パーソナルコーチングおすすめ11選|料金・特徴を比較!

おすすめのパーソナルコーチング11選|料金・特徴を比較!

  • 『パーソナルコーチングを受けるにはどうすればいいの?』
  • 『おすすめの個人向けのパーソナルコーチングサービスを知りたい!』

と思っていませんか?

こういった人に向けて、おすすめのパーソナルコーチングサービスを紹介します。

結論から言うと、おすすめのパーソナルコーチングは11社あり、それぞれコーチングの目的・手法や期間・費用などが異なります

無料体験ができるサービスを紹介するので、コーチやサポートの質を確かめたり、自分に合ったコーチを見つけるために複数社の無料体験を受けてみてください!

当サイトのおすすめは…

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ポジウィルキャリアでは、キャリアのプロがマンツーマンで自己分析やキャリアの棚卸しを通して、理想のキャリアを実現するために必要な中長期のキャリア・人生設計をサポートしてくれます。

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おすすめのパーソナルコーチングサービス11選

パーソナルコーチングとは、コーチとのマンツーマンのコミュニケーションを通じて自分自身のキャリア・ビジネス・日常生活における課題の解決を目的とするサービスです。

おすすめのパーソナルコーチングは、以下の11社で、それぞれコーチやコーチングのやり方などが異なります。

ポジウィル キャリアきづく。転職相談ライフシフトラボマジキャリキャリドラキャリフリキャリートキャリアアップコーチングRIZAPcoacheeXクラウドキャリアコーチ
ポジウィルキャリアきづく。転職相談マジキャリキャリドラキャリート キャリアアップコーチングcoachee
キャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアカウンセリングハイクラス向け
キャリアコーチング
特徴満足度94%!
キャリア心理学に基づいた人生・キャリア設計
女性のコーチも多数
経験豊富なコーチが所属!
30〜40代におすすめ!
複業を足がかりにして
今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける
年間3000年人以上の転職支援を行う
アクシス株式会社が運営
市場価値を上げて年収アップする
ための戦略・実行をコーチング
自由な働き方を可能にするために
転職や副業をサポート
・国家資格キャリアコンサルタントや
プロコーチ資格
を持った、
経験豊富なコーチのみが対応
代表はDeNA出身・IT系の上場企業から
スタートアップ
まで幅広い知見、
ネットワークを持つコーチがサポート
専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
食生活やメンタルのマネージメント
・相談したい内容に合ったコーチを自分で探せる
・オンラインで気軽に相談できる
転職サイトdodaを運営する
パーソルキャリアが運営
こんな人におすすめ・キャリア軸を見つけてキャリアアップしたい
・今後の人生・キャリア設計を相談したい
1ヶ月間、短期集中で転職活動に取り組みたい
一度立ち止まって今後のキャリア
のことを考えたい

・40代〜50代で転職・独立起業・定年後
のキャリアについて考えたい

今後のキャリアプランが決まっていない
・自分に合った職種や企業についてアドバイスをもらいたい
キャリアアップしたい・
市場価値を上げていきたい
・20代でスキルが身につけられる仕事に転職したい
・WEB業界で副業やフリーランスとして活躍したい
・1人での自己分析に限界を感じている
・納得のいく転職活動がしたい
・理想の生き方や働き方を明確にしたい
・論理的思考・行動力を習慣化し
キャリアアップしていきたい
・IT業界に転職して年収を少しでも上げたい
これまでジム通いが続かなかった人におすすめ
・マンツーマントレーニングを受けたい人
目的に合わせて最適なコーチに相談したい
・必要に応じて好きなタイミングに気軽に相談したい
 
・対話を通して目標・
アクションプランを整理したい
・年収800万円以上のハイクラス層
無料体験××

また、パーソナルコーチングサービスは、サポートを得意とする年代や受講生のキャリア志向が異なります。

以下の比較画像を参考に、自分に合ったパーソナルコーチングの選んで無料体験を受けてみてください。

パーソナルコーチングサービスの比較
おすすめのパーソナルコーチング
  • ポジウィルキャリア
    全員におすすめ!幅広い年代の悩みを相談できる
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!転職やセカンドキャリアのコーチングが受けられる
  • マジキャリ 
    20代におすすめ!若手のキャリアに詳しいコーチがサポート!
  • キャリドラ
    年収アップしたい人におすすめ!
  • キャリート
    20代・30代で転職を繰り返したくない人
    におすすめ!

では、それぞれのサービスについて詳しく説明していきます!

パーソナルコーチングおすすめ1:ポジウィルキャリア

サービスのの特徴
#キャリア心理学に基づいた自己分析 #キャリア設計 #選考対策 #女性におすすめ
こんな人におすすめ

・自分のキャリア軸を見つけてキャリアアップしたい
・ライフイベントと仕事の両立について相談したい
・転職を成功させて、後悔のないキャリアを描きたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • 自分らしい生き方が明確になる
    • キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
    • 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
    • 女性のコーチにライフイベントと仕事の両立を相談できる!
  • 未経験の業界・職種への転職や年収最大150万アップの実績がある
    • 「活躍ができる」かつ、「採用される」企業の選定をアドバイスしてくれる
    • 採用通過率1%の難関を突破したキャリアトレーナーがマンツーマンで職務経歴書の作成・面接対策をサポートしてくれる

初回の無料面談を受けるだけでも「どう生きるかが整理されてすっきりした」という口コミがありました。

無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!

無料相談はこちら!

あわせて読む:ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう?無料相談・利用者の体験談を紹介!

パーソナルコーチングおすすめ2:きづく。転職相談

きづく。転職相談

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。

きづく。転職相談は、1ヶ月プランから転職活動サポートを行なっている点が他社サービスとは異なり、1ヶ月で自己分析〜企業選び、選考対策を行えるので、短期集中で転職活動をしたい、すぐに転職活動を始めたいという方にもおすすめです。

また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます

サービスのの特徴
#自己分析 #キャリア設計 #転職相談 #起業相談 #選考対策 
こんな人におすすめ

・1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい
・一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれる
    • 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応!
    • 転職や副業、起業・女性のキャリアなどの相談ができる!
  • 短期間で自己分析や転職活動のサポートが受けられる1ヶ月プランがある
    • すぐに転職活動を始めたい方、1ヶ月短期集中で転職活動をしたい方におすすめ!

無料相談はこちら!

近藤社長にインタビューさせていただきました!

あわせて読む:きづく。転職相談の評判は?【代表に直接インタビュー!】|口コミ・メリットを解説!

パーソナルコーチングおすすめ3:ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアなど人生後半の自律したキャリアをサポートする実践型のキャリアスクールです。

40代や50代以降のキャリアについての相談や、複業や社外活動の準備〜開始までのアドバイスがもらえます。

経験豊富な同年代のコーチがサポートしてくれるため、40代や50代のキャリアの悩みを等身大で相談できます。

こんな人におすすめ・40代や50代の転職や独立、資格取得などを相談したい
・40代や50代で新しい仕事にチャレンジしたい
・退職後のキャリアを考えたい
無料体験あり
おすすめポイント
  • 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
  • 60日間の短期集中型プログラムの内容
     1. 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
     2. 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
     3. 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける

無料相談はこちら!

あわせて読む:【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説!

パーソナルコーチングおすす4:マジキャリ

マジキャリ
サービスのの特徴
#自己分析 #適職診断ツールを用いたキャリア設計 #選考対策 
こんな人におすすめ

転職すべきか考えたい
やりたいことを見つけたい
・面接で上手く強みをアピールできるようにしたい
短期間で転職を成功させたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • やりたいことが見つかる
    • これまでの人生を振り返り、自己分析をすることで、理想のキャリアが明確になる
  • 顧客満足度92%
    • 満足度9.6点/10のプロの専属キャリアコーチがサポート
    • LINEでいつでも相談可能
    • 全額返金保証あり
  • 異業種転職・年収アップの実績あり
    • 1ヶ月〜3ヶ月プロとマンツーマンで強みの分析ができ、選考で上手くアピールできるようになる

あわせて読む:マジキャリの口コミ・評判

利用者によるアンケート結果

2021年12月に利用し、卒業した方によるアンケートでは、以下のような結果になりました。

  • トレーナーの親身さ 9.9/10
  • トレーナーのアドバイス 9.7/10
  • プログラムの内容 8.8 / 10

マジキャリは、面談当日はもちろん、LINEでも担当者が親身になってアドバイスをくれると好評です!

「無料の面談だけでも深い自己分析ができた」といった口コミがあります。無料体験では、悩みの相談(10分)、自己分析(40分)、フィードバック(10分)の手順で行われるので、まずは相談して自己分析をしてみましょう!

パーソナルコーチングおすすめ5:キャリドラ

キャリドラ
サービスのの特徴
#自己分析 #キャリア設計 #選考対策 #現職サポート
こんな人におすすめ

・市場価値を上げたい
・正社員に転職したい
・異業種への転職・キャリアチェンジをしたい

無料体験
あり
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • ハイキャリア転職に成功した講師がサポートしてくれる
    • 30代以上の異業種への転職・キャリアチェンジなど、難易度の高い転職にも強い
    • フリーターから正社員への転職に強い
    • 年収アップの実績あり

キャリドラ利用者の口コミ

43歳男性
43歳男性

こちらが納得いくまで分かりやすく説明してくれたので良い備えができました。

(HRtable独自のアンケートより)

パーソナルコーチングおすすめ6:キャリート

キャリート

キャリートは、国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者に相談できるキャリアカウンセリングサービスです。

20代〜30代の一般的なキャリア相談はもちろん、転職回数が多いジョブホッパーや繊細な方(HSP)のキャリア支援実績も豊富なので、人には相談しづらい悩みを気軽に相談しやすいです

サービスのの特徴
#経験豊富な有資格者による自己分析や仕事研究 #キャリア設計 #転職活動サポート
こんな人におすすめ

・1人での自己分析に限界を感じている
・納得のいく転職活動がしたい
・理想の生き方や働き方を明確にしたい

無料体験
あり(60分)
対応エリア
全国(オンライン)
メリット
  • 利用者の満足度4.71/5
    • コーチ全員が国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者がサポートしてくれる
    • 話しやすく、親身になってキャリアに向き合ってもらえる
    • 20代〜30代の一般的なキャリア相談はもちろん、ジョブホッパーやHSPの方への支援にも強みがある

無料相談はこちら!

パーソナルコーチングおすすめ7:キャリフリ

キャリフリ

キャリフリは、転職、副業、フリーランスなどで、自分のキャリアに悩んでいる人のために、市場価値を高めるオーダーメイドのプランを提供しています。

キャリフリでは、実務の場でも通用するような自信を持てるスキルを身につけることを大切にしています。また、転職やフリーランスの活動に向けたサポートまで実施してくれます。

  • 自分に合った働き方を見つけたい
  • 自分に合ったプランで学習したい
無料相談あり
対象20代
エリア全国(オンライン)
メリット
  • 一人一人に合わせたオーダーメイドプラン!
  • 転職やフリーランスなどの支援もしてもらえる!

無料相談はこちら!

パーソナルコーチングおすすめ8:キャリアアップコーチング

キャリアアップコーチングは、科学的論文に基づいた診断やコーチとのセッションをもとに理想のキャリアを明確にし、実現するために必要な行動目標の設定と定期的な振り返りを行うことで、理想のキャリアを目指すトレーニングです。

代表はDeNA出身で、IT企業やスタートアップ・ベンチャーでの経験や企業向けにロジカルシンキング講座を行っていた経験があるので、キャリアアップコーチングのパーソナルコーチングを受けることによって、論理的思考や課題解決能力が身につけることもできます。

サービスのの特徴
#自己分析 #キャリア設計 #転職相談 #起業相談 #選考対策 
こんな人におすすめ

・論理的思考力や目標設定能力、行動力を身につけてキャリアアップしていきたい
・やりたいことがわからない、もしくは行動に起こすことができない
・IT企業やベンチャー、スタートアップへの転職を考えている
・非IT業界から、IT業界に転職して年収を少しでも上げたい

無料体験
あり
料金プラン(税込)
入会金:なし
分割払い:可能
自己分析支援プラン(5回): 330,000円
転職・キャリア支援プラン(10回):495,000円
プレミアムキャリア支援プラン(15回):660,000円
※2022年11月1日時点
対応エリア
全国(オンライン)
おすすめポイント
  • DeNA出身・IT系の上場企業からスタートアップまで幅広い知見とネットワークを持つコーチがサポート
    • IT企業やベンチャー、スタートアップへの転職に強い
    • IT企業へ転職することで、年収アップが期待できる
  • 論理的思考力・目標設定能力・行動力が身に付く
  • 自分のペースで進められる
    • サポート期間の制限なし
    • 利用停止する際に追加料金が発生しない

キャリアアップコーチングを受けることで得られる変化やサービスの強みについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください!
キャリアアップコーチング代表の長沼社長にインタビューさせていただきました!

パーソナルコーチングおすすめ9:coachee

coacheeは、転職・就職相談から副業・現職のお悩み相談などができるキャリア相談専門のスキルシェアサービスです。

自分の目指したいキャリアや自分と同じような状況を経験したのコーチなど、相談内容に合わせて自分に合ったコーチを選べるのが特徴です。

気軽にキャリア相談をしたい方や、好きなタイミングで相談したい方におすすめです。

また、オンラインでの匿名個別相談のため、プライバシー面・安全面に関して安心して利用することができます。

サービスのの特徴
#自分に合ったコーチが見つかる #1回から利用可能 
こんな人におすすめ

・気軽に相談したい、好きなタイミングで相談したい
・相談したい内容が決まっている
・業界や職種の経験者に相談したい
・自分と同じようなキャリアや状況を経験した人に相談したい

無料体験
なし(コーチによっては初回割引あり)
料金プラン(税込)
会員登録:無料
コーチ・プランによる(1回、1,000円〜)
※2022年11月1日時点

メリット
  • 目的に合わせてコーチを選べる
    • 企業選びや選考対策、副業や起業、現職の悩みの相談、子育てとの両立など、相談内容に合った最適なコーチが見つかる
  • オンライン・匿名で相談できる
    • 気軽に相談できる
  • 1回、1,000円〜利用できる
    • 必要に応じて好きなタイミングで相談できる

【coachee】

パーソナルコーチングおすすめ10:ライザップ

ライザップのサービス画像

RIZAP専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。

「結果にコミットする」のCMでのフレーズどおり理想の体を目指すのにはぴったりなサービスです。

優秀なトレーナーにマンツーマン指導してもらえるため自分一人ではトレーニングが続けられない人におすすめです。

料金には以下のサービスが全て含まれており特典盛り沢山です。

  • 定期カウンセリング(全2回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス(アプリで管理)
  • 電話栄養サポート相談(無期限サポート)
  • トレーニング用ウェア 無料貸し出し
  • バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター
仕事の適性・パーソナリティを診断するなら...

自分の仕事の適性を知りたい、自己分析がしたい方は市場価値診断なら、ミイダス!に無料登録するといいですよ!

経歴や経験・スキル情報から自分の市場価値をデータ分析してくれ、企業からスカウトが届くので、自分の強みや行動特性、パーソナリティやキャリアの選択肢を知ることができますよ!

パーソナルコーチングおすすめ11:doda X キャリアコーチング

doda X キャリアコーチングは、ハイクラス向けのキャリアコーチングサービスで、30分の通話でプロにキャリア相談をすることができます

サービスのの特徴
#年収800万円以上のハイクラス向け  
こんな人におすすめ

・コーチとの対話を通じて思考を整理したい
・キャリアについて考える機会を設けたい

無料体験
なし
料金プラン(税別)
19,800円(30分*4回) ※2022年11月1日時点
※初回セッション後にサポーターの変更が可能です。サポーターを変更してもご納得いただけない場合は全額返金いたします。
対応エリア
全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 目標・アクションプランが明確になる
    • 自分とは異なる視点からの問いかけや、現在の状況を客観的にフィードバックしてもらうことで、考えを整理し、モヤモヤを解消できる
  • 1600名以上のサポーターの中からAIが相性を判断して紹介
  • 転職サイトdoda、ハイクラス向け転職サービスiXを運営するパーソルキャリアが運営
    • ハイクラス層の支援経験が豊富なプロのコーチングが受けられる

おすすめのパーソナルコーチングサービスの紹介は以上です。
おすすめのパーソナルコーチング
  • ポジウィルキャリア
    全員におすすめ!幅広い年代の悩みを相談できる
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!転職やセカンドキャリアについてコーチングが受けられる
  • マジキャリ 
    20代におすすめ!若手のキャリアに詳しいコーチがサポート!
  • キャリドラ
    年収アップしたい人におすすめ!
  • キャリフリ
    WEB業界に転職したい20代やフリーランスなどで活躍したい人におすすめ!
  • キャリート
    20代・30代で転職を繰り返したくない人
    におすすめ!

サービスを比較するためにも複数無料相談してみて、申込むかどうか比較・検討することをおすすめします!

キャリアコーチングを受けるならこの2社がおすすめ!
  • ポジウィルキャリア
    人生の軸・自分の強みを見つけてキャリアアップしたい人におすすめ!
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!

無料相談はこちら!

パーソナルコーチングの料金比較

パーソナルコーチングサービス7社の料金を比較すると、以下のようになります。

ポジウィル キャリアきづく。転職相談ライフシフトラボマジキャリキャリートキャリアアップコーチングRIZAP
ポジウィルキャリアきづく。転職相談ライフシフトラボ マジキャリキャリート キャリアアップコーチング
キャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングキャリアコーチングパーソナルジム
特徴満足度94%!
キャリア心理学に基づいた人生・キャリア設計
女性のコーチも多数!


30代・40代におすすめ!
経験豊富な認定コーチが
自己分析〜転職活動までトータルサポート!

キャリア支援実績が豊富な
40代や50代のコーチがサポート!
顧客満足度92%!
年間3000名の転職支援実績
をもつ
アクシス株式会社が運営
・国家資格キャリアコンサルタント
・話しやすく、一人一人に寄り添ってくれる
コーチ
がサポート
代表はDeNA出身・IT系の上場企業から
スタートアップまで幅広い知見、
ネットワークを持つコーチがサポート
専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
食生活やメンタルのマネージメント
こんな人におすすめ・今後の人生・キャリアについて相談したい
・自分のキャリア軸を見つけてキャリアアップしたい
1ヶ月間、短期集中で転職活動に取り組みたい
一度立ち止まって今後のキャリア
のことを考えたい
・40代や50代からの転職や独立、
退職後のキャリアについて考えたい
・40代や50代で新しい仕事に挑戦したい
・転職すべきか気軽に相談したい
・20代・30代のキャリアについて相談したい
・1人での自己分析に限界を感じている
・納得のいく転職活動がしたい
・理想の生き方や働き方を明確にしたい
・論理的思考・行動力を習慣化し
キャリアアップしていきたい
・IT業界に転職して年収を少しでも上げたい


これまでジム通いが続かなかった人におすすめ
・マンツーマントレーニングを受けたい人

入会金55,000円なし55,000円なしなし55,000円(税込)
プラン1自己分析・キャリア設計
385,000
円(分割可能)
回数:5回(35日)
1ヶ月プラン
187,000円

回数:4回(35日)
複業・資格活用・起業コース
398,000円
回数:8回(60日間)
自己分析・キャリア設計
385,000円

回数:5回(35日)
自己分析・キャリア設計
96,000
円(月額8,800円〜)
回数:3回(35日)
自己分析・キャリア設計
330,000円

回数:5回(制限なし)

マンツーマントレーニングコース50分
327,800円
回数:16回(2ヶ月)

プラン2+転職サポート
594,000
円(分割可能)
回数:10回(75日)
転職相談プラン
396,000円

回数:10回(120日)
転職コース
298,000円
回数:8回(60日間)
+転職サポート
594,000円

回数:10回(75日)
+転職サポート
145,000
円(月額13,300円〜)
回数:5回(90日)
+転職サポート
495,000円

回数:10回(制限なし)
マンツーマントレーニングコース80分
547,800円
回数:16回(2ヶ月)
プラン3+定期メンタリング
880,000
円(分割可能)
回数:12回(75日+180日)
強み相談プラン(自己分析)
209,000円

回数:5回(80日)
プログラム終了後継続
月額14,800円(希望者のみ)
+定期メンタリング
880,000円

回数:15回(75日+3ヶ月)
+定期メンタリング
260,000
円(月額23,840円〜)
回数:10回(180日)
+定期メンタリング
660,000円

回数:15回(制限なし)
無料体験+定期メンタリング
880,000
円(分割可能)
回数:12回(75日+180日)
 

キャリアコーチングは、2ヶ月〜3ヶ月のプランが多く、料金相場は30万円〜70万円です。

自己分析やキャリア設計は30万円〜35万円、転職活動の手厚いサポートつきのプランなら50万円〜70万円ほどになります。

この7社の中でも、ポジウィルキャリア幅広い年代・属性の方のキャリアに精通したコーチがサポートしてくれるのでおすすめです。

無料体験を受けるだけでもキャリアの方向性に関するヒントが得られるので、まずは無料体験を受けてみてください!

無料相談はこちら!

そもそも、パーソナルコーチングって何?という人に向けて、パーソナルコーチングについて解説します。

パーソナルコーチングサービスとは?

コーチングサービスとは、コーチと話し手(クライアント)との対話によって、話し手の目標・課題などの気づきを生み出し、行動へと導くものです

コーチングの定義はさまざまですが、以下の特徴があります。

コーチングの特徴
  • コーチと話し手(クライアント)が対話をする
  • コーチは話し手の中にある答えを引き出す
  • 話し手の「ありたい姿」「やりたいこと」の実現を目的とする

あわせて読む:コーチングとは?意味・定義・やり方を解説!

パーソナルコーチングのやり方

パーソナルコーチングのやり方はコーチによって異なりますが、一般的なコーチング以下の5つの手順で行います。

  1. 目標設定
  2. 現状の把握
  3. 目標と現状のギャップの明確化
  4. アクションプランの設定
  5. 振り返り・目標の調整

コーチとの対話を通じて、自分のありたい姿、現状とのギャップ、目標を達成するための具体的な行動目標を立て、定期的にコーチと振り返りや目標の調整を行うことで、実行へと導いてくれます。

次は、パーソナルコーチングを受けるメリットを紹介します。

パーソナルコーチングを受けるメリット

パーソナルコーチングを受けることによって以下のようなメリットがあります。
パーソナルコーチングを受けるメリット
  1. 自分のやりたいこと・目標が明確になる
  2. 課題が明確になり、行動変容が起こる
  3. 目標を達成し、なりたい自分になれる

では、それぞれのメリットを詳しく説明します。

パーソナルコーチングを受けるメリット1:自分のやりたいこと・目標が明確になる

パーソナルコーチングでは、自分のやりたいこと、ありたい姿など、自分では気づいていないことや本音をコーチが引き出してくれます。

自分のやりたいことや目標が明確になると目的意識を持つようになり、生き生きと過ごせるようになります。

なので、「やりたいことが見つからない」「なんとなく今の現状に満足できない」といった悩みを持つ人におすすめです

自分のやりたいことや目標についてコーチングを受けたい場合は、マジキャリの無料体験を受けるのがおすすめです!

無料体験では、現職での悩み(10分)、自己分析(40分)、フィードバック(10分)の手順で相談できるので、まずは受けてみましょう!

無料相談はこちら!

パーソナルコーチングを受けるメリット2:課題が明確になり、行動変容が起こる

コーチングを受けるメリットの2つめは、「課題が明確になり、行動変容が起こる」ことです。

パーソナルコーチングでは、自分の理想の姿と現状を分析することでそのギャップを明確にし、必要なアクションプランを設定します

行動を起こし、ありたい姿を実現するためには、パーソナルコーチングのように自分の現状を振り返る機会を設けることは重要です。

具体的に現状で何が足りていないのか、何をすべきなのか明確になることで、行動に移しやすくなりますよ!

パーソナルコーチングを受けるメリット3:目標を達成し、なりたい自分になれる

パーソナルコーチングでは、コーチと定期的に行動の振り返りや目標の軌道修正を行うことで、なりたい自分に近づいていきます

自分1人で何かを始めても、いつの間にか意識することを忘れている、なかなか続かないということはありませんか?

コーチと定期的に行動目標を達成できているか振り返りを行ったり、目標を改めて確認することでモチベーションを維持することができ、1人で行うよりも目標を達成できるようになりますよ!

なので、「自分1人ではなかなか行動に移せない、継続できない」といった人におすすめです

パーソナルコーチングを受けるメリットは以下の3つです。
パーソナルコーチングを受けるメリット
  1. 自分のやりたいこと・目標が明確になる
  2. 課題が明確になり、行動変容が起こる
  3. 目標を達成し、なりたい自分になれる

このように、パーソナルコーチングを受けることで、自分自身の課題が明確になり、解決することで人生をより豊かにできます。

パーソナルコーチングを受けてみたい!と思った方は以下の6社の無料コーチングを受けてみましょう!

おすすめのパーソナルコーチング
  • ポジウィルキャリア
    全員におすすめ!幅広い年代の悩みを相談できる
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!転職やセカンドキャリアについて相談できる
  • マジキャリ 
    20代におすすめ!若手のキャリアに詳しいコーチがサポート!
  • キャリドラ
    年収アップしたい人におすすめ!
  • キャリフリ
    WEB業界に転職したい20代やフリーランスなどで活躍したい人におすすめ!
  • キャリート
    20代・30代で転職を繰り返したくない人
    におすすめ!

次は、パーソナルコーチングサービスの選び方の手順を紹介します。

パーソナルコーチングサービスの選び方

パーソナルコーチング選びは、以下の手順で行うといいですよ!
コーチングの体験講座の選び方
  1. 目的に合ったものを選ぶ
  2. 口コミや評判をチェックする
  3. 複数社の無料体験を受けて比較する

パーソナルコーチングサービスの選び方1:目的に合ったものを選ぶ

1つ目の手順として、コーチングを受ける目的を明確にし、それに適したサービスを選びましょう

おすすめのパーソナルコーチング
  • ポジウィルキャリア
    全員におすすめ!幅広い年代の悩みを相談できる
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!転職やセカンドキャリアについて相談できる
  • マジキャリ 
    20代におすすめ!若手のキャリアに詳しいコーチがサポート!
  • キャリドラ
    年収アップしたい人におすすめ!
  • キャリフリ
    WEB業界に転職したい20代やフリーランスなどで活躍したい人におすすめ!
  • キャリート
    20代・30代で転職を繰り返したくない人
    におすすめ!

パーソナルコーチングサービスの選び方2:口コミや評判をチェック

2つ目の手順として、口コミや評判をチェックしましょう。

具体的には、以下のポイントでチェックしてみてください。

  • 利用者がコーチングを受けることでどんなことを得られたか
  • コーチが信頼できるか
  • 無理な勧誘がないか
  • 通常セッションを受けたあとの感想

SNSなどで口コミをチェックすることで、ホームページには載らない生の声を聞くことができますよ!

以下の記事で今回紹介したサービスのSNSでの口コミを紹介しているので読んでみてください!

パーソナルコーチングの口コミ・インタビュー!

パーソナルコーチングサービスの選び方3:複数社の無料体験を受けて比較する

パーソナルコーチングを受けるなら、必ず複数社の無料体験を受けて比較し、自分に合ったサービスを選びましょう

なぜなら、コーチングはコーチとの相性が重要だからです。

コーチングの手法やコーチの印象はそれぞれ異なるので、コーチングの効果を高めるため、信頼し、本音を話せるかといった観点でコーチを見極めましょう。

コーチとの相性はホームページや口コミでは分からず、人にもよるので、複数人のコーチングを体験し、相性のいいコーチを見つけましょう。

今回紹介したコーチングサービスは、のうち6社は無料体験ができるので、2〜3社の無料体験を受けてみて、比較検討してみてください!
無料体験ができるパーソナルコーチング
  • ポジウィルキャリア
    全員におすすめ!幅広い年代の悩みを相談できる
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!転職やセカンドキャリアについて相談できる
  • マジキャリ 
    20代におすすめ!若手のキャリアに詳しいコーチがサポート!
  • キャリドラ
    年収アップしたい人におすすめ!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!複業を通じてキャリアを考える!
  • キャリフリ
    WEB業界に転職したい20代やフリーランスなどで活躍したい人におすすめ!
  • キャリート
    20代・30代で転職を繰り返したくない人
    におすすめ!

パーソナルコーチングを受けるにはまずは無料体験を受けてみよう!

最後に、ここで紹介したパーソナルコーチングを振り返っておきましょう!

おすすめのパーソナルコーチング
  • ポジウィルキャリア
    全員におすすめ!幅広い年代の悩みを相談できる
  • きづく。転職相談
    30代・40代におすすめ!経験豊富なキャリアのプロに相談できるので中堅社員や経営層にも!
  • ライフシフトラボ
    40代〜50代向け!転職やセカンドキャリアについて相談できる
  • マジキャリ 
    20代におすすめ!若手のキャリアに詳しいコーチがサポート!
  • キャリドラ
    年収アップしたい人におすすめ!
  • キャリフリ
    WEB業界に転職したい20代やフリーランスなどで活躍したい人におすすめ!
  • キャリート
    20代・30代で転職を繰り返したくない人
    におすすめ!

どのパーソナルコーチングを受けるか迷った方は、この中から複数社選んでの体験セッションを受けてみるといいですよ!

迷ったら複数社への無料相談がおすすめ!

無料相談はこちら!

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あなたが良いコーチと出会い、よりよい人生になるよう応援しています!

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