- 看護師の仕事がしんどい、辞めたい
- 看護師から転職するならどんなところがおすすめ?
と思っていませんか?
この記事では、キャリアコンサルタントの筆者が、仕事を辞めたいと思った時の対処法と看護師からの転職におすすめの転職先について解説します。
杉橋 綾太
人材派遣会社にて建設技術者を中心とした採用、定着支援、企業への人材コンサルタント業務を約20年経験。働かれる従業員の方々に意欲を持って活き活きと仕事をしてもらいたい。そのような環境を経営者の方々と一緒に作り上げていきたいとの思いから「働くを楽しく」を理念に大阪府で中小企業を中心に採用、教育、定着の支援をしているキャリアコンサルタントです。ワークスコンサルタント代表(https://worksconsul.com/)
看護師を辞めたいと思った時の対処法
- 理由の可視化と整理
- 原因の仕分け
- 人への相談
看護師を辞めたいと思った時の対処法1:理由の可視化と整理
今の仕事を辞めたいと思っている場合は、なぜ辞めたいと思うのか理由を具体的に書き出してみましょう。
仕事を辞めたいと思うときは給与条件や職場環境、職務内容、人間関係など感情や状況が複雑に絡み合っていることが多くあります。
理由を具体的に書き出して整理してみることで複雑に絡み合った辞めたいという思いを可視化することができます。
そのうえで辞めたいと思う原因とは何なのかを考えてみましょう。可視化して整理することで辞めたいと思っていることが実は解決できそうなど、思い込みに気づくことがあります。また、解決は困難だと分かった場合は、次のステップに進むきっかけになることもあります。
看護師を辞めたいと思った時の対処法2:原因の仕分け
次に辞めたいと思う原因を一時的なものか、継続的なものかに仕分けてみましょう。
人は辞めたいと思うとき感情が高ぶり冷静な判断ができない場合や、長い時間を掛けて溜まっていった不満などにより判断を誤ることがあります。
その為、辞めたいと思う原因が一時的なものなのか、今後も続きそうな継続的なものなのかに仕分けてみることが大切です。
一時的か継続的かの判断が難しい場合は、今の仕事を辞めたら解決することなのか、今の仕事を辞めても解決しないことなのかを考えてみるのも良いでしょう。
看護師を辞めたいと思った時の対処法3:人への相談
まずは自分で原因を解決できるように動いてみることが大切なのですが、自分で解決することが難しい場合は職場の上司や同僚に相談してみることが良いでしょう。
友人や家族でも構わないのですが社内の事情までは把握しきれないことが多いので単に愚痴を聞いてもらうだけになってしまうかもしれません。
より具体的な視点から見てもらうためにも上司や同僚などに相談することで、過去同じ原因で悩んでいたことをどのように乗り越えたのか、自分では解決できないと思っていたことが実は別のアプローチで解決することができたなど、自分では気が付かなかったアドバイスを受けることができる場合があります。
看護師を辞めて転職した方がいい場合
辞めたいと思う気持ちを冷静に整理し、人に相談しながら原因の改善に取り組んだにも関わらず、今後も解決が難しいと分かった場合で今の状況に納得がいかない場合は辞めて転職を検討するべきでしょう。
長時間我慢して悩み続け、体調や精神に不調をきたしてしまう前に次のステップを検討し、準備をしておくことが大切です。
また、実際に辞めることや転職することは誰しも不安に感じるものです。1人で悩まずにまずは転職エージェントに相談してみることをお勧めします。
経験豊富なエージェントが悩みの相談に乗ってくれ、的確なアドバイスをもらうことができます。
次は、看護師からの転職おすすめの転職エージェントを紹介します。
看護師からの転職におすすめの転職エージェント5選
看護師からの転職を考えるなら、以下の5つの転職サイト・エージェントがおすすめです。
大手総合型転職エージェント
- アデコ
事務職・販売職の求人に強い! - リクルートエージェント
求人数・転職実績が豊富!
第二新卒向けの転職エージェント
- えーかおキャリア
20代の転職に特化!未経験歓迎の求人に強い!
IT:WEB業界への転職に強い転職エージェント
- マーキャリNEXT CAREER
IT営業・マーケターへの転職におすすめ!
アパレル・美容業界に特化した転職エージェント
- iDA
有名ブランドの求人が豊富!
看護師からの転職におすすめの転職エージェント1:アデコ
アデコは、事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、女性の転職支援実績が豊富です。
専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、ライフスタイル重視の方、キャリアチェンジを求めている方など、それぞれの価値観に合わせた理想の職場を提案してくれます。
- 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
- オフィスワークへの転職を検討している方
特徴 | 事務・営業・サービス・ITに強い! |
エリア | 全国 |
- 事務職や営業、サービス、IT系の求人が豊富!
- ライフスタイルに合った転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる!
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看護師からの転職におすすめの転職エージェント2:リクルートエージェント
リクルートエージェントは、業界最大手で、求人数・転職支援実績が豊富な転職エージェントです。
全国の豊富な求人を保有しているので、たくさんの求人を紹介してほしいという人におすすめです。
- いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい
- 幅広い業界・職種の求人を紹介してほしい
特徴 | 幅広い業界・職種の求人が豊富! |
エリア | 全国 |
- 転職支援実績が豊富!
- 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
- 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
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看護師からの転職におすすめの転職エージェント3:えーかおキャリア
えーかおキャリアは、20代のフリーターの就職支援実績が豊富な就職エージェントです。
専任のカウンセラーが自己分析や希望条件のヒアリングを丁寧に行い、ミスマッチの少ない求人を紹介してくれます。
また、面接対策を企業ごとにサポートしてくれ、強みをうまくアピールする方法をアドバイスしてくれます。
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- 安定して働ける職場を見つけたい
特徴 | 20代のフリーター・既卒・第二新卒特化 |
エリア | 東京/千葉/埼玉/神奈川/大阪/京都/兵庫 |
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- カウンセリングを通じて応募書類対策、 面接対策など幅広く就職・転職活動を徹底サポート
- マッチする社風と職場環境を考慮し、企業を紹介してくれる
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看護師からの転職におすすめの転職エージェント4:マーキャリNEXTCAREER
マーキャリNEXT CAREERは、マーケター、インサイドセールス、フィールドセールス、カスタマーサクセスなど、ITサービスやSaaS営業の転職に強い転職エージェントです。
IT上場企業や急成長中のSaaS企業への転職に強みを持っているので、成長企業に転職したい方におすすめです。
- 営業の経験を活かしてマーケターに転職したい
- 成長中のIT企業やSaaS企業に転職したい
対象者 | IT/SaaSの営業・マーケターに転職したい方 |
エリア | 全国 |
- IT・SaaSのデジタルセールスに特化!
- 成長中のSaaS企業を紹介してくれる
- BtoBマーケ支援と人材育成と派遣事業に実績ある「エムエム総研」が運営
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看護師からの転職におすすめの転職エージェント5:iDA
iDAは、アパレル・ファッション・コスメ業界の求人が豊富な転職エージェントです。
外資系ラグジュアリー・デザイナーズブランド、カジュアルブランド、バッグやシューズ、インテリア雑貨など、有名ブランドの求人が豊富です。
プロのトレーナーによる無料研修も行ってくれるので、業界未経験の方でも安心です。
- ラグジュアリーブランドやデザイナーズブランドの求人を探したい
- ファッションや美容業界の求人を探したい
特徴 | アパレル業界特化 |
エリア | 全国 |
- アパレル業界出身のコンサルタントがサポート!
- ブランドや職種に詳しいので、よりマッチした求人を提案してくれる
- プロのトレーナーによる無料研修もあり!
- 業界未経験の方でも安心
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看護師からの転職におすすめの転職先
看護師からの転職におすすめの転職先1:一般クリニック
看護師は夜勤や急患対応などで残業が多く、労働時間も長くてつらいと感じておられる方は一般クリニックがおすすめです。
一般的なクリニックでは診療時間が決まっており、夜勤や急患対応など労働時間が長くなってしまうことは少なく安定した労働時間を確保することができます。
看護師で得た患者への応対や医療に関する知識も十分活かすことができ、今までの経験を活かしながら労働時間を減らして働くことができるでしょう。
看護師からの転職におすすめの転職先2:医療メーカー営業
看護師は1人に任される仕事の量と、人の命を預かる責任が重く、日々ストレスを感じている方には、医療メーカーの営業がおすすめです。
医療メーカーの営業では医療機器や医薬品の販売を主に担当し、顧客となる病院やクリニックに商品を販売します。
患者に直接接することがない分、今までの様なストレスは減らしつつ看護師として培った医療機器や医薬品などの知識を活かして仕事をすることができるでしょう。
看護師からの転職におすすめの転職先3:保育士
医者から患者まで様々な人達と関わることが多く、人間関係にストレスを感じておられる方には、保育士の仕事がおすすめです。
保育士は子供たちと一緒に遊んだり、学んだり、イベント企画や遠足などの引率、送り迎えの対応などの仕事を行います。
関わる人達の層も当然子供が増えますので今までの人間関係とは大きく変わることになり、また看護師としての経験が、子供の体調変化やケガなどへの対応をスムーズに行うことにつながり今までの経験を活かすことができる仕事といえるでしょう。
次は、具体的な転職活動のやり方を解説します。
看護師を辞めて転職するための転職活動の手順
STEP1:転職エージェントに登録する
まずは転職エージェントに登録しましょう!
転職エージェントは、総合型の転職エージェント1〜2社と、業界・職種・状況に特化した転職エージェントを2〜3社登録するのがおすすめですよ。
幅広い業界・職種の求人を抱える総合型の転職エージェントは、求人数が多く、多様な地域・業界・職種の求人が見つかりやすいので、必ず登録しておきましょう。
特化型の転職エージェントは、特定の業界・職種の求人に特化した転職エージェントなどがあります。
特化型の転職エージェントに登録すると、より自分の状況や希望する職種に合った求人が見つかる上に、転職実績が豊富なので、転職のコツや企業の詳しい情報などを教えてもらえます。
転職エージェントによって保有する求人がそれぞれ異なるので、複数社の転職エージェントに登録しておくとあなたに合った求人を紹介してもらえる確率が上がりますよ。
大手総合型転職エージェント
- アデコ
事務職・販売職の求人に強い! - リクルートエージェント
求人数・転職実績が豊富!
第二新卒向けの転職エージェント
- えーかおキャリア
20代の転職に特化!未経験歓迎の求人に強い!
IT:WEB業界への転職に強い転職エージェント
- マーキャリNEXT CAREER
IT営業・マーケターへの転職におすすめ!
アパレル・美容業界に特化した転職エージェント
- iDA
有名ブランドの求人が豊富!
あわせて読む:転職エージェントおすすめランキングTOP5|求人数・特徴を徹底比較
どの転職エージェントに登録するか迷ったら、事務職や販売職など幅広い求人を保有するアデコに登録しておきましょう。
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転職エージェントへの登録から求人紹介までの流れは次のようになっています。
- サイトに登録
- 面接の日程調整
- オフィスまたは電話・オンラインで相談・求人紹介
ホームページから基本情報をサイトに登録したのちに、担当者から連絡が来るので、面談の日程調節を行います。
早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。
担当者との面談までの間に、転職活動の軸の決定・自己分析、応募書類の作成を行いましょう。
STEP2:転職活動の軸を決める・自己分析をする
転職活動の軸とは、企業選びや仕事選びの自分なりの基準のことです。
業界・職種・条件などの基準を設けておくことで、応募先を効率よく絞ることができたり、志望理由を話す際に役立ちます。
転職活動の軸は、以下の項目について考えて決めてみてください。
- 業界・職種
(例:食品業界、事務職、営業職など…) - 働き方
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…) - 長期的なキャリアプラン
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…) - 勤務地の希望・転勤の有無
- 年収
自分が何の仕事をやりたいか、どういう働き方をしたいか考えるためには、自己分析を行いましょう。
自己分析では、これまでの仕事で得られた経験スキルや自分の好きなこと、得意なことを整理して、それを活かせる仕事について考えます。
そうすることで、自分が転職先でどんな強みを発揮できるのか、どんな仕事、職場環境で働きたいかなどが明確になります。
転職活動では、求人情報に自分を当てはめるのではなく、自分のやりたいことに沿った企業、活躍できる企業に応募し、これまでの経験や長所を上手くアピールすることが重要です。
「自分がやりたい仕事、長所が分からない」という方は、マジキャリの無料相談で現職での悩み(10分)自己分析(40分)、フィードバック(10分)の流れで相談できるので、まずは受けてみてください。
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あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介
STEP3:応募書類の作成
次は、自己分析で分かった自分の強みをもとに、職務経歴書を作成しましょう。
転職エージェントとの面談の際に、キャリアアドバイザーが選考に通過しやすいように職務経歴書の添削を行ってくれるので、「初めての転職活動でうまく書ける自信がない…」という人でも安心できますよ。
- 職務要約
どんな業務をどんな役割で行ってきたか概要を記載 - 職務経歴
具体的な業務・成果(売上など)・意識していたことを記載 - 自己PR
業務に基づく自分自身の強みと転職後活かせるスキルをアピール
STEP4:転職エージェントとの面談
転職エージェントの面談では、だいたい1〜2時間ぐらいで以下のような内容を話します。
- 現在の状況
- 転職しようと思ったきっかけ
- これまで経験した業務の内容・スキル・工夫したこと
- 将来やりたいこと・ありたい姿
- 希望する業界・職種・条件
これまでの経験についてキャリアアドバイザーに話すことで、自分では気づかない強みやスキルを明確にしてくれ、あなたの性格や価値観、強み、転職先の希望をもとに転職活動のアドバイスがもらえます。
そして、ヒアリングした内容をもとに、あなたの希望と企業が求める人柄・スキルがマッチする求人を紹介してくれます。
面談当日に紹介してもらえることもあれば、後日求人票を送ってくれる場合もあります。
STEP5:応募する求人を選ぶ
転職エージェントで紹介してもらった求人や転職サイトで見つけた求人の中から応募する求人を選びます。
企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうかをチェックしましょう。
- 基本情報(企業理念、設立年度、従業員数、所在地など)
- どんなサービスを提供しているか
- 仕事の内容
- 給与
- 休暇・休業制度・福利厚生
- 残業時間
- 転勤の有無
書類選考に応募後、通常1週間以内に選考結果の通知が来るので待ちましょう。
STEP6:面接対策・面接
書類選考に通過したら、面接のための練習を行いましょう。
転職エージェント経由で応募すると、模擬面接や、企業毎の選考基準に合わせた対策をしてくれますよ。
面接では主に以下の内容について質問されます。
自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。
- 自己紹介
氏名、簡単な経歴、業務の内容、今後やりたいことなどを30秒〜1分程度で紹介 - 転職活動を始めたきっかけ
転職を希望するようになった経緯など - 志望動機
企業の魅力を感じた点、入社後やりたいことなど - 自己PR
経験に基づく自分自身の強みや、転職後その強みを活かしてどんな活躍ができるかなど
面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。
STEP7:内定・入社準備
選考に通過し、内定がもらえたら、勤務開始日の調整や入社準備を行います。
自分からは言い出しにくい給与や条件面の交渉も転職エージェントが代わりに行ってくれますよ。
転職活動のやり方は以上の7ステップです。
転職エージェントを利用すると、初めての転職活動でも安心して進めることができますよ!
看護師からの転職でよくある質問Q&A
転職について相談したい時は誰に相談すればいいですか?
転職について相談するなら、プロに相談ができる転職エージェントがおすすめです。
家族・友人には愚痴を聞いてもらったり、背中を押してもらうことはできますが、転職経験がない限り具体的なアドバイスをもらうことができません。
また、上司や同僚に相談する場合は、辞めようとしていることを職場の人に知られて職場に居づらくなってしまったり、引き止められ、転職活動をすることすら難しくなる可能性も出てきます。
信頼できる担当者を見つけたり、いろんな意見を聞くためにも、複数の転職エージェントに相談することをおすすめします。
あわせて読む:転職相談先おすすめ20選|無料で相談したいならどこに相談?
円満退社するために気を付けるべきことはありますか?
円満退社するためには、退職のルールを守ったり、業務の引き継ぎ、お世話になった人に挨拶をきちんとすることが重要です。
- 就業規則で定められた期日までに退職の申し出、手続きを済ませる
- 業務の引き継ぎを丁寧に行う
- お世話になった上司や先輩に挨拶をする
- 取引先に挨拶・後任の紹介をする
- 直接伝えられないクライアント・社内の人に挨拶メールを送る
看護師を辞めたいならまずは転職エージェントに相談しよう!
この記事では、仕事を辞めたいと思った時の対処法と看護師からの転職先について解説しました。
看護師を辞めたい、きついと思ったらまずは転職エージェントに転職すべきかや転職先について相談するようにしましょう。
転職エージェントに相談するなら、以下の転職エージェントがおすすめです!
大手総合型転職エージェント
- アデコ
事務職・販売職の求人に強い! - リクルートエージェント
求人数・転職実績が豊富!
第二新卒向けの転職エージェント
- えーかおキャリア
20代の転職に特化!未経験歓迎の求人に強い!
IT:WEB業界への転職に強い転職エージェント
- マーキャリNEXT CAREER
IT営業・マーケターへの転職におすすめ!
アパレル・美容業界に特化した転職エージェント
- iDA
有名ブランドの求人が豊富!
どの転職エージェントに登録するか迷った方は、まずは事務職や販売職の求人に強いアデコに登録してみてください。
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