
- 大卒フリーターが就職するにはどうすればいいの?
- どうやって就職活動を始めればいいの?
と思っていませんか?
就職活動は1人で進めるのではなく、無料で大卒フリーター向けの求人の紹介や選考対策をサポートしてくれる就職エージェントを活用するのがおすすめです。

この記事では、就職エージェントの紹介に加えて、キャリアコンサルタントとしてフリーターの就職支援をおこなってきた筆者が、大卒フリーターの就職活動のポイントについても解説します。


橋本めぐみ
外資系航空会社・IT企業・不動産会社の事務を経て、キャリアコンサルタントとして17年間活動。 人材会社(大手独立系数社、電機メーカー)・独立行政法人・私立大学10校以上で大学生・大学院生(私立大学10校)・若年層(既卒者)・社会人(20代~60代)の就職・転職相談を経験。営業、IT、製造、販売、ホテル・ブライダル・飲食など幅広い領域の転職支援に携わる。さらに、2018年より家業である都内の理容サロンの経営を行っており、身だしなみも含めた支援も行う。 ■保有資格:JCDA認定 CDA(キャリアディベロップメントアドバイザー) 、国家資格キャリアコンサルタント
当サイトは、有料職業紹介(許可番号:13-ユ-315371)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社かけるが運営しています。
大卒フリーターの就職活動のポイント
大学卒業後の3年以内は新卒として採用努力をする企業も増えてきています。既卒で活動するよりも新卒枠を狙った方が、経験者と競わない点で内定を得られます。
3年を超えて既卒になると中途採用の扱いとなりますので、経験や即戦力としての資質を見られます。
また、学生時代に就活をしなかった・知識があるが故のプライドの高さ・社会に出たくない等、様々な理由でフリーターになられた方も多いと思いますが、まずは3年以内に活動する事が大切であり、その為の自己分析をしっかり行いましょう。

学生時代に行った自己分析と異なり、方向性や強みを改めて認識できるよい機会だと捉えましょう。
フリーターの就職活動の3つのコツ

フリーターの就職活動のコツ1:早めに就職活動を始める
フリーターとは非正規雇用として有期雇用形態で働き方をしている方々を指します。
有期の雇用形態があるが故に、この働き方が長期化すると応募に対する恐れが出てきます。逆に、企業側は就職せずに非正規として長期で働いていることを不安材料に思っています。
そのため、フリーターとして働く期間は短い方が良く、就職に向けて早めに活動を行いましょう。

近年は就業形態が多様化し、都合に合わせた働き方が選べる時代ですが、それは一時的な便利さであることを認識していきましょう。
フリーターの就職活動のコツ2:スピード感のある応募
就職活動は半年以上の長期期間で行うものではありません。
求人は決定すると取り下げられてしまいますので、気づくと既に応募できない場合があります。後悔しないように、日頃から求人を見て進捗を追うことが大切です。
企業によっては、応募から内定まで1ヶ月もかからないケースもありますので、スピード感のある応募を継続していくと、結果が出てくると思います。

フリーターの方の場合は、様々な不安から時間をかけてしまう傾向がありますので更にスピード感を意識してみてください。

就職エージェントを活用すると、自分で求人や企業について調べたり、履歴書や職務経歴書の書き方、面接対策などの情報収集をする手間が省けるので、効率よく就職活動を進めることができますよ!
- えーかおキャリア:20代フリーターの正社員就職におすすめ!
- JAIC:履歴書・職務経歴書の書き方まで、就職活動をサポートして欲しい方におすすめ!
- キャリアスタート:選考対策を徹底サポート!
- リクルートエージェント:全員におすすめ!未経験歓迎の求人数が豊富
フリーターの就職活動のコツ3:応募方法をひろげる
就職活動において、求人サイトや求人検索ツール等を活用している方は、自分のペースで活動できるメリットがあります。
しかし、間に支援サービスがないため、ご自分で企業を見極め、書類選考の通過も厳しくなる可能性が高いです。
フリーターの方は、就職活動を深く経験している方が少ないため、転職エージェントやハローワーク等でサポートをしていただくと、孤独感がなく計画的に活動を進められます。

また、企業のホームページなどから直接応募を検討するなど、応募方法の範囲を広げていきましょう。

就職活動を始めるなら、就職エージェントを活用するのがおすすめです!
大卒フリーターにおすすめの就職エージェント10選

大卒フリーターにおすすめの就職エージェントは以下の10社です。
- キャリアスタート:学歴・経歴不問の求人が豊富!
- えーかおキャリア:相談から企業選定、選考対策をマンツーマンでサポート!
- リクルートエージェント:全員におすすめ!未経験歓迎の求人数が豊富
- 就職Shop:書類選考なしで受けられる求人あり

就職エージェントは、2〜3社登録するのがおすすめです!
就職した人の7割以上の人が2〜4社の就職エージェントを利用していますよ。
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント1:キャリアスタート

キャリアスタートは、未経験から正社員の就職支援実績が豊富なフリーター特化型の就職エージェントです。
企業ごとの面接対策を行ってくれ、自分では気づいていないような強みを引き出し、効果的なアピールの仕方をアドバイスしてくれます。
利用者からは、「親身になって相談にのってもらえた」「選考対策が手厚く、無事内定をもらえた」と好評です。
- 学歴・経歴不問の求人を探したい
- 徹底した面接対策を受け、就職を成功させたい
特徴 | フリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 首都圏、愛知県、福岡県、大阪府、宮城県、北海道、静岡県、茨城県、新潟県、 岐阜県、熊本県、宮崎県、三重県 |
- 徹底した選考サポートをしてくれる
- 企業ごとに対策をしてくれる
- 履歴書・職務経歴書・面接でのアピール方法をアドバイスしてくれる
無料相談はこちら
キャリアスタート利用者による口コミ

甲斐さんに担当いただきました!初めての転職活動で他社エージェントも利用していましたが対応が遅く内容もフワフワしていたのでこちらのサービスを利用したところ、迅速な対応で約一ヶ月で内定獲得出来ました。
担当頂いた甲斐さんも明るくとても丁寧な方で、お話をしっかり聞いてくれた上で適職はどの業種か、将来性はあるか等10年後20年後を見据えた上で相談に乗っていただきました。
(引用元:Google 口コミ)

守田泰樹 様にサポートしていただきました。長く頑張ってきた国家資格の勉強を諦めて、切り替えて就職活動に励んでおりました。その際に担当していただいたのが守田 様でした。私の就活することになった経緯を細かく聞いてくれ、自分の強みを抽出してくれたおかげで第一希望の企業へ就職することができました。この場をお貸しして感謝申し上げます。ありがとうございました。
(引用元:Google 口コミ)
キャリアスタートの口コミはこちら
あわせて読む:キャリアスタートの評判は?口コミから分かるエージェントの特徴を解説!
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント2:えーかおキャリア

えーかおキャリアは、20代のフリーターの就職支援実績が豊富な就職エージェントです。
専任のカウンセラーが自己分析や希望条件のヒアリングを丁寧に行い、ミスマッチの少ない求人を紹介してくれます。
また、面接対策を企業ごとにサポートしてくれもらえるので、面接でのアピールの仕方に不安を感じている方でも安心です。
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- 安定して働ける職場を見つけたい
特徴 | 20代のフリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 東京/千葉/埼玉/神奈川/大阪/京都/兵庫 |
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- マッチする社風と職場環境を考慮し、企業を紹介してくれる
- カウンセリングを通じて応募書類対策、 面接対策など幅広く就職・転職活動を徹底サポート
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大卒フリーターの就職に強い就職エージェント3:リクルートエージェント

- いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい
- 幅広い業界・職種の求人を紹介してほしい
特徴 | 人材紹介会社大手のリクルートが運営 全国の求人が豊富 |
エリア | 全国 |
- 転職実績・求人数が豊富!
- 地方の求人も見つかりやすい
- 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
- 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
無料相談してみよう!
フリーターから正社員就職に成功した体験談(リクルートエージェント利用者)
フリーターからリクルートエージェントを活用して正社員就職に成功した方へHRtable編集部が独自調査を実施してリクルートエージェントを使って良かった点についてヒアリングしたので参考にしてください。

利用した就職エージェントの良かった点としては、まずなんと言っても募集内容の多さですね。ほかも少し利用させていただきましたが、私の個人的な感じ方としては、1番多かった印象です。また、担当の方だったりが凄く親身になって下さったこともかなり大きかったです。目立った歴があるわけではなかったので、この不況の中で就職できるか心配に思っていましたが、私の場合は割とすぐに決まったので、そのようなサポート面もとても良かったですし、ありがたかったです。

いろんな利用者さんを担当した体験談・経験値に基づいてアドバイスしてくれるので、客観的に判断できたと思います。何社かエージェント利用したのですが、担当する人との相性もかなり大きいと思います。今回、最終的に就職が決まったリクルートエージェントの担当の方はベテランの方で、私の身体的な問題も配慮しつつ、今後伸びていくだろうWEB業界に推し進めてくれました。将来図を具体的にプランしてくれたので、将来に対する不安が取り除かれたと思います。
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大卒フリーターの就職に強い就職エージェント4:就職Shop

- 学歴・経歴不問の求人を探したい
- フリーターから正社員になりたい
特徴 | フリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 関東、関西、中部、九州 |
- フリーターの就職支援に強い!
- 人柄重視の求人を紹介してくれる!
- 書類選考なしの求人もある!
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大卒フリーターの就職に強い就職エージェント5:ウズキャリIT

- 未経験からIT業界に就職したい
- 長期的に年収を上げていきたい
特徴 | IT業界未経験者向けの就職エージェント |
エリア | 全国 |
- ITエンジニアの転職・学習をサポート!
- IT業界に詳しいアドバイザーがサポートしてくれるため、初めてでも安心!!
- フリーターの就職支援実績も豊富!
無料相談してみよう!
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント6:CREDENCE

- アパレル業界に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 自分に合ったブランドの求人を探したい
特徴 | アパレル業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- アパレル業界に特化した転職エージェント!
- デザイナーやバイヤー、MDなど、ニッチな職種の求人も豊富
- アパレル業界出身者が担当してくれるので、業界の詳しい情報を教えてもらえる
- 国内有名ブランドや外資系ラグジュアリーブランド、アパレルブランドのECショップなど、幅広い求人が見つかる
無料相談してみよう!
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント7:アイティーケー

- 飲食・外食産業に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 飲食店での業務経験者
特徴 | 飲食業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 飲食業界に特化した転職エージェント!
- 店長やエリアマネージャーなどの求人も豊富
- 飲食業界専門のコンサルタントが担当してくれるので、業界の詳しい情報を教えてもらえる
無料相談してみよう!
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント8:セコカンNEXT

セコカンNEXTは、施工管理を中心とした建設業界の求人に特化した転職エージェントです。
20代・30代で未経験から施工管理に就職したい方から建設業界で年収アップしたい経験者向けの求人まで幅広く取り扱っています。
施工管理の業務を理解したコンサルタントがサポートしてくれるため、マッチ度の高い求人を提案してもらえます。
こんな人におすすめ | ・施工管理の豊富な求人の中から選びたい ・施工管理の転職・仕事について詳しいコンサルタントに相談したい |
求人数 | 施工管理:18,760件 ※2023年5月8日時点 |
求人エリア | 全国 |
- 施工管理の求人が豊富!
- 未経験歓迎の求人も豊富!
- キャリアアップできる求人が見つかる!
- 施工管理に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる
無料相談はこちら
あわせて読む:セコカンNEXTの評判はどう?3つの特徴を解説!
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント9:レバウェル介護(旧:きらケア)


- 豊富な求人の中から自分に合った求人を見つけたい
- 資格なし・未経験OKの求人を探したい
特徴 | 介護業界に特化した転職エージェント |
エリア | 北海道、宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、愛知県 静岡県、大阪府、京都府、奈良県、兵庫県、広島県、福岡県 |
- 介護業界に特化した転職エージェント!
- 介護業界に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる
- 資格なし・未経験OKの求人が豊富!
- 仕事探し〜就業後まで手厚くサポート!
無料相談してみよう!
大卒フリーターの就職に強い就職エージェント10:コウジョウ転職


- 製造業に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 高収入な軽作業の求人を探したい
特徴 | 製造業に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 製造業に特化した転職エージェント!
- 地方の求人も豊富
- 大手企業の正社員として働ける
- 高収入・シフト制で働きやすい求人も!
無料相談してみよう!

フリーターにおすすめの就職エージェントの紹介は以上です。
- キャリアスタート:学歴・経歴不問の求人が豊富!
- えーかおキャリア:相談から企業選定、選考対策をマンツーマンでサポート!
- リクルートエージェント:全員におすすめ!未経験歓迎の求人数が豊富
- 就職Shop:書類選考なしで受けられる求人あり

就職エージェントは、2〜3社登録するのがおすすめです!
就職した人の7割以上の人が2〜4社の就職エージェントを利用していますよ。
大卒フリーターの就職活動の流れ

メールや電話で担当者から連絡が来たら、面談の日程調整を行います。
早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。
この間に、以下の内容について考えておくと面談がスムーズに進みますよ!
- 業界・職種
(例:食品業界、事務職、営業職など…) - 働き方
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…) - 長期的なキャリアプラン
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…) - 勤務地の希望・転勤の有無
- 年収

経歴や希望条件のヒアリングを行います。
このときに希望の条件や優先順位・これまでの経験やスキルを整理しておくと、話がスムーズに進み、希望の条件や活かせるスキルに合った求人を紹介してもらうことができますよ!
- 現在の状況
- 就職しようと思ったきっかけ
- 業務経験やフリーター期間の活動
- 将来やりたいこと・ありたい姿
- 希望する業界・職種・条件

希望に合った求人を紹介してもらいます。
希望の条件がすべて揃う求人は限られているので、譲れない条件の1つ〜3つ決めてたくさん紹介してもらいましょう。
※応募するかどうか、その場で即答する必要はありません。
- 基本情報(企業理念、設立年度、従業員数、所在地など)
- 社長のあいさつ
- 求める人物像
- IR情報
- SDGsの取り組み
- どんなサービスを提供しているか
- 仕事の内容
- 給与
- 休暇・休業制度・福利厚生
- 残業時間
- 転勤の有無
働くうえで大切にしたい「価値観」には例えば、仕事を通じて成長したい、蓄財のために働きたい、裁量度の高い仕事をしたい、専門性を高めたい等々があります。
企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうか、自分の価値観に合うかをチェックしましょう。

納得のいく求人をご自身で選んで、履歴書・職務経歴書を作成します。
フリーターから就職を目指す場合、転職市場の状況や条件によっては選考に通過することすら難しい場合があるので、なるべくたくさん応募してみましょう!
早ければ3日、だいたい1〜2週間程度で選考結果が出ます。
選考の通過率を高めるために、担当者に応募書類の添削、面接対策を行ってもらいましょう。
履歴書
- 氏名・住所・生年月日・連絡先
- 学歴・経歴(高校から現在までの学歴・経歴を記載)
- 免許・資格(保有している免許・資格を記載)
- 志望動機(応募先企業への志望動機を記載)
- 本人希望欄(入社時期や勤務時間などの希望があれば記載)
職務経歴書
- 職務要約(どんなアルバイトをどんな役割で行ってきたか概要を記載)
- 職務経歴(具体的な業務・成果(売上など)・意識していたことを記載)
- 自己PR(アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みと就職後活かせるスキルをアピール)

企業に来社もしくはオンラインで面接を行います。
就職エージェントでは事前に選考のポイントや過去の選考情報を提供してくれたり、本番宛らの模擬面接を行なってくれますよ!
- 自己紹介
氏名、簡単な経歴、現在のアルバイトなどの活動、今後やりたいことなどを1分または3分程度で紹介 - 就職活動を始めたきっかけ
フリーターとして過ごしてきた理由、就職を希望するようになった経緯など - 志望動機
企業の魅力を感じた点、入社後やりたいことなど - 自己PR
アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みや、就職後その強みを活かしてどんな活躍ができるかなど - 今後のキャリアプラン
入社後にどんなことを成し遂げたいか、どうキャリアアップしたいかなど
自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。
面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。

最終面接に通過すると企業から内定連絡がきます。
条件や入社日の調整をして内定を承諾します。年収などの自分からは言い出しにくい条件面の調整も行ってくれます。
あなたの希望をしっかりと伝えておきましょう。

就職活動やそれぞれの手順について詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください!
大卒フリーターの就職には就職エージェントを活用しよう!
この記事では、大卒フリーターにおすすめの就職エージェント10選と就職活動のコツを解説しました。
大卒フリーターの就職活動では、意欲や、自分の強みを自己分析して企業に魅力が伝わるようにアピールすることが重要です。
就職エージェントでは、就職支援実績が豊富なプロが求人の紹介や選考対策を行ってくれるため、1人で就職活動を進めるよりも格段に就職の成功確率が上がりますよ!

まずは、選考対策を徹底的にサポートしてくれ、既卒・フリーターの就職支援実績が豊富なキャリアスタートとえーかおキャリアに相談するのがおすすめです!
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