- 『29歳でスキルに自信がなくても転職できる?』
- 『転職したいけれどスキルも資格もない…』
と思っていませんか?
29歳でスキルなしだと転職は厳しいですが、20代は、ポテンシャルを重視して採用するので、スキルや資格なし、未経験でも転職できますよ!
コツをおさえた上で転職エージェントを活用して転職活動を進めることで、転職の成功確率は格段に上がります!
29歳で転職を目指すなら、転職エージェントで応募書類の添削や面接対策を行ってもらうと選考に通過しやすくなりますよ。
以下の記事で、おすすめの転職エージェント10選と、転職エージェントを利用するメリットを詳しく解説しているので、転職を成功させたい方は読んでみてください。
あわせて読む:20代女性におすすめの転職エージェント22選|特徴・評判を徹底比較
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職する方法
転職後に活かせる経験やスキルが少ない20代女性が転職する方法は以下の2つです。
- 同業界または同職種で転職する
- 未経験歓迎で採用している仕事に転職する
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職を成功させる方法1:同業界または同職種で転職する
29歳の転職では、即戦力が求められるため、これまでの経験が活かせる同業界または同職種の仕事を選ぶのがおすすめです。
例えば、飲食店での経験があるのであれば、飲食業界の知識を活かして飲食店向けに商品やサービスを提供する企業の営業職にするのもいいでしょう。
また、事務職の経験があるのであれば、その経験を活かして医療事務や経理に転職することもできます。
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職を成功させる方法2:未経験歓迎で採用している仕事に転職する
29歳で未経験の業界・職種にチャレンジしたいという方は、未経験歓迎で採用している仕事を選ぶのがおすすめです。
未経験でも積極的に採用している仕事は、特別なスキルが必要なく、未経験から始めやすい仕事や、人手が足りていない職種に多い傾向があります。
- 保険業界
- IT業界
- 営業職(IT、建設・不動産、メーカーなど)
- 接客業・小売業(飲食・アパレル・スーパー・百貨店など)
- ITエンジニア
- 施工管理・建設設計
- 介護職
- 工場の軽作業
- タクシードライバー
あわせて読む:女性におすすめの未経験でもできる仕事5選|再就職・転職するなら?
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職するコツ
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職するコツ1:やりたいことを明確にしておく
何をやりたいか明確にせず、ただ今の会社の職場環境や仕事内容、労働条件が嫌だからという理由で転職活動を始めてもうまくいかないことが多いです。
なぜなら、自分の中でもやりたいことが明確になっていないと、面接で志望理由や入社後成し遂げたいことについて質問された時にうまく答えられないことが多いからです。
企業の人事担当者は、こんな仕事がしたい、こういう環境で働きたいという意思が明確で、かつ自社で働く意欲が高い人を採用します。
なので、まず自分がどんな仕事をしたいのか自己分析をしてみましょう。
やりたいことや目標を伝えることで、やる気をアピールでき、良い印象を残すことができますよ!
自分のやりたいことがわからない、誰かに相談してみたいという方は、キャリアコーチングを受けてみるのがおすすめです。
プロがあなたの気づいていない価値観や強みを引き出してくれたり、アドバイスをくれるためやりたいことが見つかりますよ!
あわせて読む:おすすめのキャリアコーチング10選|サービスの特徴・メリットを解説!
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職するコツ2:アピールできる強みを整理しておく
転職の職務経歴書や面接では、必ず自己PRをする場面があるので、自分の強みや活かせる経験・スキルを整理しておきましょう。
これまでやったことがある業務や、目標を達成した経験、困難を乗り越えた経験などについて考え、そこで自分が意識していたことなどについて考えてみてください。
以下の例を参考に自分の強みについて考えてみてください。
- 傾聴力
- コミュニケーション能力
- 提案力
- 人材育成の経験
- 知識やスキルを習得するために努力した経験
- 主体的に考えて行動した経験
- 売り上げ目標を達成するために働きかけた経験
29歳女性の転職を成功させるコツ3:キャリアプラン・ライフプランを考える
29歳女性の転職では、結婚や出産、子育てについて懸念されるため、キャリアプランやライフプランを立てておくことが重要です。
結婚や出産のタイミングや出産後の働き方について考えておきましょう。
また、仕事においては、5年後・10年後の自分の理想の姿について考え、そのために必要な経験・スキルと現状とのギャップ、やるべき行動目標を考えてみてください。
あわせて読む:女性の転職・結婚・出産のタイミングはいつがベスト?転職相談できるサービス5選
あわせて読む:20代女性のキャリアプランの考え方の3つのポイントを例文付きで解説!
29歳女性がスキルなし・資格なしで転職するコツ4:転職エージェントを活用する

転職エージェントは無料で利用で条件に合った求人の紹介、面談の日程調整・選考結果の通知・条件の交渉、選考対策をしてくれるので、29歳女性が転職活動を成功させるために必須のサービスです。
転職活動では、自分の強みや経験がマッチし、希望の条件に合う会社を見つけることが重要です。
転職エージェントに相談すると、転職市場に精通したプロがおすすめの求人を提案してくれるので、効率よく求人を見つけることができます。
また、履歴書・職務経歴書の添削や本番さながらの模擬面接を行ってくれるので、自分一人で転職活動を進めるよりも選考に通過しやすくなりますよ!
- doda
転職満足度No.1!学歴不問の求人が5万件以上! - リクルートエージェント
求人数・転職実績No.1! - マイナビエージェント
20代に信頼される転職エージェントNo.1!20代〜30代の女性におすすめ!
あわせて読む:20代女性におすすめの転職エージェント22選|特徴・評判を徹底比較
スキルなし・資格なしの29歳の女性におすすめの仕事
- 内勤営業・カウンターセールス
- デジタルセールス
- 事務職
スキルなし・資格なしの29歳の女性におすすめの仕事:内勤営業・カウンターセールス
内勤営業・カウンターセールスとは、電話やインターネットを介してお問い合わせがあった顧客に対し、窓口での相談や契約、申込書などの書類手続きなどを行う職業です。
既存の顧客を対象とするため、飛び込み営業や厳しいノルマはなく、未経験・ブランクありでも始めやすく、座り仕事がメインなのでおすすめです。
特に、保険や住宅・不動産などの内勤営業では、20代〜50代の女性の顧客も多いため、幅広い世代の女性が活躍しています。
こんな人におすすめ
- 人と話すのが好き
- 業務や業界の知識を学ぶ姿勢がある
アピールできるスキル・経験
- 営業職・接客業での経験
- Excel、Word、PowerPoint
内勤営業・カウンターセールスの求人が約3,000件以上あり、幅広い世代の女性の転職実績が豊富です!
無料相談はこちら!
スキルなし・資格なしの29歳の女性におすすめの仕事2:デジタルセールス
デジタルセールスとは、オンラインで分業・協業型で営業を行う職種で、インサイドセールス、フィールドセールス、 カスタマーサクセスの3つの種類があります。
IT商材やSaaSは今後も成長が期待されており、将来性のある仕事である上に、経験者が少ないことから専門性を高めることで市場価値を高めることができます。
デジタルセールスでの経験を活かして、企画職やマーケティング職のキャリアを積むことも可能です。
また、オンラインでできる仕事なので、リモートワークができる企業も多く、女性が子育てと両立しながら働きやすいです。
こんな人におすすめ
- データの分析が好き
- リモートワークができる仕事がしたい
- 企画・マーケティングスキルを身につけたい
アピールできるスキル・経験
- 営業職・接客業での経験
- Excel、Word、PowerPoint

無料相談はこちら!
スキルなし・資格なしの29歳の女性におすすめの仕事3:事務職
事務職は20代女性に人気の職種です。
なぜなら、座ってする仕事が多いので体力的にしんどくない上に、女性が多い職種だからです。
但し、事務職は人気の職種で、未経験で採用してもらえる機会も多くはないので、複数の転職エージェントに登録して、多くの会社を受けることが重要です。
また、派遣やアルバイトで事務職を経験しておくと、事務職に就職しやすくなりますよ。
あわせて読む:20代女性が手に職をつけるには?20代から目指せる職業・資格8選
29歳の女性がスキルなし・資格なしで転職するまでの転職活動の流れ
- 転職サイト・転職エージェントで求人を探す
- 応募する企業を選ぶ
- 応募する企業に履歴書・職務経歴書を提出する
- 書類選考通過後、企業との面接を受ける
- 内定獲得・入社の準備
転職が決まるまでの平均的な期間は3ヶ月程度ですが、1週間で入社が決まることもあれば、6ヶ月ほどかかることもあります。
いつまでに入社したいのか、アルバイトや派遣の仕事をしているのであれば、どれぐらいのペースで就職活動を進めるのかスケジュールを決めておきましょう。
- 履歴書・職務経歴書・証明写真を用意する
- スーツ・シャツ・靴・鞄を用意する
- 平日に面接が受けられるようにアルバイトのシフトを調節する
- 長い・爪を切り、身だしなみを整える
- 落ち着いた髪色にする
では、具体的な就職活動のやり方を紹介していきます。
29歳スキルなし・資格なしの女性が転職を成功させるための転職活動のやり方

STEP1:転職エージェントに登録する
転職エージェントは、無料で利用できる就職・転職支援サービスで、おすすめの求人の紹介や選考対策をしてくれるので、初めての転職活動を経験する人の心強い味方となってくれますよ。 幅広い業界・職種の求人を抱える総合型の転職エージェントは、求人数が多く、多様な地域・業界・職種の求人が見つかりやすいので、必ず登録しておきましょう。 特化型の転職エージェントは、フリーター・ニート向けの求人を持つ転職エージェントや特定の業界・職種の求人に特化した転職エージェントなどがあります。 特化型の転職エージェントに登録すると、よりご自身の状況や希望する職種に合った求人が見つかる上に、就職・転職実績が豊富なので、就職のコツや企業の詳しい情報などを教えてもらえますよ。 20代で転職を目指す場合、職種や勤務地の希望によっては、紹介できる求人がないといった理由で、相談・求人紹介・選考対策などのサービスを利用できないことがあります。 転職エージェントによって保有する求人がそれぞれ異なるので、複数社に登録しておくとあなたに合った求人を紹介してもらえる確率が上がりますよ。 無料相談はこちら! ホームページから基本情報をサイトに登録したのちに、担当者から連絡が来るので、面談の日程調節を行います。 早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。 転職活動の軸とは、企業選びや仕事選びの自分なりの基準のことです。 業界・職種・条件などの基準を設けておくことで、応募先を効率よく絞ることができたり、志望理由を話す際に役立ちます。 転職活動の軸は、以下の項目について考えて決めてみてください。 子持ちの20代女性の転職先選びについて詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください! あわせて読む:ワーママが転職で後悔しないための転職先選びの3つのポイント サポートの優先度が上がると以下のようなメリットがありますよ。 キャリアコーチングの無料体験で自分のやりたいことを明確にしてから転職エージェントの面談を受けると話がスムーズにすすみますよ! あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介 次は、職務経歴書を作成しましょう。 転職エージェントとの面談の際に、キャリアアドバイザーが選考に通過しやすいように職務経歴書の添削を行ってくれるので、「初めての転職活動でうまく書ける自信がない…」という人でも安心できますよ。 転職エージェントの面談では、だいたい1〜2時間ぐらいで以下のような内容を話します。 これまでの経験についてキャリアアドバイザーに話すことで、自分では気づかない強みやスキルを明確にしてくれ、あなたの性格や価値観、強み、転職先の希望をもとに転職活動のアドバイスがもらえます。 そして、ヒアリングした内容をもとに、あなたの希望と企業が求める人柄・スキルがマッチする求人を紹介してくれます。 面談当日に紹介してもらえることもあれば、後日求人票を送ってくれる場合もあります。 転職エージェントで紹介してもらった求人や転職サイトで見つけた求人の中から応募する求人を選びます。 企業の採用ページや口コミサイトをチェックして、希望通りの仕事内容・条件かどうかをチェックしましょう。 無料登録することで、選考の情報や社員のリアルな口コミが見れますよ! 書類選考に応募後、通常1週間以内に選考結果の通知が来るので待ちましょう。 書類選考に通過したら、面接のための練習を行いましょう。 転職エージェント経由で応募すると、模擬面接や、企業毎の選考基準に合わせた対策をしてくれますよ。 面接では主に以下の内容について質問されます。 自分の魅力をうまく伝えたり、質問に対してきちんと受け答えができるようにするためには、練習をすることが重要です。 面接当日は、企業のオフィスまたはオンラインで面接を受けます。スーツを着て、身だしなみを整えて面接に向かいましょう。 選考に通過し、内定がもらえたら、勤務開始日の調整や入社準備を行います。 自分からは言い出しにくい給与や条件面の交渉も転職エージェントが代わりに行ってくれますよ。 この記事では、29歳スキルなしでも転職の成功確率を格段に上げる転職活動のコツと具体的な転職活動のやり方を解説しました。 20代の場合、ポテンシャル重視して採用してもらえるので、転職は無理ではありません。 スキルに自信がなくても、企業選びや選考でのアピールの仕方を工夫し、転職エージェントを活用することで転職活動がうまくいくようになりますよ! 転職活動をする際には、以下のポイントを意識してみてくださいね! 29歳女性がスキルなし・資格なしで転職する方法 29歳女性がスキルなし・資格なしで転職するコツ また、29歳女性が転職を成功させるには、転職エージェントの活用が必須です。 まずは以下の転職エージェントに登録し、無料相談をしてみましょう!
転職満足度No.1!未経験歓迎の求人が豊富
求人数・転職実績No.1!全国の求人が見つかる!
不動産業界に特化した転職エージェント
IT営業職に特化した転職エージェント
総務・人事・経理などの管理部門に特化した転職エージェントSTEP2:転職活動の軸を決める・自己分析をする
(例:食品業界、事務職、営業職など…)
(ワークライフバランスをとりたい、在宅・時短勤務など…)
(専門スキルを磨きたい、管理職を目指したいなど…)STEP3:応募書類の作成
どんなアルバイトをどんな役割で行ってきたか概要を記載
具体的な業務・成果(売上など)・意識していたことを記載
アルバイトなどの経験に基づく自分自身の強みと就職後活かせるスキルをアピールSTEP4:転職エージェントとの面談
STEP5:応募する求人を選ぶ
転職会議
選考に関する口コミ、残業時間、平均年収、退職理由などリアルな口コミが見れる転職サイトSTEP6:面接対策・面接
氏名、簡単な経歴、今後やりたいことなどを30秒〜1分程度で紹介
転職を希望するようになった経緯など
企業の魅力を感じた点、入社後やりたいことなど
業務経験に基づく自分自身の強みや、転職後その強みを活かしてどんな活躍ができるかなどSTEP7:内定・入社準備
転職活動のコツをおさえれば29歳スキルなし・資格なしでも転職できる!
転職満足度No.1!学歴不問の求人が5万件以上!
求人数・転職実績No.1!
20代に信頼される転職エージェントNo.1!20代〜30代の女性におすすめ!