女性のキャリアの悩みランキングTOP5|20代〜40代女性にアンケート!

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女性は仕事とライフイベントの両立、キャリアアップなど多様な悩みを抱えているのではないでしょうか。

そこで、今回は20代〜40代の女性62人に「キャリアの悩み」についてアンケートを実施しました。

【調査概要】
調査対象:20代〜40代の女性
調査期間:2023年8月4日~8月17日
調査方法:インターネットによるアンケート取得
調査人数:62人

女性のキャリアの悩みランキング

女性のキャリアの悩みの調査結果グラフ

女性のキャリアの悩みについての質問では、「自分に合った仕事・働き方」が37件で最も多く、続いて「今後のキャリアプラン」「仕事と家事や育児との両立」「年収アップ」の順に回答が多くなりました。

他にも「副業やフリーランスとしてのキャリア」「スキルアップ・資格の取得」「仕事のブランク・再就職」などの回答も多数集まったため、女性が抱えるキャリアの悩みは多様であることがわかります。

女性のキャリアの悩み1位:自分に合った仕事・働き方

30代後半女性
30代後半女性

現在は家事と育児をこなせる仕事を選んでいます。結婚前は大企業総合職でした。子どもがいると勤まらない職種だったので中途半端になるよりはと出産を機に退職しました。今の仕事はやりがいを感じなくてつまらないです。ただ勉強は好きなのでキャリアアップのために資格取得しています。上位資格も取得しましたが一生この仕事はいやです。かなりブランクがあるため現実的ではないですが、本当は出産前の職種に戻ってキャリアを積みたいです。

40代後半女性
40代後半女性

生きていくために仕事はしなくてはならないが、今の仕事が本当に自分がやりたい事なのかがわからなくなってきている。

 職場の人間関係にも我慢はできるが、ここまでストレスを溜めてやらなくてはならないんだろうかと悩んでしまいます。

 年齢が40代の後半に入ったので、新しいことを始めたり、資格を取るなら今がその時なのではないかと考えています。

 ここから環境を変えるという勇気もなかなか出ずに1人で悶々と考え込んでしまっています。

女性のキャリアの悩み2位:今後のキャリアプラン

30代前半女性
30代前半女性

趣味を充実させたいですが、自分の理想のライフサイクル像が不明確なために、転職するべきか副業で収入を増やすべきか、自分にあった働き方が分かりません。また、転職する人が増えている時代で、転職を経験せずに今の会社で定年を迎えるべきか迷っています。出世に興味がないので、今の会社でキャリアプランを考えるべきなのか、転職するにしても今の仕事が自分が本当にやりたい仕事かピンと来ていないので、業界や職種で悩んでいます。

30代後半女性
30代後半女性

自分が希望する仕事やジャンルであることを重要視すべきか、育児と両立しやすい仕事につき家族を最重要視すべきかいつも考えます。仮に育児と両立しやすい仕事のジャンルに就けたり時短で働ける仕事であっても、その後育児を終了したあとフルで働いたり、キャリアアップをしたりその時の状況で自分の希望通りに働くことができるのか。将来的に経済的に安定していけるのか。妊娠、出産、育児、親の介護などで辞職した場合の再就職がしやすいジャンルなのか、再就職しやすいために自分ですべきキャリアアップは何なのか考えます。妻、母親としてだけでなく、自分自身としての自立には何が一番良いのか考えます。

30代後半女性
30代後半女性

残業なし、自分のペースで仕事ができ、人間関係も特に問題のない職場で働いている。過去の職場の中で、一番精神的にも体力的にもラクな職場なのだが、給与が低いので悩んでいる。職場の環境が居心地が良いので、このままズルズルと働いてしまいそうになっているが、将来的なことを考えると年収アップしたい。自分に合った仕事ではあるが、他にもやりたいことはあるので、それに挑戦するべきか、なども考える。現在独身だが将来的に結婚する可能性もあり、それを考えると今の所は家庭と両立しやすい職場・職種なので、これから新しい仕事に挑戦するのも躊躇してしまっている状態。

女性のキャリアの悩み3位:仕事と家事や育児との両立

20代後半女性
20代後半女性

未就学児の子供が2人います。上の子が幼稚園なのでお昼過ぎには園バスで帰宅するので、出産前は新卒の頃からずっと好きで、やりたかった仕事を続けていましたが、職場の都合上中々厳しく、転職し、現在は非常勤講師として短時間勤務で働いています。下の子の保育園からの呼び出しなどで思うように仕事が出来ず、いつももどかしい思いでいっぱいです。また、周囲に迷惑をかけているのではないかと心配ですが、子供たち、家族を蔑ろにしてまで働くのは違うよな、という思いもあり悩みどころです。

40代後半女性
40代後半女性

4歳と10歳の子を子育て中です。11年前に仕事を辞めてから、今まで専業主婦をしていました。子どもにもお金がかかり始め、収入を増やしたい。また、自分自身が社会で役立ちながら、活躍したいと思うようになりました。そのため、また仕事をしたいと思い、子育てと家事と両立できる仕事を探していますが、なかなか希望する条件に見合う仕事が見つかりません。自分自身は今後のキャリアの理想はあるのですが、家庭と両立となると、叶えられる気がしないのが悩みです。

30代前半女性
30代前半女性

2人の子どもがいて保育園に通わせているので、風邪をもらってきてしまうことが多く、保育園からお迎えの呼び出しがかかったり看病のため数日休まなければいけないことが多いです。私の業務は納期が短いものが大半なので急な休みや早退はチームや取引先に迷惑をかけてしまいます。有休はほとんど看病や子どもの健診に消化されてしまい自分のために使うことはほとんどありません。そもそも業務内容が育児しながらできるものではありません。

女性のキャリアの悩み4位:年収アップ

30代前半女性
30代前半女性

現在就業中の会社は上場もしており、企業としては安泰であると感じておりますが、自身のスキルアップ、給与面については大きな不満を抱えております。歴史が長く、規模が大きい会社であればあるほど、どうしても年功序列の体質が残っており、実績を残してもポストがあかないと直接的な昇進には結びつかないというケースを多々目にしてきました。自分の年齢だけが重なっていく状況で、このままこの会社に身を置いていいのだろうか、老後資金の問題なども考えるとこのままの収入では将来が厳しいのではないか、という不安を漠然と抱えております。

30代後半女性
30代後半女性

シングルマザーで子供を育てながらの、キャリアや年収アップについて悩みがあります。

 ひとり親だからこそ、年収は上げたいけれども、子供のケアは基本一人で行うからこそ時間も必要であり、

 年収アップと時間確保という相反する部分での葛藤があります。

 会社に雇われる働き方ですと、働く時間で考えると収入にも限界があり、

 フリーランスとしてやっていきたいが、最初の仕事の獲得方法や継続して収入が確保できるのか心配で悩んでいます。

女性のキャリアの悩み5位:副業やフリーランスとしてのキャリア

20代後半女性
20代後半女性

大学を卒業後社会人として4年間働き、やりたい仕事のために転職したが、給与が低く生活ができない。
副業をしないといけないが、どのように始めるのがいいのか調べ中の段階。動画編集やWeb制作などのスキルで稼ぎたいが、スキルの学習や実績作りなどが必要で即効性はない。将来のことを考えて長い目で見ると、スキルの溜まらない接客のアルバイトなどをするより、PCスキルを身に着ける方がいいことは分かっているが、すぐにお金が欲しいということもあり、悩んでいる。

40代前半女性
40代前半女性

会社の業績も良くなく、ボーナスが満額払われないことが何年も続いていることや、月の手取りが20万くらいなので、今後のこどもに対するお金や自分たちの老後に心配があります。副業などを考えて、WEBデザイナーやWEBライターなどを学びたいと思いましたが受講費用が高く、家庭に負担をかけてしまう気がして一歩を踏み出せないでいます。

40代前半女性
40代前半女性

私は医療系の専門職として働いていますが、コロナ禍をきっかけに副業をしたり、資格を取得したりしたことがきっかけで、これからは自分の働き方に多様性があると良いなと思うようになりました。現状のまま雇用される働き方ではなく、できれば取得した資格を用いてフリーランスとして生計を立てたい希望がありますが、どのような手順を踏んだら良いかなどわからないことだらけで、将来性についても不安がありなかなか踏み切れずにいます。

キャリアの悩みを相談したことがある女性は約56.5%

キャリアの悩みを相談したことがある女性の割合

キャリアの悩みを相談した経験の有無については、「相談したことがある」の回答が約56.5と、半数以上の方が悩みを相談した経験があることが分かりました。

女性のキャリアの悩みの相談先で多いのは?

女性のキャリアの悩みの相談先の調査結果グラフ

同調査で、「キャリアの悩みを相談したことがある」と回答した方の相談相手は、「家族」「友人」が多くなりました。身近な相手に相談することが多いことがわかります。

女性のキャリアの悩みまとめ

以上の調査結果から、自分に合った仕事・働き方今後のキャリアプラン、仕事と家事や育児の両立など多様な悩みを抱えていることがわかりました。

また、女性のキャリアの悩みは家族、友人など身近な人に相談しているようです。家族や友人には話しづらい相談やキャリアに詳しいプロから具体的なアドバイスをもらいたい方は、転職エージェントやキャリア相談サービスを活用してみてもいいかもしれませんね。

女性のキャリアの悩み相談先おすすめ5選

女性のキャリアの悩み相談先おすすめ1:ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアの公式画像

ポジウィルキャリアは、「どう生きたいか」という生き方視点で理想のキャリアを明確にし、実現をサポートしてくれるキャリアトレーニングサービスです。

ポジウィルキャリアのキャリア相談では、キャリア心理学に基づいた自己分析・キャリア設計を行ってくれるので、今の仕事を続けるべきか転職すべきか迷っている、自分らしいキャリア選択がしたいという方におすすめです。

ポジウィルキャリアを運営するポジウィル株式会社は女性の社長が運営しており、社員のうち女性が55.6%と女性のコーチが多く在籍しています。女性のコーチに女性特有の悩みを気軽に相談しやすいので、キャリアプラン・ライフプランを相談したい女性に特におすすめです。

ポジウィルキャリアの男女比率を表したグラフ画像
参照元:採用情報|ポジウィル株式会社HP

また、コーチの指名はできませんがコーチの性別は希望できるため、女性のコーチに相談したい場合は申込時に女性のコーチに相談したいことを伝えてみてください。

無料体験あり
こんな人におすすめ・ライフプラン・キャリアプランを相談したい
・女性のコーチに相談したい
対象20代〜30代
エリア全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 自分らしい生き方が明確になる
    • キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
    • 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
  • 女性に人気のサービス!
    • 女性のコーチに仕事とライフイベントの両立について相談できる

ポジウィルキャリアへのよくある相談内容

ポジウィルキャリアへの相談内容では、最も多いのが「転職活動の軸」、2番目が「未経験転職」3番目が「ライフイベントと仕事の両立」です。

転職に関する悩みや結婚や出産などで働き方が変わる女性に多い、ライフイベントやキャリアの悩みを相談している方が多いようです。

ポジウィルキャリアへのよくある相談内容の画像
参照元:「よくある相談」|ポジウィルキャリア公式HP

ポジウィルキャリアに相談した女性の口コミ

38歳女性
38歳女性

現在育休中で、復帰後の働き方を相談したいと思いました。復帰してそのまま働くのがいいのか転職した方がいいのか悩んでいました。

無料でしたが、有料レベルの対応だったかと思います。どんな質問に対しても親身に的確に提案してくれました。特にサービスの継続を勧められることもなかったので気楽に相談することができました。自分が悩んでいることを全て相談でき悩みを整理して何を決断すればいいかが見えてきました。ポジキャリアの方からも質問していただくことで、自分で気づかない部分も気づかせてもらうことで自分がどう考えて行動していけばいいかがわかりました。相談しなければ悩んだまま自分では何も考えられず決断できないまま現状維持で過ごしていたかと思います。今回の相談をきっかけに行動していきたいと思います。

(引用元:HRtable独自のアンケート)

HRtable編集部
HRtable 編集部

ポジウィルキャリアの初回の無料面談を受けるだけでも「どう生きるかが整理されてすっきりした」と好評です。 無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!

無料相談はこちら!

あわせて読む:ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう?無料相談・利用者の体験談を紹介!

ポジウィルキャリアの公式YouTubeチャンネル

HRtable編集部
HRtable 編集部

ポジウィルキャリア公式YouTubeチャンネルでは、女性のキャリアに関する動画を出しているので、参考にしてみてください。

女性のキャリアの悩み相談先おすすめ2:マジキャリ

マジキャリ

マジキャリ

【マジキャリ】は、転職エージェントを運営するアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスで、「自分自身の人生やキャリアを見つめ直したい!」という方に向けたサービスです。

幼少期からの振り返りやキャリアの棚卸しを通じて、自分自身の強み・弱み・価値観を分析し、自分がやりたいこと、将来どうありたいかを明確にすることができます。

マジキャリのキャリアコーチングを受けることで、やりたいことが見つかった、選考でうまくアピールできるようになったと好評です。

初回は無料でプロのキャリアコーチのコーチングが体験できるので、「現職辞めて転職すべきかどうか相談したい」「転職するならどんな仕事がいいか相談したい」といった方は気軽に受けてみてください!

  • 自己分析を通して今後のキャリアプランを明確にしたい
  • 自分に合った企業・職種について相談したい
無料体験あり
対象20代〜30代
エリア全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 年間3,000名の転職支援実績を持つアクシス株式会社が運営
    • 最新の転職市場の情報を踏まえた現実的なアドバイスがもらえる
    • 企業選び、選考対策のノウハウが豊富
  • 顧客満足度92%!
    • 自分では気づいていない強みや価値観を引き出してくれる
    • LINEでも丁寧に相談にのってくれる
    • 全額返金保証あり

マジキャリ利用者の口コミ

初回無料相談を受けさせて頂きました。
担当の方のヒアリング力が高く、多くの気付きを得られ、自分自身の次取るべきアクションが明確になりました。
今回は、コース購入には至りませんでしたが、自分自身がマジキャリ様を必要な状況となった際は、是非お願いしたいと思います。

出典:Googleマイビジネス

あわせて読む:マジキャリの評判はどう?勧誘される?【運営にインタビュー!】

HRtable編集部
HRtable 編集部

「無料の面談だけでも深い自己分析ができた」といった口コミがあります。無料相談では、悩みの相談(10分)、自己分析(40分)、フィードバック(10分)の手順で行われるので、まずは相談して自己分析をしてみましょう!

無料相談はこちら!

女性のキャリアの悩み相談先おすすめ3:きづく。転職相談

きづく。転職相談

きづく。転職相談

きづく。転職相談は、自分の理想のキャリアの実現や転職活動について相談できるキャリア相談サービスです。

きづく。転職相談のカウンセリングでは、ストレングスファインダーを用いて自分自身の強みを分析し、自分に向いている仕事や強みを活かしたキャリア設計を行います。そのため、自分の強みの自己分析やこれまでのキャリアを活かしたキャリア戦略について相談することができます。

若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みを相談できる経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれるので、30代〜40代のキャリア相談におすすめです。

無料相談あり
こんな人におすすめ・自分に向いている仕事を相談したい
・1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい
・一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい
対象20代〜40代
エリア全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれるので30代〜40代におすすめ!
    • 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応!
  • 自分の強みを見つけて活躍したい方におすすめ!
    • ストレングスファインダーを用いた診断ができる
  • すぐに転職活動を始めたい方、1ヶ月短期集中で転職活動をしたい方におすすめ!
    • 自己分析・キャリア設計、選考対策をサポート
デメリット
  • 50代以上の方には向かない
  • 求人紹介は受けられない(求人選びのアドバイスは可能)
HRtable編集部
HRtable編集部

無料相談では、悩みの相談(40分間)、サービスの説明(20分間)の流れでじっくり相談でき、悩みに対して客観的なアドバイスがもらえるので、まずは無料相談を予約してみてください!

まずは無料相談してみよう!

きづく。転職相談に相談した女性の口コミ

24歳女性
24歳女性

自分年表で自分のことをじっくり振り返ることで、自分の価値観の土台を知ることができました。特に、今回のように幼少期から振り返るという経験はこれまでなかったので、すごく新鮮でした。

きづく。転職相談の受講生インタビューから抜粋)

24歳女性
24歳女性

どういう文章構成をしたら良いのか、会社を志望している理由を伝えるときにどういう点を踏まえて企業理解すれば良いのか、この辺りのコツを掴んでからはある程度自走できるようになりました!

きづく。転職相談の受講生インタビューから抜粋)

近藤社長にインタビューさせていただきました!

あわせて読む:きづく。転職相談の評判は?【代表に直接インタビュー!】|口コミ・メリットを解説!

あわせて読む:強みに”きづく”ことで自信に繋がるキャリア相談を提供したい|「きづく。転職相談」近藤社長

女性のキャリアの悩み相談先おすすめ4:ライフシフトラボ

ライフシフトラボ

ライフシフトラボ複業スクールの公式HP画像

ライフシフトラボは、40代〜50代の転職や起業、複業、資格を活かしたキャリアなどについて相談することができるキャリア相談サービスです。

ライフシフトラボのカウンセリングでは、社外で活かせる自分の強みの分析から複業開始・活動中までプロがマンツーマンでサポートしてくれます。

40代以上の人材業界でのキャリア支援経験豊富なコーチ、副業経験や起業経験のあるコーチに相談することができるので、40代・50代の悩みに対して的確なアドバイスがもらえます。

無料体験あり
こんな人におすすめ・40代〜50代で副業を考えている
・40代〜50代の転職について相談したい
・定年後のセカンドキャリアに向けて準備したい
対象40代〜50代
エリア全国(オンライン)
おすすめポイント
  • 40代・50代のキャリア支援経験が豊富なコーチに相談できる
    • 40代・50代の悩みを相談しやすい
    • 40代・50代のキャリア相談実績が豊富
  • 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
  • 60日間の短期集中型プログラム
    • 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
    • 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
    • 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける
HRtable編集部
HRtable編集部

無料個別説明会を受けるだけでもキャリアについてアドバイスがもらえるので、まずは相談してみてください。

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ライフシフトラボの良い口コミ

43歳女性
43歳女性

今までのキャリアカウンセリングやコーチングでは、 自己理解は出来てもなかなか行動まで繋がりませんでした。 自分でも現職の延長でのキャリアしかイメージが湧かなかったので、意外なところから可能性を示して頂けたことで、 自分の大切にしているもの、こうありたいという人生観のようなものを、 もう一度思い出させて頂けたように感じています。

(43歳女性・ITサービス業)

46歳男性
46歳男性

CreemaでのDIY作品の販売から始まり、自分自身で教育現場の視察に出かけるまで、一歩を踏み出す経験をたくさん積むことができたと感じています。今までであれば、考えて考えて行動できないパターンがほとんどでした。
臼井さんに、自分自身の思考をうまく言語化していただいたり、絶妙な期限を設定していただいたお陰で、前に進むことができました。

ライフシフトラボの悪い口コミ

ライフシフトラボを受けて良かったという口コミが多数ですが、残念な点もあったという口コミもありました。

48歳男性
48歳男性

自分の最大の強みや価値を自然に引き出して頂いて、整理されました。一方で、自然とリードされて顧客との出会いや取引に巡り合っている自分を期待していたので、そこまでは到達できなかったのが残念です。

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HRtable編集部
HRtable 編集部

ライフシフトラボには、40代・50代の転職について相談できるライフシフトラボ転職コースもあるので、以下の記事もチェックしてみてください。

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キャリアコーチ勝田様にインタビューさせていただきました!

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HRtable編集部
HRtable 編集部

具体的な転職先について知りたい、転職活動について詳しく教えてもらいたいという方は、転職エージェントに相談するのがおすすめです!

女性のキャリアの悩み相談先おすすめ5:アデコ

アデコ

アデコ

アデコは、女性に人気の事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、女性の転職支援実績が豊富です。

専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、ライフスタイル重視の方、キャリアチェンジを求めている方など、それぞれの価値観に合わせた理想の職場を提案してくれます。

  • 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
  • オフィスワークへの転職を検討している方
特徴事務・営業・サービス・ITに強い!
エリア全国
メリット
  • 女性の転職支援実績が豊富
    • 女性に人気の事務職や営業、サービス、IT系の求人が豊富!
    • 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる!

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HRtable編集部
HRtable 編集部

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