パーソナルコーチングおすすめ11選｜料金・特徴を比較！

• 『パーソナルコーチングを受けるにはどうすればいいの？』
• 『おすすめの個人向けのパーソナルコーチングサービスを知りたい！』

と思っていませんか？

こういった人に向けて、おすすめのパーソナルコーチングサービスを紹介します。

結論から言うと、おすすめのパーソナルコーチングは11社あり、それぞれコーチングの目的・手法や期間・費用などが異なります。

無料体験ができるサービスを紹介するので、コーチやサポートの質を確かめたり、自分に合ったコーチを見つけるために複数社の無料体験を受けてみてください！

おすすめのパーソナルコーチングサービス11選

おすすめのパーソナルコーチングは、以下の11社で、それぞれコーチやコーチングのやり方などが異なります。

	きづく。転職相談	ライフシフトラボ	マジキャリ	ポジウィル キャリア	WorX	キャリドラ	キャリフリ	キャリート	キャリアアップコーチング	RIZAP	coachee
	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	転職コーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング		キャリアカウンセリング
特徴	経験豊富なコーチが所属！ 全員におすすめ！	複業を足がかりにして 今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける	年間3000年人以上の転職支援を行う アクシス株式会社が運営	キャリア心理学に基づいた人生・キャリア設計 女性のコーチも多数	異業種への転職に強い！ スキル面1名・キャリア面1名の計2名体制でサポート	市場価値を上げて年収アップする ための戦略・実行をコーチング	自由な働き方を可能にするために 転職や副業をサポート	一人一人親身になってサポート	代表はDeNA出身・IT系の上場企業から スタートアップ幅広い知見あり	専属トレーナーによるマンツーマントレーニング 食生活やメンタルのマネージメント	・相談したい内容に合ったコーチを自分で探せる ・オンラインで気軽に相談できる
こんな人におすすめ	1ヶ月間、短期集中で転職活動に取り組みたい 一度立ち止まって今後のキャリア のことを考えたい	・40代〜50代で転職・独立起業・定年後 のキャリアについて考えたい	・今後のキャリアプランが決まっていない ・自分に合った職種や企業についてアドバイスをもらいたい	・キャリア軸を見つけてキャリアアップしたい ・今後の人生・キャリア設計を相談したい	適職診断をもとにキャリアプランを提案 転職に必要なスキルの習得までサポート！	キャリアアップしたい・ 市場価値を上げていきたい	・20代でスキルが身につけられる仕事に転職したい ・WEB業界で副業やフリーランスとして活躍したい	・1人での自己分析に限界を感じている ・納得のいく転職活動がしたい	・論理的思考・行動力を習慣化し キャリアアップしていきたい ・IT業界に転職して年収を少しでも上げたい	・これまでジム通いが続かなかった人におすすめ ・マンツーマントレーニングを受けたい人	・目的に合わせて最適なコーチに相談したい ・必要に応じて好きなタイミングに気軽に相談したい
無料体験	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	×

また、パーソナルコーチングサービスは、サポートを得意とする年代や受講生のキャリア志向が異なります。

以下の比較画像を参考に、自分に合ったパーソナルコーチングの選んで無料体験を受けてみてください。

では、それぞれのサービスについて詳しく説明していきます！

パーソナルコーチングおすすめ1：きづく。転職相談

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。

きづく。転職相談は、1ヶ月プランから転職活動サポートを行なっている点が他社サービスとは異なり、1ヶ月で自己分析〜企業選び、選考対策を行えるので、短期集中で転職活動をしたい、すぐに転職活動を始めたいという方にもおすすめです。

また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます。

近藤社長にインタビューさせていただきました！

HRtable編集部がきづく。転職相談を運営する近藤社長にインタビューしました。

受講生がサービスの利用を決めた理由や、きづく。転職相談で自己分析のサポートを受けるメリットについてお話しいただいたので、ぜひ読んでみてください。

あわせて読む：きづく。転職相談の評判は？【代表に直接インタビュー！】｜口コミ・メリットを解説！

また、きづく。転職相談の立ち上げの背景や近藤社長のサービスへの想いについても取材しました。

相談者の為になるよう本音でアドバイスしてあげたい、何かを変えるきっかけとして背中を押してあげたいという想いで運営しているサービスなので、相談することで自分のキャリアに本気で向き合う機会になりますよ！

あわせて読む：強みに”きづく”ことで自信に繋がるキャリア相談を提供したい｜「きづく。転職相談」近藤社長

パーソナルコーチングおすすめ2：ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアなど、人生後半の自律したキャリアをサポートする実践型のキャリアスクールです。

40代や50代以降のキャリアについての相談や、複業や社外活動の準備〜開始までのアドバイスがもらえます。

経験豊富な同年代のコーチがサポートしてくれるため、40代や50代のキャリアの悩みを等身大で相談できます。

あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説！

ライフシフトラボのコーチ勝田さんにインタビューさせていただきました！

HRtable編集部が、ライフシフトラボのコーチである勝田さんにインタビューさせていただきました。

ライフシフトラボの立ち上げの背景・サービスへの想い、ライフシフトラボの強みについてお話しいただいたので、ぜひ読んでみてください。

あわせて読む：ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは？コーチに直接取材！

パーソナルコーチングおすす3：マジキャリ

あわせて読む：マジキャリの口コミ・評判

マジキャリの運営に取材しました！

マジキャリの運営者に、HRtableが独自に取材しました。

受講生は何が決め手となってサービスを申し込んでいるのかや、無料体験の流れについて詳しく伺ったので、ぜひ読んでみてください。

あわせて読む：マジキャリの評判はどう？勧誘される？【運営にインタビュー！】

パーソナルコーチングおすすめ4：ポジウィルキャリア

あわせて読む：ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう？無料相談・利用者の体験談を紹介！

パーソナルコーチングおすすめ5：WorX

WorX

• スキルを身につけて未経験の業界や職種にキャリアチェンジしたい
• マンツーマンでしっかりサポートを受けたい

特徴	異業種への転職に特化した転職エージェント スキル支援とキャリア支援が受けられる
エリア	全国

メリット

• 異業種・異職種の求人を紹介！
• 専任のコーチがマンツーマンでサポート！
  • 適職診断をもとに自分に合う業界・職種を提案してくれる
  • 企業選定・履歴書・職務経歴書の作成・面接対策を徹底的に仕上げられる
• スキルに自信がない方でも安心！
  • ITスキルや業界知識、対人関係スキル、論理思考力といった転職市場で高く評価されるスキル講座が受けられる
  • 出世払い型だから転職するまで費用がかからない

無料相談してみよう！

WorX

パーソナルコーチングおすすめ6：キャリドラ

キャリドラ利用者の口コミ

43歳男性

こちらが納得いくまで分かりやすく説明してくれたので良い備えができました。

（HRtable独自のアンケートより）

パーソナルコーチングおすすめ7：キャリート

キャリートは、転職や今後のキャリアについて相談できるキャリアカウンセリングサービスです。

20代〜30代の一般的なキャリア相談はもちろん、転職回数が多いジョブホッパーや繊細な方（HSP）のキャリア支援実績も豊富なので、人には相談しづらい悩みを気軽に相談しやすいです。

パーソナルコーチングおすすめ8：キャリフリ

キャリフリ

キャリフリは、転職、副業、フリーランスなどで、自分のキャリアに悩んでいる人のために、市場価値を高めるオーダーメイドのプランを提供しています。

キャリフリでは、実務の場でも通用するような自信を持てるスキルを身につけることを大切にしています。また、転職やフリーランスの活動に向けたサポートまで実施してくれます。

• 自分に合った働き方を見つけたい
• 自分に合ったプランで学習したい

無料相談	あり
対象	20代
エリア	全国（オンライン）

メリット

• 一人一人に合わせたオーダーメイドプラン！
• 転職やフリーランスなどの支援もしてもらえる！

無料相談はこちら！

キャリフリ

パーソナルコーチングおすすめ9：キャリアアップコーチング

キャリアアップコーチングは、科学的論文に基づいた診断やコーチとのセッションをもとに理想のキャリアを明確にし、実現するために必要な行動目標の設定と定期的な振り返りを行うことで、理想のキャリアを目指すトレーニングです。

代表はDeNA出身で、IT企業やスタートアップ・ベンチャーでの経験や企業向けにロジカルシンキング講座を行っていた経験があるので、キャリアアップコーチングのパーソナルコーチングを受けることによって、論理的思考や課題解決能力が身につけることもできます。

パーソナルコーチングおすすめ10：ライザップ

RIZAPは専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。

「結果にコミットする」のCMでのフレーズどおり理想の体を目指すのにはぴったりなサービスです。

優秀なトレーナーにマンツーマン指導してもらえるため自分一人ではトレーニングが続けられない人におすすめです。

料金には以下のサービスが全て含まれており特典盛り沢山です。

• 定期カウンセリング（全2回）
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス（アプリで管理）
• 電話栄養サポート相談（無期限サポート）
• トレーニング用ウェア 無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

無料相談はこちら！

RIZAPの無料カウンセリングを受ける

パーソナルコーチングおすすめ11：coachee

coacheeは、転職・就職相談から副業・現職のお悩み相談などができるキャリア相談専門のスキルシェアサービスです。

自分の目指したいキャリアや自分と同じような状況を経験したのコーチなど、相談内容に合わせて自分に合ったコーチを選べるのが特徴です。

気軽にキャリア相談をしたい方や、好きなタイミングで相談したい方におすすめです。

また、オンラインでの匿名個別相談のため、プライバシー面・安全面に関して安心して利用することができます。

【coachee】

サービスを比較するためにも複数無料相談してみて、申込むかどうか比較・検討することをおすすめします！

パーソナルコーチングの料金比較

パーソナルコーチングサービス7社の料金を比較すると、以下のようになります。

	きづく。転職相談	ライフシフトラボ	マジキャリ	ポジウィル キャリア	キャリート	キャリアアップコーチング	RIZAP
	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	キャリアコーチング	パーソナルジム
特徴	全員におすすめ！ 経験豊富な認定コーチが 自己分析〜転職活動までトータルサポート！	キャリア支援実績が豊富な 40代や50代のコーチがサポート！	顧客満足度92%！ 年間3000名の転職支援実績をもつ アクシス株式会社が運営	キャリア心理学に基づいた人生・キャリア設計 女性のコーチも多数！	・国家資格キャリアコンサルタント ・話しやすく、一人一人に寄り添ってくれる コーチがサポート	代表はDeNA出身・IT系の上場企業から スタートアップまで幅広い知見、 ネットワークを持つコーチがサポート	専属トレーナーによるマンツーマントレーニング 食生活やメンタルのマネージメント
こんな人におすすめ	1ヶ月間、短期集中で転職活動に取り組みたい 一度立ち止まって今後のキャリア のことを考えたい	・40代や50代からの転職や独立、 退職後のキャリアについて考えたい ・40代や50代で新しい仕事に挑戦したい	・転職すべきか気軽に相談したい ・20代・30代のキャリアについて相談したい	・今後の人生・キャリアについて相談したい ・自分のキャリア軸を見つけてキャリアアップしたい	・1人での自己分析に限界を感じている ・納得のいく転職活動がしたい ・理想の生き方や働き方を明確にしたい	・論理的思考・行動力を習慣化し キャリアアップしていきたい ・IT業界に転職して年収を少しでも上げたい	・これまでジム通いが続かなかった人におすすめ ・マンツーマントレーニングを受けたい人
入会金	なし	–	55,000円	55,000円	なし	なし	55,000円（税込）
プラン1	1ヶ月プラン 187,000円 回数：4回（35日）	複業・資格活用・起業コース 398,000円 回数：8回（60日間）	自己分析・キャリア設計 385,000円 回数：5回（35日）	自己分析・キャリア設計 385,000円（分割可能） 回数：5回（35日）	自己分析・キャリア設計 96,000円（月額8,800円〜） 回数：3回（35日）	自己分析・キャリア設計 330,000円 回数：5回（制限なし）	マンツーマントレーニングコース50分 327,800円 回数：16回（2ヶ月）
プラン2	転職相談プラン 396,000円 回数：10回（120日）	転職コース 298,000円 回数：8回（60日間）	＋転職サポート 594,000円 回数：10回（75日）	＋転職サポート 594,000円（分割可能） 回数：10回（75日）	＋転職サポート 145,000円（月額13,300円〜） 回数：5回（90日）	＋転職サポート 495,000円 回数：10回（制限なし）	マンツーマントレーニングコース80分 547,800円 回数：16回（2ヶ月）
プラン3	強み相談プラン（自己分析） 209,000円 回数：5回（80日）	プログラム終了後継続 月額14,800円（希望者のみ）	＋定期メンタリング 880,000円 回数：15回（75日＋3ヶ月）	＋定期メンタリング 880,000円（分割可能） 回数：12回（75日＋180日）	＋定期メンタリング 260,000円（月額23,840円〜） 回数：10回（180日）	＋定期メンタリング 660,000円 回数：15回（制限なし）	ー
無料体験	◎	◎	◎	＋定期メンタリング 880,000円（分割可能） 回数：12回（75日＋180日）	◎	◎

キャリアコーチングは、2ヶ月〜3ヶ月のプランが多く、料金相場は30万円〜70万円です。

自己分析やキャリア設計は30万円〜35万円、転職活動の手厚いサポートつきのプランなら50万円〜70万円ほどになります。

この7社の中でも、きづく。転職相談は、幅広い年代・属性の方のキャリアに精通したコーチがサポートしてくれるのでおすすめです。また、入会金なしで受講料187,000円〜と比較的低価格で受講できます。

無料体験を受けるだけでもキャリアの方向性に関するヒントが得られるので、まずは無料体験を受けてみてください！

そもそも、パーソナルコーチングって何？という人に向けて、パーソナルコーチングについて解説します。

パーソナルコーチングサービスとは？

コーチングサービスとは、コーチと話し手（クライアント）との対話によって、話し手の目標・課題などの気づきを生み出し、行動へと導くものです。

コーチングの定義はさまざまですが、以下の特徴があります。

あわせて読む：コーチングとは？意味・定義・やり方を解説！

パーソナルコーチングのやり方

パーソナルコーチングのやり方はコーチによって異なりますが、一般的なコーチング以下の5つの手順で行います。

コーチとの対話を通じて、自分のありたい姿、現状とのギャップ、目標を達成するための具体的な行動目標を立て、定期的にコーチと振り返りや目標の調整を行うことで、実行へと導いてくれます。

次は、パーソナルコーチングを受けるメリットを紹介します。

パーソナルコーチングを受けるメリット

では、それぞれのメリットを詳しく説明します。

パーソナルコーチングを受けるメリット1：自分のやりたいこと・目標が明確になる

パーソナルコーチングでは、自分のやりたいこと、ありたい姿など、自分では気づいていないことや本音をコーチが引き出してくれます。

自分のやりたいことや目標が明確になると目的意識を持つようになり、生き生きと過ごせるようになります。

なので、「やりたいことが見つからない」「なんとなく今の現状に満足できない」といった悩みを持つ人におすすめです。

パーソナルコーチングを受けるメリット2：課題が明確になり、行動変容が起こる

コーチングを受けるメリットの２つめは、「課題が明確になり、行動変容が起こる」ことです。

パーソナルコーチングでは、自分の理想の姿と現状を分析することでそのギャップを明確にし、必要なアクションプランを設定します。

行動を起こし、ありたい姿を実現するためには、パーソナルコーチングのように自分の現状を振り返る機会を設けることは重要です。

具体的に現状で何が足りていないのか、何をすべきなのか明確になることで、行動に移しやすくなりますよ！

パーソナルコーチングを受けるメリット3：目標を達成し、なりたい自分になれる

パーソナルコーチングでは、コーチと定期的に行動の振り返りや目標の軌道修正を行うことで、なりたい自分に近づいていきます。

自分1人で何かを始めても、いつの間にか意識することを忘れている、なかなか続かないということはありませんか？

コーチと定期的に行動目標を達成できているか振り返りを行ったり、目標を改めて確認することでモチベーションを維持することができ、1人で行うよりも目標を達成できるようになりますよ！

なので、「自分1人ではなかなか行動に移せない、継続できない」といった人におすすめです。

このように、パーソナルコーチングを受けることで、自分自身の課題が明確になり、解決することで人生をより豊かにできます。

パーソナルコーチングを受けてみたい！と思った方は以下の8社の無料コーチングを受けてみましょう！

次は、パーソナルコーチングサービスの選び方の手順を紹介します。

パーソナルコーチングサービスの選び方

パーソナルコーチングサービスの選び方1：目的に合ったものを選ぶ

1つ目の手順として、コーチングを受ける目的を明確にし、それに適したサービスを選びましょう。

パーソナルコーチングサービスの選び方2：口コミや評判をチェック

2つ目の手順として、口コミや評判をチェックしましょう。

具体的には、以下のポイントでチェックしてみてください。

パーソナルコーチングサービスの選び方3：複数社の無料体験を受けて比較する

パーソナルコーチングを受けるなら、必ず複数社の無料体験を受けて比較し、自分に合ったサービスを選びましょう。

なぜなら、コーチングはコーチとの相性が重要だからです。

コーチングの手法やコーチの印象はそれぞれ異なるので、コーチングの効果を高めるため、信頼し、本音を話せるかといった観点でコーチを見極めましょう。

コーチとの相性はホームページや口コミでは分からず、人にもよるので、複数人のコーチングを体験し、相性のいいコーチを見つけましょう。

パーソナルコーチングを受けるにはまずは無料体験を受けてみよう！

最後に、ここで紹介したパーソナルコーチングを振り返っておきましょう！

どのパーソナルコーチングを受けるか迷った方は、この中から複数社選んでの体験セッションを受けてみるといいですよ！

あわせて読む：無料体験できるキャリアコーチング5社｜体験セッションの活用法を紹介

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