- 『女性向けのコーチングサービスを知りたい！』
- 『おすすめのパーソナルコーチングサービスを知りたい！』
と思っていませんか？
結論から言うと、女性におすすめのコーチングサービスは7つあり、それぞれコーチングの目的・手法や期間・費用などが異なります。
無料体験ができるサービスを紹介するので、コーチやサポートの質を確かめたり、自分に合ったコーチを見つけるために複数社の無料体験を受けてみてください！
この記事では、女性向けのコーチングサービスの紹介に加えて、実際に仕事と子育てとの両立について悩みコーチングを受けた筆者が、コーチングを受けた感想や女性向けのコーチの探し方のポイントについてお伝えするので、最後まで読んでみてください。
アヅマナナミ
学生時代から自分の「やりたいこと」が何かわからず悩み、進学や就職のたびに人生に迷う。新卒で地方公務員として就職するも働きがいを感じられず、産休・育休期間中を利用してキャリアコーチングを受ける。現在１児の母、webライターとして活動中。
きづく。転職相談は、女性のコーチが所属しているため女性のキャリアの悩みを相談しやすく、キャリアだけでなく結婚や出産、プライベートなど生き方視点で自分の将来に向き合うことができます。
自分の強みやありたい姿を明確にし、5年後・10年後の将来像について相談できるので、まずは無料相談を受けてみてください。
無料相談はこちら！
女性向けコーチングのおすすめ7選
コーチングとは、コーチとのマンツーマンのコミュニケーションを通じて自分自身のキャリア・ビジネス・日常生活における課題の解決を目的とするサービスです。
女性向けのおすすめのコーチングは、以下の7社で、それぞれコーチングの目的や手法・プラン料金・期間などが異なります。
| きづく。転職相談 | ライフシフトラボ |
マジキャリ |
ポジウィル キャリア | スゴキャリ |
WorX | キャリート | |
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| 全員におすすめ！ | 40代〜50代女性におすすめ！ | 20代におすすめ！ | キャリアプランを相談できる！ | 年収を上げたい人におすすめ！ | 異業種への転職を相談するなら！ |
HSP（繊細な方）の支援に強い！ | |
| 特徴 | 経験豊富なコーチが所属！ 若手はもちろん中堅社員・経営者の悩みにも対応！ |
複業を足がかりにして 今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける |
顧客満足度92%！ 年収アップ・異業種転職の実績あり |
女性のコーチに相談できる！ 受講生の6割が女性 |
年収アップに特化したコーチング | 異業種への転職に強い！ スキル面1名・キャリア面1名の計2名体制でサポート |
国家資格キャリアコンサルタント ・プロコーチ資格保持者がサポート |
| こんな人におすすめ | ・自分に合った仕事・働き方を相談したい ・3年後・5年後・10年後のキャリアプランを考えたい |
・40代〜50代で転職・独立起業・定年後 |
・やりたいことを見つけたい ・面接で上手く強みをアピール できるようにしたい |
・生き方視点で理想のキャリア について考えたい ・転職を成功させたい |
・転職によって年収を上げたい ・高年収を実現した実績のあるコーチがサポート |
適職診断をもとにキャリアプランを提案 転職に必要なスキルの習得までサポート！ |
・国家資格を持つ キャリアコンサルタントに相談したい ・ジョブホッパー、繊細さん |
コーチングサービス選びでは、コーチやコーチングの進め方の相性が合うところを選ぶことが重要です。
実際に受けてみないと分からないことも多いので、今回紹介するサービスの中から複数社の無料体験を受けてみることをおすすめします！
では、それぞれのサービス内容やメリットについて解説していきます。
女性向けコーチングサービス1：きづく。転職相談
きづく。転職相談は、プロが自己分析・キャリア設計をサポートしてくれるコーチングサービスです。
ストレングスファインダーを使った強みの分析とコーチングを通じて、あなたに合った仕事・働き方、理想のキャリアを明確にしていきます。そして、理想のキャリアを実現するためのキャリアプランを一緒に設計していくことで、キャリアの方向性を決めていきます。
女性のコーチが所属しているため、女性特有のキャリアの悩みの相談や女性のキャリアプランの設計などをサポートしてもらうことができます。
無料体験だけでもあなたの悩みに対して有益なアドバイスがもらえるので、まずは体験してみてください。
| 無料相談 | あり |
| こんな人におすすめ | ・自分に向いている仕事を相談したい ・1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい ・一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい |
| 対象 | 20代〜40代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれるので30代〜40代におすすめ！
- 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応！
- 自分の強みを見つけて活躍したい方におすすめ！
- ストレングスファインダーを用いた診断ができる
- すぐに転職活動を始めたい方、1ヶ月短期集中で転職活動をしたい方におすすめ！
- 自己分析・キャリア設計、選考対策をサポート
- 50代以上の方には向かない
無料相談はこちら！
HRtable編集部がきづく。転職相談を運営する近藤社長にインタビューしました。
無料体験では、今後のキャリアビジョンや子育てと仕事の両立などについて相談する方が多いようです。
女性のコーチを指名することも可能なので、女性に相談したい方にもおすすめです！
無料体験では、仕事の悩みとかも相談できますか？みなさんどのようなことを話していますか？
もちろん、仕事の悩みも歓迎です。
本当にいろいろな方がお申し込みくださるので一概には言えないですが、仕事の悩み系のご相談でいうと具体的に下記のような方々です。
いまの会社は人も良いし、環境にも恵まれている。ただ、この状態を続けていてもスキルが身につかないのではないかという懸念がある。どういう行動を取るべきか、キャリアビジョンを考えたい
子育てによって時短勤務をしていたが、子供が大きくなったので時短勤務が終了した。いざフルタイムで働くぞ…となったときに、いままでキャリアを積み上げてきていない実感があり、仕事に自信をなくしてしまった。自分自身と向き合いなにができるのか知りたい
仕事での悩みは人それぞれですよね。
例えば女性の方だったら女性のコーチに相談したい方も多いと思うんですが、ホームページに掲載されているコーチの中から自分で相談したいコーチを選べますか？
無料相談申込み時に備考を記入できるスペースがあるのですが、そこにに記入いただければ依頼可能です。
受講生がサービスの利用を決めた理由や、きづく。転職相談で自己分析のサポートを受けるメリットについても詳しく話していただいたので、以下のインタビュー記事もぜひ読んでみてください。
あわせて読む：きづく。転職相談の評判は？【代表に直接インタビュー！】｜口コミ・メリットを解説！
あわせて読む：強みに”きづく”ことで自信に繋がるキャリア相談を提供したい｜「きづく。転職相談」近藤社長
女性向けコーチングサービス2：ライフシフトラボ
ライフシフトラボは、複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアなど、人生後半の自律したキャリアをサポートする実践型のキャリアスクールです。
40代や50代以降のキャリアについての相談や、複業や社外活動の準備〜開始までのアドバイスがもらえます。
経験豊富な同年代のコーチがサポートしてくれるため、40代や50代のキャリアの悩みを等身大で相談できます。
ライフシフトラボの受講生は45歳〜54歳が多く、女性の割合は44%とやや男性が多いですが、女性の受講生も多数います。職種では営業職、企画管理、技術職など幅広い職種の方が受講しています。
| こんな人におすすめ | ・40代や50代の転職や独立、資格取得などを相談したい ・40代や50代で新しい仕事にチャレンジしたい ・退職後のキャリアを考えたい |
| 無料体験 | あり |
- 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
- 60日間の短期集中型プログラムの内容
1. 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
2. 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
3. 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける
- 20代〜30代には向かない
無料相談はこちら！
あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説！
ライフシフトラボには4つのコースがあり、複業を足がかりとしたキャリアの自律を目指すコース以外にも、転職コース、独立起業コース、資格活用コースがあります。40代・50代でこれからのキャリアについてのコーチングを受けたい方におすすめです。
ライフシフトラボの転職コースは、2023年11月に経済産業省の「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」の補助金対象コースとして認定されました。（参考）
ライフシフトラボのコーチ勝田さんにインタビューさせていただきました！
HRtable編集部が、ライフシフトラボのコーチである勝田さんにインタビューさせていただきました。
ライフシフトラボの立ち上げの背景・サービスへの想い、ライフシフトラボの強みについてお話しいただいたので、ぜひ読んでみてください。
あわせて読む：ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは？コーチに直接取材！
女性向けコーチングサービス3：マジキャリ
マジキャリのコーチングでは、幼少期からの振り返りやキャリアの棚卸しを通じて、自分自身の強み・弱み・価値観を分析し、自分がやりたいこと、将来どうありたいかを明確にすることができます。
自分の理想のキャリア像から逆算したキャリアプランを立てることによって自分が進むべきキャリアの方向性が見えてくるので、今後のキャリアプランや自分に合う仕事・働き方について相談したい方におすすめです。
若手の転職市場に詳しいコーチがサポートしてくれるため20代〜30代のキャリアコーチングに強みを持っています。
マジキャリの利用者は20代〜30代前半が多く、今後のキャリアプラン、自分に合う企業・職種、自己分析の悩みを相談する方が多いようです。
年間3,000名の転職支援実績を持つアクシス株式会社が運営しており、若手のキャリアに詳しい20代〜40代のコーチが在籍しているため、キャリアプランや自分に合った仕事を相談したい20代〜30代の方におすすめです。
| 無料相談 | あり |
| こんな人におすすめ | ・自己分析を通して今後のキャリアプランを明確にしたい ・自分に合った企業・職種について相談したい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 年間3,000名の転職支援実績を持つアクシス株式会社が運営
- 最新の転職市場の情報を踏まえた現実的なアドバイスがもらえる
- 企業選び、選考対策のノウハウが豊富
- 20代〜30代の若手のキャリア相談に強い！
- 高い満足度を維持
- 自分では気づいていない強みや価値観を引き出してくれる
- 全額返金保証あり
- LINEでも丁寧に相談にのってくれる
- 40代以上の方には向かない
- 就業経験がない方は利用できない
- 土日に面談ができない
初回無料相談を受けさせて頂きました。
担当の方のヒアリング力が高く、多くの気付きを得られ、自分自身の次取るべきアクションが明確になりました。
今回は、コース購入には至りませんでしたが、自分自身がマジキャリ様を必要な状況となった際は、是非お願いしたいと思います。
出典：Googleマイビジネス
あわせて読む：マジキャリの口コミ・評判
「無料の面談だけでも深い自己分析ができた」といった口コミがあります。無料相談では、悩みの相談（10分）、自己分析（40分）、フィードバック（10分）の手順で行われるので、まずは相談して自己分析をしてみましょう！
無料相談はこちら！
マジキャリの運営に取材しました！
HRtableが独自にマジキャリの運営者に取材しました。
受講生は何が決め手となってサービスを申し込んでいるのかや、無料体験の流れについて詳しく伺ったので、ぜひ読んでみてください。
あわせて読む：マジキャリの評判はどう？勧誘される？【運営にインタビュー！】
女性向けコーチングサービス4：ポジウィルキャリア
ポジウィルキャリアは、女性の利用者が6割と女性に人気のコーチングサービスです。
ポジウィルキャリアのキャリア相談では、キャリア心理学に基づいた自己分析・キャリア設計を行ってくれるので、今の仕事を続けるべきか転職すべきか迷っている、自分らしいキャリア選択がしたいという方におすすめです。
ポジウィルキャリアを運営するポジウィル株式会社は女性の社長が運営しており、社員のうち女性が55.6%と女性のコーチが多く在籍しています。女性のコーチに女性特有の悩みを気軽に相談しやすいので、キャリアプラン・ライフプランを相談したい女性に特におすすめです。
また、コーチの指名はできませんがコーチの性別は希望できるため、女性のコーチに相談したい場合は申込時に女性のコーチに相談したいことを伝えてみてください。
| 無料体験 | あり |
| こんな人におすすめ | ・ライフプラン・キャリアプランを相談したい ・女性のコーチに相談したい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 自分らしい生き方が明確になる！
- キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
- 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
- 女性に人気のサービス！
- 女性のコーチに仕事とライフイベントの両立について相談できる
- 40代以上の方には向かない
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
まずは無料相談してみよう！
現在育休中で、復帰後の働き方を相談したいと思いました。復帰してそのまま働くのがいいのか転職した方がいいのか悩んでいました。
無料でしたが、有料レベルの対応だったかと思います。どんな質問に対しても親身に的確に提案してくれました。特にサービスの継続を勧められることもなかったので気楽に相談することができました。自分が悩んでいることを全て相談でき悩みを整理して何を決断すればいいかが見えてきました。ポジキャリアの方からも質問していただくことで、自分で気づかない部分も気づかせてもらうことで自分がどう考えて行動していけばいいかがわかりました。相談しなければ悩んだまま自分では何も考えられず決断できないまま現状維持で過ごしていたかと思います。今回の相談をきっかけに行動していきたいと思います。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
ポジウィルキャリアの初回の無料面談を受けるだけでも「どう生きるかが整理されてすっきりした」と好評です。 無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください！
無料相談はこちら！
あわせて読む：ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう？無料相談・利用者の体験談を紹介！
ポジウィルキャリアの公式YouTubeチャンネルでは、女性のキャリアに役立つ動画を配信しているので、チェックしてみてください。
女性向けコーチングサービス5：スゴキャリ
スゴキャリは、「自分に合った仕事」を見つけて、年収アップを目指すキャリアコーチングサービスです。
30代までに年収1000万円以上を稼いだ経験のあるコーチや一流企業の人事、既に独立を果たしている経営者など、実績のあるコーチがサポートしてくれるので、年収を上げる方法について相談したい方におすすめです。
コーチがマンツーマンであなたに合った仕事を一緒に分析し、長期的に年収1000万円以上を達成するキャリアプランの設計のサポートを行ってくれます。
| 無料体験 | あり |
| こんな人におすすめ | ・自分に合った仕事を見つけてキャリアアップしていきたい ・年収1000万円以上を目指したい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 高年収を実現した実績のあるコーチがマンツーマンでサポート！
- 自分の強みを活かせる領域でキャリアアップする方法をアドバイスしてもらえる
- 転職で年収アップできるよう徹底的に選考対策を行ってくれる
- 長期的に年収1000万円以上を目指せるキャリア戦略を一緒に考えてくれる
- 22歳未満の方、職歴がない方は対象外
- 38歳以上の方は対象外
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
無料相談はこちら！
女性向けコーチングサービス6：WorX
WorXは、異業種への転職に特化した転職コーチングサービスです。
適職診断をもとに自分に合う業界・職種を提案してくれ、企業選定・履歴書・職務経歴書の作成・面接対策を徹底的にサポートしてくれます。
ITスキルや業界知識、対人関係スキル、論理思考力といった転職市場で高く評価されるスキル講座が受けられるので、未経験の業界や職種に転職したいけれど、スキルに自信がないという方でも安心です。
| 特徴 | 異業種への転職に特化した転職エージェント スキル支援とキャリア支援が受けられる |
| こんな人におすすめ | ・スキルを身につけて未経験の業界や職種にキャリアチェンジしたい ・マンツーマンでしっかりサポートを受けたい |
| エリア | 全国 |
- 異業種・異職種の求人を紹介！
- 専任のコーチがマンツーマンでサポート！
- 適職診断をもとに自分に合う業界・職種を提案してくれる
- 企業選定・履歴書・職務経歴書の作成・面接対策を徹底的に仕上げられる
- スキルに自信がない方でも安心！
- ITスキルや業界知識、対人関係スキル、論理思考力といった転職市場で高く評価されるスキル講座が受けられる
- 出世払い型だから転職するまで費用がかからない
- IT業界以外の転職には向かない
無料相談してみよう！
女性向けコーチングサービス7：キャリート
キャリートは、20代〜30代で初めて転職する方や、HSP（繊細な方）やジョブホッパーのキャリアに強いキャリアコーチングサービスです。
複数回の転職を経験しているキャリアコーチやHSP気質による繊細さを持った方のキャリア支援経験のあるコーチが多数在籍しており、転職を繰り返してしまう方、繊細さん(HSP)への理解が深い点が特徴です。
HSP（繊細な方）は会社員として働きにくいと感じる方も多く、フリーランスとしての働き方や副業を選択する方も多いようです。キャリートには、フリーランスや副業、起業の経験を持つキャリアコーチが在籍しているため、自分らしい働き方の実現のためにコーチングを受けたい方におすすめです。
| 無料相談 | あり |
| こんな人におすすめ | ・転職先選びで後悔したくない ・HSP（繊細な方）に合った働き方を相談したい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 話しやすく、親身になってキャリアに向き合ってもらえる
- 若手層や初めて転職する方はもちろん、ジョブホッパーやHSPの方への支援にも強みがある
- 社会人としての就業経験がない方（学生など）、40歳以上の方は対象外
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
無料相談はこちら！
経歴や経験・スキル情報から自分の市場価値をデータ分析してくれ、企業からスカウトが届くので、自分の強みや行動特性、パーソナリティやキャリアの選択肢を知ることができますよ！
女性向けコーチングサービスの紹介は以上です。
あわせて読む：女性におすすめのキャリアコーチング3選｜転職・キャリアの悩みを相談するには？
コーチングはコーチとの相性も重要なので、複数社の無料体験を受けるのがおすすめです！
次は、コーチングを実際に受け、仕事と子育てとの両立の悩みを相談したアヅマナナミさんにコーチングを受けた感想をお聞きしました。
コーチングを通して女性特有のキャリアの悩みを相談したい方は参考にしてみてください。
コーチングを受けたきっかけ
産休・育休をいただいている間、「職場復帰して今までのように働けるか？」「子どもや家族の将来をどうしていくか？」という不安が常に頭の中にあり、モヤモヤしていました。本を何冊も読んだり、ノートに考えを書き出したりしてみましたが、不安は晴れませんでした。
そこで、これからの人生を納得できる形で歩んでいけるよう、プロの方に不安を話してみようと考えました。同じように将来に漠然とした不安があり悩み続けている方にコーチングをおすすめしたいです。
コーチングを受けた感想
たくさんの質問に答えていく中で自分の中にある人生観に気づかされ、これからどのようにしていくことが幸せであり、理想なのかを考えることができました。
質問の中には苦い過去と対峙しなければならないものもありましたが、どんな経験も今の自分を形作るパーツであり、将来の手助けをしてくれると肯定的に捉えられるようになりました。
コーチングを受けたことにより、将来にわたって自分が達成したいことが初めてわかりましたし、それに向かって行動している今がとてもワクワクするものになりました。
コーチングを受ける手順
コーチングを受ける手順1：現状把握
家族構成や現在の悩みなど、今どういう状況にあり、どうして相談に至ったかを詳細に話しました。
初めは「何から話せばいいのかわからない」と思いましたが、こちらが発する言葉のひとつひとつを深掘りしていく形で、少しずつ今の状況や悩みを紐解いていってくださいました。
コーチングを受ける手順2：価値観の洗い出し
過去の出来事を思い返しながら、その時どう感じたのか、どうしてそのような行動に至ったのかを考え、意味付けをしていきました。
楽しかった出来事だけでなく、思い出すと恥ずかしくなるような体験ともたくさんぶつからなければなりませんでしたが、このような経験から得られた価値観に気づいていくことができました。
初めは「何から話せばいいのかわからない」と思いましたが、こちらが発する言葉のひとつひとつを深掘りしていく形で、少しずつ今の状況や悩みを紐解いていってくださいました。
コーチングを受ける手順3：理想のライフスタイルの言語化
「10年後どうなっていたいか？」という問いを中心としてこれからの人生をどう生きていきていきたいか考えました。
今までは「こんなこと実現できるはずがない」「家族のためにはこうしなければならない」と自分の中に閉じ込めてきた考えを思い切って言葉にし、背中を押してもらえたことで、自分の将来に自信と希望を持つことができました。
コーチングを受ける手順4：振り返り・実行に向けて
全体を通した振り返りを行いました。どのような悩みや不安があり相談に至ったのか、自分はどのような価値観を持ち、どんな生き方を実現していくのが幸せなのかをコーチと一緒に復習しました。
理想とする10年後のために今何ができるのか、現在に立ち返って行動の落とし込みを行いました。
女性向けのコーチングサービスの選び方のポイント
女性向けのコーチの探し方のポイント1：コーチの人柄
初めて連絡をとった時の印象や言葉遣いで物腰柔らかなお人柄が伺え「この方ならどんなことを話しても自分を受け入れてくれそう」と思えました。
また、「子育てしながら自分の得意なことを生かし働いている」という点でロールモデルにしたい芯のある女性だと思ったので、コーチングをお願いしました。
女性向けのコーチの探し方のポイント2：コーチの属性
子育て経験のあるママさんコーチを探しました。
共感してもらえることで自分の本心をさらけ出すことができましたし、自分より「少し年上」の世代の方にお願いすることで時にはコーチの人生経験も伺いながら、自分の理想の将来像に反映することができました。
女性向けのコーチの探し方のポイント3：コーチングの方法
子どもが小さく、電話や対面でのコーチングを受けることは難しいと思ったのでメール形式で受けられるキャリアコーチングを探しました。
子どもの生活リズムが日によって違う中でも、空いた時間を使い安心してコーチングを受けることができました。
女性がコーチングを受ける3つのメリット
女性がコーチングを受けるメリット1：将来への不安が小さくなる
今まで誰に相談しても解消されなかった不安を一つ残らず聞いていただき、常に頭の中にあった不安が「とても大きく漠然としたもの」から「なんとか対処できそうなもの」に見えるようになりました。
不安が小さくなったことで何か問題に直面しても考えすぎずに行動できるようになり、ずっと頭の中にあったモヤモヤが晴れてクリアになった気分になりました。
女性がコーチングを受けるメリット2：自分を肯定的に見ることができるようになる
あらゆる角度から自分と向き合う機会になり、どんな経験や考えも今の自分を形づくっていることに気づかされました。
元々自己肯定感が低く自分を卑下しがちな性格でしたが、何度も励みになる言葉をいただき、承認してもらえたことで「自分も捨てたもんじゃないな」と思えるようになりました。
女性がコーチングを受けるメリット3：背中を押してもらえる
家族や友達に相談するとバイアスがかかってしまうような事柄も気兼ねなく相談でき、じっくりと本当の自分と向き合うことができました。
自分の理想とする将来の実現に向けて背中を押してもらい大変心強かったですし、家族にも自信を持って話すことができました。
おかげで「無理だろう」と思っていたことにも家族の賛同を得ることができ、育児や家事などの面で一層協力してもらえるようになりました。
コーチングを受けてみたい！と思った方は以下の7社の無料コーチングを受けてみましょう！
女性向けコーチングを受けるならまずは無料体験を受けてみよう！
この記事では、コーチングを受けるにはどうすればいいの？という人に向けて、女性向けのコーチングサービスを紹介しました。
今回紹介したコーチングサービスは以下の7社です。
どのコーチングサービスを選べばいいか迷った方は、女性のコーチが所属し、幅広い年代の悩みの相談にのった経験があるコーチがサポートしてくれるきづく。転職相談の無料体験を受けてみてください！
無料相談はこちら！
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