
- 既卒1年目だと就活は厳しいの?
- 就職活動のコツを知って就活を成功させたい
と思っていませんか?
既卒の就職活動では、新卒とは違い企業側が懸念するポイントもあるため、1人で就職活動をしていては厳しいと感じるかもしれません。
しかし、就職活動のコツを知っておくことや転職エージェントを活用することで就職確率が格段に上がりますよ。

この記事では、キャリアコンサルタントとして既卒の就職支援を行ってきた筆者が、既卒1年目で就活を始める人に向けて、就職活動のコツを解説します。


橋本めぐみ
外資系航空会社・IT企業・不動産会社の事務を経て、キャリアコンサルタントとして17年間活動。 人材会社(大手独立系数社、電機メーカー)・独立行政法人・私立大学10校以上で大学生・大学院生(私立大学10校)・若年層(既卒者)・社会人(20代~60代)の就職・転職相談を経験。営業、IT、製造、販売、ホテル・ブライダル・飲食など幅広い領域の転職支援に携わる。さらに、2018年より家業である都内の理容サロンの経営を行っており、身だしなみも含めた支援も行う。 ■保有資格:JCDA認定 CDA(キャリアディベロップメントアドバイザー) 、国家資格キャリアコンサルタント
あわせて読む:既卒向け転職エージェントのおすすめ12選|評判を比較!
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既卒の1年目の就職活動は厳しい?
既卒の採用を積極的に行っている企業は増えてきていますが、新卒と比べて既卒歓迎の求人は少なく、採用率も低いため、既卒1年目の就職活動は新卒と比べると厳しいと言え、しっかりと対策をすることが重要です。
厚生労働省の「労働経済動向調査(令和4年8月)の概況」によると、新卒採用枠でも6割の企業が既卒を受け入れていますが、実際に採用された人数は半数であることがわかります。


また、業界によっても既卒向けの求人数や採用率も異なります。
建設・製造・医療福祉など体力を必要とする業界は積極採用をしている傾向です。また、情報通信や金融においては応募者は多く、適性や知識が必要であるため通過率が低いように見えます。既卒者は幅広い業界に挑戦できますが、採用に至っている結果が出ているのは医療介護だと言えます。
既卒1年目の就活のポイント:既卒となった理由を伝える
教育機関を卒業してからスピーディーに就職活動をする方が印象は良いため、既卒となった理由について伝える事が重要なポイントです。
原因は多々ありますが、就職活動したけどうまくいかなかった、内定をもらったけど違う会社に勤めたかった、アルバイトを続けたかった等、就職に向き合ったが自分の中で整理がつかずに卒業した方が多くみられます。

既卒の1年目は、まだ就職に対する温度が冷めない印象であるため、マイナスな発言ではなく自分でその道を選択し今は就職に向けて向き合えている事をしっかり伝えると良いと思います。
既卒となった理由の答え方の3つのポイント
既卒となった理由の答え方のポイント1:なぜ就職しようと思ったのかを明確に伝える
面接では既卒になった理由や空白期間について聞かれる事がほとんどです。そのため、面接官が納得できる理由を明確に伝える必要があります。
「そろそろ働かないといけないと思った・働いた方がいいと思った」等、曖昧な動機を伝えるだけでは、納得していただけません。

働く意欲はあるが、業界や企業選びに迷いが生じ、結果を出せなかったというように、葛藤した事実を伝えていきましょう。
既卒となった理由の答え方のポイント2:悲観的にならない
既卒になった理由として、タイミングの悪さや選択のミス、夢を諦めるなど悲観的になるケースがあります。面接で就職理由として答える場合、それらを乗り越えて就職という道を選択したため、前をむいている姿勢が必要です。既卒になってしまったのではなく、既卒となったからこそ、みえてきた自分の強みや目指すべき道を伝えてください。

悲観的になりすぎてしまうと、あきらめきれずにそこに留まってしまい、切り替えの悪さも印象として与えてしまうかもしれません。
既卒となった理由の答え方のポイント3:企業選びの軸をしっかりもつ
就職理由は、業界や会社の志望理由に繋げて話すことで、意欲が伝わりやすくなります。そのため、企業選びの軸をしっかり固めておくことがポイントです。

その際、福利厚生が充実している・給与が良い等の労働条件ではなくではなく、成長できる環境であったり、お客様に直接提案できる等、仕事を通して得られる価値感や仕事人としての使命感などを企業選びの軸として伝えていきましょう。
既卒になった理由の答え方の例文
学生時代の就活はやりたい事が明確ではなかった為、活動が長期化してしまいそのまま卒業を迎えてしまいました。その後、学んできた事を振り返ることで、業界や企業研究に時間を割けるようになりました。今では、必要な知識を身につけるべく勉強を行っています。既卒になったことは、同年代よりも遅れて就職する事に変わりはありませんが、自分にとって方向性を定める大切な期間であったと感じています。
好きなことを仕事にするため、業界を絞って就職活動をしていました。自分の力を発揮できる企業との出会いに理想を持ちすぎてしまい、時間だけが経ってしまいました。周囲が就職して成長していく姿に焦りを覚え、働くことの意味に向き合った結果、アクティブに動いて自己成長できる仕事に興味を持ちました。入社後は仕事を早く覚えられるように努力してまいります。
既卒1年目の就活を成功させる3つのコツ

既卒1年目の就活を成功させるコツ1:スピード感
卒業後から早期で応募し、速やかなレスポンスの対応など、スピード感のある行動が成功への近道です。
理由は様々ですが、既卒者は卒業後の行動スピードが遅く、就職活動が後回しになる事があります。
特に、レスポンスの対応は早ければ早いほど印象はよく、意欲も伝わり、ポテンシャル採用にも繋がる可能性が高いです。

また、卒業してから時間を長く置かずに就職活動する事も良い印象になりますので、気になる求人があれば積極的に応募してみてください。
既卒1年目の就活を成功させるコツ2:就職活動の軸
いざ就職活動をしようと思っていても、就職活動の軸が定まっていないと、業界や職種も選び辛いと思います。
「働ければどんな仕事でもいい」「ただ就職してみたいだけ」のような考えだと、面接の段階で見抜かれてしまうかもしれません。
一人の社員を採用するのに費用も時間もかかるため、採用担当も慎重です。

仕事を通して何を叶えたいか、自分が力を発揮できるのはどんな事か、お客様に感謝される仕事をしたいのか等、ご自身の就職活動の軸を決めておく事が転職の成功につながります。
既卒1年目の就活を成功させるコツ3:応募書類準備
具体的に応募したい企業がなくても、履歴書・職務経歴書等の応募書類から準備することをお勧めします。
書類を作成することで、改めて自分の事を分析でき、企業側には完成度の高さから真摯に就職活動に向き合えている事が伝わります。
また、書類が完成していると、PCスキルやビジネスマナーが備わっていると感じていただき、書類選考の通過率もあがります。

自力で作成するのが難しい場合は、就職支援機関で添削してもらえます。

以下の記事で既卒の自己PRの書き方のポイントについて解説しているので、あわせて読んでみてください!
あわせて読む:【例文付き】既卒の自己PRの書き方のポイント
既卒枠の採用で企業が重視するポイント
既卒者に対して企業が重要視するのは、社会性です。職歴がなくても、教育機関を卒業した後、どのような体験・経験をしてきたのかに注目します。
資格取得の為に勉強していた・アルバイトを継続していた・留学していた等理由は様々ですが、その経験から身についた強みはどんなことかを伝えてください。

中途採用でも、「未経験可」「ポテンシャル採用」と記載がある場合は応募できる可能性も高いです。新卒採用でも同じですが、企業に興味をもっていただけるよう、卒業後から現在までの活動を隠さずに記載するように心がけてください。
既卒1年目の就活におすすめの転職エージェント3選
- キャリアスタート:マンツーマンでサポート!面接対策が手厚いと好評!
- えーかおキャリア:短期間で就職できたと好評!
- リクルートエージェント:転職支援実績が豊富!豊富な転職支援経験をもとにアドバイスがもらえると好評
既卒1年目の就活におすすめの転職エージェント1:キャリアスタート

- 学歴・経歴不問の求人を探したい
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特徴 | フリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 全国 |
- サービス利用者の満足度が高い!
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キャリスタートの評判では、「長期的なキャリアを考えて親身になって相談に乗ってくれた」「面接対策が手厚かった」といった声がありました。

甲斐さんに担当いただきました!初めての転職活動で他社エージェントも利用していましたが対応が遅く内容もフワフワしていたのでこちらのサービスを利用したところ、迅速な対応で約一ヶ月で内定獲得出来ました。
担当頂いた甲斐さんも明るくとても丁寧な方で、お話をしっかり聞いてくれた上で適職はどの業種か、将来性はあるか等10年後20年後を見据えた上で相談に乗っていただきました。
(引用元:Google 口コミ)

私はフリーターから就職するためにキャリアスタートさんを利用しました。
佐久間さんに担当していただき本当に良かったです!
親身になって話を聞いて下さり、安心して就職活動する事ができました。
私は緊張しやすく面接がとても不安だった為、面接練習や対策のフィードバック、直前まで練習に付き合ってくださいました。
私が気づいていなかった強みや良い所を沢山見出してくださったり、面接のコツや伝え方など1つ1つ丁寧に教えて頂きました。
その結果無事に内定をいただく事ができました本当にありがとうございました!
(引用元:Google 口コミ)
キャリアスタートの評判はこちら
あわせて読む:キャリアスタートの評判は?口コミから分かるエージェントの特徴を解説!
既卒1年目の就活におすすめの転職エージェント2:えーかおキャリア

えーかおキャリアは、20代の既卒の就職支援実績が豊富な転職エージェントです。
専任のカウンセラーが自己分析や希望条件のヒアリングを丁寧に行い、ミスマッチの少ない求人を紹介してくれます。
また、面接対策を企業ごとにサポートしてくれ、強みをうまくアピールする方法をアドバイスしてくれます。
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
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特徴 | 20代のフリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 関東(一都三県)、関西 |
- 長期的に活躍できる企業を紹介!
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- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- カウンセリングを通じて応募書類対策、 面接対策など幅広く就職活動を徹底サポート
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利用者からは「親身になって相談に乗ってくれた」「2週間と短期間で就職できた」という評判がありました!

私は新卒時の就活が上手く行かず既卒になってしまい、ニートとして絶望の日々を送っていました。ですが、えーかおキャリアさんに出会い面接指導を行っていただき何とか、内定を頂くことが出来ました。5社応募して3社が書類審査に通り、3社の面接を行った後に2社の不採用通知を聞いた時は「もう1社も不採用だろうな」と思っていましたが、最後の1社から採用通知が来た時はとても嬉しかったです。2021年内に就活を終えることが出来て清々しい気分です。尾崎様には、大変お世話になりました。これで、ニート生活に終止符を打つことが出来ました。ありがとうございました。(参照元):Googleの口コミより

未経験からの就職活動であったのですが、わずか2週間で内定を頂くことが出来ました。
担当の尾崎さんが内定を頂くことができるまで一緒に走ってくれたからこそ、私自身も最後まで駆け抜けることができたと強く感じております。心優しく親身になってくださった上に、私の気持ちをいつも確認しながら進めてくださったので、相談もしやすかったです!
面接対策にてお世話になった高橋さんもありがとうございました!高橋さんの丁寧な面接練習は本当に心強かったです。
この度は、2週間という短い期間ではありましたが本当にありがとうございました。お二人との出会いにただただ感謝です!(参照元):Googleの口コミより
えーかおキャリアの評判はこちら
あわせて読む:えーかおキャリアの評判・利用者の体験談を紹介!
既卒1年目の就活におすすめの転職エージェント3:リクルートエージェント

- いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい
- 幅広い業界・職種の求人を紹介してほしい
求人数 | 40万件以上 |
エリア | 全国 |
- 転職実績No.1 業界トップの40万件以上の求人、累計41万人以上の転職実績
- 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
- 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
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いろんな利用者さんを担当した体験談・経験値に基づいてアドバイスしてくれるので、客観的に判断できたと思います。何社かエージェント利用したのですが、担当する人との相性もかなり大きいと思います。今回、最終的に就職が決まったリクルートエージェントの担当の方はベテランの方で、私の身体的な問題も配慮しつつ、今後伸びていくだろうWEB業界に推し進めてくれました。将来図を具体的にプランしてくれたので、将来に対する不安が取り除かれたと思います。
HRtable独自のアンケートより

リクルートエージェントは、求人数が業界トップで、未経験OKの求人が見つかります。さらに、選考対策など、スピーディーに就職サポートを行ってくれます。
いろんな求人から探したい、なるべく早く就職先を決めたいという既卒の人におすすめです。
既卒1年目の就活のやり方

登録フォームに従って、プロフィールや最終学歴、職務経歴、希望条件を入力していきます。
たくさんの求人を見つけるために、転職エージェントは2〜3社登録しておきましょう。
- キャリアスタート:マンツーマンでサポート!面接対策が手厚いと好評!
- えーかおキャリア:短期間で就職できたと好評!
- リクルートエージェント:転職支援実績が豊富!豊富な転職支援経験をもとにアドバイスがもらえると好評

メールや電話で担当者から連絡が来たら、面談の日程調整を行います。
早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。
この間に、以下の内容について考えておくと面談がスムーズに進みますよ!
- 業界・職種
(例:食品業界、事務職、営業職など…) - 働き方
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…) - 長期的なキャリアプラン
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…) - 勤務地の希望・転勤の有無
- 年収

経歴や希望条件のヒアリングを行います。
このときに希望の条件や優先順位・これまでの経験やスキルを整理しておくと、話がスムーズに進み、希望の条件や活かせるスキルに合った求人を紹介してもらうことができますよ!
- 現在の状況
- 就職しようと思ったきっかけ
- アルバイト経験など
- 将来やりたいこと・ありたい姿
- 希望する業界・職種・条件

希望に合った求人を紹介してもらいます。
希望の条件がすべて揃う求人は限られているので、譲れない条件の1つ〜3つ決めてたくさん紹介してもらいましょう。
※応募するかどうか、その場で即答する必要はありません。
- 基本情報(企業理念、設立年度、従業員数、所在地など)
- 社長のあいさつ
- 求める人物像
- IR情報
- SDGsの取り組み
- どんなサービスを提供しているか
- 仕事の内容
- 給与
- 休暇・休業制度・福利厚生
- 残業時間
- 転勤の有無
働くうえで大切にしたい「価値観」には例えば、仕事を通じて成長したい、蓄財のために働きたい、裁量度の高い仕事をしたい、専門性を高めたい等々があります。
企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうか、自分の価値観に合うかをチェックしましょう。

納得のいく求人をご自身で選んで、履歴書・職務経歴書を作成します。
既卒就職を目指す場合、転職市場の状況や条件によっては選考に通過することすら難しい場合があるので、なるべくたくさん応募してみましょう!
早ければ3日、だいたい1〜2週間程度で選考結果が出ます。
選考の通過率を高めるために、担当者に応募書類の添削、面接対策を行ってもらいましょう。
履歴書
- 氏名・住所・生年月日・連絡先
- 学歴・経歴(高校から現在までの学歴・経歴を記載)
- 免許・資格(保有している免許・資格を記載)
- 志望動機(応募先企業への志望動機を記載)
- 本人希望欄(入社時期や勤務時間などの希望があれば記載)
職務経歴書
- 職務要約(どんなアルバイトをどんな役割で行ってきたか概要を記載)
- 職務経歴(具体的な業務・成果(売上など)・意識していたことを記載)
- 自己PR(アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みと就職後活かせるスキルをアピール)
あわせて読む:【例文付き】既卒の自己PRの書き方のポイント

企業に来社もしくはオンラインで面接を行います。
就職エージェントでは事前に選考のポイントや過去の選考情報を提供してくれたり、本番宛らの模擬面接を行なってくれますよ!
- 自己紹介
氏名、簡単な経歴、現在のアルバイトなどの活動、今後やりたいことなどを1分または3分程度で紹介 - 就職活動を始めたきっかけ
高校・大学卒業後就職しなかった理由、就職を希望するようになった経緯など - 志望動機
企業の魅力を感じた点、入社後やりたいことなど - 自己PR
アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みや、就職後その強みを活かしてどんな活躍ができるかなど - 今後のキャリアプラン
入社後にどんなことを成し遂げたいか、どうキャリアアップしたいかなど
自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。
面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。

最終面接に通過すると企業から内定連絡がきます。
条件や入社日の調整をして内定を承諾します。年収などの自分からは言い出しにくい条件面の調整も行ってくれます。
あなたの希望をしっかりと伝えておきましょう。
既卒1年目の就活は転職エージェントを活用しよう!
この記事では、既卒1年目で就職活動を始めようと考えている人に向けて、就職活動のコツとおすすめの転職エージェントを紹介しました。
既卒となった経緯や就職しようと思った理由を話し、就職に対する意欲をアピールすることで既卒で就職することは可能です。
また、無料で就職活動をサポートしてくれる転職エージェントを活用し、プロの力を借りることで就職成功確率が格段に上がりますよ!

既卒1年目の就活におすすめの転職エージェントは以下の3つです。
自分に合った求人をなるべくたくさん見つけるためにも、2〜3社の転職エージェントに相談してみてください!
- キャリアスタート:マンツーマンでサポート!面接対策が手厚いと好評!
- えーかおキャリア:短期間で就職できたと好評!
- リクルートエージェント:転職支援実績が豊富!豊富な転職支援経験をもとにアドバイスがもらえると好評

他にもおすすめの転職エージェントを知りたい方は、以下の記事も読んでみてください。
あわせて読む:既卒向け転職エージェントのおすすめ18選|評判を比較!