45歳主婦が正社員で就職するには？再就職のコツと働きやすい仕事を紹介！

『45歳主婦から正社員で就職するにはどうすればいいの？』『再就職ってできるの？』

と考えている人に本記事ではとっておきのノウハウをご紹介します！

45歳の主婦の就職では、ポテンシャルが高い若い人材との競争になるので、普通に就職活動を行うと上手くいかないことが多いです。

しかし、一人で就職活動をするのではなくプロの力を借りることや、正社員での就職がしやすい業界や職種を選ぶことで、正社員としての内定を獲得できる確率が格段に上がります！この記事ではその方法を詳しく紹介していきます！

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45歳主婦が正社員で再就職するならおさえておくべきポイント

1：未経験から始めやすい仕事orこれまでの業務経験を活かせる仕事を選ぶ

45歳主婦が正社員で就職するなら、未経験から始めやすい仕事やこれまでの業務経験が活かせる仕事やを選ぶことが重要です。

なぜなら、20代はポテンシャルを重視して採用してもらいやすいのに対し、40代以降は経験・スキルを重視する職種や人気の仕事の場合、即戦力を求められるため、採用のハードルが高いからです。

未経験の業界・職種の場合、経験・スキルを活かした再就職・転職の場合のそれぞれのポイントを紹介します。

未経験の業界・職種で再就職・転職がしたい場合

経験やスキルに自信がない、前職とは違う業界・職種で再就職・転職がしたい場合は、未経験歓迎で40代の求職者を積極的に採用している企業を選ぶのがおすすめです！

特に、接客業、工場の軽作業、介護職などは、求人数が多く、未経験歓迎で募集していることが多いのでおすすめです。

他にも40代で未経験から始められる仕事が見つかるので、転職エージェントに相談し、未経験歓迎で40代が活躍している会社を紹介してもらいましょう！

経験・スキルを生かした再就職・転職がしたい場合

経験者が優遇されやすい専門職の経験がある場合は、企業が求めるスキル・経験がマッチする求人を選び、過去の経歴や派遣での活かせる経験や資格をうまくアピールできると採用してもらえる確率が上がりますよ！

しかし、ブランクが長い場合は、業界・職種の最新の知識やPC・クラウドワークスなどの使い方を学んだり、まずは派遣で始めてみるのがおすすめです。

転職エージェントでは、正社員の求人だけでなく、派遣の求人も紹介してもらえますよ！

2：たくさん応募する

40代で就職では、なかなか書類選考に通過しないということも多いので、たくさん応募してみるのがおすすめです。

転職エージェントdodaによると、40代で転職を成功させた人は平均約12社応募しています。

たくさんの企業に応募するには、2〜3社の転職エージェントに登録し、条件を1つ〜3つに絞ってたくさん紹介してもらいましょう。

3：転職エージェントを活用する

転職エージェントは、あなたの経験や希望の条件と企業の採用条件がマッチする求人を紹介してくれるので、自分で求人サイトから応募先を選ぶより、効率的に採用されやすい求人を見つけることができますよ！

また、職場環境や制度などの詳しい情報を転職エージェント経由で聞いておくと、長く働きやすい企業選びができます。

さらに、転職エージェント経由で応募すると、職務経歴書の添削や面接対策を無料で行ってくれるので、選考の通過率がアップしますよ！

次は、どの転職エージェントがおすすめなの？という人に向けて、女性が働きやすい求人や女性の転職支援実績が豊富な転職エージェントを紹介します。

45歳主婦の正社員就職におすすめの転職エージェント

では、それぞれの求人の特徴とサポートの内容を詳しく紹介します。

45歳主婦の正社員就職におすすめの転職エージェント1：アデコ

アデコは、女性に人気の事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、女性の転職支援実績が豊富です。

専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、ライフスタイル重視の方、キャリアチェンジを求めている方など、それぞれの価値観に合わせた理想の職場を提案してくれます。

45歳主婦の正社員就職におすすめの転職エージェント2：doda

dodaは、全国20万件以上の求人を保有しており、家事・子育てと両立しやすい求人や、強みを活かして活躍できる求人を紹介してくれます。

幅広い世代の女性の転職支援実績が豊富で、企業の制度や社風について詳しく教えてくれるため、長く働けるか不安な主婦でも安心して転職活動を進められますよ！

45歳主婦の正社員就職におすすめの転職エージェント3：レバウェル介護（旧：きらケア）

45歳主婦の正社員就職におすすめの転職エージェント4：コウジョウ転職

未経験で月収30万円～も可！工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】は、工場、製造業界に特化した転職支援サービスです。

食品工場での仕事や梱包作業などの軽作業は、未経験OKの正社員の求人が多く、シフト制で主婦の方でも正社員として働きやすいです。

また、工場でのお仕事は、細かい作業を丁寧にこなし、複数の作業を効率よくこなすことができる女性が活躍しやすく、お子さんがいる女性社員も多いので、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。

次は、主婦が正社員で働きやすい仕事、未経験から始めやすいおすすめの仕事を紹介します。

45歳主婦におすすめの転職スクール

40代や50代の求職者に紹介できる求人が少ないことから、転職エージェントに登録してもサポートを受けられないことがあります。

40代・50代向けの転職スクールライフシフトラボ 転職コースなら、複数社の転職サイトからあなたにぴったりの求人の選定・応募を代行してくれますよ！

強みが効果的に伝わる職務経歴書の書き方や企業に刺さる面接対策をアドバイスしてもらえるので、主婦の再就職・転職におすすめです。

ライフシフトラボ 転職コースは、難易度が高い40代・50代の転職活動をサポートする転職スクールです。

「効果的な自己PRの仕方を一緒に考えてもらうことで、書類選考に通過しやすくなった」「自分に合った転職サイト選び、転職活動のやり方をアドバイスしてもらい、転職に成功できた」と好評です！

対象者	40代・50代で転職したい方
利用者からの評判	・書類選考すらなかなか通過しなかったが、 強みをより効果的にアピールできるようになり転職できた
留意点	・求人の紹介はしない ・転職を確約するわけでない

メリット

• 効果的な職務経歴書の作成・面接対策のアドバイス！
  • 40代・50代の転職を熟知したプロがアドバイス
  • 転職ノウハウが詰まった講義や面接対策集などを使って転職について情報収集ができる
• 求人応募を代行
  • 40代・50代の再就職・転職ではたくさん応募することが重要。応募を代行してくれるので、就職活動の負担を軽減できる
• 最適な転職先選びができる
  • 大切にしたい価値観や転職を通して実現したいことなど、価値観を診断できる

公式サイトはこちら

ライフシフトラボ 転職コース

45歳主婦におすすめの仕事

主婦が正社員で働きやすい仕事は、以下の5つです。

45歳主婦におすすめの仕事1：事務職

主婦の方におすすめの職業の１つ目は、事務職です。

なぜなら、座ってする仕事が多いので体力的にしんどくない上に、土日祝日休みで残業も少ないのでワークライフバランスがとりやすいからです。

事務職は他の職種よりも残業が少ないのですが、事務職も忙しくて残業が必要になる時期もあるので、少しなら残業可能であることをアピールするといいですよ。

但し、事務職も未経験だと、採用してもらえる機会も多くはないので、複数の転職エージェントに登録して、多くの会社を受けることが重要です。

また、事務職の場合、パソコンの基礎スキル、Excelの関数を使えること、WordやPowerPointで文書・資料を作成できることが最低限求めらるので、基礎スキルを学んでみたり、派遣やアルバイトで事務職を経験しておくと就職しやすくなりますよ。

あわせて読む：事務職に強いおすすめの転職エージェント5選｜求人数・特徴を徹底比較

45歳主婦におすすめの仕事2：コールセンター

主婦の方には、コールセンターの仕事もおすすめです。

なぜなら、座ったままでできる仕事がほとんどで体力的に厳しくなく、残業も少ないからです。

コールセンターの業務は、お問い合わせや申込みなどへの電話対応や商品やサービスを売り込むためにお客様に電話をかける仕事です。

お問い合わせの受付時間が決まっているので、休日出勤や残業が発生しにくいです。

コールシェアは登録から稼働までを全て在宅で行うことができる上に、希望に合った仕事をスキマ時間にでき、初心者でも始めやすいお問い合わせ対応から、報酬単価が高いアポイント獲得の仕事まであります。

45歳主婦におすすめの仕事3：家事代行

家事代行は、主婦が活躍している職業の一つです。

なぜなら、掃除や洗濯・料理など、主婦としての経験が活かされ、就職しやすいからです。

また、女性がたくさんいる職場なので、子育て経験者も多く、家庭の事情によって早退や欠勤が必要になるときも理解されやすいという意味でも働きやすい仕事です。

週1回2時間から働けるので働きやすい上に、時給1450円〜1750円と高収入で月に約30万円稼ぐスタッフもいますよ。

未経験でも研修などの手厚いサポートが受けられるので、安心して登録してみてください。

45歳主婦におすすめの仕事4：工場

工場の正社員は、主婦の方が就職しやすく、正社員として働きやすいのでおすすめです。

なぜなら、工場の求人は、特に資格や特別なスキルが必要ないため、未経験から始められるものが多く、勤務日時の融通が効きやすい上に、高収入で福利厚生が充実した案件も多いからです。

工場の正社員はシフト制で、自分の都合に合った時間帯、勤務日に働ける上に、残業が少ないため、家庭の事情やお子さんの送迎や学校行事などにあわせて出勤日や勤務時間を調節することができますよ。

また、工場の正社員には、お子さんがいる女性社員も多いので、子どもの緊急時や学校行事など、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。

工場は、汚い、危険、きついというイメージがあるかもしれませんが、食品工場での仕事や梱包作業などもあり、扱う製品や仕事内容を選べば、清潔な環境で安全に働くことができます。

工場特化型の転職エージェントなので、工場に転職する際の注意点やおすすめの求人情報などを紹介してくれますよ！

45歳主婦におすすめの仕事5：介護職

介護職は需要が高い上に人手不足で困っている職種であり、学歴・経歴不問、資格不要で積極的に採用を行なっているので就職しやすいです。

介護の仕事（施設で就業の場合）は、無資格から就業でき、働きながら国家資格である介護福祉士を目指すことも可能です。

また、介護職はシフト制で勤務時間の融通が利きやすく、女性が多いので家庭の事情を理解してもらいやすいので主婦におすすめです。

しろくま先生

介護職の求人を探すなら、未経験歓迎の求人が豊富なレバウェル介護（旧：きらケア）に登録するのがおすすめです！

45歳主婦が正社員で就職するには？就職活動の流れ

まず、就職活動開始から入社までの大まかな流れを説明します。

就職が決まるまでの平均的な期間は3ヶ月程度ですが、1週間で入社が決まることもあれば、6ヶ月ほどかかることもあります。

いつまでに入社したいのか、アルバイトや派遣の仕事をしているのであれば、どれぐらいのペースで就職活動を進めるのかスケジュールを決めておきましょう。

次は、就職活動に必要な事前準備について説明します。

45歳主婦の就職活動に必要な事前準備

まず、就職活動に必要なアイテムを揃えたり、平日に面接が受けられる時間を確保したり、身だしなみを整えるといった就職活動の準備をしましょう。

では、具体的な就職活動のやり方を紹介していきます。

45歳主婦が正社員で就職するための就職活動のやり方

STEP1：転職エージェントに登録する

転職エージェントは、無料で利用できる就職・転職支援サービスで、おすすめの求人の紹介や選考対策をしてくれるので、就職活動に慣れない主婦の心強い味方となってくれますよ。

転職エージェントは、総合型の転職エージェント1〜2社と、特化型の転職エージェントを2〜3社登録するのがおすすめですよ。

幅広い業界・職種の求人を抱える総合型の転職エージェントは、求人数が多く、多様な地域・業界・職種の求人が見つかりやすいので、必ず登録しておきましょう。

特化型の転職エージェントは、学歴・経歴不問の求人を持つ転職エージェントや特定の業界・職種の求人に特化した転職エージェントなどがあります。

特化型の転職エージェントに登録すると、より自分の状況や希望する職種に合った求人が見つかる上に、就職・転職実績が豊富なので、就職のコツや企業の詳しい情報などを教えてもらえます。

転職エージェントによって保有する求人がそれぞれ異なるので、複数社に登録しておくとあなたに合った求人に出会える確率が上がりますよ！

あわせて読む：主婦におすすめの転職エージェント13選｜ブランク・未経験OKの求人を探すなら？

ホームページから基本情報をサイトに登録したのちに、担当者から連絡が来るので、面談の日程調節を行います。

早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。

STEP2：就職活動の軸を決める・自己分析をする

就職活動の軸とは、企業選びや仕事選びの自分なりの基準のことです。

業界・職種・条件などの基準を設けておくことで、応募先を効率よく絞ることができたり、志望理由を話す際に役立ちます。

就職活動の軸は、以下の項目について考えて決めてみてください。

自己分析では、これまでの仕事で得られた経験スキルや自分の好きなこと、得意なことを整理して、それを活かせる仕事について考えます。

そうすることで、自分が就職先でどんな強みを発揮できるのか、どんな仕事、職場環境で働きたいかなどが明確になります。

主婦が就職するには、求人情報に自分を当てはめるのではなく、自分が活躍できる企業に応募し、これまでの経験や長所を上手くアピールすることが重要です。

あわせて読む：40代女性におすすめのキャリアコーチング6選｜キャリアプラン・転職の悩み相談

STEP3：応募書類の作成

次は、自己分析で分かった自分の強みをもとに、職務経歴書を作成しましょう。

転職エージェントとの面談の際に、キャリアアドバイザーが選考に通過しやすいように職務経歴書の添削を行ってくれるので、「初めての就職活動でうまく書ける自信がない…」という人でも安心できますよ。

正社員経験がない場合は、職務経歴書にはアルバイトでの業務・売上などの成果・意識していたことなどを書きましょう。

dodaに無料登録すると、スマホ・PCでガイドに沿って入力するだけで簡単に職務経歴書が作成できる”レジュメビルダー”を無料で利用することができますよ！

あわせて読む：専業主婦の履歴書・職務経歴書での自己PR・ブランクの書き方｜添削は転職エージェントを活用しよう！

STEP4：転職エージェントとの面談

転職エージェントの面談では、だいたい1〜2時間ぐらいで以下のような内容を話します。

これまでの経験についてキャリアアドバイザーに話すことで、自分では気づかない強みやスキルを明確にしてくれ、あなたの性格や価値観、強み、就職先の希望をもとに就職活動のアドバイスがもらえます。

そして、ヒアリングした内容をもとに、あなたの希望と企業が求める人柄・スキルがマッチする求人を紹介してくれます。

面談当日に紹介してもらえることもあれば、後日求人票を送ってくれる場合もあります。

STEP5：応募する求人を選ぶ

転職エージェントで紹介してもらった求人や転職サイトで見つけた求人の中から応募する求人を選びます。

企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうかをチェックしましょう。

書類選考に応募後、通常1週間以内に選考結果の通知が来るので待ちましょう。

STEP6：面接対策・面接

書類選考に通過したら、面接のための練習を行いましょう。

転職エージェント経由で応募すると、模擬面接や、企業毎の選考基準に合わせた対策をしてくれますよ。

面接では主に以下の内容について質問されます。

自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。

面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。

STEP7：内定・入社準備

選考に通過し、内定がもらえたら、勤務開始日の調整や入社準備を行います。

自分からは言い出しにくい給与や条件面の交渉も転職エージェントが代わりに行ってくれますよ。

次は、45歳主婦におすすめの転職エージェントを紹介します。

45歳主婦の就職は転職エージェントに相談しよう！

この記事では、45歳主婦が就職するための就職活動のポイント、おすすめの転職エージェント、おすすめの職種、就職活動のやり方を紹介しました。

転職エージェントを活用し、家庭と両立しやすい求人の紹介や選考対策を行ってもらうことで、就職できる確率が高くなりますよ！

就職活動の第一歩としてまずは転職エージェントに登録しましょう！

しろくま先生

どの転職エージェントに登録するか迷ったら、アデコ、dodaに登録しておきましょう！

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