40代の転職相談おすすめ8選｜自己分析したい、転職活動が不安な方も！

転職相談をしたいと考えていて、

• 『40代の転職について相談ができるおすすめのサービスを知りたい』
• 『転職について相談することで、キャリアの悩みを解決したい』

と悩んでいませんか？

みんなあまり知らないのですが、「転職すべきか、どんな転職先を選べばいいのか分からない」、「選考になかなか通過しなくてどうしたらいいのか分からない」といった悩みを抱えているときは、キャリアコーチング・転職エージェントに相談すればいいんですよ！

この記事では、転職相談ができるおすすめのサービスを目的別で紹介した上で、キャリアコーチング・転職エージェントについても解説するので最後まで読んでくださいね！

40代の転職相談先おすすめ8選

サービスによって、相談内容やサポート内容が違うので、目的に合った転職相談先を選びましょう。

キャリアコーチングに相談すると、

あなたの強みや価値観を言語化してくれ、理想のキャリアを実現するための客観的な意見がもらえます。

一方、転職エージェントに相談すると、

業界や職種に関する詳しい情報や、あなたの経歴や志向にあった求人を紹介をしてくれるので、キャリアの選択肢を知ることができます。

40代におすすめのキャリアコーチング3選

40代の転職では、これまでのスキルが重視されることが多く、年収などの希望を考慮すると、なかなかいい転職先が見つかりにくい傾向があります。

こういった40代の方には、キャリアコーチングを受けてみるのがおすすめですよ。

キャリアコーチングでは、コーチとの対話によって「自己分析」「自分の課題や目標」「キャリアプラン」など明確にします。

キャリアコーチングサービスを利用することで、「5年後・10年後のありたい姿を実現するために、現職でのキャリアプランが明確になった」「40代でも年収や条件に合う会社への転職に成功した」という方もいます。

具体的にどんなサービスがあるの…？という方に向けて、おすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

キャリアコーチングサービスでは、それぞれコース内容・回数・期間や自己分析の手法が異なります。

分析手法や担当者の好みは人それぞれなので、まずは2〜３社の無料体験を受けることをおすすめします。

40代におすすめのキャリアコーチング1：きづく。転職相談

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。

きづく。転職相談は、1ヶ月プランから転職活動サポートを行なっている点が他社サービスとは異なり、1ヶ月で自己分析〜企業選び、選考対策を行えるので、短期集中で転職活動をしたい、すぐに転職活動を始めたいという方にもおすすめです。

また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます。

きづく。転職相談公式サイト

40代におすすめのキャリアコーチング2：ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクールです。

40代〜50代の経験豊富なキャリアのプロに転職や起業、複業、資格を活かしたキャリアなどについて相談することができます。

無料個別説明会を受けるだけでもキャリアについてアドバイスがもらえるので、まずは相談してみてください。

キャリアコーチ勝田様にインタビューさせていただきました！

関連インタビュー：ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは？コーチに直接取材！

あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説！
あわせて読む：ライフシフトラボの受講料・料金を解説！競合他社と徹底比較

どのキャリアコーチングも良さそう…という方は、まずは2社に絞って無料体験に参加してみるといいですよ！

どのサービスも人気で予約がいっぱいなので、早めに申し込んでみましょう！

あわせて読む：無料体験できるキャリアコーチング5社｜体験セッションの活用法を紹介

キャリアコーチングは年収アップに繋がる？

キャリアコーチングでは、自己分析やキャリア設計、手厚い転職活動サポートをしてくれるので、転職に成功しやすくなります。転職がうまくいけば、年収を上げることもできます。

厚生労働省の調査によると、転職した人のうち、年収アップできたのが37%、そのうち前職より1割以上給料アップした人は約26％でした。

つまり、転職で成功すれば、年収の10%程度の25万円〜100万円上げることも可能です。

しかし、転職する人のうちの37%しか年収アップできないため、難易度が高いことも事実です。

キャリアコーチングでプロの手厚いサポートを受けることで年収アップにつなげたいと考え、キャリアコーチングを受ける方が増えてきているようです。

40代の転職キャリア相談におすすめの総合型転職エージェント2選

40代におすすめの総合型転職エージェント1：リクルートエージェント

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数・転職成功実績No.1の転職エージェントです。

幅広い業界や職種、ポジションの求人が豊富なので、あなたの経験を活かせる求人がたくさん見つかります。

• 求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい
• 転職活動をサポートしてほしい

無料相談	あり
対象	20代〜50代
エリア	全国（オンラインまたは拠点での面談）

メリット

• 転職支援実績No.1！
  • 転職市場に精通したコンサルタントがキャリアプランを提案してくれる！
• 企業ごとの選考対策をしてくれる！
• 言い出しづらい年収や条件の交渉もしてもらえる！

リクルートエージェント

40代におすすめの総合型転職エージェント2：アデコ

アデコ

アデコは、女性に人気の事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、女性の転職支援実績が豊富です。

専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、ライフスタイル重視の方、キャリアチェンジを求めている方など、それぞれの価値観に合わせた理想の職場を提案してくれます。

• 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
• オフィスワークへの転職を検討している方

特徴	事務・営業・サービス・ITに強い！
エリア	全国

メリット

• 女性の転職支援実績が豊富
  • 女性に人気の事務職や営業、サービス、IT系の求人が豊富！
  • 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる！

無料相談はこちら！

アデコ公式サイト

40代のハイクラスにおすすめの転職エージェント3選

ハイクラスには、年収600万円以上の求人が豊富で、優秀なコンサルタントがサポートしてくれる転職エージェントがおすすめです！

40代のハイクラスにおすすめの転職エージェント1：ランスタッド

ランスタッド

ランスタッドは、年収800万円以上の求人を常時2,500件以上保有している、ハイクラス求人に強い転職エージェントです。

国内大手企業や外資系企業、海外進出企業など10,000社以上の求人取扱実績があります。

40代の転職支援実績が豊富で、業界に精通したコンサルタントがサポートしてくれるのでまずは無料相談してみてください。

• IT業界・ライフサイエンス業界・消費財・製造業のエグゼクティブ求人を探したい
• 国内大手・外資系企業・海外進出企業へ転職したい

特徴	年収800万円以上のハイクラス求人に強い
エリア	全国

メリット

• IT業界・ライフサイエンス業界・消費財・製造業のエグゼクティブ求人に強い！
• 年収800万円以上の求人が常時2500件以上！
• 世界を舞台にした60年以上の実績がある！

無料相談してみよう！

ランスタッド

40代のハイクラスにおすすめの転職エージェント2：エンワールド

エンワールド

• 外資企業・日系グローバル企業の求人を紹介してほしい
• 年収800万円以上の求人を探したい

特徴	外資・日系グローバル企業に強い転職エージェント
エリア	全国

メリット

• 外資・日系グローバル企業の求人が豊富！
• 年収800万円以上の求人も！

無料相談してみよう！

エンワールド公式サイト

40代のハイクラスにおすすめの転職エージェント3：アクシスコンサルティング

アクシスコンサルティング

• 外資戦略コンサル・総合コンサル・ITコンサル・外資系IT企業の求人を探したい

特徴	コンサル業界・外資IT大手の転職に強い
エリア	全国

メリット

• 年収800万円以上の求人が豊富！
• ハイクラス・ミドルクラスのオリコン顧客満足度No.１！

無料相談してみよう！

アクシスコンサルティング

40代の転職のポイント

40代の方が転職するなら、これまでの経験が活かせる業界・職種を選び、自分の強みや能力を選考でアピールすることがポイントです。

転職相談では、選考でアピールする内容を一緒に考えてもらったり、自分の強みを活かせる転職先を紹介してもらうことができます。結果として、年収をアップさせたり、希望の業界・職種に就くことも可能ですよ。

一般的には40代からの転職は難しいと言われていますが、プロに転職相談し、企業選びや選考でのアピールを工夫することで、普通だと面接までたどり着けないような会社に入社できる可能性も出てきます。

転職相談をすることで、難易度が高い転職を成功させることも可能なので、プロに転職相談をしてみましょう。

40代の転職理由って？

dodaが2021年に実施した転職理由アンケート（複数回答あり）では、40代の転職理由は以下のようなランキングになりました。これはあくまでも40代全体の転職理由ではありますが、実際に40代の退職理由をヒアリングする中では同様の傾向が見られたため参考になるかと思います。

そもそも40代は転職可能？

一般社団法人日本人材紹介事業協会が公開している上記データのように41歳以上でも他の年代と比べても遜色がないくらいの転職実績があります。

目的別のおすすめのキャリア相談先

キャリア相談ができるサービスでは、現職でのキャリアの悩み、転職すべきかどうか、適した転職先、転職の方法、選考対策などについて相談できます。

サービスによって、相談内容やサポート内容が違うので、目的に合ったキャリア相談先を選びましょう。

次は、転職相談で何を得られるかをお伝えします。

転職相談で何を得られるか

キャリア相談を受けることで出来ることは、以下の4つです。

では、一つずつ詳しく解説していきます！

1：現職での仕事の悩み相談ができる

キャリア相談で現職の悩みを話すことで、問題の原因や解決策について客観的な意見がもらえます。

例えば、「仕事がしんどい」という悩みに対し、自分自身に問題があるのか、上司の対応がひどいのか、会社がブラックなのか、業界全体としてハードワークなのか、キャリアアドバイザーからみてどう感じるか聞くことができます。

その上で、現職に残って解決できるのか、転職によって解決できるのかなど、具体的な解決策が明確になります。

こういった考えを整理すること、客観的な意見を聞くことで、仕事の悩みの解決に導いてくれます。

2：自分の強み、適職について知ることができる

自分のこれまでの経歴や仕事に対する考え方などについてキャリアアドバイザーに話すことで、自分の強みや弱みについて客観的な意見をもらうことができます。

たとえば、自分がどういった場面で活躍するのかや、自分に足りないと感じることについて話すことで、強み、弱みが明確になります。

こういった自己分析をすることによって、今の仕事が適職なのか、他に向いている仕事があるかなどを考える機会になります。

なので、今の仕事のままでいいのか不安…、転職すべきか迷っているといった悩みを解消することができます。

3：理想のキャリア像と実現するための行動が明確になる

キャリアアドバイザーと自分のなりたい姿ややりたいことについて話すことで、理想のキャリア像とそれを実現するための行動が明確になります。

例えば、ワークライフバランスを重視したいのであれば、今の職場で効率を上げるための行動を考えたり、業界・職種・職場環境などが原因で実現できないのであれば、ワークライフバランスがとれるところに転職するための行動を考えます。

キャリアアドバイザーと一緒にキャリアプランを言語化することによって、アクションプランが明確になり、行動に移すきっかけになります。

4：転職方法、転職のコツを知ることができる

キャリアアドバイザーは、転職市場や業界・職種について詳しい情報を持っているため、転職方法や転職のコツを教えてもらうことができます。

職務経歴書の転職や面接対策なども行ってくれるので、１人で転職活動を進めるよりも心強いだけでなく選考の通過率が上がりますよ。

次は、キャリア相談を最大限に活用する方法をお伝えします。

キャリア相談を最大限に活用する方法

キャリア相談を最大限に活用する方法1：現職での悩み・課題を言語化しておく

キャリア相談を受ける前には「仕事にやりがいを感じられない」「今よりもスキルを身につけたい」「年収を上げたい」といった現職での悩みや課題を言語化しておくと、より具体的なアドバイスがもらえます。

悩み・課題に対して「なぜそう思ったのか」、「どうすれば解決できるのか」を深く考え、自分の中での仕事・職場に対する考え方や優先度を具体的に話せるようにしておきましょう。

キャリア相談を最大限に活用する方法2：これまでの経験・スキルを整理しておく

キャリア相談を受ける前に、これまでの経験やスキルを整理しておきましょう。

なぜなら、これまでの経験やスキルを具体的に説明できるようにしておくことで、それが活かせる転職先の候補をたくさん提示してもらえるからです。

また、転職エージェントにする場合、活かせる経験やスキルをうまくアピールできると、よりいい条件の求人を紹介してくれたり、サポートの優先度を上げてくれるといったメリットもあります。

キャリア相談を最大限に活用する方法3：担当者と信頼関係を築く

キャリア相談の際に担当者との信頼関係を築くことで、親身になってサポートしてもらえるようになります。

現職での悩みや転職先の希望について本音で話したり、気になっていることや気持ちの変化を遠慮なく話すことで、より自分にあったアドバイスやサポートをしてもらえます。

特に転職エージェントの場合、担当者との信頼関係を築くことで、有益な情報を教えてもらえたり、企業に直接アピールをしてくれる可能性もあります。

キャリア相談では、フラットにコミュニケーションが取れるかといった担当者との相性も重要なので、複数のサービスの相談を受けて信頼できる相談相手を見つけることをおすすめします。

次は、転職相談を受ける方法・手順を説明します。

転職相談を受ける方法・手順

転職相談を受ける方法・手順1：基本情報を登録・面談の予約

まず、公式サイトから基本情報を登録し、面談の日程調整を行います。

サイトから直接日程を選択する場合と、登録後にメールや電話で日程調整を行う場合があります。

後者の場合は早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。

転職相談を受ける方法・手順2：事前に相談内容を共有する

面談時間を最大限有効活用するため、あらかじめあらかじめどんなことを相談したいか、現在の状況や職歴について共有します。アンケートに入力する場合と電話で伝える場合があります。

相談したい内容に合わせて最適な担当者を選んでくれたり、事前に情報をまとめてくれたりするので、なるべく詳しく伝えるのがポイントです。

転職相談を受ける方法・手順3：面談

面談当日は、担当者とお互いの自己紹介、これまでの経歴の確認、悩みの相談の手順で行われます。

担当者に悩んでいることを理解してもらい、的確なアドバイスをもらう為には、悩んでいることをなるべく詳しく、本音で話すことがポイントです。

よくある質問Q&A

質問1：キャリアの悩みについて相談したいとき、キャリアコーチングと転職エージェントではどちらのほうがいいですか？

どちらでもキャリアの悩みを相談できますが、目的や優先順位に合わせて選ぶといいですよ。

キャリアコーチングなら、有料である分、自己分析や目標設定などをしっかり深堀りしてくれるので、悩みに親身になって向き合ってくれます。また、転職を前提としないので、客観的な意見を聞くことができます。

一方、転職エージェントなら、自分のキャリアを棚卸し、自分にぴったりな求人案件も紹介してくれ、転職活動まで無料でサポートしてくれます。しかし、担当者にもよりますが、自分にとってベストな選択よりも転職を勧められることもあるので注意しておきましょう。

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質問2：キャリアコーチングはキャリアコンサルティングとはどう違いますか？

コーチングでは、目標を明確にし、目標の達成に必要な行動を話し手（クライアント）から引き出し、行動を促します。一方、キャリアコンサルタントは、話し手から聞き出した情報を元にアドバイスをします。

なので、自分の中から答えを引き出すので時間がかかってしまいますが、じっくり考えられるので納得できたり、自発的に考えることによってモチベーションがあがったりします。

キャリアコーチングやキャリアコンサルタントは好みに合わせて選んでみましょう。

40代でキャリア相談を受けるなら…

40代でキャリアの悩みについて相談したいと思ったら、キャリアコーチングや転職エージェントに気軽に相談してみましょう！

キャリアコーチングを受けると、自分の強み・弱みや理想のキャリアが明確にした上で、転職すべきかどうかポジショントークなしで客観的なアドバイスがもらえますよ。

転職エージェントに相談すると、これまでの経歴や希望を踏まえておすすめの求人を紹介してもらえるので、転職先のの選択肢や自分の市場価値を踏まえた上で転職を検討することができますよ。

では、キャリア相談が受けられるおすすめのキャリアコーチングと転職エージェントをおさらいしておきましょう！

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