キャリアコーチングおすすめ12選｜比較画像つきで特徴を解説！

• 『キャリアコーチングのおすすめを知りたい』
• 『最近話題のキャリアコーチングを受けてみたい』

と思っていませんか？

この記事では、キャリアコーチングのおすすめ12選を紹介し、HRtableが独自に受講生にアンケートを取った結果やサービス運営者にインタビューを行って得た情報をもとに、人気のキャリアコーチングサービスを比較します。

年代、予算、キャリア志向ごとにおすすめのキャリアコーチングサービスを紹介していくので、あなたに合ったキャリアコーチングサービスがわかりますよ。

中村公美/GCS認定コーチ

キャリアコーチングサービスの紹介に加えて、GCS認定コーチの筆者が、キャリアコーチングとは何か、やり方や受けるメリットについて解説するので、最後まで読んでみてください。

この記事を書いたのは

中村 公美

看護師・治験コーディネーターとして約5年間勤務。25歳の時に自分のやりたい事・ありたい姿について考え、「コーヒー片手に人が気軽に集まり、キャリア（人生）について相談できる場所を作る」を目標に立てる。その後コーヒー・語学勉強のため、ワーキングホリデーでオーストラリアに1年滞在し、帰国後コーヒー屋で2年勤務。同時にGCS認定コーチの資格取得。その後ベンチャー企業にてコワーキングカフェ立ち上げ・サブマネージャーとして勤務。現在はフリーでキャリアカウンセリング、コーチングを実施し、ライターとしても活動中。

キャリアコーチングおすすめ12選

おすすめのキャリアコーチングは以下の12社です。

1.ポジウィル キャリア

2.きづく。転職相談

3.ライフシフトラボ

4.マジキャリ

5.キャリドラ

6.キャリート

7.キャリフリ

8.キャリアアップコーチング

9.coachee

10.iXクラウドキャリアコーチ

11.mento

12.me:Rise

コーチ・運営会社

採用通過率1%の選考を突破した トレーナーがサポート ポジウィル株式会社が運営

経験豊富なコーチが所属！ 若手はもちろん中堅社員・経営者の悩みにも対応！

転職・キャリアのプロが監修 株式会社ブルーブレイズが運営

顧客満足度92%！ 年間3000名の転職支援実績をもつ アクシス株式会社が運営

年収アップに成功した 講師がサポート

・国家資格キャリアコンサルタント ・話しやすく、一人一人に寄り添ってくれる コーチがサポート

転職だけでなく副業・フリーランスにも 詳しいコーチがサポート！

DeNA、DMMで事業責任者や ベンチャーで役員も歴任した、 マスターコーチ資格保有の代表が直接サポート！

・相談したい内容に合ったコーチを自分で探せる ・オンラインで気軽に相談できる

転職サイトdodaを運営する パーソルキャリアが運営

120名以上のコーチから ぴったりなコーチが見つかる

人事や転職エージェント出身者、 社内異動経験者

コーチングの手法

・キャリア心理学に基づいた コーチング

経験豊富なコーチの知見に基づいた コーチング

キャリア支援実績が豊富な コーチがサポート！

・幼少期からの人生の振り返り・ キャリアの棚卸し・適職診断ツール

市場価値を上げて年収アップする ための戦略・実行をコーチング

・悩みや課題に合わせて カウンセリング、アドバイス

自由な働き方を可能にするために 転職や副業をサポート

徹底的に論理的に導く自己分析、 キャリア設計支援

・業界やキャリアの先輩への相談やアドバイス

自分とは異なる視点からの問いかけ、 現在の状況を客観的にフィードバック

コーチとの対話・フィードバック

コーチからの問いかけにより 思考を言語化

こんな人におすすめ

・理想のキャリアを明確にしたい ・企業選び・選考対策のサポート を受けたい

1ヶ月間、短期集中で転職活動に取り組みたい 一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい

・40代や50代からの転職や独立、 退職後のキャリアについて考えたい ・40代や50代で新しい仕事に挑戦したい

・今後のキャリアプランが決まっていない ・自分に合う企業・職種が分からない

キャリアアップしたい・ 市場価値を上げていきたい

・1人での自己分析に限界を感じている ・自分に合った仕事・働き方を見つけたい

・20代で転職や副業・フリーランスなど、 理想の働く方を実現する方法を相談したい

・キャリア選択や転職先選びで失敗したくない ・年収アップや市場価値が高まる企業へ転職したい

・目的に合わせて最適なコーチに相談したい ・必要に応じて好きなタイミングに気軽に相談したい

・対話を通して目標・ アクションプランを整理したい ・年収800万円以上のハイクラス層

・相性のいいコーチを見つけて キャリア相談がしたい

・短期間でキャリアビジョンを 明確にしたい

無料体験

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分割払い

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返金保証

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チャットサポート

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そもそもキャリアコーチングとは何か知りたい方は、こちら（キャリアコーチングとは？）を読んでみてください。

キャリアコーチングおすすめ1：ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは、「どう生きたいか」という生き方視点で理想のキャリアを明確にし、実現をサポートしてくれるキャリアトレーニングサービスです。

キャリア心理学に基づいた自己分析・キャリア設計を行ってくれるので、今の仕事を続けるべきか転職すべきか迷っている、自分らしいキャリア選択がしたいという方におすすめです。

自己分析やキャリア設計を行うことで、キャリアの方向性が明確になり、すっきりしますよ！

ポジウィルキャリア利用者の口コミ

転職した方がいいのか、それとも現状のままで頑張っていくのかどうか思い悩んでいたときにポジウィルを知りました。
キャリアカウンセリングと聞くとキャリア＝仕事のイメージがあったのですが、ポジウィルのキャリアカウンセリングを実際受けてみるとどうやって生きていくかという人生全体に向き合っていくものでした。
自分がどう生きていたいか、自分がどういう状態なら幸せなのか、ただひたすらに自身と向き合うことで自分の人生の軸を見つけることができました。
親や先輩、友達に言えないような本音をぶつけることで自己理解も深まりました。
正直、金額的に厳しい面もありましたがトレーニングを受けて本当に良かったです。ありがとうございました！

（引用元：Google 口コミ）

知人の紹介で無料カウンセリングを受けた者です。1時間弱にも関わらず非常に思考の整理ができた時間でした。私が話に詰まった時には「ゆっくりで大丈夫ですよ」お声がけくださり焦らず話せました。
知人は有料プランも受けていますがその価値はあるなと感じました。今回の内容も踏まえて改めて検討したいと思います。担当のKさんありがとうございました。

（引用元：Google 口コミ）

「無料カウンセリングだけでも思考の整理ができた」という口コミがありました。

無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください！

あわせて読む：ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう？無料相談・利用者の体験談を紹介！

キャリアコーチングおすすめ2：きづく。転職相談

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。

きづく。転職相談は、1ヶ月プランから転職活動サポートを行なっている点が他社サービスとは異なり、1ヶ月で自己分析〜企業選び、選考対策を行えるので、短期集中で転職活動をしたい、すぐに転職活動を始めたいという方にもおすすめです。

また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます。

きづく。転職相談公式サイト

近藤社長にインタビューさせていただきました！

あわせて読む：きづく。転職相談の評判は？【代表に直接インタビュー！】｜口コミ・メリットを解説！
あわせて読む：強みに”きづく”ことで自信に繋がるキャリア相談を提供したい｜「きづく。転職相談」近藤社長

キャリアコーチングおすすめ3：ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアなど、人生後半の自律したキャリアをサポートする実践型のキャリアスクールです。

40代や50代以降のキャリアについての相談や、複業や社外活動の準備〜開始までのアドバイスがもらえます。

経験豊富なコーチがサポートしてくれるため、40代や50代のキャリアの悩みを等身大で相談できます。

ライフシフトラボのコーチにインタビューさせていただきました！

あわせて読む：ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは？コーチに直接取材！

あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説！

キャリアコーチングおすすめ4：マジキャリ

【マジキャリ】は、転職エージェントを運営するアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスで、「自分自身の人生やキャリアを見つめ直したい！」という方に向けたサービスです。

幼少期からの振り返りやキャリアの棚卸しを通じて、自分自身の強み・弱み・価値観を分析し、自分がやりたいこと、将来どうありたいかを明確にすることができます。

マジキャリのキャリアコーチングを受けることで、やりたいことが見つかった、選考でうまくアピールできるようになったと好評です。

初回は無料でプロのキャリアコーチのコーチングが体験できるので、「現職辞めて転職すべきかどうか相談したい」「転職するならどんな仕事がいいか相談したい」といった方は気軽に受けてみてください！

マジキャリ利用者の口コミ

30歳男性

過去の振り返りをしながら、かなり細かく自己分析を行うので改めて自己理解が深まった気がします。そこで新たに自分の強みや弱みについても考えつつキャリア形成をしていけました。どうしても料金が高くなってしまうので、なかなか手が出しにくいかもしれません。それでも私の場合は、料金に見合った価値を得られたので満足しています。

（HRtable独自のアンケートより）

40歳男性

多くの利用者が使っており、信頼できそうだと感じて、自分のキャリアを見つめなおすためにサービスを利用しましたが、転職エージェントと違い、すごく親身にこちらのキャリアについて考えてくれました。

自分では気が付くことが出来なかった、仕事に対する希望、自分の潜在的な強みに気づくことが出来てよかったです。

（HRtable独自のアンケートより）

あわせて読む：マジキャリの評判はどう？勧誘される？【運営にインタビュー！】

キャリアコーチングおすすめ5：キャリドラ

キャリドラ利用者の口コミ

43歳男性

こちらが納得いくまで分かりやすく説明してくれたので良い備えができました。

（HRtable独自のアンケートより）

キャリアコーチングおすすめ6：CAREET（キャリート）

キャリートは、国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者に相談できるキャリアコーチングサービスです。

若手のキャリア、初めて転職を考えている方はもちろん、転職回数が多いジョブホッパーや繊細な方（HSP）のキャリア支援実績も豊富です。

また、「話しやすくあたたかい人間性」という基準で採用されたコーチがサポートしてくれるので、人には相談しづらい悩みを気軽に相談しやすいです。

キャリート利用者の口コミ

25歳男性

転職を考える時の思考の癖や状況が整理できたことで、自分に合った仕事選びのポイントが明確化できました。現職でやり残したことを達成してから転職するという納得のいくキャリアビジョンができ、霧が晴れたようなスッキリした気持ちで準備に取り組んでいます。

（HRtable独自のアンケートより）

39歳男性

なかなか周りに相談が出来ない環境だったので相談が出来る点は大変良い点だと思います。
また、良い意味でドライな視点で物事を判断し意見をしてくれる点も良い点です。

（HRtable独自のアンケートより）

キャリートの宗像社長のサービスへの想いやサポートの強みについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください！

あわせて読む：「キャリート」の評判・口コミとは？キャリアコーチングを受けたい人必見！

キャリアコーチングおすすめ7：キャリフリ

キャリフリ

キャリフリは、転職、副業、フリーランスなどで、自分のキャリアに悩んでいる人のために、市場価値を高めるオーダーメイドのプランを提供しています。

キャリフリでは、実務の場でも通用するような自信を持てるスキルを身につけることを大切にしています。また、転職やフリーランスの活動に向けたサポートまで実施してくれます。

• 自分に合った働き方を見つけたい
• 自分に合ったプランで学習したい

無料相談	あり
対象	20代
エリア	全国（オンライン）

メリット

• 一人一人に合わせたオーダーメイドプラン！
• 転職やフリーランスなどの支援もしてもらえる！

無料相談はこちら！

キャリフリ

キャリアコーチングおすすめ8：キャリアアップコーチング

キャリアアップコーチングは、科学的理論に基づいた診断や自己理解を深めるワーク、コーチとのセッションを通じて、理想のキャリアの実現を目指すキャリアコーチングサービスです。

過去から現在までの人生・キャリアからを振り返り、自身の大事ものはなにかを明確にすることで、今後の人生・キャリアの道しるべを明確化するとともに、自己効力感も向上させます。

さらに、DeNAで事業責任者やベンチャー役員も務め、ビジネス経験豊富な代表が、内定の獲得のために必要なことを徹底的にサポートしてくれます。

キャリアアップして年収を上げたい、失敗しない転職活動をしたい方にもおすすめです。

キャリアコーチングおすすめ9：coachee

coacheeは、転職・就職相談から副業・現職のお悩み相談などができるキャリア相談専門のスキルシェアサービスです。

自分の目指したいキャリアや自分と同じような状況を経験したのコーチなど、相談内容に合わせて自分に合ったコーチを選べるのが特徴です。

気軽にキャリア相談をしたい方や、好きなタイミングで相談したい方におすすめです。

また、オンラインでの匿名個別相談のため、プライバシー面・安全面に関して安心して利用することができます。

【coachee】

キャリアコーチングおすすめ10：doda X キャリアコーチング

doda X キャリアコーチングは、ハイクラス向けのキャリアコーチングサービスで、30分の通話でプロにキャリア相談をすることができます。

キャリアコーチングおすすめ11：mento

キャリアコーチングおすすめ12：me:Rise

人気のキャリアコーチングサービスを比較！

対象とする年代の比較

人気のキャリアコーチングサービス7社の対象とする年代を比較すると以下のようになります。

ポジウィルキャリアは、幅広い世代や悩みを抱える受講者のサポートができるよう、育成されたコーチがサポートしてくれるため、20代〜40代におすすめです。

また、きづく。転職相談は20代〜40代まで幅広い年代のコーチ、経験を持つコーチが所属しているため、若手はもちろん中堅社員や経営者の悩みにも対応しています。

一方、マジキャリ、キャリドラ、キャリートは、若手のキャリアコーチングに強みを持っており、20代や30代のコーチがサポートしてくれるため、歳が近いことで気軽に相談することができます。

ライフシフトラボは、40代・50代に特化しており、40代・50代の経験豊富なコーチがサポートしてくれるため、等身大で悩みを相談することができます。

以上のように、コーチ自身の経験や年代によってもおすすめのキャリアコーチングサービスが変わってきます。対象とする年代もキャリアコーチングを選ぶ上で参考にしてみてください。

コースの種類・料金の比較

自己分析やキャリア設計は30万円〜35万円、転職活動の手厚いサポートつきのプランなら50万円〜70万円ほどになります。

もちろん、サポート内容・コーチのレベルや費用・回数などによって費用は変わります。

おすすめのキャリアコーチングサービス10社の料金を比較すると、以下のようになります。

	1.ポジウィル キャリア	2.きづく。転職相談	3.ライフシフトラボ	4.マジキャリ	5.キャリドラ	6.キャリート	7.キャリアアップコーチング	8.Good Coach	9.me：Rise	10.iXクラウドキャリアコーチ
特徴	採用通過率1%を突破した トレーナーがサポート	経験豊富なコーチが所属！ 若手はもちろん中堅社員・経営者の悩みにも対応！	キャリア支援実績が豊富な 40代や50代のコーチがサポート！	顧客満足度92%！ 年間3000名の転職支援実績をもつ アクシス株式会社が運営	年収アップに成功した 講師がサポート	・国家資格キャリアコンサルタント ・話しやすく、一人一人に寄り添ってくれる コーチがサポート	DeNA、DMMで事業責任者や ベンチャーで役員も歴任した、 マスターコーチ資格保有の代表が直接サポート！	女性向け キャリアカウンセリングサービス	人事や転職エージェント出身者、 社内異動経験者に相談できる	転職サイトdodaを運営する パーソルキャリアが運営
こんな人におすすめ	・理想のキャリアを明確にしたい ・企業選び・選考対策のサポート を受けたい	1ヶ月間、短期集中で転職活動に取り組みたい 一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい	・40代や50代からの転職や独立、 退職後のキャリアについて考えたい ・40代や50代で新しい仕事に挑戦したい	・今後のキャリアプランが決まっていない ・自分に合った職種や企業が分からない	市場価値を上げて年収アップする ための戦略・実行をコーチング	・1人での自己分析に限界を感じている ・自分に合った仕事・働き方を見つけたい	・キャリア選択や転職先選びで失敗したくない ・年収アップや市場価値が高まる企業へ転職したい	女性のキャリアについて相談したい	・短期間でキャリアビジョンを 明確にしたい	・年収800万円以上のハイクラス層
入会金	55,000円	なし	50,000円	55,000円	–	なし	なし	なし	なし	なし
プラン1	自己分析・キャリア設計 385,000円 回数：5回（35日）	1ヶ月プラン 187,000円（月額9,038円〜） 回数：4回（35日）	複業・資格活用・起業コース 398,000円 回数：8回（60日間）	自己分析・キャリア設計 385,000円（月額13,301円〜） 回数：5回（35日）	月額14,300円〜	自己分析・キャリア設計 105,000円（月額9,700円〜） 回数：3回（35日）	自己分析・キャリア設計 330,000円（月額13,750円〜） 回数：5回	3回コース 95,000円	トライアルコース 42,900円 回数：3回	19,800円（税別） (30分×4回)
プラン2	＋転職サポート 594,000円 回数：10回（75日）	転職相談プラン 396,000円（月額19,153円〜） 回数：10回（120日）	転職コース 298,000円 回数：8回（60日間）	＋転職サポート 594,000円（月額21,281円〜） 回数：10回（75日）		＋転職サポート 189,000円（月額17,480円〜） 回数：6回（90日）	＋転職サポート 495,000円（月額20,625円〜） 回数：10回	6回コース 185,000円	スタンダードコース 72,600円 回数：6回	–
プラン3	＋入社後活躍サポート 880,000円 回数：12回（75日＋180日）	強み相談プラン（自己分析） 209,000円（月額10,109円〜） 回数：5回（80日）	プログラム終了後継続 月額14,800円（希望者のみ）	＋定期メンタリング 880,000円（月額31,922円〜） 回数：15回（125日）		＋定期メンタリング 278,000円（月額25,700円〜） 回数：10回（180日）	＋定期メンタリング 660,000円（月額27,500円〜） 回数：15回	12回コース 357,000円	アドバンストコース 138,600円 回数：12回	–
チャットサポート	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	×	×	×
分割払い	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	–	–	–
無料体験	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	×	×	×
返金保証	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	×	×	◎

キャリアコーチングサービスの1回のセッションあたりの料金を安い順、高い順で並べると以下のようになります。

キャリアコーチングの1回のセッションあたりの料金が高いポジウィルキャリアとマジキャリは、業界大手で正社員でコーチを採用し、自社で育成しているためやや高めの料金設定となっています。

また、ポジウィルキャリアは、法政大学の田中 研之輔教授が監修しており、キャリア心理学・発達心理学の研究に基づいた、質の高いプログラムとなっています。他にも、人気で受講生が多いサービスなので、受講生同士、卒業生のコミュニティが活発です。

一方、1回のセッションあたりの料金が安いキャリート、きづく。転職相談は、フリーで活躍しているコーチを起用することで費用を抑えながらも経験豊富なコーチや資格保有者に相談することができます。

キャリアコーチングの値段は高い？と思うかも知れませんが、マンツーマンの英語コーチングやダイエットコーチングと同じぐらいの料金相場です。

2ヶ月分の料金相場を比較したのが以下の表です。

英語コーチングは英語を話せるようになる、ダイエットは痩せるといった効果があるように、キャリアコーチングも転職に成功し、年収アップに繋がるといった効果があります。

受講生のキャリア志向の比較

キャリアコーチングサービスを選ぶ際には、サービスのコンセプトと自分のキャリア志向がマッチするかが決め手となる方も多いようです。

HRtableが受講生に独自にアンケートした結果やサービス運営者に直接インタビューして得た情報をもとに、受講生のキャリア志向を比較してみました。（※個人によっても異なります。）

キャリドラは、年収アップに特化しており、フリーターから市場価値の高いシステムエンジニアに転職して年収アップした例や30代で未経験の業界へ転職した例などがあり、現状を変えたいという方に向いています。

一方、マジキャリは転職エージェント「すべらない転職」を運営しているため最新の転職市場に精通しており、地に足のついた提案が可能なので、実現可能な範囲で理想のキャリアに近づきたいという方に向いています。

失敗を防ぐためのキャリアコーチングサービスの選び方

それぞれの手順を説明します！

キャリアコーチングの選び方1：目的・目標を設定しよう

1つ目の手順は、キャリアコーチングを受ける目的を明確にすることです。

こういったように悩みとキャリアコーチングを受ける目的を明確にすることで、何を優先して選ぶのか、どんな強みを持つキャリアコーチングを選ぶべきなのかが分かりますよ。

キャリアコーチングの選び方2：スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ろう

2つ目の手順は、スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ることです。

面談回数やスケジュール、予算などが希望に合うかなど、条件に合わせて絞っていきましょう。

キャリアコーチングの選び方3：無料体験・説明会に参加して決めよう

3つ目の手順は、実際に無料体験や説明会に参加してサポート内容や担当者・コーチとの相性を確かめることです。

なぜなら、ホームページ上の情報だけでは、詳しいサポート内容やコーチの雰囲気や相性を理解することが難しいからです。

無料体験や説明会に参加することによって、サービスごとのサポート内容やコーチ・担当者の質などについて詳しく知ることができます。

以下の5つのサービスは無料で相談できるので、試してみてください。

あわせて読む：無料体験できるキャリアコーチング5社｜体験セッションの活用法を紹介

次は、そもそもキャリアコーチングってどんなサービス？どんなメリットがあるの？という人に向けて、キャリアコーチングの特徴・受けるメリットについてGCS認定コーチの中村さんに解説してもらいます。

キャリアコーチングとは？

キャリアコーチングでは、仕事上の悩み（就職・異動・転職・マネジメント等）に対し、コーチと相談者が１対１の対話を通し、相談者の自分らしさ・ありたい姿を発見し、その悩みを解決へと導く事を指します。

また、仕事とプライベートは切っても切れない所があるため、仕事を含めた人生全般の悩みについて、コーチが伴走者となり、一緒にキャリア設計をしていきます。

中村公美/GCS認定コーチ

利用するサービスによっても異なりますが、転職市場を熟知したコーチであれば、ノウハウの伝授、具体的な転職・就職活動を支援してくれる所もあります。

キャリアコーチングのやり方

キャリアコーチングは、以下のような流れで行われます。

キャリアコーチングのやり方1：自己分析・キャリアの棚卸し

最初に、幼少期からの振り返りやキャリアの棚卸し、現職での悩みを話していく中で、相談者の興味・関心、強み・弱みを言語化し、整理していきます（ワークや理論、独自の診断に基づいて整理することもあります）。

相談者が行ってきた選択の関連性や経験への意味づけを行うことで、自分では気づけなかった強み・価値観・自己概念を見出すことができるようになります。

中村公美/GCS認定コーチ

もし思い浮かばない場合でも、コーチからの質問により、紐解くことができます。

キャリアコーチングのやり方2：目標・キャリアプラン設計

自己分析・キャリアの棚卸を踏まえた上で、自分は何をやりたいのか、将来どうありたいかを詳細に描けるくらいに言語化していきます（長期的な視点から短期的視点に視点を移し、焦点を絞ります）。

ありたい姿を明確にした後、その理想の姿と比較し、現状自分はどの位置にいるか把握していきます。そして、その差を埋めるためには、何が必要なのか、今使えるスキルやリソースも洗い出していきます。

キャリアコーチングのやり方3：アクションプランの設計/転職活動

スキルやリソースを把握した後、理想の姿に近づくために必要な、今できる具体的なアクションを思いつくまま複数個あげていきます。

その中で相談者は自ら優先順位をつけ、最優先事項をいつ・どこで・どのように実施するか具体的に決めます。

中村公美/GCS認定コーチ

コーチングは相手の中から答えを引き出すのが基本形ですが、サービスによっては、転職市場に詳しいコーチが、情報提供や企業分析、職務経歴書作成等の支援を行ってくれる所もあります。

キャリアコーチングのやり方4：転職・振り返り

実際に起こしたアクションはどんな影響があったか（できなかった場合はどんな要因でできなかったか）、次のアクションに活かせるように振り返りを行います。

自ら計画を立て、コーチと約束し、アクションを起こし、コーチと定期的に振り返る。このサイクルを回すことでモチベーションを維持したまま、理想に向けて邁進できるようになります。

中村公美/GCS認定コーチ

また、転職活動が終わった後もキャリアプラン達成に向け、ライフコーチとして相談を継続することもできます。

キャリアコーチングと転職エージェントの違い

キャリアコーチングは相談者の自己分析を行い、ありたい姿を明確にし、課題を解決する事に注力します。転職以外の仕事全般の悩み解決にも効果的です。

また相談者の100％の味方であるコーチが相談に乗ってくれるため、利害関係を気にすることなく相談できます。転職エージェントは転職前提のサービスのため、雇用条件・経歴・スキル等優先で転職先を紹介されるケースが多いです。

中村公美/GCS認定コーチ

求人のみ紹介して欲しい場合は、転職エージェントを使った方が良いでしょう。

キャリアコーチングを受ける3つのメリット

では、それぞれ具体的に説明していきます！

キャリアコーチングを受けるメリット1：理想のキャリア・目標が明確になる

キャリアコーチングでは、自分の目標とのギャップや自分のやりたいこと、ありたい姿などをコーチからの質問によって引き出されます。

理想のキャリアを明確にすることで、現職を辞めるべきなのかや、現職を辞めてどんな仕事、環境で働きたいのか方向性やアクションプランがはっきりします。

中村公美/GCS認定コーチ

相談者の視点を変えるコーチの質問について深く考えることで、今まで気づけなかった新たな自分を発見し、将来ありたい自分の姿を見つけることができます。不透明な世界が明瞭になり、前向きに行動したいという活力が湧き出てきます。

キャリアコーチングを受けるメリット2：利害関係なしに客観的な意見がもらえる

キャリアコーチングを受けるメリットの２つ目は、利害関係なしに客観的な意見がもらえることです。

転職エージェントは、転職が前提で相談を受けたり、自社が保有する求人以外はおすすめできないので、必ずしもベストなアドバイスがもらえるとは限りません。

一方、キャリアコーチングは、求人紹介を行っていないため、転職以外の選択肢も含めたキャリアの選択肢や、他社の求人媒体を見ながら企業選びのアドバイスがもらえます。

そのため、キャリアコーチングは、利害関係なしにいろんな選択肢、求人を考慮に入れて率直な意見がもらえるので、信頼できますよ。

中村公美/GCS認定コーチ

「転職エージェントに相談した時は、条件ありきで何だかスッキリしませんでしたが、コーチングを受けた時、コーチが親身に話を聴いてくれ、背中を押してくれたことにとても安心感を感じました」といったお声も実際に頂きます。

キャリアコーチングを受けるメリット3：選考の通過率が上がる

キャリアコーチングで自分の強み・弱み、ありたい姿が明確になったり、書類選考や面接の対策を行ってもらうことで、選考の通過率が上がります。

転職エージェントでは、じっくり時間をかけて自己分析をしたり、職務経歴書の添削や面接対策を満足いくまで行ってもらえないことが多いです。

しかし、キャリアコーチングは有料である分、しっかりとサポートしてくれるので、自分の力だけでは書類選考にすら通過しない企業から内定がもらえる可能性もありますよ！

中村公美/GCS認定コーチ

キャリアコーチングでは相談者の自己分析を深め、相談者が納得してキャリア選択ができるため、面接時の説得力にも繋がってきます。また個々に合わせたサポートをするため、相談者の要望を反映させやすく、苦手部分も手厚くフォローしてくれるでしょう。

以上のように、キャリアコーチングを受けると、自分の強み・弱みやキャリアの方向性が明確になったり、転職成功率が上がりやすくなるといったメリットがあります。

無料体験を受けるだけでも方向性が明確になり、悩みを解消できるかもしれないので、まずは無料体験に申し込んでみましょう！

次は、キャリアコーチングの注意点をお伝えします。

キャリアコーチングの注意点

注意点1：複数社の無料体験を受けるべき

キャリアコーチングを受けるなら、複数社の無料体験を受けてみましょう。

なぜなら、担当者との相性が合わないことや、担当者によっては知りたい業界・職種の知識の量が少ないことがあるからです。

複数社の無料体験を受けることによって、経歴や転職サポートの経験が異なる人から、それぞれ違った情報を得られます。

サービスを比較するためにも複数無料相談してみて、申込むかどうか比較・検討することをおすすめします！

注意点2：求人紹介はしてもらえない

キャリアコーチングサービスでは、求人紹介を行っていません。

なぜなら、キャリアコーチングサービスは、求人紹介を行う転職エージェントとビジネスモデルが異なるからです。

転職エージェントは無料で求人紹介をし、転職が成立したら手数料として企業から成果報酬を受け取ります。

つまり、転職エージェントは自社が提携する企業への転職が決まると報酬が発生します。

一方、キャリアコーチングサービスは企業と提携しておらず、利用者はサービス料を支払う代わりに転職以外の選択肢を含めたキャリア相談や、転職を成功させるための手厚いサポート・アドバイスが受けられます。

キャリアコーチングは、企業との間で利害関係が発生しないため、自社が持つ求人に縛られず、転職以外の選択肢も含めた客観的な意見をもらうことができます。

さらに、転職エージェントよりも面談回数が多く、企業選びや職務経歴書の添削や面接対策など、しっかりサポートしてくれるので、転職の成功確率がアップします。

なので、求人紹介をしてもらいたいなら、転職エージェントに相談するか、転職エージェントとキャリアコーチングを併用することをおすすめします。

リクルートエージェント公式サイト

あわせて読む：転職エージェントおすすめランキングTOP5｜求人数・特徴を徹底比較

キャリアコーチングに関するよくある質問Q&A

質問1：キャリアの悩みについて相談したいとき、キャリアコーチングと転職エージェントではどちらのほうがいいですか？

どちらでもキャリアの悩みを相談できますが、目的や優先順位に合わせて選ぶといいですよ。

キャリアコーチングなら、有料である分、自己分析や目標設定などをしっかり深堀りしてくれるので、悩みに親身になって向き合ってくれます。また、転職を前提としないので、客観的な意見を聞くことができます。

一方、転職エージェントなら、自分のキャリアを棚卸し、自分にぴったりな求人案件も紹介してくれ、転職活動まで無料でサポートしてくれます。しかし、担当者にもよりますが、自分にとってベストな選択よりも転職を勧められることもあるので注意しておきましょう。

質問2：キャリアコーチングはキャリアコンサルティングとはどう違いますか？

コーチングでは、目標を明確にし、目標の達成に必要な行動を話し手（クライアント）から引き出し、行動を促します。一方、キャリアコンサルタントは、話し手から聞き出した情報を元にアドバイスをします。

なので、自分の中から答えを引き出すので時間がかかってしまいますが、じっくり考えられるので納得できたり、自発的に考えることによってモチベーションがあがったりします。

キャリアコーチングやキャリアコンサルタントは好みに合わせて選んでみましょう。

キャリアコーチングを受けるなら？

この記事では、おすすめのキャリアコーチング12社を紹介しました。

おすすめのキャリアコーチングは以下の12社です。

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