
- 『フリーターから就職できるのは何歳まで?』
- 『このまま職歴なしのフリーターを続けていて手遅れにならないかな…』
と思っていませんか?
実は、正社員就職に年齢制限はありませんが、年を重ねる度に未経験から正社員で就職するハードルが高くなるので、早めに就職活動を始めることをおすすめします。

最後まで読めば、手遅れになる前に就職するためにすべき行動が分かり、社会復帰に向けて一歩踏み出すことができますよ!
フリーターで就職に向けて一歩踏み出すことができない、勇気がないという人は、エージェントまずは転職エージェントに相談してみましょう!就職活動の相談やサポートしてくれるので、心強い味方となってくれますよ。
以下の記事で、おすすめの転職エージェント7選と、転職エージェントを利用するメリットを詳しく解説しているので、転職エージェントのサポートを受けたい方は読んでみてください。
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フリーターから就職できる年齢の限界はある?何歳まで許される?
就職できる年齢の限界が明確にあるわけではありませんが、フリーターでも就職しやすく、世間的にも許されるのはだいたい25歳ぐらいまでです。
なぜなら、学歴・経歴不問で採用する対象を25歳までと考える企業が多いからです。
リクナビNEXTの調査によると、職歴なしのフリーターを正社員として採用する場合に対象とする年齢として、23歳までと答えたのが15%、24歳までが30%、25歳までが30%でした。
若い世代の方が成長意欲やポテンシャルがあるため、企業はより若いフリーターや正社員経験がある同年代の求職者を優先して採用する傾向があります。

また、20代後半以降になると、フリーターや学生をしていた友人も就職や結婚、出産をし始め、周りの人との差が開き、世間的にも厳しい目で見られるようになっていきます。
しかし、フリーターでも年齢に関わらず、就きやすい仕事を選んだり意欲をアピールすることで就職は可能なので、手遅れになる前になるべく早く就職活動を始めることをおすすめします。

フリーターの就職支援に強みを持つ転職エージェントハタラクティブの公式YouTubeチャンネルでもフリーターから正社員になれる年齢について解説しているので、参考にしてみてください。

では、具体的にフリーターから就職する方法・おすすめの職種を紹介します。
フリーターから正社員で就職するまでの就職活動の流れ
就職活動開始から入社までの大まかな流れは以下のようになります。
- 転職サイト・転職エージェントで求人を探す
- 応募する企業を選ぶ
- 応募する企業に履歴書・職務経歴書を提出する
- 書類選考通過後、企業との面接を受ける
- 内定獲得・入社の準備
就職が決まるまでの平均的な期間は3ヶ月程度ですが、1週間で入社が決まることもあれば、6ヶ月ほどかかることもあります。
いつまでに入社したいのか、アルバイトや派遣の仕事をしているのであれば、どれぐらいのペースで就職活動を進めるのかスケジュールを決めておきましょう。
次は、就職活動に必要な事前準備について説明します。
フリーターの就職活動に必要な事前準備
まず、就職活動に必要なアイテムを揃えたり、平日に面接が受けられる時間を確保したり、身だしなみを整えるといった就職活動の準備をしましょう。
- 履歴書・職務経歴書・証明写真を用意する
- スーツ・シャツ・靴・鞄を用意する
- 平日に面接が受けられるようにアルバイトのシフトを調節する
- 長い・爪を切り、身だしなみを整える
- 落ち着いた髪色にする
では、具体的な就職活動のやり方を紹介していきます。
フリーターから正社員で就職するための就職活動のやり方

職歴なしのフリーターが正社員で就職するには、転職エージェントを利用するのがおすすめです!
STEP1:転職エージェントに登録する
転職エージェントは、無料で利用できる就職・転職支援サービスで、おすすめの求人の紹介や選考対策をしてくれるので、初めての就職活動を経験するフリーターの心強い味方となってくれますよ。


転職エージェントは、総合型の転職エージェント1〜2社と、フリーター特化型の転職エージェントを2〜3社登録するのがおすすめですよ。

幅広い業界・職種の求人を抱える総合型の転職エージェントは、求人数が多く、多様な地域・業界・職種の求人が見つかりやすいので、必ず登録しておきましょう。
特化型の転職エージェントは、フリーター向けの求人を持つ転職エージェントや特定の業界・職種の求人に特化した転職エージェントなどがあります。
特化型の転職エージェントに登録すると、よりご自身の状況や希望する職種に合った求人が見つかる上に、就職・転職実績が豊富なので、就職のコツや企業の詳しい情報などを教えてもらえますよ。
フリーターから未経験で正社員での就職を目指す場合、職種や勤務地の希望によっては、紹介できる求人がないといった理由で、相談・求人紹介・選考対策などのサービスを利用できないことがあります。
転職エージェントによって保有する求人がそれぞれ異なるので、複数社に登録しておくとあなたに合った求人を紹介してもらえる確率が上がりますよ。
総合型
- リクルートエージェント
求人数・転職実績が豊富!20代〜50代のフリーターにおすすめ! - doda
30代〜40代のフリーターにおすすめ!
特化型
- ハタラクティブ
高卒・専門卒の20代〜30代のフリーターにおすすめ! - 就職shop
未経験OKの求人が10,000社以上!正社員経験なしの20代〜30代のフリーターにおすすめ! - マイナビジョブ20’s
20代のフリーターにおすすめ! - ウズキャリ既卒
選考対策をしっかりサポートしてほしい20代フリーターにおすすめ!
あわせて読む:フリーター向け転職エージェントおすすめ7選|正社員就職に役立つのはどれ?

どの転職エージェントに登録するか迷ったら、まずはリクルートエージェントとハタラクティブに登録しておきましょう。

転職エージェントへの登録から求人紹介までの流れは次のようになっています。
- サイトに登録
- 面接の日程調整
- オフィスまたは電話・オンラインで相談・求人紹介
ホームページから基本情報をサイトに登録したのちに、担当者から連絡が来るので、面談の日程調節を行います。

担当者との面談までの間に、就職活動の軸の決定・自己分析、応募書類の作成を行いましょう。
STEP2:就職活動の軸を決める・自己分析をする
就職活動の軸とは、企業選びや仕事選びの自分なりの基準のことです。
業界・職種・条件などの基準を設けておくことで、応募先を効率よく絞ることができたり、志望理由を話す際に役立ちます。
就職活動の軸は、以下の項目について考えて決めてみてください。
- 業界・職種
(例:食品業界、事務職、営業職など…) - 働き方
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…) - 長期的なキャリアプラン
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…) - 勤務地の希望・転勤の有無
- 年収
サポートの優先度が上がると以下のようなメリットがありますよ。
- 早く返信をしてくれる
- 一部の人だけに紹介される優良求人を紹介してくれる
- 選考対策を時間をかけて丁寧に行ってくれる

自分が何の仕事をやりたいか、どういう働き方をしたいか考えるためには、自己分析を行いましょう。
自己分析では、これまでの仕事で得られた経験スキルや自分の好きなこと、得意なことを整理して、それを活かせる仕事について考えます。
そうすることで、自分が就職先でどんな強みを発揮できるのか、どんな仕事、職場環境で働きたいかなどが明確になります。
フリーターが就職するには、求人情報に自分を当てはめるのではなく、自分のやりたいことに沿った企業、活躍できる企業に応募し、これまでの経験や長所を上手くアピールすることが重要です。

「自分がやりたい仕事、長所が分からない」という方は、キャリアコーチングで相談してみるのもおすすめです。
キャリアコーチングの無料体験で自分のやりたいことを明確にしてから転職エージェントの面談を受けると話がスムーズにすすみますよ!
あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介
STEP3:応募書類の作成
次は、自己分析で分かった自分の強みをもとに、職務経歴書を作成しましょう。
転職エージェントとの面談の際に、キャリアアドバイザーが選考に通過しやすいように職務経歴書の添削を行ってくれるので、「初めての就職活動でうまく書ける自信がない…」という人でも安心できますよ。
職歴がないフリーターの場合、職務経歴書にはアルバイトでの業務・売上などの成果・意識していたことなどを書きましょう。
- 職務要約
どんなアルバイトをどんな役割で行ってきたか概要を記載 - 職務経歴
具体的な業務・成果(売上など)・意識していたことを記載 - 自己PR
アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みと就職後活かせるスキルをアピール
あわせて読む:フリーターから正社員を目指す人向けの職務経歴書の書き方|職歴なしの職務要約・自己PRの方法【例文・見本付】
STEP4:転職エージェントとの面談
転職エージェントの面談では、だいたい1〜2時間ぐらいで以下のような内容を話します。
- 現在の状況
- 就職しようと思ったきっかけ
- 学生時代やフリーター期間の活動
- 将来やりたいこと・ありたい姿
- 希望する業界・職種・条件
これまでの経験についてキャリアアドバイザーに話すことで、自分では気づかない強みやスキルを明確にしてくれ、あなたの性格や価値観、強み、就職先の希望をもとに就職活動のアドバイスがもらえます。
そして、ヒアリングした内容をもとに、あなたの希望と企業が求める人柄・スキルがマッチする求人を紹介してくれます。
面談当日に紹介してもらえることもあれば、後日求人票を送ってくれる場合もあります。
STEP5:応募する求人を選ぶ
転職エージェントで紹介してもらった求人や転職サイトで見つけた求人の中から応募する求人を選びます。
企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうかをチェックしましょう。
- 基本情報(企業理念、設立年度、従業員数、所在地など)
- どんなサービスを提供しているか
- 仕事の内容
- 給与
- 休暇・休業制度・福利厚生
- 残業時間
- 転勤の有無

口コミをチェックするなら以下のサイトがおすすめです。
無料登録することで、選考の情報や社員のリアルな口コミが見れますよ!
- 転職会議
選考に関する口コミ、残業時間、平均年収、退職理由などリアルな口コミが見れる転職サイト
書類選考に応募後、通常1週間以内に選考結果の通知が来るので待ちましょう。
STEP6:面接対策・面接
書類選考に通過したら、面接のための練習を行いましょう。
転職エージェント経由で応募すると、模擬面接や、企業毎の選考基準に合わせた対策をしてくれますよ。
面接では主に以下の内容について質問されます。
自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。
- 自己紹介
氏名、簡単な経歴、現在のアルバイトなどの活動、今後やりたいことなどを30秒〜1分程度で紹介 - 就職活動を始めたきっかけ
フリーターとして過ごしてきた理由、就職を希望するようになった経緯など - 志望動機
企業の魅力を感じた点、入社後やりたいことなど - 自己PR
アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みや、就職後その強みを活かしてどんな活躍ができるかなど
面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。
あわせて読む:フリーターからの正社員就職で聞かれる面接質問例・回答例|面接対策・就活のコツを解説!
STEP7:内定・入社準備
選考に通過し、内定がもらえたら、勤務開始日の調整や入社準備を行います。

次は、難易度の高いフリーターからの就職でも成功するよう、就職活動のポイントをお伝えします。
フリーターから正社員で就職するための就職活動のコツ

フリーターから正社員で就職するための就職活動のコツは、以下の4つです。
- フリーターとして過ごしてきた理由を話せるようにしておく
- 就職しやすい業界・職種を狙う
- 働く意欲があることをアピールする
- 転職エージェントを活用する
ポイント1:フリーターとして過ごしてきた理由を話せるようにしておく
フリーターが就職活動をする際には、必ず企業との面接でフリーターとして過ごしてきた理由を聞かれます。
その時に、きちんと理由を伝えられると、就職に向けての意欲や継続して働けることが伝わり、選考に通過しやすくなりますよ。
- 出産・子育て・家族の介護が忙しく、正社員として働くのが難しかった
- 資格を取得するために正社員にならずに勉強していた
- 高校・大学卒業後に留学をしていた
- 自分の夢を追いかけていた

こういった、正当な理由を正直に話し、就職後は継続して働くことをアピールすれば、採用しても問題ないと判断してもらえますよ。
ポイント2:就職しやすい業界・職種を狙う
フリーターから正社員就職を目指すなら、職歴なしでも積極的に採用している業界・職種で仕事を探すと就職確率が上がりますよ!
未経験歓迎の求人は、特別なスキルが必要なく、未経験でも始めやすい職種や人手不足で困っている企業が多い業界・職種が多いです。
厚生労働省による調査から、フリーターから正社員になった人の産業・職種別の比率では、運搬業、建設業、保安・警備職などが多いことが分かります。

フリーターから未経験で就職するには、以下の7つの職種がおすすめです。
- 営業職・販売職
人と話すのが好きな人におすすめ! - 接客・サービス業
接客のバイトをしてきた人、笑顔で接客ができる人におすすめ! - 介護職
介護施設での勤務なら無資格で就業できる!働きながら資格の取得も可能 - エンジニア職
パソコン作業がしたい人におすすめ! - タクシー・配送ドライバー
運転が好きな人におすすめ! - 工場作業員
1人で黙々と作業をしたい人におすすめ! - 現場作業員
社会の基盤づくりをするやりがいのある仕事ができる!
あわせて読む:フリーターから正社員になりたい人向け|就職におすすめの職種・就職先選びのポイント
ポイント3:働く意欲があることをアピールする
企業側はフリーターを採用する際に、継続して働けるのかや責任感を持って働いてくれるのかを懸念します。
なので、①フリーターから正社員で就職したいと思った理由②企業を選んだ理由③入社後成し遂げたいこと・将来の目標などを話すと働く意欲があることをアピールできますよ。
- アルバイトより責任のある仕事を任せてもらいたいから
- 専門性の高いスキルが身につく仕事がしたいと思ったから
- やりたいことが見つかり、正社員として長期的に働きたいと思ったから

こういった、正社員として働くことに意欲的であることをうまく伝えられると、選考に通解しやすくなりますよ。
ポイント4:転職エージェントを活用する
転職エージェントは、無料で利用できる就職・転職支援サービスです。
おすすめの求人の紹介や選考対策をしてくれるので、初めての就職活動を経験するフリーターの心強い味方となってくれますよ。
- 求人の紹介
- 面談の日程調整・結果の通知
- 職務経歴書の添削
- 面接対策
- 企業へのアピール・年収・条件の交渉

次は、どの転職エージェントに登録すればいいの?という人に向けて、年代別のおすすめの転職エージェントを紹介します!
【年代別】フリーターにおすすめの転職エージェント
20代フリーターにおすすめの転職エージェント
1.マイナビジョブ20’s ![]() |
2.ハタラクティブ ![]() |
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特徴 | 既卒・第二新卒に特化 |
高卒・専門卒の正社員就職に強い |
こんな人におすすめ | 志望動機・自己PRを一緒に 考えてほしい |
20代のフリーター 書類選考・面接対策の 手厚いフォローをしてほしい |
対応エリア | 関東・東海・関西中心 | 関東・関西・中部・九州 |
公式サイト | https://mynavi-agent.jp/ | https://hataractive.jp/ |
20代でフリーターから正社員就職を目指す場合は、20代未経験向けの求人を豊富に取り扱っている転職エージェントがおすすめです。
なぜなら、20代はスキルよりもポテンシャルを重視して採用してくれるため、未経験の業界・職種に挑戦できる年代だからです。
いろんな求人を紹介してもらい、長期的にやりたいことを優先して選ぶことで、後悔しない就職ができますよ!

20代のフリーターに特化した転職エージェントマイナビジョブ20’sがおすすめです。
志望動機や自己PRを一緒に考えて応募書類を作成してくれますよ!
あわせて読む:20代フリーターにおすすめの転職エージェント7選|正社員就職に役立つのはどれ?
関連記事:20代フリーターから正社員で就職するためのコツ|高卒・職歴なしでも就職できる!
30代フリーターにおすすめの転職エージェント
1.リクルートエージェント | 2.doda ![]() |
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特徴 | 求人数・転職実績が豊富! スピーディーな転職サポート |
広い業界・職種の求人を保有 |
こんな人におすすめ | たくさんの求人を紹介してほしい なるべく早く就職したい |
いろんな求人の中から 自分に合ったものを紹介してほしい |
公式サイト | https://www.r-agent.com/ | https://doda.jp/ |
30代のフリーターは、求人数が多い大手総合型の転職エージェントと、未経験OKの求人を抱えるフリーター特化型の転職エージェントを併用するのがおすすめです。
大手総合型転職エージェントに相談すると、取り扱っている求人数が多いので、30代未経験向けの求人をたくさん紹介してもらえます。
一方、フリーター特化型の転職エージェントなら、人柄重視で採用してくれる求人を紹介してくれる上に、フリーターの就職支援実績が豊富なので、就職に関する的確なアドバイスがもらえます。
なので、両方の転職エージェントを活用し、フリーターから就職するためのコツをおさえた上でたくさんの求人に応募することで、未経験から就職できる可能性が上がりますよ。

ハタラクティブでは、人柄重視でフリーターから未経験でも就職しやすい求人を紹介してくれるので特におすすめです!
あわせて読む:30代フリーターにおすすめの転職エージェント5選|正社員就職に役立つのはどれ?
関連記事:30代フリーターから正社員で就職するには?|職歴なし・未経験でも就職できる!
40代フリーターにおすすめの転職エージェント
1.リクルートエージェント | 2.doda ![]() |
3.パソナキャリア ![]() |
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![]() |
![]() |
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特徴 | 求人数・転職実績が豊富! スピーディーな転職サポート |
広い業界・職種の求人を保有 | ハイクラスに強い! 親切で丁寧なサポート |
こんな人におすすめ | たくさんの求人を紹介してほしい なるべく早く就職したい |
気軽に参加できるセミナーで 相談・選考対策をしたい |
転職活動の始め方、自己PRの仕方 を丁寧に教えてほしい |
公式サイト | https://www.r-agent.com/ | https://doda.jp/ | https://www.pasonacareer.jp/ |
40代のフリーターは、求人数が多い大手総合型転職エージェントがおすすめです。
なぜなら、40代未経験向けの求人は少ないので、たくさん求人を抱える転職エージェントに相談すると、40代で未経験から就職できる求人を見つけやすいからです。
40代のフリーターの場合、企業は入社後の成長が期待できる20代のフリーターや正社員経験がある同年代の求職者を優先して採用するので、40代で未経験から始められる仕事は限られています。
大手総合型転職エージェントなら、幅広い世代、業種の転職実績があり、応募書類の添削や面接対策のサポート体制がしっかりしているので、難易度の高い40代からの就職でも安心できますよ!

求人数、転職支援実績が豊富なリクルートエージェントに登録しておけば間違いないですよ!

最後に、フリーターからの正社員就職でよくある質問にお答えします。
フリーターからの正社員就職でよくある質問Q&A
質問1:フリーターで職歴がなくても職務経歴書は必要ですか?
職歴がない場合も職務経歴書は必要です。
職務経歴書が必要ない場合もありますが、職務経歴書を用意しておくと、面接では伝わらない自分の魅力をアピールすることができますよ。
アルバイト経験があるのであれば、アルバイトの業務内容や心がけていたこと、売上などの数値化できる成果などを書いてみましょう。
あわせて読む:フリーターから正社員を目指す人向けの職務経歴書の書き方|職歴なしの職務要約・自己PRの方法【例文・見本付】
質問2:フリーターであることは選考で不利になりますか?
フリーターであること自体が選考で不利になることはありません。
正社員として働く意欲があること、基本的な社会常識やマナーがあることをアピールできれば採用してもらえますよ。
もちろん、面接では、フリーターになった経緯を聞かれるので、フリーター期間に何をしていたかや就職を希望する理由をきちんと話せるようにしておくといいですよ。
あわせて読む:フリーターからの正社員就職で聞かれる面接質問例・回答例|面接対策・就活のコツを解説!
何歳からでもフリーターから就職できる!
この記事では、「フリーターでも許されるのは何歳まで?」「このまま職歴なしのフリーターを続けていて就職できなくならないかな…」という人に向けて、フリーターでも許される年齢・就職できる年齢の限界について、就職する方法を紹介しました。
何歳からでも就職しやすい職種を選んだり、意欲をアピールすることで、辛い今の現状を抜け出すことができますよ!

就職活動の第一歩として、ますは転職エージェントに登録しましょう!
- リクルートエージェント
求人数・転職実績が豊富!20代〜50代のフリーターにおすすめ! - ハタラクティブ
高卒・専門卒のフリーターにおすすめ!

どの転職エージェントに登録するか迷っている人は、まずは求人数・転職実績が豊富なのリクルートエージェントに登録して相談してみましょう。

みなさんの就職活動が上手くいくように応援しています!ここで紹介した転職エージェント以外から自分にあった転職エージェント・就職エージェントを探したい方は以下の記事も合わせて読んでみてください!