を考えるべきでしょう。
小売業を辞めたいと思った時の対処法2:辞めるタイミングを考える

次に、いつまでに辞めたいのか決めて今後のことについて考え、状況に応じて退職に向けた具体的な行動に移してみましょう。
- すぐにでも辞めたい→退職意思を上司に伝えるor退職代行に相談する
- 転職先が決まってから辞めたい→転職エージェントに転職先を紹介してもらう
すぐにでも辞めたい場合や精神的に限界を感じている場合は退職意思を上司に伝えましょう。
自分から伝えるのが怖い場合や上司に相談しても引き止められる場合は退職代行に依頼するという手もあります。
また、退職意思を伝えても契約上すぐに退職できないことや引き継ぎをするために数週間出勤しなければならないこともあります。

事情があって直接退職意思を伝えることが難しい場合はは退職代行に依頼するのがおすすめです。
退職代行に依頼するメリット
- 上司に直接退職意思を伝える必要がない
- 会社に行くことなく最短即日で退職できる
- 郵送で手続きを済ませられるので、上司や職場の人と顔を合わせることなく退職できる
おすすめの退職代行
- 退職代行ガーディアン|労働組合が運営しているから安心!
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退職代行Jobs|労働組合が運営・弁護士が監修!

すぐに辞めることは考えていないけれど、転職先が決まり次第退職したい場合は、まずは転職エージェントに相談し、転職先を紹介してもらいましょう。
転職エージェントに相談するメリット
- 自分で求人を探す手間を省ける
- 転職先や今後のキャリアについてのアドバイスがもらえる
- 企業との連絡や交渉を代わりに行ってくれる
- 職務経歴書の添削や面接対策を行ってくれる
おすすめの転職エージェント
- リクルートエージェント
|まずは登録しておくべき!
- 就職Shop
|フリーター・第二新卒におすすめ!

また、転職先選びでの失敗を防ぐには、しっかりと自己分析をし、どんな転職先を選ぶべきか考えることが重要です。
あわせて読む:おすすめのキャリアコーチング10選|サービスの特徴・メリットを解説!
小売業からの転職におすすめの転職エージェント5選
小売業からの転職を考えるなら、以下の5つの転職サイト・エージェントがおすすめです。
大手総合型転職エージェント
- リクルートエージェント
求人数・転職実績No.1!保険業界の求人が最多 - doda
転職満足度No.1!
フリーター向け就職エージェント
- 就職Shop
フリーターの就職支援実績が豊富!
アパレル業界に特化した転職エージェント
- CREDENCE
アパレル業界出身者がサポート!有名ブランドの求人が豊富!
製造業に特化した転職エージェント!
- コウジョウ転職|工場・製造業に特化
小売業からの転職におすすめの転職エージェント1:リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界最大手で、求人数・転職支援実績No.1の転職エージェントです。
全国の約40万件以上の求人を保有しているので、たくさんの求人を紹介してほしいという人におすすめです。
- いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい
- 幅広い業界・職種の求人を紹介してほしい
求人数 | 40万件以上 |
エリア | 全国 |
- 転職実績No.1 業界トップの40万件以上の求人、累計41万人以上の転職実績
- 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
- 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
無料相談してみよう!
HRtable編集部
小売業からの転職を支援した実績も豊富なので、相談してみてください!
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小売業からの転職におすすめの転職エージェント2:doda

dodaは、全国の15万件以上の求人を保有しており、大手・優良企業の求人が豊富です。
- 大手・優良企業の求人を紹介してほしい
- 全国の求人を探したい
求人数 | 15万件以上! |
エリア | 全国 |
- 大手を含む幅広い業界・職種の求人を保有!
- 転職セミナーや手厚い転職サポートが受けられる
- オンラインで気軽に参加できるセミナーで相談や選考対策ができる
- 応募書類だけでは伝わらない人柄や志向を企業に伝え、選考通過を後押ししてくれる
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小売業からの転職におすすめの転職エージェント3:就職shop

- 学歴・経歴不問の求人を探したい
- フリーターから正社員になりたい
特徴 | フリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 関東、関西、中部、九州 |
- フリーターの就職支援に強い!
- 人柄重視の求人を紹介してくれる!
- 書類選考なしの求人もある!
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小売業からの転職におすすめの転職エージェント4:CREDENCE

CREDENCEは、転職サイトdodaを運営する”パソナキャリア”のファッション・アパレル業界に特化した転職エージェントです。
3,100社以上のファッション業界の求人を保有しており、アパレル業界出身のコンサルタントがサポートしてくれるのが強みです。
有名ブランドや海外ブランド、店長や店舗スタッフ、デザイナーやECとジャンルや職種も幅広く取り扱っています。
- 求人の特徴
- #正社員 #販売員・店長 #バイヤー・MD
- こんな人におすすめ
-
・アパレル業界出身の担当者に手厚くサポートしてほしい
・販売員や店長、デザイナーやバイヤー、MD、EC運営など幅広い職種の求人を探したい
・有名ブランドの求人を探したい
- 対応エリア
- 全国
- 業界大手転職エージェントdodaを運営するパーソルキャリアが運営するから安心
- 全国のアパレル業界の正社員求人が見つかる!
- デザイナーやバイヤー、MDなど、ニッチな職種の求人も豊富
- アパレル業界出身者が担当してくれるので、業界の詳しい情報を教えてもらえる
- 国内有名ブランドや外資系ラグジュアリーブランド、アパレルブランドのECショップなど、幅広い求人が見つかる
業界大手でサポートも手厚いので、まずは無料相談をしてみてください。
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小売業からの転職におすすめの転職エージェント5:コウジョウ転職

- 求人の特徴
- #食品工場 #軽作業スタッフ #未経験歓迎 #シフト制
- こんな人におすすめ
-
・コツコツと作業をするのが好き
・シフト制の会社で働きたい
- 対応エリア
- 全国

コウジョウ転職は、工場・製造業に特化した転職エージェントです。
未経験OK、高収入・高待遇の求人が見つかりますよ!
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小売業の正社員がきつい、辞めたい理由5選
- 勤務時間が不規則
- 体力的にきつい
- クレーム対応がつらい
- 人手不足で仕事が忙しい
- 仕事がきつい割に給料が安い
小売業の正社員がきつい、辞めたい理由1:勤務時間が不規則
小売業の場合、営業時間が長いため、朝早い時間帯の出勤や夜遅い時間帯までの勤務など、勤務時間が不規則できついです。
人手が足りないときは、夜遅くまで働いて次の日朝イチで出勤する場合もあり、寝不足になりがちで身体を休める暇もありません。
小売業の正社員がきつい、辞めたい理由2:体力的にきつい
小売業の場合、重い段ボールを運んだり、立ったまま仕事をすることが多いため、体力的にきついです。
自分よりも重い段ボールを運んだりするのは、本当にきつく、腰を痛めることもしばしばあります。
小売業の正社員がきつい、辞めたい理由3:クレーム対応がつらい
小売業では、不良品や鮮度不良の食品があることもしばしばあり、お客さんからクレームが来ることも多いです。
また、人と人とのやりとりが多いため、どうしてもお客さんを不愉快な気持ちにさせてしまうことも多いです。
小売業の正社員がきつい、辞めたい理由4:人手不足で仕事が忙しい
小売業では人手不足であることが多く、仕事が忙しくて残業も多いです。
レジや接客に加えて欠品の補充、かごや買い物カートの移動、棚の整理、品出しなどの業務があり、開店時間までに売り場を整えなければならないので残業になりがちです。
さらに本社から売り場のレイアウト変更やキャンペーンの指示があったときは特に忙しいです。
小売業の正社員がきつい、辞めたい理由5:仕事がきつい割に給料が安い
小売業では、人手不足であることも多く、体力的にも精神的にも仕事がきつい割に給料が安いです。
その上、努力しても昇給するのが難しく、モチベーションも下がります。
小売業を辞めて転職を検討しているなら、まずは転職エージェントに相談するのがおすすめです。
相談することで、小売業を辞めた後の転職先が具体的になり、転職に向けて行動を起こすことができますよ!
まずは求人数・転職支援実績が豊富なリクルートエージェントに登録しておきましょう!
小売業からの転職におすすめの転職先
- メーカー
- 商社
- 経理
- コールセンター
- 工場
小売業からの転職におすすめの転職先1:メーカー
メーカーの営業職や企画職などは、小売業からの転職におすすめです。
なぜなら、商品知識も詳しく、現場でお客さんの声を聞いていることから、消費者目線での商品開発や営業を行うことができるからです。
小売業からの転職におすすめの転職先2:商社
メーカーと同様に、消費者ニーズや商品の知識を活かして商社に転職するのもおすすめです。
商社の仕事は、メーカーの材料や製品の調達、販売をサポートする仕事です。商社は取り扱う商品が多いため、小売業での経験が評価されやすいです。
また、小売店で働くよりも顧客への提案や信頼関係の構築がより重要になる上に、海外との取引があったりと仕事の幅を広げてスキルアップもできます。
小売業からの転職におすすめの転職先3:経理
売り上げ管理や仕入れ管理が得意という方には、経理職がおすすめです。
小売店での売り上げ管理や仕入れ管理の経験は、経理職に活かすことができ、経理として長期的なキャリアを築いていくことも可能です。
小売業からの転職におすすめの転職先4:コールセンター
コールセンターの仕事は、接客の仕事は好きだけど、小売業は体力的にきついという方におすすめです。
コールセンターの仕事は座り仕事がメインで、受付時間が決まっているので残業も比較的少ないです。
また、接客経験やクレーム対応の経験があることから、小売業からコールセンターへの転職は有利になりやすいです。
小売業からの転職におすすめの転職先5:工場
接客よりも現場をまとめる仕事がしたい、黙々と仕事がしたい、という方には工場への転職もおすすめです。
工場は、きつい、汚いというイメージがあるかもしれませんが、食品工場での仕事や梱包作業などもあり、扱う製品や仕事内容を選べば、清潔な環境で安全に働くことができます。
優良企業の求人を扱っており、高収入・高待遇の求人が見つかりますよ!
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他の業界や職種でもあなたの経験が活かせる会社はあるので、転職エージェントに相談してみましょう!
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次は、すぐに転職活動を始めたいという人に向けて、小売業からの転職活動の流れを紹介します。
小売業を辞めて転職するまでの転職活動の流れ

転職が決まるまでの平均的な期間は3ヶ月程度ですが、1週間で入社が決まることもあれば、6ヶ月ほどかかることもあります。
いつまでに入社したいのか、どれぐらいのペースで転職活動を進めるのかスケジュールを決めておきましょう。
次は、転職活動に必要な事前準備について説明します。
転職活動に必要な事前準備
まず、転職活動に必要なアイテムを揃えたり、平日に面接が受けられる時間を確保したり、身だしなみを整えるといった転職活動の準備をしましょう。
- 履歴書・職務経歴書・証明写真を用意する
- スーツ・シャツ・靴・鞄を用意する
- 長い・爪を切り、身だしなみを整える
- 落ち着いた髪色にする
では、具体的な転職活動の手順を紹介していきます。
小売業から転職するための転職活動の手順
STEP1:転職エージェントに登録する
転職エージェントは、総合型の転職エージェント1〜2社と、業界・職種・状況に特化した転職エージェントを2〜3社登録するのがおすすめですよ。

幅広い業界・職種の求人を抱える総合型の転職エージェントは、求人数が多く、多様な地域・業界・職種の求人が見つかりやすいので、必ず登録しておきましょう。
特化型の転職エージェントは、特定の業界・職種の求人に特化した転職エージェントなどがあります。
特化型の転職エージェントに登録すると、より自分の状況や希望する職種に合った求人が見つかる上に、転職実績が豊富なので、転職のコツや企業の詳しい情報などを教えてもらえます。
転職エージェントによって保有する求人がそれぞれ異なるので、複数社の転職エージェントに登録しておくとあなたに合った求人を紹介してもらえる確率が上がりますよ。
あわせて読む:転職エージェントおすすめランキングTOP5|求人数・特徴を徹底比較
- サイトに登録
- 面接の日程調整
- オフィスまたは電話・オンラインで相談・求人紹介
ホームページから基本情報をサイトに登録したのちに、担当者から連絡が来るので、面談の日程調節を行います。
早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。
STEP2:転職活動の軸を決める・自己分析をする
転職活動の軸とは、企業選びや仕事選びの自分なりの基準のことです。
業界・職種・条件などの基準を設けておくことで、応募先を効率よく絞ることができたり、志望理由を話す際に役立ちます。
転職活動の軸は、以下の項目について考えて決めてみてください。
- 業界・職種
(例:食品業界、事務職、営業職など…) - 働き方
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…) - 長期的なキャリアプラン
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…) - 勤務地の希望・転勤の有無
- 年収
サポートの優先度が上がると以下のようなメリットがありますよ。
- 早く返信をしてくれる
- 一部の人だけに紹介される優良求人を紹介してくれる
- 選考対策を時間をかけて丁寧に行ってくれる
自己分析では、これまでの仕事で得られた経験スキルや自分の好きなこと、得意なことを整理して、それを活かせる仕事について考えます。
そうすることで、自分が転職先でどんな強みを発揮できるのか、どんな仕事、職場環境で働きたいかなどが明確になります。
小売業から転職するには、求人情報に自分を当てはめるのではなく、自分のやりたいことに沿った企業、活躍できる企業に応募し、これまでの経験や長所を上手くアピールすることが重要です。
あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介
STEP3:応募書類の作成
次は、自己分析で分かった自分の強みをもとに、職務経歴書を作成しましょう。
転職エージェントとの面談の際に、キャリアアドバイザーが選考に通過しやすいように職務経歴書の添削を行ってくれるので、「初めての転職活動でうまく書ける自信がない…」という人でも安心できますよ。
- 職務要約
どんな業務をどんな役割で行ってきたか概要を記載 - 職務経歴
具体的な業務・成果(売上など)・意識していたことを記載 - 自己PR
業務に基づく自分自身の強みと転職後活かせるスキルをアピール
STEP4:転職エージェントとの面談
転職エージェントの面談では、だいたい1〜2時間ぐらいで以下のような内容を話します。
- 現在の状況
- 転職しようと思ったきっかけ
- これまで経験した業務の内容・スキル・工夫したこと
- 将来やりたいこと・ありたい姿
- 希望する業界・職種・条件
これまでの経験についてキャリアアドバイザーに話すことで、自分では気づかない強みやスキルを明確にしてくれ、あなたの性格や価値観、強み、転職先の希望をもとに転職活動のアドバイスがもらえます。
そして、ヒアリングした内容をもとに、あなたの希望と企業が求める人柄・スキルがマッチする求人を紹介してくれます。
面談当日に紹介してもらえることもあれば、後日求人票を送ってくれる場合もあります。
STEP5:応募する求人を選ぶ
転職エージェントで紹介してもらった求人や転職サイトで見つけた求人の中から応募する求人を選びます。
企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうかをチェックしましょう。
- 基本情報(企業理念、設立年度、従業員数、所在地など)
- どんなサービスを提供しているか
- 仕事の内容
- 給与
- 休暇・休業制度・福利厚生
- 残業時間
- 転勤の有無
無料登録することで、選考の情報や社員のリアルな口コミが見れますよ!
転職会議
選考に関する口コミ、残業時間、平均年収、退職理由などリアルな口コミが見れる転職サイト
書類選考に応募後、通常1週間以内に選考結果の通知が来るので待ちましょう。
STEP6:面接対策・面接
書類選考に通過したら、面接のための練習を行いましょう。
転職エージェント経由で応募すると、模擬面接や、企業毎の選考基準に合わせた対策をしてくれますよ。
面接では主に以下の内容について質問されます。
自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。
- 自己紹介
氏名、簡単な経歴、業務の内容、今後やりたいことなどを30秒〜1分程度で紹介 - 転職活動を始めたきっかけ
小売業を辞めたい理由、転職を希望するようになった経緯など - 志望動機
企業の魅力を感じた点、入社後やりたいことなど - 自己PR
経験に基づく自分自身の強みや、転職後その強みを活かしてどんな活躍ができるかなど
面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。
STEP7:内定・入社準備
選考に通過し、内定がもらえたら、勤務開始日の調整や入社準備を行います。
自分からは言い出しにくい給与や条件面の交渉も転職エージェントが代わりに行ってくれますよ。
転職エージェントを利用すると、初めての転職活動でも安心して進めることができますよ!
小売業を辞めたいならまずは転職エージェントに相談しよう!
小売業を辞めたい、転職したい!と思ったらまずは転職エージェントに転職すべきかや転職先について相談するようにしましょう。
辞める決心がつかなくても、転職エージェントに相談すれば転職活動を始めるきっかけとなり、転職に向けて一歩前に進むことができますよ!
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