子育てしながら正社員はきつい？無理なく両立するコツ・働きやすい仕事を解説！

将来のことを考えて、

• 『子育てをしながら正社員で働くのは無理なの？』
• 『子育てをしながら正社員として働くには、どうすればいいの？』

と悩んでいませんか？

結論から言うと、子育てしながら正社員で働くのはきついですが、無理ではありません。

なぜなら、正社員として働ける環境を整え、働きやすい仕事に就職・転職すると、働き続けることは可能だからです。

今の職場で子育てをしながら正社員で働くのが無理と感じているなら、働きやすい仕事、職場に転職してみると状況が変わるかもしれません。

ただし、正社員として働ける環境を整えられず、フルタイムで働くのが困難なのであれば、まずはパートや派遣で仕事を始めて、正社員に復帰するのがおすすめです。

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子育てしながら正社員は難しい？その理由

子持ちの方は、子育てのために残業ができなかったり、急に休みを取る必要があったりと、職場の人に迷惑をかけてしまうこともあり、職場環境によっては居づらくなってしまいます。

また、フルタイムで働きながら、家事・子育てと両立させるのも難しいです。

平日の日中は毎日仕事に行き、出勤前や帰宅後に買い物・食事の支度・洗濯・掃除をする時間を取るのは大変です。

しかし、家族や託児施設などの協力や便利なサービスを活用し、子育てと両立しやすい環境を整え、子育てしながら働きやすい仕事を選べば、就職・転職をして正社員として働くのは可能です。

子持ちの女性の正社員の割合

厚生労働省による国民生活基礎調査では、2021年の子持ちの母親のうちの「仕事あり」の割合は75.9%、そのうち、正社員が29.6%、非正規雇用の従業員は37.3%、その他が8.9%でした。

また、2007年と2021年の正社員で働くママの割合は12.7%増えています。近年時短勤務や在宅ワークが増えてきていることから、正社員で働くママは年々増えてきているようです。

しかし、正社員で働けるかは、お子さんの年齢や手助けしてくれる人が周りにいるかにもよります。

実際に、お子さんが小さいうちは病気なども多く、早退・欠勤が必要になりやすいことや、送迎のため残業ができないといった理由で正社員として働くのが難しいという現状があります。

以下のグラフによると、正社員で働くママは末子のお子さんが0歳〜3歳までは減少し、3歳でやや上昇しています。4歳・5歳にかけて減少し、6歳で少し増え、小学生高学年になるタイミング（9〜10歳）から徐々に増加する傾向があります。

一方、子どもが大きくなるにつれて非正規雇用で働くママは増えていく傾向があります。

お子さんが小さくて、実家や託児施設に預けたり夫と分担することが難しければ、まずはパートや派遣で働き、お子さんが大きくなってから正社員に復帰するという手もあります。

長期的には正社員として働きたいのであれば、正社員として働きたい仕事内容に近いものを選ぶとパートや派遣で培ったスキルを就職活動で活かすことができますよ！

子育てをしながら正社員で働きやすい仕事

子育てしながら正社員で働きやすい仕事1：Webデザイナー

Webデザイナーは、未経験からの転職やフリーランス・副業として在宅の仕事の仕事がしやすく、女性に人気の職種の一つです。

デザインのセンスがないと厳しい？と思うかもしれませんが、Webデザインは独創的なデザインではなく、ユーザーが見やすく、使いやすいデザインが求められます。

見やすいデザイン、使いやすいデザインにはルールがあるため、デザインのルールの勉強や経験を積むことで、未経験からWebデザイナーになることは可能です。

ただし、スキルが求められる仕事なので、独学・もしくはスクールでデザインの基礎やデザインツール”Photoshop”や”Illustrator”を使った作品の作り方、コーディングの基礎の学習や、デザイナーや講師によるフィードバックを受けてデザインスキルを磨いていく必要があります。

未経験からWebデザインを学習し、再就職するには大体3ヶ月〜1年ぐらいかかると考えておいた方がいいでしょう。

あわせて読む：主婦が未経験からWebデザイナーになるには？在宅ワークをしたい人必見！

デザインについて学なら...

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あわせて読む：未経験からWebデザイナーになりたい人向け！おすすめの転職エージェント

子育てしながら正社員で働きやすい仕事2：事務職

子育てしながら正社員で働きやすいおすすめの仕事の2つ目は、事務職です。

なぜなら、座ってする仕事が多いので体力的にしんどくない上に、土日祝日休みで残業も少ないので子育てと両立しやすいからです。

事務職は他の職種よりも残業が少ないのですが、事務職も忙して残業が必要になる時期もあるので、少しなら残業可能であることをアピールするといいですよ。

「残業の頻度が多いと厳しいけれど、月に数回程度なら家族と相談して残業ができる」「家族と協力して子どもの面倒を見る」といったことを伝えるだけでも採用する側は安心できます。

但し、事務職も未経験だと、採用してもらえる機会も多くはないので、複数の転職エージェントに登録して、多くの会社を受けることが重要です。

また、派遣やアルバイトで事務職を経験しておくと、事務職に就職・転職しやすくなりますよ。

子育てしながら正社員で働きやすい仕事3：コールセンター

子育てしながら正社員で働くなら、コールセンターの仕事もおすすめです。

なぜなら、体力的に厳しくなく、残業も少ないからです。

コールセンターの仕事内容は、お問い合わせや申込みなどへの電話対応を行ったり、商品やサービスを売り込むためにお客様に電話をかけるなど、座ったままでできる仕事がほとんどです。

また、お問い合わせの受付時間が決まっているので、休日出勤や残業が発生しにくいです。

さらに、コールセンターの仕事は慢性的に人手不足なので採用の確率高いので正社員として就職・転職しやすいと言えます。

コールセンターの仕事に向いているか不安…という方は、まずはスマホでもできる高収入在宅バイト「コールシェア」で休みの日などの空いている時間で試してみるといいですよ！

コールシェアは登録から稼働までを全て在宅で行うことができる上に、希望に合った仕事をスキマ時間にできますよ。

まずはコールシェアで仕事を始めてみて、仕事の基礎スキルを身につけ、仕事と生活のリズムを掴んでから正社員に就職するのもおすすめです。

子育てしながら正社員で働きやすい仕事4：工場での軽作業

工場の軽作業スタッフの仕事は、子育て中の方が就職・転職しやすく、正社員として働きやすいのでおすすめです。

なぜなら、工場の求人は、特に資格や特別なスキルが必要ないため、未経験から始められるものが多く、勤務日時の融通が効きやすい上に、高収入で福利厚生が充実した案件も多いからです。

工場の正社員はシフト制が多いので、自分の都合に合った時間帯、勤務日に働ける上に、残業が少ないんです。

なので、家庭の事情やお子さんの送迎や学校行事などにあわせて出勤日や勤務時間を調節することができますよ。

また、工場は、汚い、危険、きついというイメージがあるかもしれませんが、食品工場での仕事や梱包作業などもあり、扱う製品や仕事内容を選べば、清潔な環境で安全に働くことができます。

さらに、工場の正社員には、お子さんがいる女性社員も多いので、子どもの緊急時や学校行事など、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできますよ。

工場の正社員に就職・転職するなら、未経験で月収30万円～も可！工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】がおすすめです。

工場特化型の転職エージェントなので、工場に転職する際の注意点やおすすめの求人情報などを紹介してくれますよ！

子育てしながら正社員で働きやすい仕事5：介護職

介護職は年齢や性別に関係なくできる仕事で、未経験でも積極的に採用している職業なのでおすすめです。

また、地方にも介護施設はたくさんあるので、自宅周辺の職場を見つけやすいのもメリットの一つです。

介護職はシフト制であることが多いので、家庭の事情に合わせて勤務時間を変更しやすく、女性が活躍している職業なので働きやすいです。

介護職は働きながら資格を取得してキャリアアップすることも可能なので、長期的なキャリアを築くことができます。

介護職について詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

あわせて読む：女性に介護職への転職はおすすめ？｜子持ち・ブランクありでも働ける？

介護職の求人を探すなら、介護職に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる、レバウェル介護（旧：きらケア）がおすすめです！

子育てしながら正社員で働きやすい仕事6：接客・サービス業

接客・サービス業は、子育て中の方が多く、正社員として働きやすい仕事です。

なぜなら、シフトが制で出勤日時の調整がしやすく、業務内容もそれほど難しくないので、未経験でもできる仕事が多いからです。

たとえば、百貨店やスーパー、受付、飲食店のホールスタッフ・キッチン業務などはシフト、営業時間が決まっているので、残業が発生しにくいです。

しかし、職場によってはハードな仕事であったり、土日祝日に休みが取りにくい、夜遅くまでかかるところもあるので、体力面や勤務時間、休日の希望と合うかなどを調べて、無理なく働けそうかしっかりと見極めて就職・転職することをオススメします。

実際に職場をお客として見に行くのも良いでしょうし、転職エージェント経由でも良いので、残業はどれくらいあるのかなど、就業環境に関してはしっかりと事前に確認しておくのが良いでしょう。

あわせて読む：育児・子育てと両立しながら働きやすい仕事【おすすめ5選】正社員・パートで働くなら？

自分のやりたい仕事や向いている仕事、ライフイベントと子育ての両立や復帰後のキャリアプラン・人生設計について相談したい方は、キャリアコーチングを受けてみるのがおすすめです。

ワーママの転職・キャリアについて相談するならおすすめのキャリアコーチング

ポジウィルキャリア

キャリアのパーソナル・トレーニング”ポジウィルキャリア”は、診断を用いて自分の強みや価値観を分析したりなりたい姿から逆算したキャリア設計・人生設計をプロがマンツーマンでコーチングしてくれるパーソナル・tーレーニングです。

中長期のキャリアプランを明確にすることや自分の強みを把握することで、志望動機や自己PRを自信を持って答えられるようになるため転職活動もうまくいきますよ。

また、転職希望者には転職エージェントよりも手厚く職務経歴書の添削や面接対策をしてくれるコースもあるため転職活動に不安を感じている方にもおすすめです。

こんな人におすすめ	・20代〜40代で今後のキャリアについて相談したい方 ・転職を成功させたい方
利用者からの評判	・転職やキャリアについてアドバイスがもらえ、モヤモヤが解消された ・自分では気づいていない強みが見つかり、選考でうまくアピールでき、転職できた
留意点	・求人の紹介はしない

メリット

• 今後のキャリアについて相談できる
  • 自分に合った仕事、働き方が明確になる
  • 実現したい姿から逆算したキャリア戦略を立てられる
• 転職の成功確率が上がる
  • 転職を成功させる戦略を一緒に考えてくれる
  • 自分の強みが見つかり自信を持ってアピールできるようになる

女性のコーチも多く、女性特有の悩みを相談しやすいのでワーママにも人気のサービスです。

無料相談では今後のキャリアの方向性や転職活動について相談することができるため、まずは面談を予約してみてください。

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あわせて読む：ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう？無料相談・利用者の体験談を紹介！

あわせて読む：無料キャリア相談先おすすめ17選｜自己分析・転職すべきか相談したいなら？

子育てしながら働きやすい企業を探すならおすすめの転職エージェント

おすすめの転職エージェント1：アデコ

アデコ

アデコは、37年の人財ビジネスの実績があり、事務職を中心とした派遣事業も運営しているため、事務職の求人情報が豊富です。

事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、希望の仕事や働き方に合わせた求人を提案してくれます。

また、職場環境や制度など、企業HPや求人票だけでは分からない情報も伝えてくれるので、安心して転職先を選ぶことができます。

• 子育てと両立しながら働きやすい会社を紹介してほしい
• オフィスワークへの転職を検討している方

特徴	事務・営業・サービス・ITに強い！
エリア	全国

メリット

• 事務職の求人情報が豊富
  • 37年の人財ビジネスの実績を持つアデコが運営
  • 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる！
• 職場環境や制度など詳しい情報を提供してくれる

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おすすめの転職エージェント2：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数・転職支援実績No.1の転職エージェントです。

豊富な全国の求人の中からあなたの経験や希望条件に合った求人を紹介してくれます。

「連絡が早く、スピーディに対応してくれる」「職務経歴書の書き方や面接のアドバイスが丁寧」と好評なので、初めての就職・転職活動で不安な方にもおすすめです。

こんな人におすすめ	・豊富な求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい ・スピーディに転職活動を進めたい
対応エリア	全国

メリット

• 求人数・転職実績が豊富
  • 全国の求人が見つかる！
• 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
  • 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
  • スピード感のあるサポートに定評がある

リクルートエージェントは、求人数が業界トップで、スピーディーに転職サポートを行ってくれます。

いろんな求人から探したい、なるべく早く転職先を決めたいという女性におすすめです。

無料相談はこちら！

リクルートエージェント

おすすめの転職エージェント3：Type女性の転職エージェント

type女性の転職エージェントは、女性向けの求人に特化した転職エージェントです。

女性の転職に人気の業界や職種を中心に扱っており、女性社員が多く、家庭に事情を理解してもらいやすい会社を紹介してもらえます。

特にIT業界に強いので、SEやITコンサルタント、Webデザイナーで転職を検討している方にもおすすめです。

求人の特徴

#女性におすすめ #20代 #30代 #ITに強い！

こんな人におすすめ

・20代〜30代の女性
・女性に人気の職種やおすすめの仕事を知りたい
・IT業界で転職を検討している方

対応エリア

全国、関東メイン

メリット

• 女性の転職支援実績が豊富
• 女性の担当者が多く、相談しやすい
• IT業界の転職に強い！

type女性の転職エージェント

おすすめの転職エージェント4：MS-Japan

MS-Japanは経理や人事、総務など管理部門に特化した転職エージェントです。

経理や人事、総務の仕事は事務系の仕事で、子育てと両立しやすい仕事なのでおすすめです。

管理部門に詳しいコンサルタントがサポートしてくれるので、無料相談してみてください。

こんな人におすすめ	・管理部門で転職したい ・専門性を高めてキャリアアップしたい
対応エリア	首都圏・関西圏がメイン

MS-Japanは、管理部門に特化した転職エージェントです。事務系職種の転職支援実績が豊富なので、まずは相談してみてください！

無料相談はこちら！

MS-Agent

おすすめの転職エージェント5：レバウェル介護（旧：きらケア）

• 豊富な求人の中から自分に合った求人を見つけたい
• 資格なし・未経験OKの求人を探したい

特徴	介護業界に特化した転職エージェント
エリア	北海道、宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、愛知県 　静岡県、大阪府、京都府、奈良県、兵庫県、広島県、福岡県

メリット

• 介護業界に特化した転職エージェント！
  • 介護業界に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる
  • 資格なし・未経験OKの求人が豊富！
• 仕事探し〜就業後まで手厚くサポート！

無料相談してみよう！

レバウェル介護（旧：きらケア）

おすすめの転職エージェント6：コウジョウ転職

未経験で月収30万円～も可！工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】は、工場、製造業界に特化した転職支援サービスです。

食品工場での仕事や梱包作業などの軽作業は、未経験OKの正社員の求人が多く、シフト制で主婦の方でも正社員として働きやすいです。

また、工場でのお仕事は、細かい作業を丁寧にこなし、複数の作業を効率よくこなすことができる女性が活躍しやすく、お子さんがいる女性社員も多いので、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。

特徴	介護業界に特化した転職エージェント
エリア	全国

メリット

• 工場の求人情報が豊富
  • 未経験歓迎の求人が豊富
  • 高収入・高待遇の求人案件が豊富
• 丁寧なサポートが受けられる
  • 面接対策や条件交渉を行ってくれる

無料相談はこちら！

コウジョウ転職

子持ちの人が重視すべき就職・転職先の条件

子持ちの人が重視すべき就職・転職先の条件は、以下の3つです！

条件1：家や保育園・小学校から近い

子持ちの人が重視すべき就職・転職先の条件の1つめは、家や保育園・小学校から近いことです。

なぜなら、お子さんの送迎がしやすく、早く帰宅してご飯の用意がしやすいからです。

急な用事にも対応しやすい勤務先を選ぶことで、採用する企業もあなた自身も安心して働けます。

条件2：休みや勤務時間の融通がきく

子持ちの人が正社員で働きやすい就職先の条件の２つめは、休みや勤務時間の融通がきくことです。

事前に申請することで休みが取りやすく、シフト制やフレックスタイム制、時短勤務など、勤務時間の融通がききやすいところ、残業が発生しにくいところを就職先を選ぶといいですよ！

なぜなら、休みや勤務時間の融通がききやすいところを選ぶことで、学校行事やお子さんの送迎などに対応しやすくなるからです。

こういった、子育てと両立しながら働きやすい職場を選ぶことで、企業側も自分自身も安心できるので、正社員として採用されやすく、継続して働くことができますよ。

条件3：子育てしながら働くことに理解を得やすい

3つめに重視すべき条件は、子育てしながら働くことに理解を得やすい職場であることです。

子持ちの女性や子育て経験者が多い職場、「ママ歓迎・ママ活躍中」と書かれた求人を選ぶといいですよ！

なぜなら、事情を理解してくれたり、お互いに助け合うことができるからです。

こういった職場環境を選ぶことで、職場の人との人間関係で悩むことなく働くことができますよ。

子育てしながら正社員で就職・転職するために準備すべきこと

子持ちの方が就職・転職活動をするなら、以下の3つのことを準備しましょう！

では、それぞれ詳しく説明していきます。

準備すべきこと1：子どもの預け先を見つける

子持ちの方が正社員で就職・転職するには、まずは子どもを預けられる家族や施設を見つけましょう。

なぜなら、お子さんの面倒を誰がみるのかは、面接で必ず聞かれるからです。

企業側は、お子さんを安心できるところに預けられ、フルタイムで働けるかを懸念します。

送迎を代わりにやってもらえる、遅くまで預かってもらえるといった、夫婦や実家、施設の協力体制を万全にして、勤務に影響がない環境を整えておくと、採用されやすくなる上に、仕事を続けやすくなりますよ。

準備すべきこと2：残業できるか、月何時間働けるか決めておく

子持ちの方が就職・転職活動をする際には、面接で残業が可能かや、月何時間働けるかなどが聞かれるので、あらかじめ決めておきましょう。

採用する企業側も、子持ちの方を採用する際には、他の従業員と同じように必要なときに残業ができるかを懸念します。

残業をできないことを伝えるよりも、どの程度なら残業可能と伝える方が、採用する側も安心します。

正社員として働くと、仕事やお客様の都合などで30分〜1時間ほど残業になることは多々あります。

子どもを迎えに行かないと行けない場合は、何時までなら残業可能かや、月にどれくらいなら家族と相談して対応可能かなどを決めておきましょう。

他の従業員と同じように正社員として働けることや、残業になった時の対応を家族で決めていることなどをアピールできると、選考に突破しやすくなりますよ。

準備すべきこと3：子どもが怪我や病気になった時の対応について決めておく

小さいお子さんがいる場合、大きな怪我をしたとき、熱を出したときなど、急に休まなければいけなくなった時の対応について家族で決めておきましょう。

なぜなら、採用する企業は、急な早退や欠勤が多くならないか懸念するため、選考で必ず聞かれるからです。

子どもが怪我や病気になった時に誰が対応するのかを決めておきましょう。

緊急時の対応が必要な場合は、子持ちの方、子育て経験者が在籍している職場や、子育てママを歓迎している求人を選びましょう。

女性が多い職場など、子育てをしながら働くことに理解を得やすい職場や、柔軟に対応がしやすい職種を選ぶようにするといいですよ。

子育てしながら正社員で働ける会社への転職方法

転職活動は以下のような流れで行います。

以上のような流れで、転職活動開始から2週間〜3ヶ月程度で転職できます。

以下の記事で、詳しい転職活動のやり方とコツを解説しているので読んでみてください。

あわせて読む：子持ちで転職するのは難しい？転職活動のやり方とコツを解説！

子育てしながら働くならおすすめの派遣会社

おすすめの派遣会社1：テンプスタッフ

• 大手で安心できる派遣会社を利用したい
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メリット

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おすすめの派遣会社2：コールシェア

コールシェアは、在宅で出来るコールセンターの仕事を紹介してくれる派遣サービスです。 在宅・スマホ1台で出来るので、時間や場所に縛られずに仕事をすることが出来ます。 高収入の案件もあるので、スキマ時間に稼ぐことが可能です。

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特長	コールセンターに特化した人材派遣サービス
エリア	全国（オンライン）

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コールシェア

おすすめの派遣会社：アパレル派遣なび

アパレル派遣なびは、アパレル・販売職に強い派遣サービスです。 派遣社員の経験があるスタッフも多く、仕事の悩み解決やキャリア相談などのサポートも手厚いと好評です。 さらに、提携する美容室やネイルサロンでお得なサービスを受けられるので、身だしなみが重要なアパレル業界で働くには嬉しい特典です。

• 人気ブランドで働いてみたい
• 未経験からアパレル業界にチャレンジしたい

特長	アパレル・販売に特化した人材派遣サービス
エリア	全国

メリット

• アパレル業界の派遣求人が約4000件以上！（※2022年7月時点）
  • 経験を生かせる仕事や未経験OKの求人も豊富！
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子育てしながら正社員で働きたいなら、一度就職・転職のプロに相談してみよう！

この記事では、「子育てしながら正社員で働くのは無理なの？」「子育てをしながら正社員で働くにはどうすればいいの？」という方に向けて、就職・転職するための方法、働きやすい仕事を紹介しました。

子育てしながら働きやすい求人を紹介してほしい、就職・転職について相談したいという方は、以下のサービスで相談をしてみてください。

あわせて読む：子持ちにおすすめの転職エージェント5選｜特徴・評判を徹底比較