- 女性におすすめの転職エージェントを知りたい
- 転職エージェントはどれを使えばいいの?
こういった疑問にお答えして、女性の転職に役立つおすすめの転職エージェント25選を紹介します。
結論から言うと、女性の転職に精通しており、サポートが手厚い転職エージェントを同時に2〜3社登録して転職活動をすると、かなり成功確率が上がりますよ!


五十嵐美貴
キャリアカウンセラー歴13年:2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)、キャリアコンサルタント(国家資格)、CDA(キャリアディベロップメントアドバイザー)。高校生から中高年までの幅広い年齢層の就職・転職支援、相談業務に従事。高校や大学での面接指導、職業訓練校や就労移行支援事業所での講師兼キャリアコンサルタント、就職・転職フェアでの相談コーナーにて、求職者を支援。


橋本めぐみ
外資系航空会社・IT企業・不動産会社の事務を経て、キャリアコンサルタントとして16年間活動。 人材会社(大手独立系数社、電機メーカー)・独立行政法人・私立大学10校以上で就職相談を経験。さらに、2018年より家業である都内の理容サロンの経営を行っており、身だしなみも含めた支援も行う。 ■保有資格:JCDA認定 CDA(キャリアディベロップメントアドバイザー) 、国家資格キャリアコンサルタント
- 女性に強い転職エージェントおすすめ25選
- 女性におすすめの大手総合型転職エージェント
- 20代女性におすすめの転職エージェント
- 30代・40代女性におすすめの転職エージェント
- 女性特化型のおすすめの転職エージェント
- フリーター女性におすすめの転職エージェント
- ハイクラスの女性におすすめの転職エージェント
- 外資系企業・日系グローバル企業に強いおすすめの転職エージェント
- 業界・職種特化のおすすめの転職エージェント
- 【年代別】女性のキャリアと転職活動のポイント
- 女性が転職エージェントを利用するメリット
- 転職エージェントを最大限使いこなす活用法
- 転職エージェントを使って転職するまでの流れ|女性の転職活動のコツも紹介!
- 女性の転職でよくある質問Q&A
- 転職エージェントを使えば転職できる!
女性に強い転職エージェントおすすめ25選

女性におすすめの転職エージェントは以下の25社です。
- アデコ
|女性の転職支援実績豊富!人気の事務職の求人多数
- リクルートエージェント
:転職支援実績No.1!45万件以上の求人から紹介してくれる!
- doda
:幅広い業界・職種の求人を保有!
- マイナビエージェント
:20代に信頼される転職エージェントNo.1!
- パソナキャリア:女性の転職に特化したチームにサポートしてもらいたい人におすすめ!
- Type女性の転職エージェント:女性に人気事務職やIT業界に強い!
- for-woman:東京の20代女性向けの求人を紹介!
ビズリーチ:年収600万円以上の求人が豊富!企業・ヘッドハンターからスカウトが届く!
JAC Recruitment:年収800万円以上のハイクラス転職に強い!
- エンワールド:外資系企業・日系グローバル企業の求人が豊富!
- アクシスコンサルティング
:外資系IT企業・外資コンサル企業の転職に強い!
- マエノメリ:スポーツ経験のある(体育会系出身)方々の支援実績多数!
- MS-Japan:
総務や経理、人事など管理部門の転職に強い!
- アサイン:営業職でキャリアアップしたい人におすすめ!
- コトラ:金融・保険業界の転職に強い!
- レバテックキャリア
:ITエンジニア・デザイナーの転職に強い!
- G-JOBエージェント:ゲーム業界の経験・知識が豊富なコンサルタントがサポート!
- CREDENCE:アパレル業界出身者がサポート!有名ブランドの求人が豊富!
- アイティーケー:飲食業界に特化した転職エージェント!
- コウジョウ転職:高収入・高待遇な軽作業の求人を探すならおすすめ!
- かいご畑:介護職未経験の人にもおすすめ!
- ナースではたらこ:全国各地の医療機関情報を網羅!
- ほいく畑:保育士専門の転職エージェント!保育士の資格保有者におすすめ
見たいところにジャンプ!

転職エージェントは、なるべくたくさんの求人を見つけるためにも2〜3社登録するのがおすすめです!
まずは業界大手で全国の幅広い求人を保有するアデコ、リクルートエージェントに登録しておき、特化型のエージェントもあわせて登録しておくのがおすすめです!
迷ったら相談すべき転職エージェント
- アデコ
|女性の転職支援実績豊富!人気の事務職の求人多数
- リクルートエージェント
:転職支援実績No.1!45万件以上の求人から紹介してくれる!
複数社に相談するメリット
- たくさんの求人を比較検討できる
- 相性のいい担当者と出会いやすい
女性におすすめの大手総合型転職エージェント

アデコは、女性に人気の事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、女性の転職支援実績が豊富です。
専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、ライフスタイル重視の方、キャリアチェンジを求めている方など、それぞれの価値観に合わせた理想の職場を提案してくれます。
- 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
- オフィスワークへの転職を検討している方
特徴 | 事務・営業・サービス・ITに強い! |
エリア | 全国 |
- 女性の転職支援実績が豊富
- 女性に人気の事務職や営業、サービス、IT系の求人が豊富!
- 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる!
無料相談はこちら!

- いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい
- 幅広い業界・職種の求人を紹介してほしい
特徴 | 幅広い業種の求人を保有! |
エリア | 全国 |
- 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
- 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
無料相談してみよう!

産休を取ることができない職場だったため一度やめることになりました。
リクルートエージェントの良かった点は、エージェントの方にいろいろアドバイスをもらうことができ、無事就職することができたことです。 特にアドバイスを貰ったのは2つあります。 まず1点目は職務経歴書の書き方について 自分で書いてみると何を書いていいかよくわかりませんでしたが、エージェントの方に丁寧に教えていただき作成することができました。 2点目は面接の対策について 面接の対策は事前にどのような質問を受けることが多いか教えてもら具体的な対策をすることができました。(HRtable独自のアンケートより)

接客業をしておりましたが、休憩時間がとれない、夜遅くまでの残業が続くなどがあり、ただでさえ体力を使う仕事でしたので体力的に辛いと感じていました。一生涯続けていける仕事ではないと考え、そうであればできるだけ早いうちにオフィスワークに転向し経験を積みたいと思い、転職しようと考えました。
20代後半で事務職に未経験からチャレンジすることについて、もう遅いかな、ちゃんとできるかなという不安がありました。魅力的なお仕事に応募してもきっと受からないと不安でいっぱいになった時もありましたが、転職エージェントから何度もお電話をいただき、お仕事の紹介や面接で通りやすいポイント、アピールできる点を相談させていただいたりたくさんアドバイスをいただきました。結果的に自分で納得のいく転職ができ、本当に心強かったと感謝しております。(HRtable独自のアンケートより)

- 大手・優良企業の求人を紹介してほしい
- 全国の求人を探したい
求人数 | 15万件以上! |
エリア | 全国 |
- 大手を含む幅広い業界・職種の求人を保有!
- 転職セミナーや手厚い転職サポートが受けられる
- オンラインで気軽に参加できるセミナーで相談や選考対策ができる
- 応募書類だけでは伝わらない人柄や志向を企業に伝え、選考通過を後押ししてくれる
無料相談してみよう!

①プライベートな事情ですが結婚をすることが決まり、それに伴い県外へ引っ越すことになり、結婚後(妊娠や出産・育児などのライブイベントがあることを考えると)この仕事をずっと続けていくのは難しいと考え、転職しようと思いました。②引っ越した先での職探しとなるため、人脈もなく環境もガラリと変わった新しい土地で、自分だけで求人を探したり企業とやり取りするには限界があると思い、転職エージェントを利用することにしました。
dodaを利用して転職活動をできたことで結果的に納得の出来る転職を実現することができました。前職から次の仕事へのブランクをなるべく空けたくなかったので急ピッチに転職活動を進めたなったのですが、dodaに登録した翌日にはカウンセリングスタッフの方との電話面談の日程が決まり、スムーズに転職活動に入れた点がとても良かったです。面接後に手応えなどの連絡をこちらからしていたのですが、担当スタッフの方はいつも丁寧に返して下さり励まされました。(HRtable独自のアンケートより)

dodaで良かった所は、転職のプロがとことんサポートして頂ける内容が非常に新鮮であると思いました。幅広い職種の中からまずは、自分自身で転職エージェントを探し出せることも可能でありますし、勤務地からも探し出せることができますので、両方の視点を持って転職活動ができることが素晴らしい内容であると思えました。また、はたらき方から探し出すことができる点についても、一人仕事を追求する私にとっては凄く良い環境で、仕事探しができました。
(HRtable独自のアンケートより)
20代女性におすすめの転職エージェント

20代の女性には、20代女性の転職実績が豊富で、サポートが手厚い転職エージェントがおすすめです。
初めての転職活動でも、職務経歴書の作成・面接対策を手厚くサポートしてくれる転職エージェントを選ぶと、選考の通過率が上がりますよ!

- 20代の転職支援実績が豊富なエージェントにサポートしてほしい
- 女性専門のチームにサポートしてほしい
特徴 | 20代に信頼される転職エージェントNo.1! |
エリア | 関東・東海・関西 |
- 20代女性の転職支援に強い!
- 20代に信頼される転職エージェントNo.1!
- 女性専門のチームがサポートしてくれる!
無料相談してみよう!

職場の経営状況が悪化していた為転職活動を始めました。(具体的には、ボーナスが出なくなり減給が起こっていたことから判断しました)
担当の方が同年代の女性で、やさしい朗らかなお人柄もあり、個人的にも一番話しやすかったことが大きいです。また、メールのレスポンスが早くたくさん会社を紹介してくれ(紹介されすぎて目を通し切れないほどでした)、やはりまだ新卒同然である自分にたくさん求人を紹介できるところに信頼感があったためこちらにお願いしようと考えました。内定後も激励のメッセージを頂いたりと、就職前も就職後もたくさんお世話になりました。
面接の順番などの調整も体調・キャパに合わせて柔軟に対応してくださって、非常にありがたかったです。(HRtable独自のアンケートより)

自分が弱い点が強い担当者で、十分にフォローしてくださったところがとても良かったです。私は大局的なものに関して強く、また実務面での遂行力がある方だと思っていますが、事務的な細かな点が転職当時はとても苦手としていました。(応募書類の書き間違いなど・・・)その点を細かくチェックくださり、指摘・修正してくださいました。他には、メールと電話を使い分けてくれたのも助かりました。現職もあり忙しいため普段はメールで対応くださっていますが、ここぞというときだけ電話にしてくれ、とてもスムーズに進められました。
(HRtable独自のアンケートより)
他にも20代女性におすすめの転職エージェントを知りたい方はこちら
あわせて読む:20代女性におすすめの転職エージェント22選|特徴・評判を徹底比較
30代・40代女性におすすめの転職エージェント

30代の女性には、女性の転職市場に精通していて、転職の悩みを相談しやすい転職エージェントがおすすめです。
不安になりやすい30代の転職でも、女性が気になる企業の情報、女性の転職市場に詳しい転職エージェントに相談すると、転職での失敗を防げますよ。

- 女性専門のチームにサポートしてほしい
- 女性にとって働きやすい企業を厳選して紹介してほしい
特徴 | 女性の転職支援に強い! |
エリア | 関東・東海・関西 |
- 女性の転職支援に強い!
- 40年以上の女性の就職・転職支援実績があるから安心!
- 女性社員が活躍している事例や、産休・育休から復帰した女性の人数などを企業からしっかりヒアリングして伝えてくれる
無料相談してみよう!

転職しようと思ったきっかけは、その前にフリーランスで仕事をしており、安定的な収入を得るのが難しいと感じたため、転職を考え始めました。
登録が簡単だったことと、提案してくれる回数が多かったので、そこはよかったです。ただし、希望を細かく伝えると、やはりそれに沿った企業はあんまりないのか提案なども少なくなりました。ヒアリングが丁寧だったところも良かったと思える点です。基本的に丁寧な対応だったことと、しっかりと要望をヒアリングしてくれるところがいいと思います。自分だけで探すと時間もかかるので、向こうも探してマッチする企業を提案してくれるところなどもよかった。
(HRtable独自のアンケートより)
他にも30代・40代女性におすすめの転職エージェントを知りたい方はこちら
あわせて読む:30代女性におすすめの転職エージェント22選|特徴・評判を徹底比較
あわせて読む:40代女性におすすめの転職エージェント5選|特徴・評判を徹底比較
女性特化型のおすすめの転職エージェント

type女性の転職エージェントは、女性向けの求人に特化した転職エージェントです。
女性の転職に人気の業界や職種を中心に扱っており、女性社員が多く、家庭に事情を理解してもらいやすい会社を紹介してもらえます。
特にIT業界に強いので、SEやITコンサルタント、Webデザイナーで転職を検討している方にもおすすめです。
- 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
- IT業界で転職を検討している方
特徴 | 女性に特化した転職エージェント |
エリア | 首都圏が中心 |
- 女性の転職支援実績が豊富
- 女性に人気の事務職やIT業界の求人が豊富!
- 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる!
- 女性の担当者が多く、相談しやすい
無料相談してみよう!

for-womanは、女性に特化した転職エージェントで、カウンセリングでは女性特有の悩みを気軽に相談することができます。
女性が働きやすい会社、働きがいのある会社を紹介してくれるので、家事や子育てと両立しながら働ける会社への転職を検討している方におすすめです。
また、未経験の業界や職種への転職にも強いので、転職に不安を抱える方でも安心です。
- 女性ならではの悩みを理解してくれるコンサルタントにサポートしてもらいたい
- 女性が働きやすい会社、働きがいのある会社を紹介してほしい
特徴 | 20代女性に特化した転職エージェント |
エリア | 首都圏が中心 |
- 女性特有の悩みを相談しやすい!
- 20代女性の転職希望者が選ぶ女性向け転職支援サービス部門「.安心して相談できると思うNo1」
- 「女性ならではの悩みに深く共感してくれる」と好評
- 女性におすすめの会社を紹介してくれる!
フリーター女性におすすめの転職エージェント

フリーターの女性には、正社員未経験の人向けの求人を豊富に取り扱う転職エージェントがおすすめです。
フリーターの就職に特化したエージェントに相談すると、未経験歓迎の求人や面接に進みやすいの求人を紹介してもらえる上に、選考対策も手厚いので、通常の求人で応募するよりも選考に通過しやすくなりますよ。

- 学歴・経歴不問の求人を探したい
- フリーターから正社員になりたい
特徴 | フリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 関東、関西、中部、九州 |
- フリーターの就職支援に強い!
- 人柄重視の求人を紹介してくれる!
- 採用ハードルが低く、採用されやすい求人が豊富
無料相談してみよう!

- 学歴・経歴不問の求人を探したい
- フリーターから正社員になりたい
特徴 | フリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 関東、関西、中部、九州 |
- フリーターの就職支援に強い!
- 人柄重視の求人を紹介してくれる!
- 書類選考なしの求人もある!
無料相談してみよう!
他にもフリーターにおすすめの転職エージェントを知りたい方はこちら
あわせて読む:フリーターにおすすめの就職エージェント10選|正社員就職に役立つのはどれ?
ハイクラスの女性におすすめの転職エージェント

ハイクラスの女性には、年収600万円以上の求人が豊富で、優秀なコンサルタントがサポートしてくれる転職エージェントがおすすめです!

- 年収600万円の求人を探したい
- 企業・ヘッドハンターからスカウトを受け取りたい
特徴 | ハイクラス向けスカウトサービス |
エリア | 全国 |
- 年収600万円以上の求人が豊富!
- 企業・ヘッドハンターからスカウトが届く!
- 自分の市場価値を知ることができる
- 気になる求人があれば自分のタイミングで応募できる
無料相談してみよう!

- 年収800万円の求人を探したい
- 転職によって年収を上げたい
特徴 | ハイクラス向け転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 年収800万円以上の求人が豊富!
- ハイクラス・ミドルクラスのオリコン顧客満足度No.1!
無料相談してみよう!
外資系企業・日系グローバル企業に強いおすすめの転職エージェント

外資系企業・日系グローバル企業特化の転職エージェントなら、言語のことや海外での生活についても相談できますよ!

- 外資企業・日系グローバル企業の求人を紹介してほしい
- 年収800万円以上の求人を探したい
特徴 | 外資・日系グローバル企業に強い転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 外資・日系グローバル企業の求人が豊富!
- 年収800万円以上の求人も!
無料相談してみよう!

- 外資戦略コンサル・総合コンサル・ITコンサル・外資系IT企業の求人を探したい
特徴 | コンサル業界・外資IT大手の転職に強い |
エリア | 全国 |
- 年収800万円以上の求人が豊富!
- ハイクラス・ミドルクラスのオリコン顧客満足度No.1!
無料相談してみよう!
業界・職種特化のおすすめの転職エージェント
見たいところにジャンプ!

- 体育会系に理解のある会社を紹介して欲しい
- 体育会出身のキャリアアドバイザーにサポートしてもらいたい
特徴 | 若手体育会系の転職に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 体育会出身のキャリアアドバイザーがサポート!
- 体育会系やアスリートに理解のある企業との取引多数あり
- 全ての方へマンツーマンで対応
- 「企業紹介」「履歴書/職務経歴書作成支援」「面接対策」をしてもらえる!
まずは無料相談してみよう!

- 経理・総務・人事など管理部門の求人を探したい
- 管理部門職種での業務経験を活かして転職したい
特徴 | 管理部門・士業特化型の転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 管理部門の求人・転職支援実績が豊富!
- 事務、経理や人事・総務の転職に強い!
無料相談してみよう!
あわせて読む::事務職に強いおすすめの転職エージェント5選|求人数・特徴を徹底比較

- 営業職でキャリアアップしたい
- 優秀なコンサルタントにサポートしてもらいたい
特徴 | 営業経験者に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 優秀なコンサルタントがサポートしてくれる!
- 転職決定時平均年収約550万円の実績あり!
無料相談してみよう!
あわせて読む:営業職に強い転職エージェントおすすめ5選|求人数・特徴を徹底比較

- 金融・保険業界に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 選考対策までしっかりサポートしてほしい
特徴 | 金融・保険業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 金融・保険業界の実務経験者がサポート!
- コンサルタントが選考対策までしっかりサポート!
- わかりやすく魅力的な職務経歴書を書くためのアドバイスや企業のカルチャーや面接官の特徴を踏まえた上で面接アドバイスをしてくれる!
無料相談してみよう!

- IT業界に精通したコンサルタントにサポートしてもらいたい
- ITエンジニア・ITコンサル・デザイナーの求人を紹介してほしい
特徴 | IT業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- IT業界に特化した転職エージェント!
- ITエンジニア実務経験者や技術に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる!
- エンジニアやデザイナー向けの求人が豊富!
無料相談してみよう!
- ゲーム業界の経験・知識が豊富なコンサルタントにサポートしてもらいたい
- 業務形態に関わらずいろんな求人を探したい
特徴 | ゲーム業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- ゲーム業界の正社員・派遣・業務委託の求人が3400件以上
- ゲーム業界でキャリアアップしたい人におすすめ!
- フリーランス・副業の案件を探したいといった方にもおすすめ
- ゲーム業界転職における信頼できる転職エージェントNo.1!
- ゲーム業界の知識が豊富なエージェントがサポートしてくれる
無料相談してみよう!

- Web・広告業界に精通したコンサルタントにサポートしてもらいたい
- マーケティングの求人を紹介してほしい
特徴 | Web・広告業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- Web・広告に特化した転職エージェント!
- マーケティングに精通したコンサルタントがサポートしてくれる!
- マーケティング職のキャリアパスや転職でのアピールの仕方をアドバイスしてもらえる
無料相談してみよう!
あわせて読む:マーケティング職に強いおすすめの転職エージェント5選|求人数・特徴を徹底比較

- アパレル業界に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 自分に合ったブランドの求人を探したい
特徴 | アパレル業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- アパレル業界に特化した転職エージェント!
- デザイナーやバイヤー、MDなど、ニッチな職種の求人も豊富
- アパレル業界出身者が担当してくれるので、業界の詳しい情報を教えてもらえる
- 国内有名ブランドや外資系ラグジュアリーブランド、アパレルブランドのECショップなど、幅広い求人が見つかる
無料相談してみよう!

- 飲食・外食産業に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 飲食店での業務経験者
特徴 | 飲食業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 飲食業界に特化した転職エージェント!
- 店長やエリアマネージャーなどの求人も豊富
- 飲食業界専門のコンサルタントが担当してくれるので、業界の詳しい情報を教えてもらえる
無料相談してみよう!

- 製造業に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 高収入な軽作業の求人を探したい
特徴 | 製造業に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 製造業に特化した転職エージェント!
- 地方の求人も豊富
- 大手企業の正社員として働ける
- 高収入・シフト制で働きやすい求人も!
無料相談してみよう!


- 介護業界に詳しいコンサルタントにサポートしてほしい
- 資格なし・未経験OKの求人を探したい
特徴 | 介護業界に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 介護業界に特化した転職エージェント!
- 介護業界に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる
- 未経験OKの求人が豊富!
無料相談してみよう!


- 看護師の転職支援実績が豊富なコンサルタントにサポートしてほしい
- 看護師の経験を活かして転職したい
特徴 | 看護師の転職に特化した転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 看護師の転職に特化した転職エージェント!
- 全国各地の医療機関情報を網羅している
- 看護師人材紹介「満足度No.1」
無料相談してみよう!


- 保育士の転職支援実績が豊富なコンサルタントにサポートしてほしい
- ブランクあり・未経験OKの求人を探したい
特徴 | 保育士の転職に特化した転職エージェント |
エリア | 関東、関西、東海、中国、九州 |
- 保育士の転職に特化した転職エージェント!
- 保育専門の人材コーディネーターが丁寧にサポートしてくれる!
- ブランクあり・未経験でも安心!
無料相談してみよう!
【年代別】女性のキャリアと転職活動のポイント
20代女性のキャリアと転職活動のポイント

20代前半から中半にかけては、就活中であったり、入社後の仕事を覚えることで精一杯な時期。20代後半にかけては、20代の若いうちに転職に踏み切るかどうかを悩む時期でしょう。
従って、長期的なキャリアプランを考える精神的な余裕はないかもしれません。特に女性は結婚・出産・子育ての有無などによって、多様な生き方の選択を迫られます。
加えて、人生100年時代といわれる昨今、今後の長い人生を20代のうちから考えておくのは仕事やプライベートを充実させるためにも重要なことです。

そこで、20代女性は仕事と家庭生活とどちらにどの程度の比重を置くのかも含め、20代~30代にかけての公私両面の人生設計を描いておくようにしましょう。

キャリアコンサルタント 橋本めぐみさんのコメント
選択肢の広さから、進むべき道を見つける為に悩む事も多いのが20代です。学生時代に描いていた道と異っていたとしても、働くとは何か・自分にできる事は何か・この経験が役立つか、自分と向き合い選択肢を広げて転職活動をしていきましょう。
30代女性のキャリアと転職活動のポイント


30代の女性は、20代以上に結婚・出産・子育てのライフイベントに直面する時期です。
結婚後も仕事を続けたいと思っていても、出産・子育てによって状況が一変し、それまでとは同様の働き方ができなくなる場合も。
産休・育休後に元の職場に復職するのか、転職するのか、それとも完全に退職するのか、結婚せずに働き続けるのか、結婚後に子供をもたずに仕事を続けるのか等々、方向性を定めた上でキャリアプランの再構築をしましょう。
転職の際は、企業から即戦力と専門性、マネジメント能力が期待されます。これまでの業務内容やスキル、知識、実績などのキャリアの棚卸しと仕事上の価値観の見直しも欠かせません。資金計画も重要ですよ。

キャリアコンサルタント 橋本めぐみさんのコメント
女性活躍を後押しする企業様も増えていますので、30代が直面するライフイベントの対応にも柔軟さが見られます。転職活動では、基本的な書類準備を行い、面接で社会性と強みやスキルを明確にアピールし、即戦力となりうる魅力を感じてもらいましょう。
40代女性のキャリアと転職活動のポイント

40代になると、育児に専念していた女性もそろそろ復職したいと考える人も多いのではないでしょうか。
現在は採用の際に年齢制限を設けることは法律で禁止されていますが、実際には20代や30代に比べると再就職のハードルが高くなっているのが現実です。
企業からは即戦力として過去の仕事経験やスキルのみならず、マネジメント力、提案力、企画力、問題解決力、良好な人間関係の構築力、ストレス耐性なども重視されますよ。
また、この年代は子供の教育費や老親の介護問題も生じてくる時期です。

経験を重ねたからこそ得られた新たな自分の強みの整理をし、資金計画も念頭に置いたキャリアプランの見直しを図りましょう。

キャリアコンサルタント 橋本めぐみさんのコメント
マネジメント経験があれば、職位を意識した転職活動ができます。一方、新しい経験を受け入れる事が難しいため、未経験の仕事の挑戦もしずらくなります。面接に繋げる事が第一優先となりますので、書類通過率をあげるために応募数を増やしましょう。
女性が転職エージェントを利用するメリット

メリット1:おすすめの求人を紹介してもらえる
転職エージェントに相談すると、就職先の希望、これまでの経験やあなたの強みに合わせておすすめの求人を紹介してくれます。
また、転職エージェントは、サイト上には公開されていない、登録者だけが知れる良い条件の求人があります。
ですので、1人で転職活動を始めて自分で求人を探すよりも、多くの求人の中から効率よく、自分に合った求人を探すことができますよ。
メリット2:選考を有利に進めることができる
転職エージェント経由で求人に応募すると、有利に進めることができます。
転職エージェントと企業の責任者の付き合いが深い場合は、その信頼関係を元にあなたの良さを企業側にアピールしてくれることで選考に通りやすくなることもあるんです。
また、面接相手に合わせて、どういう発言をすると相手の反応が良いなどの傾向や対策といった裏情報を教えてくれることもありますよ。
メリット3:職務経歴書の添削や面接対策などのサポートをしてくれる
転職エージェントでは、選考に通過しやすいように職務経歴書の添削や面接対策を行ってくれます。
書類選考に通りやすいアピールの仕方や、企業毎の選考基準を教えてくれるので、選考に通過しやすくなります。
面接対策では、本番さながらの模擬面接をしてくれ、就職のプロがコツや課題を解決するためのアドバイスをしてくれます。
- おすすめの求人を紹介してもらえる
- 選考を有利に進めることができる
- 職務経歴書の添削や面接対策、企業の情報提供などのサポートをしてくれる
まずは、求人数・転職実績No.1のリクルートエージェントに登録しましょう!
転職エージェントを最大限使いこなす活用法
- 面談前に希望の業界・職種・条件を決めておく
- 興味がある企業について調べてみる
- 担当キャリアアドバイザーと相性が合わない場合は変更してもらう
ポイント1:面談前に希望する業界・職種・条件を決めておく
面談前に、希望する業界・職種・条件を決めておきましょう。
なぜなら、希望をより具体的に伝えることで、あなたに合った優良求人を紹介してくれるからです。
よりマッチした求人を紹介してもらうためには、事前に考えを整理しておくことが大切です。
- 業界・職種
(例:食品業界、事務職、営業職など…) - 働き方
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…) - 長期的なキャリアプラン
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…) - 勤務地の希望・転勤の有無
- 年収
自己分析では、これまでの仕事で得られた経験スキルや自分の好きなこと、得意なことを整理して、それを活かせる仕事について考えます。
そうすることで、自分が転職先でどんな強みを発揮できるのか、どんな仕事、職場環境で働きたいかなどが明確になります。
女性が就職・転職するには、求人情報に自分を当てはめるのではなく、自分のやりたいことに沿った企業、活躍できる企業に応募し、これまでの経験や長所を上手くアピールすることが重要です。
「自分がやりたい仕事、長所が分からない」という方は、キャリアコーチングで相談してみるのもおすすめです。
キャリアコーチングの無料体験で自分のやりたいことを明確にしてから転職エージェントの面談を受けると、話がスムーズにすすみますよ!
無料相談はこちら!
あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介
ポイント2:興味がある企業について調べてみる
キャリアアドバイザーから紹介された企業で興味があるところは企業のホームページ、業界団体ニュース等をチェックし、企業の強みや立ち位置を調べてみるといいでしょう。
紹介された企業をなんとなく選んで受けるのではなく、企業について調べながら本当にその会社が自分の転職先として理想的なのか判断したり、志望動機として話せるポイントを探していくことで、転職活動を効率よく進めることができます。
また、企業の口コミサイトなどもチェックすると社員からのリアルな情報を得ることができます。
ただし、口コミは記述社の主観も入り、職種や部署によっても異なるため、参考程度にしておき、面接の場で社風や働き方など自分の目線で良し悪しを判断するといいでしょう。
転職会議
選考に関する口コミ、残業時間、平均年収、退職理由などリアルな口コミが見れる転職サイト
ポイント3:担当キャリアアドバイザーと相性が合わない場合は変更してもらう
担当者の対応に不信感を感じたり、相性が合わないと感じたら担当者を変えてもらうようにしましょう。
なぜなら、転職を成功させるには、担当のキャリアアドバイザーとの信頼関係が重要だからです。
キャリアアドバイザーと良好な関係を築くと、相談しやすくなる上に、企業に書類では伝わらないあなたの魅力をアピールしてくれることがあります。
もし、担当者を変えてもらうのが難しければ、別のエージェントを使ってみることをおすすめします。
担当者との相性が合わない場合もあるので、複数社への登録がおすすめですよ!
次は、転職エージェントを使って転職するまでの流れを紹介します!
転職エージェントを使って転職するまでの流れ|女性の転職活動のコツも紹介!

まず、基本情報を入力し、転職エージェントに登録します。1分程度で簡単に登録できますよ!
自分に合った求人をたくさん見つけるためにも、2〜3社に同時に登録しておくのがポイントです!

まずは求人数が豊富で全国対応しているリクルートエージェント・dodaに登録するのがおすすめです!
大手総合型の転職エージェント
- リクルートエージェント:転職支援実績No.1!45万件以上の求人から紹介してくれる!
- doda:幅広い業界・職種の求人を保有!
転職エージェントに登録したら、2〜3営業日以内に担当者から連絡がきます。希望の条件のヒアリングや日程調節をしてくれるので、事前に確認しておきましょう。

転職エージェントは求人票や企業のホームページだけでは得られない社風や環境、業界の動向などの情報も提供してくれます。その業界や企業ならではの選考ポイントなどのアドバイスもしてくれますよ。

キャリアの棚卸しや希望の条件のヒアリングをした上で、おすすめの求人を紹介してくれます。
ぴったりの求人を紹介してもらうためにも、あらかじめ希望の条件と優先順位を考えておきましょう。
小さいお子さんがいる場合は、保育園への送迎時間に間に合うか、残業時間はどれぐらいかなどをチェックしておきましょう!
- 希望の職種・業務内容
- 事業内容
- 会社の種類・規模(大手、ベンチャーなど)
- 勤務地(自宅から〇〇分以内、転勤の有無など)
- 勤務時間・制度(残業時間〇〇時間以内、在宅勤務OKなど)

転職エージェントとの面談は企業との採用面接ではありませんので、自分自身を飾ることなく正直に話すことが大事です。そのことがあなたと企業とのミスマッチの予防にもつながります。

紹介してもらった企業の口コミを転職会議でチェックしておくと安心ですよ。
コーポレートサイトや求人票には載っていない、社風や残業時間、女性の働きやすさなどを調べることができますよ!
子持ちの女性の転職先選びのポイントを知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください!

紹介してもらった求人の中から、応募する求人を選び、履歴書や職務経歴書、企画書などを作成します。
興味を持った求人を3〜10社ほど選んで応募するのがおすすめです!
- 基本情報(企業理念、設立年度、従業員数、所在地など)
- 社長のあいさつ
- 求める人物像
- IR情報
- SDGsの取り組み
- どんなサービスを提供しているか
- 仕事の内容
- 給与
- 休暇・休業制度・福利厚生
- 残業時間
- 転勤の有無

条件だけでなく、働くうえで大切にしたい「価値観」がその企業で実現できるか否かも考慮する必要があります。「自分にとって仕事とは何か」「仕事に何を求めるか」を自問自答し、明らかにしておきましょう。
求人を選んだら、それぞれの求人内容に合わせて志望動機や自己PRを考えて履歴書や職務経歴書を書きましょう。担当者に添削してもらい、企業が採用したい!と思うような内容に仕上げることで書類選考の通過率が上がりますよ!

志望動機・自己PRのポイントを知りたい!例文を参考にしたいという方は、以下の記事も合わせて読んでみてください!

書類選考に通過したら、面接を受けます。通常、一次面接、二次面接、最終面接と3回行われます。
転職エージェントの担当者が本番さながらの模擬面接をしてくれたり、面接対策資料をもらえるので、活用するのがポイントです!
想定される質問に対する回答を考えておくと、当日に落ち着いて答えることができますよ!
- 志望動機
- 自己PR
- 現職・前職での経験
- 入社後成し遂げたいこと
- 逆質問

面接で話す内容だけでなく、面接でのマナーや態度、姿勢、しぐさ、身だしなみ、言葉遣い、話すスピードなどもチェックしてもらうことができますよ。対面とオンライン面接の両方の練習をしておくといいでしょう。
あわせて読む:女性が面接で聞かれる質問例7選|面接突破のコツを例文つきで解説!
あわせて読む:面接で女性の働き方・活躍を聞く逆質問5選|注意点も解説!

面接を通過したら、企業から内定の連絡がきます。
エージェントの担当者が年収などの条件交渉や入社手続きをサポートしてくれますよ!

転職のため現職を円満に辞めるコツをアドバイスしてくれたり、入社後のフォロー体制も整えている転職エージェントもあります。自分がどんなサポートを受けたいかを基準にエージェントを選ぶことも大事ですよ。

最後に、女性の転職でよくある質問にお答えします。
女性の転職でよくある質問Q&A
質問1:女性の担当者がいい場合は?
転職エージェントに相談する際に、女性の担当者がいい場合は、登録時の要望欄もしくは面談予約の電話で伝えておくと女性の担当者にしてもらうことができます。
質問2:女性におすすめの職種はありますか?
20代のうちは選択肢が広いので、まずは自分がどんな仕事をやりたいのか自己分析して考えるのがおすすめです。以下のような職種は将来性もらうので、20代におすすめです。
- 事務職
- 経理職
- 保険営業
- マーケティング
- ITエンジニア
- コールセンター
- 工場の軽作業
20代後半や30代で子育てと両立しながら働きたい場合は、以下のような職種がおすすめです。
- 事務職
- 経理職
- 保険営業
- マーケティング
- ITエンジニア
- コールセンター
- 工場の軽作業
30代や40代で、ブランクあり、未経験OKの仕事を探したいなら、専門スキルが必要ない職種や人手不足で大量採用している職種がおすすめです!
- 保険営業
- コールセンター
- 工場の軽作業
質問3:ブランクがある場合や子供がいることは履歴書・職務経歴書はどうやって書けばいいですか?
ブランクがある場合は、「結婚に伴い退職」「家事・育児に従事」などを書いておけば問題ないです。
また、子どもの送迎や残業時間に制限がある場合は、その旨を本人希望欄に記載しておきましょう。

キャリアコンサルタント 橋本めぐみさんのコメント
履歴書の補足事項の部分に、空白期間の年月と理由を明記してください。理由は引っ越し・出産・資格取得・アルバイト等一目でわかるワードで構いません。お子様については、お迎えの時間と最寄り駅到着時間等を明記し、勤務時間に対応できるかを示します。職務経歴書は経歴の説明なので、履歴書に記載があれば明記は不要です。
質問4:面接にはどんな服装を着ていけばいいですか?
面接には、会社の社風などにもよりますが、基本的にはジャケットとシンプルなカットソー・ブラウスを合わせるのが無難です。
- ジャケット(紺色やグレー、ベージュなどのベーシックなカラーのジャケット)
- スカート/パンツ(ジャケットとセット)
- パンプス(黒、紺色やグレー、ベージュなど)
- バッグ(A4サイズ、黒、紺色やグレー、ベージュなど、床や椅子に立てられる)

キャリアコンサルタント 橋本めぐみさんのコメント
基本的にはスーツですが、女性の場合はジャケットとスカートやパンツの組み合わせで問題ありません。学生時代に来ていたリクルートスーツは転職の面接の場には適しません。ベーシックな色で統一し、柄や派手な色は避けてください。
以下の記事で、女性の転職面接にふさわしい服装を画像つきで解説しているので、あわせて読んでみてください!
質問5:女性の転職におすすめの資格はありますか?
資格を持っていることで転職で有利になる、以下の資格がおすすめです。
- 宅建士
- 保育士
- 介護福祉士
- 調理師
- 行政書士
それぞれの資格の難易度や活かせる職業について知りたい方は、以下の記事を読んでみてください。
あわせて読む:女性が自立できる資格5選|食いっぱぐれないようにするには?
ただし、資格が必須ではない職業の場合は、資格を取ることよりも、まずは派遣やパートで始めてみることをおすすめします。
なぜなら、資格よりも実務経験が重視されるからです。
例えば、簿記の資格を持っていても、未経験で経理職に転職するのは難易度が高いです。しかし、経理に近い一般事務などの経験があれば、有利になることがあります。
ですので、まずは近い領域の仕事を派遣やパートで始めてみるといいでしょう。

派遣の仕事を始めるなら、マイナビスタッフがおすすめです!
業界大手で求人数が多いので、まずは登録してどんな募集があるのか見てみましょう。
質問6:子持ち女性や既婚女性の転職は難しいですか?
お子さんがいる女性は、家族や託児施設などと協力して子育てと両立できることをアピールできれば転職できますよ!
近年、時短勤務や在宅ワークが増えてきていることから、それが可能な転職先を選んだり、仕事と子育てを両立しやすい環境を整えることで転職しやすくなりますよ。

子持ち女性の転職活動を成功させるには、求人選びや選考でのアピールの仕方にコツがあります。
以下の記事でそのコツを解説しているので、あわせて読んでみてください!
質問6:スキル・経験に自信がなくても未経験の仕事に就職・転職できますか?
スキル・経験に自信がなくても、未経験でも始めやすい職種や意欲をアピールすることで就職・転職することは可能です。
人気の職種やスキルが必要な職種であれば、その職業に役立つスキルを勉強したり、派遣やアルバイトで実際に経験してみるといいですよ。
たとえば、事務職の場合、パソコンの基礎スキル、Excelの関数を使えること、WordやPowerPointで文書・資料を作成できることが最低限求められます。
まずは、求人票で最低限求められるスキルを確認し、そのスキルが身につく勉強をしたり、実務経験を積んでみると採用確率が上がりますよ。
- Word
簡単Word ビジネス文書の作り方 - Excel
オンライン個別_Excelー初級関数~VBA上級あなたカスタマイズ - PowerPoint
PowerPoint(パワーポイント)入門!2時間サクッと講座準備
ストアカならこういった、Word・Excel・PowerPointの使い方講座など、仕事に役立つスキルが学べるので、まずは無料会員登録をしてみましょう。
未経験から始めやすい おすすめの仕事やスキルなしでも転職するコツについて知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください!
女性におすすめの未経験でもできる仕事5選|再就職・転職するなら?
転職エージェントを使えば転職できる!

この記事では、女性におすすめの転職エージェント25選を紹介してきました!
おすすめの転職エージェントを振り返っておきましょう!
- アデコ
|女性の転職支援実績豊富!人気の事務職の求人多数
- リクルートエージェント
:転職支援実績No.1!45万件以上の求人から紹介してくれる!
- doda
:幅広い業界・職種の求人を保有!
- マイナビエージェント
:20代に信頼される転職エージェントNo.1!
- パソナキャリア:女性の転職に特化したチームにサポートしてもらいたい人におすすめ!
- Type女性の転職エージェント:女性に人気事務職やIT業界に強い!
- for-woman:東京の20代女性向けの求人を紹介!
ビズリーチ:年収600万円以上の求人が豊富!企業・ヘッドハンターからスカウトが届く!
JAC Recruitment:年収800万円以上のハイクラス転職に強い!
- エンワールド:外資系企業・日系グローバル企業の求人が豊富!
- アクシスコンサルティング
:外資系IT企業・外資コンサル企業の転職に強い!
- マエノメリ:スポーツ経験のある(体育会系出身)方々の支援実績多数!
- MS-Japan:
総務や経理、人事など管理部門の転職に強い!
- アサイン:営業職でキャリアアップしたい人におすすめ!
- コトラ:金融・保険業界の転職に強い!
- レバテックキャリア
:ITエンジニア・デザイナーの転職に強い!
- G-JOBエージェント:ゲーム業界の経験・知識が豊富なコンサルタントがサポート!
- CREDENCE:アパレル業界出身者がサポート!有名ブランドの求人が豊富!
- アイティーケー:飲食業界に特化した転職エージェント!
- コウジョウ転職:高収入・高待遇な軽作業の求人を探すならおすすめ!
- かいご畑:介護職未経験の人にもおすすめ!
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- ほいく畑:保育士専門の転職エージェント!保育士の資格保有者におすすめ

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