コーチングを学ぶには?メリット5つを紹介!

コーチングを学ぶには?メリット5つを紹介!

  • 『コーチングを学ぶにはどうすればいいの?
  • 『コーチングを学ぶとどんなメリットがあるの?』

と疑問に思っていませんか?

結論から言うと、コーチングは、①独学で学ぶ方法と、②コーチングスクールで学ぶ方法があり、それぞれ知っておくべき注意点があります。

また、コーチングを学んだことで、「チームで成果を上げることができた」「人間関係がよくなった」「人生が変わった」といった口コミ・評判がありますよ。

この記事では、コーチングを学ぶ方法、メリットとおすすめのコーチングスクールなどを紹介します。

しろくま先生

この記事を最後まで読むことで、自分にあったコーチングの体験セッションを見つけ、上手く活用することができますよ。
コーチングを無料で受けてみたい方は...

コーチングを学びたいと考えているなら、一度コーチングを受けて、コーチングのやり方を学ぶのがおすすめです!

以下の記事で、無料体験ありのコーチングサービスをまとめているので、あわせて読んでみてください。

あわせて読む:【徹底比較】コーチングおすすめ7選|どの会社のサービスを受けるべき?

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コーチングを学ぶには?|1.独学で学ぶ

しろくま先生

まずは、コーチングを独学で学ぶ方法について説明します。

コーチングの独学といっても、完全に独学で行うことは不可能です。

なぜなら、コーチングは、実際に相手に対してコーチングをやってみないと身につかないからです。

コーチングでの傾聴力・質問力は、相手とのコミュニケーションの中で練習する必要があります。

なので、費用を抑えて学ぶには、以下の手順がおすすめです。

  1. コーチングの基本概念・理論・やり方を学ぶ(本)
  2. コーチングを受けて理解する
  3. コーチングをやってみる

まずは本で基礎を学び、実際にコーチングを受けて体感する、実践することが重要です。

しろくま先生

つぎは、コーチングを独学で学ぶメリット・デメリットをお伝えします。

コーチング独学のメリット・デメリット

コーチングを独学で学ぶと、費用を抑えることができますが、一人ではなかなか続かない、練習する機会が少ないから身につかないといったデメリットがあります。

また、コーチングの練習を手伝ってくれる相手を見つけないと、フィードバックがもらえず、正しくコーチングができているのか分からないまま進めることになります。

なので、コーチングの考え方やスタンスを取り入れたい人には独学でも十分ですが、正しいコーチングを身につけ、「仕事や生活で活かしたい」「プロのコーチを目指したい」という方にはコーチングスクールがおすすめです。

独学のメリット
  • 費用を抑えることができる
独学のデメリット
  • 挫折しやすい
  • 練習する機会が少ない
  • 自分のコーチングが正しいのか分からない

しろくま先生

次は、コーチングを独学で学ぶ前に知っておいたほうが良い注意点を紹介します。

コーチングを独学で学ぶ際の注意点

独学で学ぶ際の注意点
  1. 独学だとコーチとして活躍するのが難しい
  2. 実践する場がないと身につかない
  3. 本によってコーチングの理論や方法が異なる

注意点1:独学だとコーチとして活躍するのが難しい

コーチになるには、資格やスクールに通うことは必須ではないので一概には言えませんが、独学だと有料でコーチングを受けてくれる人を見つけるのが困難になります。

「有名なコーチングスクールで学んだ」「資格を持っている」といった権威性がないことで、不安を持つ人もいることを留意しておきましょう。

注意点2:実践する場がないと身につかない

コーチングは、練習を重ねることでしか「傾聴力」「質問力」は身につけられません。

なので、コーチングを独学で学び始める前に、一緒に練習する相手や、コーチングができる人でフィードバックをくれる人を探しておくことをおすすめします。

注意点3:本によってコーチングの理論や方法が異なる

コーチングの本の中でもコーチングの定義や理論、手法が著者によって異なります

なので、複数冊の本を読んで、一番自分に合っているものを取り入れたり、いろんな要素を取り入れて自分なりのコーチング方法で行ってみるかのもあなたの自由です。

しかし、いろんな本や、コーチから学んでいく中で混乱や迷いが起きないように本の著者やスクールによって理論や方法が異なることを留意しておくといいですよ。

しろくま先生

「独学でも十分」「まずは独学で頑張ってみようかな…」という方に向けて、次は、コーチングを独学で学ぶのにおすすめの本を紹介します!

コーチングを独学で学ぶのにおすすめの本

コーチングの基礎知識を身につけるには、以下の3冊がおすすめです。

あわせて読む:コーチングを学ぶのにおすすめの本3選|初心者が読むべき入門書

しろくま先生

本で基本的な知識をつけて、実際にコーチングを受けて理解するといいですよ!

次は、コーチングを無料で体験できるコーチングサービスを紹介します。

コーチングを学ぶなら、まずはコーチングを受けてみよう!

コーチングを学ぶことを検討しているなら、まずはコーチングを受けて理解を深めてみるといいですよ!

コーチングスクールで学ぶこと、コーチングを継続して受けることが決まっていなくても、コーチングを体験することで「自分がどうしたいのか」が明確になったり、「コーチングを学ぶためにどうすればいいか」コーチングのプロに相談することができますよ。

コーチングに興味があるならREEED以外は無料体験も可能ですので、複数のサービスで体験をしてみることをおすすめします!

コーチングおすすめ6選
  1. マジキャリ 
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  2. きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なプロが自己分析・キャリア整理・転職対策を網羅的にサポート!
  3. キャリート
    話しやすく、親身になってキャリアに向き合ってくれるコーチがサポート!
  4. ポジウィルキャリア
    女性コーチ多数所属!理想のキャリアについて考えたい、転職を成功させたい人におすすめ!
  5. ライフシフトラボ
    40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール!副業を通じてキャリアを考える!
  6. REEED ※60分の体験セッション:3,300円(税込)
    仕事・人生における目標設定・振り返りを行い、高い目標を達成したい人におすすめ!

しろくま先生

コーチングを本格的に学びたい人には、コーチングスクールで学ぶのがおすすめです!

では、詳しく説明していきます。

コーチングを学ぶには?|2.コーチングスクールで学ぶ

コーチングスクールでは、コーチングの基本知識を学ぶだけでなく、実際にコーチングを行い、フィードバックをもらうことでコーチングスキルを身につけることができますよ。

しろくま先生

コーチングスクールで学ぶメリットを具体的に説明していきます。

コーチングスクールで学ぶメリット・デメリット

コーチングスクールで学ぶと、30万円〜150万円ほどかかりますが、コーチングを本格的に学び、実践スキルを身につけることができますよ。

また、スケジュールを組んで計画的に学び、一緒に練習する仲間ができたり、フィードバックがもらえるので、挫折しにくいのもメリットです。

さらに、「業界で有名な・信頼性のあるスクールで学んだ」ということは、コーチングを受ける人にとっても信頼できるポイントなので、コーチとして活躍しやすくなります。

コーチングスクールのメリット
  • 学習リズムを作りやすい
  • 一緒に勉強・練習する仲間ができる
  • コーチングに対するフィードバックがもらえる
  • プロのコーチを目指せる
  • 知名度の高いスクールで学ぶことで、信頼されやすい
コーチングスクールのデメリット
  • 費用がかかる

しろくま先生

次は、コーチングスクールで学ぶ際の注意点をお伝えします。

コーチングスクールで学ぶ際の注意点

注意
  1. 目的に合うところを選ぶべき
  2. コーチとして活躍するならどこのスクールで学んだかが重要
  3. スクールによってコーチングの理論ややり方が違う

注意点1:目的に合うところを選ぶべき

コーチングスクールを選ぶ際には、目的に合うところかどうか確認しましょう。

なぜなら、コーチングスクールによって、コーチングの理論や手法、トレーニングの内容・方法が異なるからです。

たとえば、部下の能力を引き出すコーチングを行う、経営者・リーダー向けの「マネジメントとしてのコーチング」や、仕事・人間関係・恋愛などあらゆる側面でよりよい人生へと導く「ライフコーチング」などがあります。

さらに、集団・個別指導、実践中心のところ、資格取得を目的としているところなどスクールによって様々です。

実際に体験したり説明を受けることで条件や好みに合うか判断してみましょう!

比較検討するために2〜3社の無料体験を受けてみるのがおすすめですよ!

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注意点2:コーチとして活躍するならどこのスクールで学んだかが重要

コーチとして活躍するなら、信頼できて知名度が高いスクールで学ぶことが、信頼を獲得する一助となります。

コーチとして活躍したいと考えているなら、コーチングスクールの業界での知名度や卒業生の活躍についてチェックしておくといいですよ。

注意点3:スクールによってコーチングの理論ややり方が違う

コーチングの基本的なところは共通していても、スクールによって、コーチングの手法などが異なります。

どの手法や理論が自分に合っているかは、ホームページや口コミではわかりにくいため、実際に説明会や体験を受けて確かめることをおすすめします。

コーチング1:マジキャリ

マジキャリの公式HPの画像
サービスのの特徴
#自己分析 #適職診断ツールを用いたキャリア設計 #選考対策 
こんな人におすすめ

転職すべきか考えたい
やりたいことを見つけたい
・面接で上手く強みをアピールできるようにしたい
短期間で転職を成功させたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • やりたいことが見つかる
    • これまでの人生を振り返り、自己分析をすることで、理想のキャリアが明確になる
  • 顧客満足度92%
    • 満足度9.6点/10のプロの専属キャリアコーチがサポート
    • LINEでいつでも相談可能
    • 全額返金保証あり
  • 異業種転職・年収アップの実績あり
    • 1ヶ月〜3ヶ月プロとマンツーマンで強みの分析ができ、選考で上手くアピールできるようになる

あわせて読む:マジキャリの口コミ・評判

「無料の面談だけでも深い自己分析ができた」といった口コミがあります。無料体験では、悩みの相談(10分)、自己分析(40分)、フィードバック(10分)の手順で行われるので、まずは相談して自己分析をしてみましょう!

コーチング2:きづく。転職相談

きづく。転職相談の公式HP画像

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。

きづく。転職相談は、1ヶ月プランから転職活動サポートを行なっている点が他社サービスとは異なり、1ヶ月で自己分析〜企業選び、選考対策を行えるので、短期集中で転職活動をしたい、すぐに転職活動を始めたいという方にもおすすめです。

また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます

サービスのの特徴
#自己分析 #キャリア設計 #転職相談 #起業相談 #選考対策 
こんな人におすすめ

・1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい
・一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれる
    • 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応!
    • 転職や副業、起業・女性のキャリアなどの相談ができる!
  • 月額9,038円から受けられる1ヶ月プランあり!
    • すぐに転職活動を始めたい方、1ヶ月短期集中で転職活動をしたい方におすすめ!

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近藤社長にインタビューさせていただきました!

あわせて読む:きづく。転職相談の評判は?【代表に直接インタビュー!】|口コミ・メリットを解説!

コーチング3:キャリート

キャリートの公式HP画像

キャリートは、国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者に相談できるキャリアコーチングサービスです。

若手のキャリア、初めて転職を考えている方はもちろん、転職回数が多いジョブホッパーや繊細な方(HSP)のキャリア支援実績も豊富です。

また、「話しやすくあたたかい人間性」という基準で採用されたコーチがサポートしてくれるので、人には相談しづらい悩みを気軽に相談しやすいです

サービスのの特徴
#国家資格キャリアコンサルタントによる自己分析 #キャリア設計 #選考対策 
こんな人におすすめ

親身になってキャリアに向き合って欲しい
1人での自己分析に限界を感じている
自分に合った仕事・働き方を見つけたい
納得のいく転職がしたい

無料体験
あり(60分)
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • 利用者の満足度4.71/5
    • 求人紹介をしないため、転職以外の選択肢を含めた相談ができる
    • 話しやすく、親身になってキャリアに向き合ってもらえる
    • 若手層や初めて転職する方はもちろん、ジョブホッパーやHSPの方への支援にも強みがある
  • 分割払いなら月額9,700円〜利用できる(2022年9月13日時点)

無料相談はこちら!

コーチング4:ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリア
サービスのの特徴
#キャリア心理学に基づいた自己分析 #キャリア設計 #選考対策 #女性におすすめ
こんな人におすすめ

難易度の高い転職を成功させたい
・転職を成功させて年収アップしたい
短期間で転職を成功させたい
・キャリアに本気で向き合い、後悔しないキャリア選択がしたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • キャリア心理学に基づいた自己分析・キャリア設計ができる
  • 年収最大150万アップの実績がある
    • 休職中や、ジョブホッパーの方でも年収アップの実績あり
    • 採用通過率1%の難関を突破したキャリアトレーナーがマンツーマンで職務経歴書の作成・面接対策をサポートしてくれる

初回の無料面談を受けるだけでも「どう生きるかが整理されてすっきりした」という口コミがありました。

無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!

あわせて読む:ポジウィルキャリアの口コミ・評判

コーチング5:ライフシフトラボ

ライフシフトラボ公式HP画像

ライフシフトラボは、複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアなど人生後半の自律したキャリアをサポートする実践型のキャリアスクールです。

40代や50代以降のキャリアについての相談や、複業や社外活動の準備〜開始までのアドバイスがもらえます。

経験豊富な同年代のコーチがサポートしてくれるため、40代や50代のキャリアの悩みを等身大で相談できます。

こんな人におすすめ・40代や50代の転職や独立、資格取得などを相談したい
・40代や50代で新しい仕事にチャレンジしたい
・退職後のキャリアを考えたい
無料体験あり
おすすめポイント
  • 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
  • 60日間の短期集中型プログラムの内容
     1. 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
     2. 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
     3. 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける

無料相談はこちら!

あわせて読む:【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説!

コーチング6:REEED

reed
サービスのの特徴
#300名以上の目標達成をサポート #目標設定 #自己実現
こんな人におすすめ

・仕事や人生における目標を達成したい
・定期的に振り返りをし、目標の達成を目指したい
・新しいこと、困難な目標に挑戦したい

無料体験
なし 60分の体験セッション:3,300円(税込)
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • 定期的に振り返り・フィードバックができる
    • 思考の変化や行動変容が起きる
    • 1人では続かない人でも、コーチと振り返りをすることでモチベーションを維持できる
    • 問題解決能力が身に付く
  • 仕事に対して前向きに取り組める
    • 目的を持って仕事に取り組むことで、積極的に取り組める
    • 自分に自信が持てるようになる

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コーチングを学ぶのはどんな人におすすめ?

コーチングを学ぶのは、こういった人におすすめです。

  • 人の育成をする人(経営者・管理職・教師・親など)
  • 意思決定をする人・人の意思決定に携わる人(経営者・決済者・営業・人事など)
  • 自分の理想の人生を追求したい人(就職・転職・結婚・趣味・健康など)
  • コーチングを本業・副業にしたい人

コーチングは、仕事だけでなく、子育て、日常生活で活用することができます。

しろくま先生

では、具体的にどんなメリットがあるのかお伝えしていきます。

コーチングを学ぶメリット

具体的には、以下の5つのメリットがあります。

コーチングを学ぶメリット
  1. 部下の育成・子育てに活かすことができる
  2. 意思決定に活かすことができる
  3. コミュニケーション能力が身につく
  4. 人生や価値観に影響を与える
  5. 本業・副業にすることができる

では、一つずつメリットと口コミ・評判を詳しく解説していきます。

メリット1:部下の育成・子育てに活かすことができる

しろくま先生

コーチングは、部下の育成や子育てに活かすことができます。

コーチングでは、人の可能性を信じ、自分で考えて行動させることを促します。そして、自発的に行動できるようになることで人が育ちます

もちろん、緊急性が高い場面、自分で考えて行動する知識や経験がない場合では、コーチングをして自発を促すよりも指示やティーチングをする方が現実的です。

なので、時と場合に分けてコーチングを賢く使い分けることが大切です。

口コミ・評判

コーチングを本格的に習ってから自分は確実に変わった 特に周囲との関わり方の面で大きく変わったと実感している 部下に成長を促すアプローチ 以前だと年配者員がやる気を失っていくのは当たり前だと思っていたが、今では彼らを認め、勇気付ける会話を増やし、チームの成果を大きくしている 楽しい

出典:twitter

部下を育てたいなら仕事を任せる事が大切だし、部下を頼る事が大切。コーチングを学んでいても思うし、実体験でもそう感じた事はある。これって子育てでも一緒で子供にお手伝いをお願いするととても嬉しそうにお手伝いしてくれる

我が家のティッシュボックスの交換は3歳の娘のお仕事です笑

出典:twitter

メリット2:意思決定に活かすことができる

しろくま先生

コーチングは意思決定に活かすことができます。

経営、就職、転職、結婚など、仕事や人生の場面で意思決定する際に、コーチとの対話によって課題と必要な行動に気づくことができます。

「わかっているけれど行動できていないこと」「自分では気づいていないこと」は誰でもありますよね?

そういったことに、コーチとの対話で気づき、重要だと感じれば行動に移します。

なので、コーチングを学ぶことによって、自分自身や経営者としての意思決定、営業・人事として人の意思決定に携わるときにベストな解決策へと導きます。

口コミ・評判

全ての挑戦するビジネスマンはコーチを付けた方が良いと個人的には思っていて、自身も、新規事業立ち上げの時、転職の意思決定をする時、新しい挑戦を決めた時、全てコーチング起点。プロに付いて貰うだけで意思決定の幅が変わる訳です。あくまで経験豊富なプロ人材にコーチングして貰う必要ありますが

出典:twitter

コーチングや自己分析の価値は「迷いを消すこと」にあるんだと思う。意思決定に悩んだ時、自分の選択に自信が持てない時。そういう不安と直面した際に「いや、いつも自分はこうやって決めてきたんだ」と背中を押してくれるのが「深い自己理解」。 最近、事業やキャリアの意思決定ですごくそう感じる。

出典:twitter

メリット3:コミュニケーション能力が身につく

しろくま先生

コーチングを学ぶことによって、コミュニケーション能力が身につきます。

コーチングを学び、練習を重ねることによって、相手が話していること、感じていることに対する「傾聴力」、相手の考えを整理したり気づきを促す「質問力」などが鍛えられます。

コミュニケーション能力を身につけることによって、人との対話や意思疎通が円滑になり、仕事の生産性や良好な人間関係を気づくことに繋がります。

口コミ・評判

そういえばコーチングというスキルは、 コーチという職業でしか使えない訳では無いから、もう全社会人が身につけるべき教養な気がする。

コミュニケーション力 とも言い換えられるくらい 人間関係構築において有益なもの。 お陰で僕も、社内でメンターとして かなり円滑に対話を出来ています。

出典:twitter

コーチングは、コミュニケーションの量を増やすのにとても有効です。 上司がコーチングを使うことで、部下からの報連相の量が増えます。

出典:twitter

メリット4:人生・価値観に影響を与える

しろくま先生

コーチングを受ける・学ぶことによって人生や価値観に影響を与えることができます。

コーチングでは、自分にとってより良い人生について考えたり、自分について理解を深めるきっかけとなります。

なので、コーチングを学び、セルフコーチング(自分自身に対するコーチング)ができるようになれば、自分の人生を変える行動に移せたり、自分をもっと深く知ることができます。

また、コーチとして「クライアントの人生や価値観の変化のきっかけを生み出すことができる」というやりがいもあります。

なので、人事、キャリアコンサルタント、親、教師といった、人の人生選択に携わる方はコーチングを学んでみるといいですよ。

口コミ・評判

コーチング学んで良かったことベスト3も
1.色んな考えを受容できるようになった (お陰で色んな価値観のお客様が)
2.無駄な敵対無くなった (論破して通すより近道あり!)
3.人の才能への感度が高まった (お陰でウチのコーチはカラフル!)

物事には両面あることを理解し使いたい。持論だけど

出典:twitter

なぜ自分がコーチングをするのかって考える。

・自分がコーチングに出会い、人生が変わったと思えたから。
・自分自身がもっと人として成長したいから。
・コーチングによって他の人にも同じように人生が変わって欲しいから。

出典:twitter

メリット5:本業・副業にすることができる

しろくま先生

コーチングを身につけ、上達すると、コーチとして活躍することができます。

最初はコーチング初心者同士で練習したり、知り合いなどに無料でコーチングを行うことは必要ですが、コーチングスキルを磨いて本業や副業にすることもできます。

コーチングの費用相場は、経験やスキルなどにもよりますが、ベテランのコーチになると1時間あたり10,000円〜20,000円でできるようになります。

実際に、コーチングを身につけて副業やフリーランスとして活躍するコーチもたくさんいます。

コーチングを本業・副業にする前に知っておくべき注意点
コーチングを本業・副業にしたい場合は、「どこのコーチングスクールで学んだか」が重要です。業界で有名なスクールに通っておくと、信頼を獲得する上で有利になります。

コーチングを学ぶなら【CoachEd】は、業界でも有名で、実践的にコーチングスキルを身につけることができるのでおすすめです。無料で体験を行っているので受けてみると良いですよ!

では、コーチングを学ぶメリットをおさらいしましょう。

コーチングを学ぶメリット
  1. 部下の育成・子育てに活かすことができる
  2. 意思決定に活かすことができる
  3. コミュニケーション能力が身につく
  4. 人生や価値観に影響を与える
  5. 本業・副業にすることができる

コーチングを学ぶことで、自分にとっても、コーチングを受ける人にとってもたくさんメリットがありますよ。

まとめ

しろくま先生

この記事では、コーチングを受ける方法、メリットを解説しました。
コーチングを学ぶメリット
  1. 部下の育成・子育てに活かすことができる
  2. 意思決定に活かすことができる
  3. コミュニケーション能力が身につく
  4. 人生や価値観に影響を与える
  5. 本業・副業にすることができる

コーチングは、仕事、子育て、日常生活など、あらゆる場面で活用することができますよ。

コーチングに興味があるならREEED以外は無料体験も可能ですので、複数のサービスで体験をしてみることをおすすめします!

コーチング体験するなら!
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