専業主婦が社会復帰のために準備すべきこと・働きたいけど怖い人向けの求人サービスを紹介！

将来のことを考えて、

• 『専業主婦から社会復帰するにはどうすればいいの？』
• 『社会復帰するのが不安…』

と悩んでいませんか？

結論から言うと、専業主婦の方が社会復帰するなら、安心して働き始められる環境を整え、まずは派遣やパートで働きはじめることをおすすめします。

この記事では、専業主婦から社会復帰の不安を解消するために準備すべきことを紹介するので、社会復帰をしたい方は最後まで読んでみてください！

あわせて読む：主婦におすすめの転職エージェント13選｜ブランク・未経験OKの求人を探すなら？

あわせて読む：主婦向けの派遣会社おすすめ8選を厳選！｜子育てと両立しながら働くなら？

専業主婦が社会復帰するための準備すべきこと

不安を解消するための準備1：家事・子育てと両立できる体制を整える

専業主婦の方が社会復帰の不安を解消するために準備すべきことの１点目は、家事と子育てを両立できる体制を整えることです。

専業主婦の方が、働き始めると、家事が疎かにならないかや、子どもから離れていることに不安を感じたりします。

そういった方は、家事や子育てを家族で分担したり、時短できる家電、家事代行などを使ってみるといいですよ。

また、小さいお子さんがいる場合は、安心して働けるよう、子どもを預けるところ、送迎や怪我や病気などの緊急時の対応をどうするか、食事の用意をどうするかなどを決めておきましょう。

家事・子育てと仕事のバランスを上手く掴むためには、家事・子育てと両立しやすい仕事を派遣やパートで始めるといいですよ！

不安を解消するための準備2：スキルを身につける・資格を取る

専業主婦の方が社会復帰する際に準備すべきことの2点目は、スキルを身につける・資格を取ることです。

専業主婦から社会復帰する時には、ブランクがあることから、しっかりと働くことができるのか、そもそも採用してもらえるのか不安に感じる方も多いと思います。

そういった方は、就きたい職業に必要な基礎スキルを勉強したり、派遣やアルバイトで実際に経験してみることをおすすめします。

たとえば、事務職の場合、パソコンの基礎スキル、Excelの関数を使えること、WordやPowerPointで文書・資料を作成できることが最低限求められます。

まずは、求人票で最低限求められるスキルを確認し、そのスキルが身につく勉強をしたり、実務経験を積んでみると採用確率が上がりますよ。

ビジネススキルを身につけるなら

仕事に役立つビジネススキルを講座で学ぶならストアカの講座を受けることをおすすめします！
ワードやエクセルの使い方講座など、仕事に役立つスキルが学べるので、まずは無料会員登録をしてみましょう。

また、資格が必須の保育士や栄養管理士などの資格を取得するのもおすすめです。

なぜなら、資格をもっていると、仕事の選択肢が広がるからです。

資格を取得することで、より給与が高い仕事に就くことができますよ。

資格を取るなら

資格を取って仕事に活かしたい方は生涯学習のユーキャンで資格講座を受けることをおすすめします！
100種類以上の資格講座があるので、まずは公式HPであなたに合った資格講座を探してみてください。

あわせて読む：専業主婦から正社員への再就職におすすめの資格5選｜女性が手に職をつけるなら？

ただし、資格が必須ではない職業の場合は資格よりも実務経験が重視されるので、資格を取得するよりも、まずは派遣やパートで始めてみることをおすすめします。

例えば、簿記の資格を持っていたとしても、未経験だと経理職で就職するのは難易度が高いですが、経理に近い一般事務などの経験があれば、有利になることがあります。

なので、まずは近い領域の仕事を派遣やパートで始めてみるといいでしょう。

不安を解消するための準備3：パートや派遣で体力的に慣れる

社会復帰する際の体力的面での不安を解消するために、まずはパートや派遣で体力的に慣れていきましょう。

なぜなら、働き始めると、1日3時間以上働くことになるからです。

自分のタイミングで休憩することが難しかったり、長時間立ち仕事をしたり、座ったままで作業をすることに対して、ブランクがあると不安になってしまいます。

そういった方は、なるべく体力的にしんどくない仕事を選ぶこと、派遣やパートで少しずつ働き始めることをおすすめします。

派遣の仕事を探すなら、派遣会社大手のテンプスタッフがおすすめです！

次は、専業主婦の社会復帰におすすめの派遣会社を紹介します！

専業主婦の社会復帰におすすめの派遣会社

専業主婦の社会復帰におすすめの派遣会社1：テンプスタッフ

• 大手で安心できる派遣会社を利用したい
• 全国のいろんな業界・職種の求人を紹介してほしい

特長	業界最大級の求人数を誇る派遣会社
エリア	全国

メリット

• 大手・優良企業の派遣求人が豊富！
  • 半日有給休暇や通勤交通費の支給など福利厚生が充実した企業も
• 特に事務職の求人が多く、未経験OKの求人も！
  • 在宅勤務やオフィスワークの仕事が豊富

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テンプスタッッフ

専業主婦の社会復帰におすすめの派遣会社2：コールシェア

コールシェアは、在宅で出来るコールセンターの仕事を紹介してくれる派遣サービスです。 在宅・スマホ1台で出来るので、時間や場所に縛られずに仕事をすることが出来ます。 高収入の案件もあるので、スキマ時間に稼ぐことが可能です。

• スキマ時間に働きたい
• 自宅で出来る仕事を探したい

特長	コールセンターに特化した人材派遣サービス
エリア	全国（オンライン）

メリット

• 在宅でできるコールセンターの仕事を紹介してくれる！
• スキマ時間に働くことが出来る

まずは無料登録してみよう！

コールシェア

専業主婦の社会復帰におすすめの派遣会社：アパレル派遣なび

アパレル派遣なびは、アパレル・販売職に強い派遣サービスです。 派遣社員の経験があるスタッフも多く、仕事の悩み解決やキャリア相談などのサポートも手厚いと好評です。 さらに、提携する美容室やネイルサロンでお得なサービスを受けられるので、身だしなみが重要なアパレル業界で働くには嬉しい特典です。

• 人気ブランドで働いてみたい
• 未経験からアパレル業界にチャレンジしたい

特長	アパレル・販売に特化した人材派遣サービス
エリア	全国

メリット

• アパレル業界の派遣求人が約4000件以上！（※2023年9月19時点）
  • 経験を生かせる仕事や未経験OKの求人も豊富！
• 美容院やネイルサロンでお得なサービスが受けられる！

まずは無料登録してみよう！

アパレル派遣ナビ

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェント

主婦の転職・再就職には、女性が活躍する会社やワークライフバランスが取りやすい求人、女性の転職支援実績が豊富な以下の5つの転職エージェントを利用するのがおすすめです！

では、それぞれの求人の特徴とサポートの内容を詳しく紹介します。

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェント1：アデコ

アデコは、女性に人気の事務職や営業職、サービス、IT系の転職に強く、女性の転職支援実績が豊富です。

専任のコンサルタントが丁寧にヒアリングし、ライフスタイル重視の方、キャリアチェンジを求めている方など、それぞれの価値観に合わせた理想の職場を提案してくれます。

• 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
• オフィスワークへの転職を検討している方

特徴	事務・営業・サービス・ITに強い！
エリア	全国

メリット

• 女性の転職支援実績が豊富
  • 女性に人気の事務職や営業、サービス、IT系の求人が豊富！
  • 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる！

無料相談はこちら！

アデコ公式サイト

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェント2：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数・転職支援実績No.1の転職エージェントです。

豊富な全国の求人の中からあなたの経験や希望条件に合った求人を紹介してくれます。

「連絡が早く、スピーディに対応してくれる」「職務経歴書の書き方や面接のアドバイスが丁寧」と好評なので、初めての就職・転職活動で不安な方にもおすすめです。

こんな人におすすめ	・豊富な求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい ・スピーディに転職活動を進めたい
対応エリア	全国

メリット

• 求人数・転職実績No.1
  • 業界トップの20万件以上の求人、累計41万人以上の転職実績
• 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
  • 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる
  • スピード感のあるサポートに定評がある

リクルートエージェントは、求人数が業界トップで、スピーディーに転職サポートを行ってくれます。

いろんな求人から探したい、なるべく早く転職先を決めたいという女性におすすめです。

無料相談はこちら！

リクルートエージェント

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェント3：type女性の転職エージェント

type女性の転職エージェントは、女性向けの求人に特化した転職エージェントです。

女性の転職に人気の業界や職種を中心に扱っており、女性社員が多く、家庭に事情を理解してもらいやすい会社を紹介してもらえます。

特にIT業界に強いので、SEやITコンサルタント、Webデザイナーで転職を検討している方にもおすすめです。

求人の特徴

#女性におすすめ #20代 #30代 #ITに強い！

こんな人におすすめ

・20代〜30代の女性
・女性に人気の職種やおすすめの仕事を知りたい
・IT業界で転職を検討している方

対応エリア

全国、関東メイン

メリット

• 女性の転職支援実績が豊富
• 女性の担当者が多く、相談しやすい
• IT業界の転職に強い！

type女性の転職エージェント

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェント4：レバウェル介護（旧：きらケア）

• 豊富な求人の中から自分に合った求人を見つけたい
• 資格なし・未経験OKの求人を探したい

特徴	介護業界に特化した転職エージェント
エリア	北海道、宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、愛知県 　静岡県、大阪府、京都府、奈良県、兵庫県、広島県、福岡県

メリット

• 介護業界に特化した転職エージェント！
  • 介護業界に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる
  • 資格なし・未経験OKの求人が豊富！
• 仕事探し〜就業後まで手厚くサポート！

無料相談してみよう！

レバウェル介護（旧：きらケア）

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェント5：コウジョウ転職

未経験で月収30万円～も可！工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】は、工場、製造業界に特化した転職支援サービスです。

食品工場での仕事や梱包作業などの軽作業は、未経験OKの正社員の求人が多く、シフト制で主婦の方でも正社員として働きやすいです。

また、工場でのお仕事は、細かい作業を丁寧にこなし、複数の作業を効率よくこなすことができる女性が活躍しやすく、お子さんがいる女性社員も多いので、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。

特徴	介護業界に特化した転職エージェント
エリア	全国

メリット

• 工場の求人情報が豊富
  • 未経験歓迎の求人が豊富
  • 高収入・高待遇の求人案件が豊富
• 丁寧なサポートが受けられる
  • 面接対策や条件交渉を行ってくれる

無料相談はこちら！

コウジョウ転職

専業主婦の社会復帰におすすめの転職エージェントの紹介は以上です！

転職エージェントは複数社に登録しておくといいですよ！

次は、専業主婦からの社会復帰のタイミングはいつがいいの？という人に向けて、おすすめのタイミングについて解説します。

専業主婦の社会復帰におすすめのタイミング

専業主婦が働きはじめるタイミングは、それぞれメリット・デメリットがあり、何を優先するかによってベストな時期はそれぞれ変わります。

子どもが生後6ヶ月〜1歳のときに働き始める場合

子どもを預けられるご実家が近くにない場合は、お子さんが生後6ヶ月〜1歳の頃に、保育園が見つかってから就職活動をするのがおすすめです。

なぜなら、生後6ヶ月〜1歳までは定員が多く設けられていることが多いですが、子どもが1歳〜2歳のときに保育園を探すと0才児からの持ち上がりが多く、空きがない可能性があるからです。

しかし、お子さんが小さいと、家事・育児・仕事の負担が大きい上に、6ヶ月から3歳までは子どもが急な発熱を起こしやすいため、早退や欠勤をする必要があるため、ご家族と家事や送迎の分担や緊急時の対応について相談しておくことをおすすめします。

しっかりと子育てと両立できる条件を整えておくことで、就職もしやすくなりますよ！

子どもが3歳になってから働き始める場合

育児が落ち着いてから働きたいという方は、子どもが3歳になってから再就職するのがおすすめです。

なぜなら、子どもが3歳になると、体調も安定するようになるため、仕事と両立して働きやすく、子どもの預け先も比較的見つけやすいからです。

ただし、保育園への送迎や食事の支度、家事などもする必要があるので、ご家族と相談したり、残業が少ない会社、家や保育園から近い会社を選ぶといった対応が必要です。

あわせて読む：小さい子供がいても働きやすい仕事【おすすめ5選】正社員・パートで働くなら？

子どもが小学校に入ってから働き始める場合

子どもが小学校に入ってから働き始める場合、送迎の必要がなくなり、仕事との両立がしやすくなります。

学童保育を利用すれば、フルタイムで働くことはできますが、学童保育の閉園時間は18時頃のところが多いため、お子さんが低学年の間は遅くまで預けられるところを見つけたり、通勤時間や就業時間を考慮して就職活動を行う必要があります。

さらに、保育園の時と異なり、長期休暇に子どもの面倒を見る必要ができたり、学習サポートなども必要になるので、子どもを預けられる場所やご家族のサポートがないとフルタイムで働くのが厳しいというデメリットもあります。

子どもが中学・高校に入ってから働き始める場合

子どもが中学校・高校に入ってから働き始める場合は、子どもの帰宅時間が部活や塾で遅くなったり、子どもが一人で食事の支度をできるようになるため、仕事と両立して働きやすくなります。

しかし、仕事のブランクが長くなってしまうので、派遣やパートで仕事をしたり、資格の取得をするなど、再就職するために事前に準備しておくことをおすすめします。

次は、どんな仕事なら家事・子育てと両立しやすくて、体力的に疲れにくいの？と疑問に思う方に向けて、専業主婦から社会復帰するのにおすすめの仕事を紹介します。

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事1：事務職

専業主婦の方が社会復帰するなら、事務職がおすすめです。

なぜなら、座ってする仕事が多いので体力的にしんどくない上に、土日祝日休みで残業も少ないのでワークライフバランスがとりやすいからです。

事務職は他の職種よりも残業が少ないのですが、事務職も忙して残業が必要になる時期もあるので、少しなら残業可能であることをアピールするといいですよ。

「残業の頻度が多いと厳しいけれど、月に数回程度なら家族と相談して残業ができる」「家族と協力して子どもの面倒を見る」といったことを伝えるだけでも採用する側は安心できます。

但し、事務職も未経験だと、採用してもらえる機会も多くはないので、PCの基礎スキルやWord・Excel・PowerPointの使い方を学べる講座を受け、パートや派遣で実際にやってみることをおすすめします。

なぜなら、事務職の採用では、Word・Excel・PowerPointを使って仕事をした経験を必須条件としているところが多いからです。

まずは、Wordでの文書作成、Excelでの関数を使った計算、PowerPointでの資料を作成といった基本的なスキルを講座等で学び、パートや派遣の仕事を通じて使い慣れることが重要です。

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事2：接客・サービス業

専業主婦から正社員になりやすいという意味でおすすめな仕事は、接客・サービス業です。

なぜなら、業務内容がそれほど難しくなく、未経験でも採用されやすいからです。

しかし、職場によってはハードな仕事であったり、土日祝日に休みが取りにくい、夜遅くまでかかるところもあるので、体力面や勤務時間、休日の希望と合うかなどを調べて、無理なく働けそうかしっかりと見極めて就職することをオススメします。

実際に職場をお客として見に行くのも良いでしょうし、転職エージェント経由でも良いので、残業はどれくらいあるのかなど、就業環境に関してはしっかりと事前に確認しておくのが良いでしょう。

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事3：工場の軽作業

工場の正社員は、主婦の方が就職しやすく、正社員として働きやすいのでおすすめです。

なぜなら、工場の求人は、特に資格や特別なスキルが必要ないため、未経験から始められるものが多く、勤務日時の融通が効きやすい上に、高収入で福利厚生が充実した案件も多いからです。

工場の正社員はシフト制で、自分の都合に合った時間帯、勤務日に働ける上に、残業が少ないため、家庭の事情やお子さんの送迎や学校行事などにあわせて出勤日や勤務時間を調節することができますよ。

また、工場の正社員には、お子さんがいる女性社員も多いので、子どもの緊急時や学校行事など、お互いの事情を理解して、シフト調整に協力し合うこともできます。

工場は、汚い、危険、きついというイメージがあるかもしれませんが、食品工場での仕事や梱包作業などもあり、扱う製品や仕事内容を選べば、清潔な環境で安全に働くことができます。

工場の正社員に就職するなら、未経験で月収30万円～も可！工場・製造業の正社員転職サービス【コウジョウ転職】がおすすめです。

工場特化型の転職エージェントなので、工場に転職する際の注意点やおすすめの求人情報などを紹介してくれますよ！

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事4：介護職

介護職は年齢や性別に関係なくできる仕事で、未経験でも積極的に採用している職業なのでおすすめです。

また、地方にも介護施設はたくさんあるので、自宅周辺の職場を見つけやすいのもメリットの一つです。

介護職はシフト制であることが多いので、家庭の事情に合わせて勤務時間を変更しやすく、女性が活躍している職業なので働きやすいです。

介護職は働きながら資格を取得してキャリアアップすることも可能なので、長期的なキャリアを築くことができます。

介護職について詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

あわせて読む：女性に介護職への転職はおすすめ？｜子持ち・ブランクありでも働ける？

介護職の求人を探すなら、介護職に詳しいコンサルタントがサポートしてくれる、レバウェル介護（旧：きらケア）がおすすめです！

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事5：コールセンター

専業主婦の方には、コールセンターの仕事もおすすめです。

なぜなら、体力的に厳しくなく、残業も少ないからです。

コールセンターの仕事内容は、お問い合わせや申込みなどへの電話対応を行ったり、商品やサービスを売り込むためにお客様に電話をかけるなど、座ったままでできる仕事がほとんどです。

また、お問い合わせの受付時間が決まっているので、休日出勤や残業が発生しにくいです。

さらに、コールセンターの仕事は慢性的に人手不足なので採用の確率高いので正社員として復帰しやすいと言えます。

コールセンターの仕事に向いているか不安…という方は、まずはスマホでもできる高収入在宅バイト「コールシェア」で休みの日などの空いている時間で試してみるといいですよ！

コールシェアは登録から稼働までを全て在宅で行うことができる上に、希望に合った仕事をスキマ時間にできますよ。

初心者でも始めやすいお問い合わせ対応から、報酬単価が高いアポイント獲得の仕事まであります。

専業主婦の社会復帰におすすめの仕事6：Webデザイナー

Webデザイナーは、未経験からの転職やフリーランス・副業として在宅の仕事の仕事がしやすく、女性に人気の職種の一つです。

デザインのセンスがないと厳しい？と思うかもしれませんが、Webデザインは独創的なデザインではなく、ユーザーが見やすく、使いやすいデザインが求められます。

見やすいデザイン、使いやすいデザインにはルールがあるため、デザインのルールの勉強や経験を積むことで、未経験からWebデザイナーになることは可能です。

ただし、スキルが求められる仕事なので、独学・もしくはスクールでデザインの基礎やデザインツール”Photoshop”や”Illustrator”を使った作品の作り方、コーディングの基礎の学習や、デザイナーや講師によるフィードバックを受けてデザインスキルを磨いていく必要があります。

未経験からWebデザインを学習し、就職するには大体3ヶ月〜1年ぐらいかかると考えておいた方がいいでしょう。

あわせて読む：主婦が未経験からWebデザイナーになるには？在宅ワークをしたい人必見！

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あわせて読む：未経験からWebデザイナーになりたい人向け！おすすめの転職エージェント

専業主婦の社会復帰におすすめの資格

1.宅地建物取引士

宅地建物取引士の資格は、土地や不動産の売買、賃貸契約の際に、重要事項の説明や契約書への記入・確認などを行う仕事です。

国家資格の中でも比較的取りやすく、不動産業界や金融業界でニーズが高く、資格手当が支給される会社もあるのでおすすめです。

宅地建物取引士の資格を取得すると、優遇されやすく、資格さえあれば未経験OKの求人も多いです。

また、専業主婦からの社会復帰の場合でも、子育てによって身についた迅速・正確に仕事を行えることはアピールしやすく、女性は細やかな気配りができることや顧客が安心して相談しやすいことから積極的に採用している会社もあります。

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宅建士は働きながら資格を取得することが可能なので、まずは不動産会社の求人に応募してみましょう。

RSG Real-Estate Agentなら、不動産業界専門のアドバイザーがサポートしてくれるのでおすすめです！

2.保育士

保育士は、子育ての経験が生かされる仕事です。

保育士は人手不足であることから、社会的ニーズも高く、保育士資格は国家資格なので生涯役に立つ資格です。

保育士資格を持っていると、保育所や児童福祉施設などで働くことができます。

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3.医療事務

医療事務の仕事は、医療機関での受付や会計、診療報酬明細書の作成を行う仕事です。

歯医者や耳鼻科などは地方にもあるため、自宅に近い職場を探すことも可能なため、ワークライフバランスが取りやすいというメリットもあります。

また、定休日や診療時間が決まっているため、予定が立てやすく、残業が発生しにくいというメリットもあります。

ただし、資格がなくても仕事に就くことはできるので、まずはパートや派遣の仕事で実務を経験し、働きながら取得するのがおすすめです。

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あわせて読む：専業主婦から正社員への再就職におすすめの資格5選｜女性が手に職をつけるなら？

次は、「派遣・パートの仕事をどうやって探せばいいの？」という方に向けて、派遣・パートの仕事を探すのにおすすめの求人サービスを紹介します！

専業主婦の社会復帰は事前準備が重要！

この記事では、「専業主婦から社会復帰したい！」「社会復帰の不安を乗り越えるにはどうすればいいの？」という方に向けて、専業主婦がブランクの不安を解消して働くための事前準備を紹介しました。

社会復帰するための準備をしっかり行うことで、安心して働くことができますよ！

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