- 『主婦の履歴書・職務経歴書の書き方を知りたい！』
- 『ブランク期間や自己PRはどうやって書けばいいの？』
と履歴書・職務経歴書の作成に悩んでいませんか？
履歴書・職務経歴書がうまく書けていないと、書類選考すら全く通過しない可能性もあるので、しっかりポイントを押さえて書きましょう。
この記事では、主婦の再就職・転職での選考通過率を上げるためのテクニックをお伝えするので、履歴書・職務経歴書を書く際に参考にしてみてください。
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40代・50代は基本的に即戦力が求められる上に40代・50代向けの求人が少ないため、難易度が高く、書類選考すら通過しないことが多いと言われています。
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職務経歴書とは
職務経歴書と履歴書の違い
職務経歴書とは、「履歴書」とともに転職活動においては必須の応募書類です。
履歴書が『応募者の基本プロフィールを確認する書類』であるのに対して、職務経歴書は『 これまでの業務経験と仕事で活かせるスキルを確認する書類』となります。
また、履歴書はフォーマットが決まっていますが、職務経歴書は特に決まったフォーマットがないので、アピールになる情報を自由に書くことが可能です。
しろくま先生
専業主婦の選考通過率が上がる履歴書・職務経歴書を書くコツ
1：職務経歴は実績・スキルを具体的に書く
職務経歴書は、採用担当者が応募者の実績・スキルを確認するためのものです。
正社員経験やパートでの実績をアピールする時は、数字を上手く活用することが重要です。
数字で表現することで、よりどの程度の実績や功績があったのかが伝わりますよ。
また、スキル・適正についてアピールする場合は、応募する業界・職種に近いアルバイト経験や適正があることがわかるエピソードをうまく盛り込むと、選考の通過率が上がりますよ！
- 数字をうまく活用する
（例）前月比〇倍
全店舗の中で〇位
〇分かかっていた作業が〇分でできるようになった - 応募先の企業で役立つスキル・経験をアピールする
（例）バイトリーダーとしてのマネジメント経験
Word、Excel、PowerPointを使った業務の経験
接客業で培ったコミュニケーション能力
2：転職エージェントを活用する
転職エージェントは、就職・転職支援を行ってくれるサービスで、 無料で履歴書・職務経歴書の添削や面接対策を行ってくれるので、初めての就職活動で不安な方、専業主婦から正社員で就職できるか不安な方でも安心できますよ！
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あわせて読む：主婦におすすめの転職エージェント13選｜ブランク・未経験OKの求人を探すなら？
また、dodaに無料登録をすると、パソコン・スマートフォンでガイドに沿って入力するだけで職務経歴書が簡単に作成・ダウンロードができますよ！
保存して編集することも可能なので応募ごとに書き直す手間が省ける上に、アドバイスや例文も載っているので、職務経歴書を自分で書ける自信がない方におすすめです。
しろくま先生
主婦の履歴書の書き方の見本・例文
- 学歴は高校から書く
- 職歴は時系列で書く
- 会社の規模・部署名・担当業務を箇条書きで具体的に書く
- ブランク期間については「結婚に伴い退職」「専業主婦として家事・子育てに従事」と書く
- 自己PRは前職・パートの経験、家事・子育てでの活かせる経験・強みを書く
職歴欄の書き方の見本・例文｜ブランク期間の書き方
履歴書の職歴欄は以下の見本のように書きます。
退職して専業主婦になった場合のブランク期間や子育て期間については、「結婚に伴い退職」「専業主婦として家事・子育てに従事」と書いておきましょう。
| 年 | 月 | 学歴 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 〇〇県立〇〇高等学校 入学 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 〇〇県立〇〇高等学校 卒業 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 〇〇大学〇〇学部〇〇学科 入学 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 〇〇大学〇〇学部〇〇学科 卒業 |
| 職歴 | ||
| 20〇〇 | 〇〇 | 株式会社〇〇 入社 |
| 〇〇部署 事務職 従業員数〇〇人 | ||
| 顧客管理・電話応対・書類作成やデータ集計を担当 | ||
| 20〇〇 | 〇〇 | 結婚に伴い退職 |
| 専業主婦として家事・子育てに従事 | ||
| 現在に至る | ||
| 以上 |
勤務先の形態によって、入・退社の書き方が異なるので注意しましょう。
- 会社：入社・退職
- 公官庁：奉職・辞職
- 会社経営：設立・解散
- 個人事務所・病院：勤務・退職
- フリーランス・個人事業：開業・閉鎖
- 家業の手伝い：従事：退職
職歴欄の書き方の見本・例文｜パート・アルバイトの経験がある場合
パート・アルバイトの経験がある場合は、雇用形態と勤務日数、業務内容などを記載しておきましょう。
| 年 | 月 | 職歴 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 株式会社〇〇 雇用形態：パート |
| （店舗：〇〇店 従業員数：〇〇名） | ||
| 接客・販売業務を担当 週4日勤務 |
職歴欄の書き方の見本・例文｜派遣社員としての経験がある場合
派遣社員として経験がある場合は、登録していた派遣会社を記載し、雇用形態が派遣社員であったことが分かるように書いておきましょう。
また、正社員に登用され、雇用形態が変わった場合は行を改めて書きます。
| 年 | 月 | 職歴 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 派遣会社：株式会社〇〇に派遣登録 |
| 以下2社で派遣社員として勤務 | ||
| 20〇〇 | 〇〇 | 株式会社〇〇 |
| （ハウスメーカー 総務部） | ||
| 給与計算、備品の発注手続き | ||
| 20〇〇 | 〇〇 | 正社員として登用 |
免許・資格の書き方の見本・例文
免許・資格は、業務に関連するものに絞って書きましょう。
運転免許の取得が必要な職種の場合は運転免許も書いておき、勉強中のものもアピールできるので書いておくのがおすすめです。
| 年 | 月 | 免許・資格 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 実用英語技能検定2級合格 |
| 20〇〇 | 〇〇 | 普通自動車第一種運転免許取得 |
| 20〇〇 | 20〇〇 | TOEIC公開テスト 〇〇点獲得 |
| 20〇〇 | 20〇〇 | 日商簿記検定試験3級合格 |
| ※現在 日商簿記検定試験2級の合格に向けて勉強中。 |
趣味・特技の書き方の見本・例文
企業は、趣味・特技を見ることでその人の人柄を知りたいと考えているので、簡潔かつに具体的に書いておきましょう。
特に、応募する業界や職種に知識を活かせる趣味や、体力があることを示せるスポーツの趣味はアピールに繋がることもあります。
- 読書
推理小説が好きで、最近は「〇〇」を読みました。 - 映画鑑賞
アクション系の映画が好きで、週に〇〇本観て、感想をSNSで発信しています。 - 料理
昨年から料理教室に通っており、特に〇〇料理が得意です。 - ヨガ
美容・健康のため、ヨガに週2日通っています。
志望動機の書き方の見本・例文
志望動機では、①なぜその会社・職種で働きたいか、②どんな経験・スキルを生かせるか、③その会社で何をしたいかをアピールすることで、熱意を伝えましょう。
- なぜその会社・職種で働きたいか
その会社のサービスが好き、人と話すのが好き - どんな経験・スキルを活かせるか
接客アルバイトで身につけた傾聴力、派遣社員として経験した事務業務、簿記2級の資格 - その会社で何をしたいか
お客様に信頼される人になりたい、業務をミスなく効率的にこなせるようになりたい
飲食店のパートで接客や売り上げ管理や食材の仕入れ管理を担当したことをきっかけに、事務の仕事に興味を持つようになりました。昨年、日商簿記3級の資格を取得し、現在2級取得に向けて勉強しています。書類作成スキルやコミュニケーション力を活かし、正確に効率よく業務をこなし、臨機応変に対応することで、部署の業務が円滑に進むようサポートしたいです。
以下の記事で「採用したい」と思ってもらえる志望動機の書き方のポイントとやってしまいがちな注意点を詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。
本人希望記入欄の書き方の見本・例文
本人希望記入欄では、給与や職種の希望、勤務時間、勤務地などの希望を書く欄です。
給与は、履歴書の段階で言及するとあまり印象が良くないので「貴社の規定に従います」と記載するのが無難です。
また、子供の送迎をする必要があり、勤務時間の希望がある場合は必ず書いておきましょう。
ただし、選考の通過率を上げるには、家族の協力が得られることや、週に数回なら残業が可能であることを補足しておくとも重要です。
- 給与：貴社の規定に従います。
- 職種：事務職を希望します
- 勤務時間：子どもの送迎があるため、8時30分〜17時30分までの勤務を希望します。家族に送迎を頼むことができるので、週2日程度は残業が可能です。
- 出勤日・シフト：土日は幼稚園が休みであるため、土日の出勤ができない時もあります。家族と相談し、土日のどちらかはなるべく出勤したいと考えています。
- 勤務地：〇〇県
- 入社希望日：子どもの入学式以降に勤務を開始したいため、入社日は〇〇月〇〇日以降を希望します。
以下の記事で子供がいる場合の履歴書の本人希望欄の書き方を例文つきで解説しているので、あわせて読んでみてください。
あわせて読む：【履歴書の本人希望欄】子供がいる場合の書き方・例文
主婦の職務経歴書の書き方の例文
- 職務要約は3〜4行で簡潔にまとめる
- 職務経歴は、過去の勤務先やパート先の企業情報、在籍期間、業務内容を具体的に書く
- 300字〜400文字程度で応募先の企業で活かせる経験・スキル、仕事への意気込みをアピール
職務要約の書き方のポイント・例文
職務要約は人事担当者が一目で見て概要が分かりやすいよう、3〜4行の簡潔な文で構いません。
どんな過去の正社員経験やアルバイトでどんな役割の仕事をしていたのか分かるように書きましょう。
職務経歴の書き方のポイント・例文
職務経歴の項目では、過去の勤務先やパート先の企業情報、在籍期間、業務内容などを書きましょう。
この時に 実績や工夫したこと、身についたスキルなど、アピールできるポイントを盛り込むとより魅力が伝わりますよ。
複数社での就業経験・パートの経験がある場合は、時系列で書きましょう。
20〇〇年〇〇月〜現在 株式会社〇〇 〇〇店
事業内容：飲食業（創作料理店）の経営、企画、運営
資本金：〇〇円 売上高：〇〇円 従業員数：〇〇人 雇用形態：アルバイト
職務内容：
・店舗での接客業務（案内・注文・配膳・会計・片づけ）
・レジ打ち
・電話対応・予約受け付け
・売上管理
・スタッフの育成
自己PRの書き方のポイント・例文
自己PRは300字〜400文字程度で応募先の企業で活かせる経験・スキル、仕事への意気込みなどをアピールしましょう。
〇〇年間、飲食店のパートスタッフとしてホールスタッフの業務、売上管理、スタッフの育成の役割を担い、お客様に満足してもらい、店舗の売上を最大化するよう努めてきました。具体的には、ピークタイムの売上を向上させるよう、スタッフの役割分担の指示を行い、チームワークを心がけてきました。また、トラブルが発生したときはお客様に不安にさせたり、不快な思いをさせないよう迅速かつ丁寧な対応を心がけ、スタッフへのフィードバック・共有を行ってきました。その結果、売上の向上につながり、〇〇年〇〇月に〇〇円の売上を達成し、全店舗の中で1位となりました。育成の経験を通じて、よりコミュニケーション力やマネジメント力が磨かれたと感じています。
これらの経験を活かし、新しい業務にも積極的に挑戦し、一日でも早く戦力になれるよう努力します。
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最後に、専業主婦からの就職でよくある質問にお答えします。
専業主婦からの正社員就職でよくある質問Q&A
質問1：履歴書に子供がいることは書くべきですか？
履歴書の本人希望欄に子供がいることを書いておくことをおすすめします。
なぜなら、子供がいても働きやすい職場環境かどうか聞いておかないと、入社後のミスマッチやトラブルにもつながるからです。
子育てと両立するのが難しい会社の場合は、履歴書で落とされる可能性もありますが、お互いのためにも前もって伝えておく方がいいでしょう。
あわせて読む：【履歴書の本人希望欄】子供がいる場合の書き方・例文
質問2：専業主婦から未経験で就職しやすいおすすめの職種はありますか？
正社員経験がない主婦の場合、特別なスキルが必要なく、未経験でも始めやすい職種や人手不足で困っている企業が多い業界・職種だと就職しやすいです。
具体的には、以下のような業界・職種があります。
- 業界
- 製造業
機械・医薬品・食品・木製品などの生産工程に携われる！ - 飲食業
学歴・経歴・年齢に関わらず就職しやすい - IT業界
成長企業で働ける！
- 製造業
- 職種
- 営業職・販売職
人と話すのが好きな人におすすめ！ - 接客・サービス業
接客のバイトをしてきた人、笑顔で接客ができる人におすすめ！ - 介護職
介護施設での勤務なら無資格で就業できる！働きながら資格の取得も可能 - エンジニア職
パソコン作業がしたい人におすすめ！ - タクシー・配送ドライバー
運転が好きな人におすすめ！ - 現場作業員
社会の基盤づくりをするやりがいのある仕事ができる！
- 営業職・販売職
業界・職種特化型の転職エージェント
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しろくま先生
質問3：専業主婦の就職におすすめの資格はありますか？
専業主婦の就職には、保育士や栄養管理士など、資格が必須である職業の資格がおすすめです。
なぜなら資格を持っていることで、仕事の選択肢が広がるからです。
ただし、資格が必須ではない職業の場合は、資格を取ることよりも、まずは派遣やアルバイトで始めてみることをおすすめします。
なぜなら、資格よりも実務経験が重視されるからです。
例えば、簿記の資格を持っていても、未経験で経理職に就職するのは難易度が高いです。しかし、経理に近い一般事務などの経験があれば、有利になることがあります。
なので、まずは近い領域の仕事を派遣やパートで始めてみるといいでしょう。
しろくま先生
業界大手で求人数が多いので、まずは登録してどんな募集があるのか見てみましょう。
あわせて読む：専業主婦から正社員への再就職におすすめの資格5選｜女性が手に職をつけるなら？
質問4：子持ち主婦の就職・転職は難しいですか？
子持ち主婦の方は、家族や託児施設などと協力して子育てと両立できることをアピールできれば就職・転職できますよ！
近年、時短勤務や在宅ワークが増えてきていることから、それが可能な就職先を選んだり、仕事と子育てを両立しやすい環境を整えることで就職・転職しやすくなりますよ。
また、お子さんが小さくて、実家や託児施設に預けたり夫と分担することが難しければ、まずはパートや派遣で働き、お子さんが大きくなってから正社員に就職するという手もあります。
あわせて読む：子持ち主婦が正社員で就職するのは難しい？準備すべきこと・働きやすい仕事を紹介！
主婦から正社員を目指すなら、転職エージェントを活用しよう！
この記事では、専業主婦から正社員を目指す人向けに職務経歴書の書き方のコツ・例文を紹介してきました。
効果的な志望動機や自己PRを作成するには、まずは自己分析やスキルの棚卸をし、どんな仕事・働き方をしたいか、どんな強みを活かせるかを明確にすることが重要です。
マンツーマンで自己分析やキャリア設計をサポートしてくれる転職スクールを受講すると、自分のやりたい仕事や強みが明確になり、就職活動に活かすことができますよ！
- ライフシフトラボ 転職コース｜40代・50代におすすめ！強みを効果的にアピールする方法をアドバイス
- ポジウィルキャリア｜20代〜40代におすすめ！自己分析・キャリア設計をマンツーマンサポート
また、職務経歴書を作成するならdodaに登録し、職務経歴書作成ツールを使って自分で作成した後で転職エージェントで添削をしてもらうといいですよ！
- アデコ｜女性の転職支援実績豊富！人気の事務職の求人多数
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しろくま先生
