- 『主婦が再就職するのは難しいの?!』
- 『仕事に復帰して正社員で働きたい!』
と思っていませんか?
再就職は難しいと言われていますが、無理ではありません!
実は、正社員への復帰を成功させ、長く働くにはコツがあるんですよ。
職場選びや選考でのアピールの仕方のコツをおさえておくことで、主婦から正社員として働きやすい仕事に就くことができますよ。
この記事では、主婦から正社員に復帰するコツや正社員への復帰におすすめの転職エージェントを紹介するので、再就職したい方は最後まで読んでみてください!
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主婦の再就職は難しい?その理由とは
- 家事・子育てなどの用事があり、残業を頼みにくい
- お子さんが小さいと急な欠勤を懸念する
- スキルが必要な職種の場合、30代以降は即戦力が求められる
専業主婦からの再就職をする際には、企業側は、家庭と両立しながら正社員として働くことが可能かどうかを懸念します。
また、職種によっては経験やスキルを重視するため、業務経験がないと採用のハードルが高くなります。
なので、ご家族や実家の協力を得て正社員として働ける条件を整えたり、家庭と両立しやすい職種を選ぶことが重要です。
また、スキルに自信がなくても、未経験から始めやすい仕事を選ぶことで採用してもらえる確率が上がりますよ!
主婦が再就職する方法
主婦が再就職するには、以下の2つの方法があります。

主婦が再就職する方法1:正社員の求人に応募する
再就職する方法の一つ目は、転職サイトや転職エージェントで正社員の求人を探して応募し、再就職する方法です。
前職で活かせる経験やスキル、資格などがある場合は、同じ業界・職種の方が再就職しやすいので、同じ業種をメインに求人に応募してみてください。
経験やスキルに自信がない場合は、年齢に関係なく未経験から始めやすい以下の職種も検討してみてください。
- 接客業・販売職
- 医療事務
- 介護職
- 梱包・軽作業

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再就職する方法2:正社員登用ありの派遣・契約社員の求人に応募する
いきなり正社員として再就職するのが難しい場合は、正社員登用ありの派遣や契約社員として仕事を始めるのがおすすめです。
なぜなら、派遣や契約社員は正社員よりも就職が決まりやすく、勤務先での仕事ぶりが評価されれば正社員に登用してもらえる可能性があるからです。
また、正社員登用が難しい場合も派遣や契約社員としての経験を活かして転職することも可能です。

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主婦の就活・復帰のコツ
- 未経験から始めやすい仕事orこれまでの業務経験を活かせる仕事を選ぶ
- 正社員で働きやすい企業を選ぶ
- 転職エージェントを活用する
1:未経験から始めやすい仕事orこれまでの業務経験を活かせる仕事を選ぶ
専業主婦が正社員で就職するなら、未経験から始めやすい仕事やこれまでの業務経験が活かせる仕事やを選ぶことが重要です。
なぜなら、20代はポテンシャルを重視して採用してもらいやすいのに対し、30代以降は経験・スキルを重視する職種や人気の仕事の場合、即戦力を求められるため、採用のハードルが高いからです。
スキルや経験に自信がないという方は、営業職・接客業・事務職、工場の軽作業、介護職などは、未経験歓迎で募集していることが多く、30代から始めやすいのでおすすめです。
また、経験者が優遇されやすい専門職の経験がある場合は、過去の経歴や派遣での活かせる経験や資格をうまくアピールできると採用してもらえる確率が上がりますよ!

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2:正社員で働きやすい企業を選ぶ
主婦が正社員で採用してもらうには、仕事と家事・子育てを両立しやすい企業を選ぶことがポイントです。
特に小さいお子さんがいる場合は、家から近い、残業が少ないといった条件だけでなく、産休・育休取得後に復帰した社員の事例があるかや、家庭の事情を理解してもらいやすい職場環境かどうか転職エージェントに事前に聞いておくのがおすすめです。
また、ご家族と協力して子どもを預ける場所や緊急時の対応や家事の分担などを決めておき、選考では正社員として働く条件が整っていることをアピールできると採用してもらえる確率が上がりますよ!
- 家庭と両立しやすい条件(家から近い、残業が少ない、時短・フレックス勤務可能など)で選ぶ
- 子持ちで働く正社員の女性がいるか確認しておく
- 家庭と両立して働けることをアピールする
あわせて読む:育児・子育てしながら働きやすい仕事【おすすめ5選】
3:転職エージェントを活用する
転職エージェントは、あなたの経験や希望の条件と企業の採用条件がマッチする求人を紹介してくれるので、自分で求人サイトから応募先を選ぶより、効率的に採用されやすい求人を見つけることができますよ! また、職場環境や制度などの詳しい情報を転職エージェント経由で聞いておくと、長く働きやすい企業選びができます。 さらに、転職エージェント経由で応募すると、職務経歴書の添削や面接対策を無料で行ってくれるので、選考の通過率がアップしますよ! 主婦の転職・再就職には、女性が活躍する会社やワークライフバランスが取りやすい求人、女性の転職支援実績が豊富な以下の5つの転職エージェントを利用するのがおすすめです! では、それぞれの求人の特徴とサポートの内容を詳しく紹介します。 リクルートエージェント 豊富な全国の求人の中からあなたの経験や希望条件に合った求人を紹介してくれます。 「連絡が早く、スピーディに対応してくれる」「職務経歴書の書き方や面接のアドバイスが丁寧」と好評なので、初めての就職・転職活動で不安な方にもおすすめです。 リクルートエージェントは、求人数が業界トップで、スピーディーに転職サポートを行ってくれます。 いろんな求人から探したい、なるべく早く転職先を決めたいという女性におすすめです。 無料相談はこちら! dodaは、全国の12万件以上の求人を保有しており、家事・子育てと両立しやすい求人や、強みを活かして活躍できる求人を紹介してくれます。 幅広い世代の女性の転職支援実績が豊富で、企業の制度や社風について詳しく教えてくれるため、長く働けるか不安な主婦でも安心して転職活動を進められますよ! dodaは、幅広い世代の女性の転職支援実績が豊富で、家事・子育てと両立しやすい求人を紹介してくれますよ! 無料相談はこちら! また、dodaに登録すると、女性のキャリアの悩みを整理できる”モヤモヤ解消診断”を利用できるので、試してみてください。 MS-Japanは経理や人事、総務など管理部門に特化した転職エージェントです。 経理や人事、総務の仕事は事務系の仕事で、子育てと両立しやすい仕事なのでおすすめです。 管理部門に詳しいコンサルタントがサポートしてくれるので、無料相談してみてください。 MS-Japanは、管理部門に特化した転職エージェントです。事務系職種の転職支援実績が豊富なので、まずは相談してみてください! 無料相談はこちら! 無料相談してみよう! 未経験で月収30万円~も可!工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】は、工場、製造業界に特化した転職支援サービスです。 食品工場での仕事や梱包作業などの軽作業は、未経験OKの正社員の求人が多く、シフト制で主婦の方でも正社員として働きやすいです。 また、工場でのお仕事は、細かい作業を丁寧にこなし、複数の作業を効率よくこなすことができる女性が活躍しやすく、お子さんがいる女性社員も多いので、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。 無料相談はこちら! 主婦の再就職におすすめの転職エージェントの紹介は以上です! 転職エージェントは複数社に登録しておくといいですよ! まずは無料登録してみよう! まずは無料登録してみよう! まずは無料登録してみよう! あわせて読む:主婦におすすめの転職エージェント13選|ブランク・未経験OKの求人を探すなら? まず、企業の求人を探すために、転職エージェントに登録しましょう。 転職エージェントは、無料で利用できる就職・転職支援サービスで、おすすめの求人の紹介や選考対策をしてくれるので、就職活動に慣れない主婦の心強い味方となってくれますよ。 転職エージェントは、総合型の転職エージェント1〜2社と、特化型の転職エージェントを2〜3社登録するのがおすすめですよ。 幅広い業界・職種の求人を抱える総合型の転職エージェントは、求人数が多く、多様な地域・業界・職種の求人が見つかりやすいので、必ず登録しておきましょう。 特化型の転職エージェントは、学歴・経歴不問の求人を持つ転職エージェントや特定の業界・職種の求人に特化した転職エージェントなどがあります。 特化型の転職エージェントに登録すると、より自分の状況や希望する職種に合った求人が見つかる上に、就職・転職実績が豊富なので、就職のコツや企業の詳しい情報などを教えてもらえます。 転職エージェントによって保有する求人がそれぞれ異なるので、複数社に登録しておくとあなたに合った求人に出会える確率が上がりますよ! 総合型 特化型 あわせて読む:主婦におすすめの転職エージェント13選|ブランク・未経験OKの求人を探すなら? どの転職エージェントに登録するか迷ったら、まずはリクルートエージェントに登録しておきましょう。 転職エージェントへの登録から求人紹介までの流れは次のようになっています。 ホームページから基本情報をサイトに登録したのちに、担当者から連絡が来るので、面談の日程調節を行います。 早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。 担当者との面談までの間に、就職活動の軸の決定・自己分析、応募書類の作成を行いましょう。 就職活動の軸とは、企業選びや仕事選びの自分なりの基準のことです。 業界・職種・条件などの基準を設けておくことで、応募先を効率よく絞ることができたり、志望理由を話す際に役立ちます。 就職活動の軸は、以下の項目について考えて決めてみてください。 就職活動の軸を決める時に考えたことは、面接時に役立つだけでなく、転職エージェントに話すと就職意欲が伝わり、サポートの優先度を上げてもらえますよ。 サポートの優先度が上がると以下のようなメリットがありますよ。 自分が何の仕事をやりたいか、どういう働き方をしたいか考えるためには、自己分析を行いましょう。 自己分析では、これまでの仕事で得られた経験スキルや自分の好きなこと、得意なことを整理して、それを活かせる仕事について考えます。 そうすることで、自分が就職先でどんな強みを発揮できるのか、どんな仕事、職場環境で働きたいかなどが明確になります。 主婦が就職するには、求人情報に自分を当てはめるのではなく、自分が活躍できる企業に応募し、これまでの経験や長所を上手くアピールすることが重要です。 「自分がやりたい仕事、長所が分からない」という方は、キャリアコーチングで相談してみるのもおすすめです。 キャリアコーチングの無料体験で自分のやりたいことを明確にしてから転職エージェントの面談を受けると話がスムーズにすすみますよ! 無料相談はこちら! あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介 次は、自己分析で分かった自分の強みをもとに、職務経歴書を作成しましょう。 転職エージェントとの面談の際に、キャリアアドバイザーが選考に通過しやすいように職務経歴書の添削を行ってくれるので、「初めての就職活動でうまく書ける自信がない…」という人でも安心できますよ。 正社員経験がない場合は、職務経歴書にはアルバイトでの業務・売上などの成果・意識していたことなどを書きましょう。 あわせて読む:専業主婦の履歴書・職務経歴書での自己PR・ブランクの書き方|添削は転職エージェントを活用しよう! 転職エージェントの面談では、だいたい1〜2時間ぐらいで以下のような内容を話します。 これまでの経験についてキャリアアドバイザーに話すことで、自分では気づかない強みやスキルを明確にしてくれ、あなたの性格や価値観、強み、就職先の希望をもとに就職活動のアドバイスがもらえます。 そして、ヒアリングした内容をもとに、あなたの希望と企業が求める人柄・スキルがマッチする求人を紹介してくれます。 面談当日に紹介してもらえることもあれば、後日求人票を送ってくれる場合もあります。 転職エージェントで紹介してもらった求人や転職サイトで見つけた求人の中から応募する求人を選びます。 企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうかをチェックしましょう。 口コミをチェックするなら以下のサイトがおすすめです。 無料登録することで、選考の情報や社員のリアルな口コミが見れますよ! 書類選考に応募後、通常1週間以内に選考結果の通知が来るので待ちましょう。 書類選考に通過したら、面接のための練習を行いましょう。 転職エージェント経由で応募すると、模擬面接や、企業毎の選考基準に合わせた対策をしてくれますよ。 面接では主に以下の内容について質問されます。 自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。 面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。 選考に通過し、内定がもらえたら、勤務開始日の調整や入社準備を行います。 自分からは言い出しにくい給与や条件面の交渉も転職エージェントが代わりに行ってくれますよ。 就職活動のやり方は以上の7ステップです。 転職エージェントを利用すると、初めての就職活動でも安心して進めることができますよ! 次は、どんな仕事なら正社員で働きやすいの?と疑問に思う方に向けて、主婦が正社員で働きやすい仕事を紹介します。 転職エージェントとの面談では、これまでの経験や希望の条件から働きやすく、採用されやすい求人を紹介してくれますが、事前に希望職種を考えておくと面談がスムーズに進みますよ! 次は、どんな仕事なら正社員で働きやすいの?と疑問に思う方に向けて、主婦が正社員で働きやすい仕事を紹介します。 主婦の再就職におすすめの仕事は、以下の6つです。 主婦の方におすすめの職業の1つ目は、事務職です。 なぜなら、座ってする仕事が多いので体力的にしんどくない上に、カレンダー通り、土日祝日休みだったり、残業も少ないことも多いのでワークライフバランスがとりやすいからです。 事務職は他の職種よりも残業が少ないのですが、事務職も忙しくて残業が必要になる時期もあるので、少しなら残業可能であることをアピールするといいですよ。 但し、事務職も未経験だと、採用してもらえる機会も多くはないので、複数の転職エージェントに登録して、多くの会社を受けることが重要です。 また、事務職の場合、パソコンの基礎スキル、Excelの関数を使えること、WordやPowerPointで文書・資料を作成できることが最低限求めらるので、基礎スキルを学んでみたり、派遣やアルバイトで事務職を経験しておくと就職しやすくなりますよ。 あわせて読む:事務職に強いおすすめの転職エージェント5選|求人数・特徴を徹底比較 工場の正社員は、主婦の方が就職しやすく、正社員として働きやすいのでおすすめです。 なぜなら、工場の求人は、特に資格や特別なスキルが必要ないため、未経験から始められるものが多く、勤務日時の融通が効きやすい上に、高収入で福利厚生が充実した案件も多いからです。 工場の正社員はシフト制で、自分の都合に合った時間帯、勤務日に働ける上に、残業が少ないため、家庭の事情やお子さんの送迎や学校行事などにあわせて出勤日や勤務時間を調節することができますよ。 また、工場の正社員には、お子さんがいる女性社員も多いので、子どもの緊急時や学校行事など、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。 工場は、汚い、危険、きついというイメージがあるかもしれませんが、食品工場での仕事や梱包作業などもあり、扱う製品や仕事内容を選べば、清潔な環境で安全に働くことができます。 工場の正社員に就職するなら、未経験で月収30万円~も可!工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】がおすすめです。 工場特化型の転職エージェントなので、工場に転職する際の注意点やおすすめの求人情報などを紹介してくれますよ! 介護職は年齢や性別に関係なくできる仕事で、未経験でも積極的に採用している職業なのでおすすめです。 また、地方にも介護施設はたくさんあるので、自宅周辺の職場を見つけやすいのもメリットの一つです。 介護職はシフト制であることが多いので、家庭の事情に合わせて勤務時間を変更しやすく、女性が活躍している職業なので働きやすいです。 介護職は働きながら資格を取得してキャリアアップすることも可能なので、長期的なキャリアを築くことができます。 介護職について詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。 あわせて読む:女性に介護職への転職はおすすめ?|子持ち・ブランクありでも働ける? 介護職の求人を探すなら、介護職に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる、レバウェル介護(旧:きらケア)がおすすめです! 無料相談はこちら! 主婦の方には、コールセンターの仕事もおすすめです。 なぜなら、座ったままでできる仕事がほとんどで体力的に厳しくなく、残業も少ないからです。 コールセンターの業務は、お問い合わせや申込みなどへの電話対応や商品やサービスを売り込むためにお客様に電話をかける仕事です。 お問い合わせの受付時間が決まっているので、休日出勤や残業が発生しにくいです。 コールセンターの仕事に向いているか不安…という方は、まずはスマホでもできる高収入在宅バイト「コールシェア」で休みの日などの空いている時間で試してみるといいですよ! コールシェアは登録から稼働までを全て在宅で行うことができる上に、希望に合った仕事をスキマ時間にでき、初心者でも始めやすいお問い合わせ対応から、報酬単価が高いアポイント獲得の仕事まであります。 Webデザイナーは、未経験からの転職やフリーランス・副業として在宅の仕事の仕事がしやすく、女性に人気の職種の一つです。 デザインのセンスがないと厳しい?と思うかもしれませんが、Webデザインは独創的なデザインではなく、ユーザーが見やすく、使いやすいデザインが求められます。 見やすいデザイン、使いやすいデザインにはルールがあるため、デザインのルールの勉強や経験を積むことで、未経験からWebデザイナーになることは可能です。 ただし、スキルが求められる仕事なので、独学・もしくはスクールでデザインの基礎やデザインツール”Photoshop”や”Illustrator”を使った作品の作り方、コーディングの基礎の学習や、デザイナーや講師によるフィードバックを受けてデザインスキルを磨いていく必要があります。 未経験からWebデザインを学習し、再就職するには大体3ヶ月〜1年ぐらいかかると考えておいた方がいいでしょう。 あわせて読む:主婦が未経験からWebデザイナーになるには?在宅ワークをしたい人必見! 未経験からWebデザイナーに転職するなら、未経験歓迎の求人が豊富な転職エージェントを活用するのがおすすめです! 以下の記事で、未経験歓迎の求人が豊富な転職エージェントを紹介しているので、あわせて読んでみてください。 あわせて読む:未経験からWebデザイナーになりたい人向け!おすすめの転職エージェント 家事代行は、主婦が活躍している職業の一つです。 なぜなら、掃除や洗濯・料理など、主婦としての経験が活かされ、就職しやすいからです。 また、女性がたくさんいる職場なので、子育て経験者も多く、家庭の事情によって早退や欠勤が必要になるときも理解されやすいという意味でも働きやすい仕事です。 仕事と生活のリズムを掴むため、家事代行の仕事を正社員として続けるか検討するために、まずはCasyの家事代行スタッフとしてパートタイムで始めるのがおすすめです。 週1回2時間から働けるので働きやすい上に、時給1450円〜1750円と高収入で月に30万円稼ぐスタッフもいますよ。 未経験でも研修などの手厚いサポートが受けられるので、安心して登録してみてください。 主婦の再就職におすすめの資格は以下の4つです。 簿記2級を取得していれば、企業の経理職や税理士・会計事務所での事務職、営業事務としての再就職に活かすことができます。 経理や事務の仕事は、残業が少なく、女性も多いため、家事・子育てと両立しやすいので再就職におすすめです。 しかし、簿記2級を持っていたとしても、実務がある人を優先して採用するため、まずは簿記3級・2級を取得し、パートや派遣で実務を積んだ上で再就職することをおすすめします。 宅地建物取引士の資格は、土地や不動産の売買、賃貸契約の際に、重要事項の説明や契約書への記入・確認などを行う仕事です。 国家資格の中でも比較的取りやすく、不動産業界や金融業界でニーズが高く、資格手当が支給される会社もあるのでおすすめです。 宅地建物取引士の資格を取得すると、優遇されやすく、資格さえあれば未経験OKの求人も多いです。 また、専業主婦からの社会復帰の場合でも、子育てによって身についた迅速・正確に仕事を行えることはアピールしやすく、女性は細やかな気配りができることや顧客が安心して相談しやすいことから積極的に採用している会社もあります。 宅建士は働きながら資格を取得することが可能なので、まずは不動産会社の求人に応募してみましょう。 RSG Real-Estate Agent 無料相談はこちら! 保育士は、子育ての経験が生かされる仕事です。 保育士は人手不足であることから、社会的ニーズも高く、保育士資格は国家資格なので生涯役に立つ資格です。 保育士資格を持っていると、保育所や児童福祉施設などで働くことができます。 医療事務の仕事は、医療機関での受付や会計、診療報酬明細書の作成を行う仕事です。 歯医者や耳鼻科などは地方にもあるため、自宅に近い職場を探すことも可能なため、ワークライフバランスが取りやすいというメリットもあります。 また、定休日や診療時間が決まっているため、予定が立てやすく、残業が発生しにくいというメリットもあります。 ただし、資格がなくても仕事に就くことはできるので、まずはパートや派遣の仕事で実務を経験し、働きながら取得するのがおすすめです。 あわせて読む:専業主婦から正社員への再就職におすすめの資格5選|女性が手に職をつけるなら? あわせて読む:専業主婦の再就職におすすめの資格5選|女性が手に職をつけるなら? この記事では、主婦から再就職するのは難しいの?正社員で働きたい!と思う人に向けて、正社員に復帰するコツを紹介しました。 再就職するためには、正社員として働ける環境を整えたり、家庭と両立しやすい職種、業務経験が活かせる、もしくは未経験から始めやすい仕事を選ぶことが重要です。 正社員復帰に向けて、まずは以下の転職エージェントの中から複数社選んで登録してみてください! 総合型 特化型 求人数・転職支援実績No.1で、全国の求人が見つかり、実績も豊富なので安心できますよ! 無料相談はこちら!主婦の再就職におすすめの転職エージェント
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製造業の転職に特化したエージェント!シフト制で働きやすい工場で転職・再就職したい主婦におすすめ!STEP2:就職活動の軸を決める・自己分析をする
STEP3:応募書類の作成
STEP4:転職エージェントとの面談
STEP5:応募する求人を選ぶ
選考に関する口コミ、残業時間、平均年収、退職理由などリアルな口コミが見れる転職サイトSTEP6:面接対策・面接
STEP7:内定・入社準備
主婦の再就職におすすめの職種
30代専業主婦の再就職におすすめの仕事1:事務職
主婦の再就職におすすめの仕事2:工場の軽作業
主婦の再就職におすすめの仕事3:介護職
主婦の再就職におすすめの仕事4:コールセンター
主婦の再就職におすすめの仕事5:Webデザイナー
主婦の再就職におすすめの仕事6:家事代行
主婦の再就職におすすめの資格
1.簿記2級
2.宅地建物取引士
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3.保育士
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