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- 『40代男性におすすめのキャリアプランや転職の悩みを相談できるサービスを知りたい』
- 『40代だとなかなかキャリア・転職について相談できる場所がない…』

以上のような40代男性に向けて、この記事では40代男性におすすめのキャリアコーチング7選を紹介します。
無料で相談できるので、まずは気軽に相談してみてください!
40代男性のキャリア・転職
40代の男性は、「同世代の同僚が辞めていくなか、自分は今のままでいいのか」「転職活動を始めたけれど、条件に合った求人を紹介してもらえない、選考が通らない」といった悩みを持っている方も多いのではないでしょうか?
40代の転職では、これまでのスキルが重視されることが多く、年収などの希望を考慮すると、なかなかいい転職先が見つかりにくい傾向があります。
こういった40代の方には、キャリアコーチングを受けてみるのがおすすめですよ。
- 求人紹介をしないので、転職・複業・起業・現職残留などを含めたキャリア相談ができる
- 転職を前提としない、ボジショントーク抜きの相談ができる
- 自己分析・理想のキャリアについて考えることで、キャリアプラン・選考でアピールすべき強みを明確にできる
- 企業選び・職務経歴書の添削・面接対策などが受けることで転職成功率がアップする
- 転職するか迷っていて、プロに相談したい
- 後悔しないキャリア選択がしたい
- 選考で強みを上手くアピール出来るようにしたい
- 手厚い選考対策サポートを受けて、転職を成功させたい
キャリアコーチングでは、コーチとの対話によって「自己分析」「自分の課題や目標」「キャリアプラン」など明確にします。
キャリアコーチングサービスを利用することで、「5年後・10年後のありたい姿を実現するために、現職でのキャリアプランが明確になった」「40代でも年収や条件に合う会社への転職に成功した」という方もいます。
具体的にどんなサービスがあるの…?という方に向けて、おすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ7社

まずはキャリアコーチング7選の一覧を紹介します。

それではキャリアコーチングの内容・詳細を紹介していきますね!
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ1:ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、45歳からの実践型キャリア自律スクールで、複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアなど、人生後半のキャリア自律を叶えるオンラインビジネススクールです。
人材業界に精通するキャリアコーチがマンツーマンで60日間伴走支援。キャリアプランニングから強みの棚卸し、受講生の豊富な経験を活かした複業デビューまで、体系的に学び実践できます。
40代以上のコーチがサポートしてくれるため、40代特有の悩みを気軽に相談することができます。
- 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
- 60日間の短期集中型プログラムの内容
1. 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
2. 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
3. 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける
無料相談はこちら!
あわせて読む:【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説!
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ2:きづく。転職相談

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。
きづく。転職相談は、1ヶ月プランから転職活動サポートを行なっている点が他社サービスとは異なり、1ヶ月で自己分析〜企業選び、選考対策を行えるので、短期集中で転職活動をしたい、すぐに転職活動を始めたいという方にもおすすめです。
また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます。
- サービスのの特徴
- #自己分析 #キャリア設計 #転職相談 #起業相談 #選考対策
- こんな人におすすめ
・1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい
・一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい
- 無料体験
- あり
- 対応エリア
- 全国(オンライン)
- 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれる
- 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応!
- 転職や副業、起業・女性のキャリアなどの相談ができる!
無料相談はこちら!
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ3:ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは、「どう生きたいか」という生き方視点で理想のキャリアを明確にし、実現をサポートしてくれるキャリアトレーニングサービスです。
キャリア心理学に基づいた自己分析・キャリア設計を行ってくれるので、今の仕事を続けるべきか転職すべきか迷っている、自分らしいキャリア選択がしたいという方におすすめです。
自己分析やキャリア設計を行うことで、キャリアの方向性が明確になり、すっきりしますよ!
- 「どう生きたいか」という生き方視点で自分らしいキャリアについて考えたい
- 転職すべきか気軽に相談したい
無料体験 | あり |
対象 | 20代〜30代 |
エリア | 全国(オンライン) |
- 自分らしい生き方が明確になる!
- キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
- 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
まずは無料相談してみよう!
あわせて読む:ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう?無料相談・利用者の体験談を紹介!
キャリアコーチングサービスでは、それぞれコース内容・回数・期間や自己分析の手法が異なります。
分析手法や担当者の好みは人それぞれなので、まずは2〜3社の無料体験を受けることをおすすめします。
キャリアの選択肢として転職を考えたときに、「実際にどんな企業に転職できるのか知りたい」「自分の市場価値を知りたい」という場合は、転職エージェントも併用するといいですよ。

それでは、ここからはキャリアコーチング的に利用出来る転職エージェントを紹介していきますね!
転職エージェントは、自分に合った転職先を紹介してくれるサービスですが、「すぐには転職を考えていない」「転職の意思が固まっていない」という方でも今後のキャリアの相談にのってくれますよ。
転職エージェントを使ったキャリア相談は、転職も視野に入れて自己分析やキャリアプランを相談したい人におすすめです。
では、ここからはおすすめの転職エージェントを紹介します。
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ5:リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数・転職成功実績が豊富な転職エージェントです。
幅広い業界や職種、ポジションの求人が豊富なので、あなたの経験を活かせる求人がたくさん見つかります。
- 求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい
- 転職活動をサポートしてほしい
無料相談 | あり |
対象 | 20代〜50代 |
エリア | 全国(オンラインまたは拠点での面談) |
- 転職支援実績が豊富
- 転職市場に精通したコンサルタントがキャリアプランを提案してくれる!
- 企業ごとの選考対策をしてくれる!
- 言い出しづらい年収や条件の交渉もしてもらえる!
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ6:ランスタッド

ランスタッドは、年収800万円以上の求人を常時2,500件以上保有している、ハイクラス求人に強い転職エージェントです。
国内大手企業や外資系企業、海外進出企業など10,000社以上の求人取扱実績があります。
40代の転職支援実績が豊富で、業界に精通したコンサルタントがサポートしてくれるのでまずは無料相談してみてください。
- IT業界・ライフサイエンス業界・消費財・製造業のエグゼクティブ求人を探したい
- 国内大手・外資系企業・海外進出企業へ転職したい
特徴 | 年収800万円以上のハイクラス求人に強い |
エリア | 全国 |
- IT業界・ライフサイエンス業界・消費財・製造業のエグゼクティブ求人に強い!
- 年収800万円以上の求人が常時2500件以上!
- 世界を舞台にした60年以上の実績がある!
無料相談してみよう!
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ7:エンワールド

エンワールドは、外資企業・日系グローバル企業に特化した転職エージェントです。
年収800万円以上の求人を常時10,000件以上保有しているのでハイクラス転職におすすめです。
- 外資企業・日系グローバル企業の求人を紹介してほしい
- 年収800万円以上の求人を探したい
特徴 | 外資・日系グローバル企業に強い転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 外資・日系グローバル企業の求人が豊富!
- 年収800万円以上の求人も!
無料相談してみよう!
40代男性が使えるキャリアコーチングおすすめ8:doda

dodaは、転職者満足が高い転職エージェントで、無料で参加できるセミナーや個別面談でキャリア相談を受けることができます。
また、無料登録をすることで求人検索や職務経歴書作成ツールを利用できるので、転職先を探したり応募する際に便利です。
- 求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい
- 転職活動をサポートしてほしい
無料相談 | あり |
対象 | 20代〜50代 |
エリア | 全国(オンラインまたは拠点での面談) |
- 気軽に参加できるセミナーで相談できる
- オンラインで気軽に参加できるセミナーで相談や選考対策ができる
- 転職者満足度が高い
- 大手・優良企業の求人を紹介してくれる!
- サポートが手厚いと好評!

dodaは、気軽に参加できるセミナーで相談することができますよ!
無料相談はこちら!

40代男性がキャリアの悩みを相談できるサービスも紹介しましたが、転職エージェントは担当者によって合う合わないがあるので、複数社試してみることをおすすめします。

ここまで、7つのサービスを紹介してきましたが、どれを選んだらいいか分からない…という方に向けて、キャリアコーチングサービスの選び方を紹介します。
失敗を防ぐためのキャリアコーチングサービスの選び方

キャリアコーチング選びに失敗しないためには、2〜3社に絞って無料体験や説明会に参加して決めるといいですよ!
なぜなら、キャリアコーチングによってサポート内容や期間・費用などが異なるからです。複数社の無料体験や説明会に参加することで、納得のいくキャリアコーチング選びができますよ。
- 目的・目標を設定しよう
- スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ろう
- 無料体験・説明会に参加して決めよう
それぞれの手順を説明します!
選び方1:目的・目標を設定しよう
1つ目の手順は、コーチングを受ける目的を明確にすることです。
- 今の仕事でいいのか悩んでいる
- これからのキャリアプランを相談したい
- スキルアップしたいけれど何をしていいのか分からない
- 転職したいので、失敗しないために企業選びや転職支援をしてほしい
こういったように悩みとキャリアコーチングを受ける目的を明確にすることで、キャリアコーチングの選び方が決まってきます。
選び方2:スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ろう
2つ目の手順は、スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ることです。
面談回数やスケジュール、予算などが希望に合うかなど、条件に合わせて絞っていきましょう。
しろくま先生
選び方3:無料体験・説明会に参加して決めよう
3つ目の手順は、実際に無料体験や説明会に参加してサポート内容や担当者・コーチとの相性を確かめることです。
なぜなら、ホームページ上の情報だけでは、詳しいサポート内容やコーチの雰囲気や相性を理解することが難しいからです。
無料体験や説明会に参加することによって、サービスごとのサポート内容やコーチ・担当者の質などについて詳しく知ることができます。

実際に体験したり説明を受けることで条件や好みに合うか判断してみましょう!
比較検討するために2〜3社の体験を受けてみるのがおすすめですよ!
この2社は無料体験が可能なのでまずは予約してみましょう!
無料相談はこちら!
以下の3ステップが、失敗を防ぐためのコーチングスクールの選び方です!
- 目的・目標を設定しよう
- スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ろう
- 無料体験・説明会に参加して決めよう
ペンギンくん
しろくま先生
自分に合うキャリアコーチングを選ぶためには、お伝えした手順で慎重に絞っていくのが大切です!
次は、40代男性がキャリアコーチング・相談を受けるメリットをお伝えします。
40代男性はキャリアコーチング・相談を受けた方がいい?
40代の男性は、仕事にも慣れてきた一方、「今の仕事のままでいいのか分からない」「転職したいけれどうまくいかない」といった方も多いのではないでしょうか?
40代のタイミングでキャリアコーチングや相談を受けてみると以下のようなメリットがあります。
- 理想のキャリア・人生を実現するために必要な行動が明確になる
- 難易度が高い転職もプロのサポートを受けることで成功確率が高くなる
40代の男性は、紹介できる求人数が少ないことから、転職エージェントで自分のキャリアプランや転職活動についての相談をしてもらえないことも多いです。
一方、転職を前提とせず、有料のキャリアコーチングなら、親身になってあなたのキャリアに向き合ってくれます。
キャリアコーチングに相談することで、理想のキャリア・人生を実現するために現職もしくは転職での必要な行動が明確になり、キャリアプランや転職の悩みを解消することができますよ。
次の章では、口コミをもとにコーチングを受けるメリットをお伝えします。
キャリアコーチングを受けるメリット

Twitterでの口コミを元に、キャリアコーチングを受けるメリットを紹介します!
口コミでわかったキャリアコーチングによる効果は主に以下の4つです。
- 自分の成長課題が明確になる
- 行動変容が起こる
- 自分を理解し、受け入れられるようになる
では、それぞれの口コミを紹介します。
口コミからわかるメリット1:自分の成長課題が明確になる
キャリアコーチングを受けることによって「自分の成長課題が明確になる」という口コミがたくさんありました。
キャリアコーチングでは、自分の目標とのギャップや自分のやりたいこと、ありたい姿などをコーチとの対話によって気づくことができます。
キャリアコーチング受けてて、 自分で深掘る→セッションで展開する→発見や違和感が出る→違和感を言語化しながらセッションの課題に答える って進んでくから、徐々にだけど自分の描く像への納得感が出てきた。 この調子で進めば、今までで一番確信持った一歩が出せそう
出典:twitter
口コミからわかるメリット2:行動変容が起こる
キャリアコーチングを受けるメリットの2つ目は、「行動変容が起こる」ことです。
「わかっているけれど、行動できない」といった方も多いのではないでしょうか?
キャリアコーチングでは、目標を明確にし、目標の達成のために必要な知識やスキルを備えること、必要な考え方や態度を変えるための行動へと導きます。
なので、キャリアコーチングを受けることで「前向きになった」、「行動する気になった」といった口コミがたくさんありました。
先日コーチングを受けて、気持ちが前向きになった!
・改めて目標が明確になった
・目標に向けての行動が明確になった
・行動するスピードが早くなった目標達成する為の行動を取らないと不安になるし、気持ち悪い。 自分がやりたいことを心の底から取り組める!絶対成し遂げます!
出典:twitter
口コミからわかるメリット3:自分を理解し、受け入れられるようになる
キャリアコーチングを受けることによって、「何を感じたのか」、「なぜそう感じるのか」「どうしたいのか」といった自分について考えるきっかけとなります。
自分自身を理解し、自分を認められるようになったという口コミがありました。
コーチングを経験して自分自身の暗い部分にもスポットライトを当てることが出来たのが1番良かった! ようやく自分を認め許せ始めた。
出典:twitter
普段人と関わっているからこそ外を向いてる矢印を,自分の内側に向ける事の出来るコーチングの時間が好きです しかもいつも自分が問いかけてる視点とは違う視点から問いかけてもらえるし,また客観視できずに気付けていない自分をフィードバックしてもらえるから目標に向かって修正もできる 最高だなあ
出典:twitter

口コミからわかったキャリアコーチングを受けるメリットは以下の3つです。
- 自分の成長課題が明確になる
- 行動変容が起こる
- 自分を理解し、受け入れられるようになる
このように、キャリアコーチングを受けるメリットはたくさんあるので、気になった方はまずは無料でキャリアコーチングを受けてみて、継続して受けるか判断するのがおすすめです。
よくある質問Q&A
質問1:キャリアの悩みについて相談したいとき、キャリアコーチングと転職エージェントではどちらのほうがいいですか?
どちらでもキャリアの悩みを相談できますが、目的や優先順位に合わせて選ぶといいですよ。
キャリアコーチングなら、有料である分、自己分析や目標設定などをしっかり深堀りしてくれるので、悩みに親身になって向き合ってくれます。また、転職を前提としないので、客観的な意見を聞くことができます。
一方、転職エージェントなら、自分のキャリアを棚卸し、自分にぴったりな求人案件も紹介してくれ、転職活動まで無料でサポートしてくれます。しかし、担当者にもよりますが、自分にとってベストな選択よりも転職を勧められることもあるので注意しておきましょう。
質問2:キャリアコーチングはキャリアコンサルティングとはどう違いますか?
コーチングでは、目標を明確にし、目標の達成に必要な行動を話し手(クライアント)から引き出し、行動を促します。一方、キャリアコンサルタントは、話し手から聞き出した情報を元にアドバイスをします。
なので、自分の中から答えを引き出すので時間がかかってしまいますが、じっくり考えられるので納得できたり、自発的に考えることによってモチベーションがあがったりします。
キャリアコーチングやキャリアコンサルタントは好みに合わせて選んでみましょう。
40代男性におすすめのキャリアコーチングまとめ

今回は、40代男性におすすめのキャリアコーチングサービス7選を紹介しました。
ここで、その7社を振り返っておきましょう!

中でも、【きづく。転職相談】は転職意思の有無に関わらず、客観的な視点で相談にのってくれるので、おすすめですよ!
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あわせて読む:おすすめのキャリアコーチング12選|サービスの特徴・メリットを解説!

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