仕事の悩みを相談できないときの相談相手・対処法

仕事の悩みを相談したいと考えていて、

  • 『仕事の悩みを誰にも相談できなくて辛い』
  • 『仕事の悩みを誰かに相談したい』

と悩んでいませんか?

結論から言うと、家族や友人、上司・人事などに仕事の悩みを相談できない場合は、キャリアコーチングを受けるのがおすすめです。

キャリアコーチングでは、コーチとの対話によって「自己分析」「自分の課題や目標」「キャリアプラン」などを明確にしてくれるので、仕事の悩みを解消することができますよ。

この記事では、仕事の悩みを相談できるおすすめのキャリア相談サービス3選と悩み別の対処法とを紹介します。

しろくま先生

仕事の悩みを相談したい方は、転職を前提とせず、自分のなりたい姿やキャリアプランを相談できる【マジキャリ】に相談してみるといいですよ!
\ マジキャリのHPはこちら! /

仕事の悩みを相談ができるキャリアコーチングサービス2社

しろくま先生

キャリアや転職の相談をするなら、キャリアコーチングがおすすめです!

おすすめのキャリアコーチングを受けられるサービスは、以下の2つです。

  1. POSIWILL CAREER(ポジウィル キャリア)
    生き方やキャリアを相談したい人におすすめ!
  2. 【マジキャリ】
    自己分析やキャリア設計を相談したい人におすすめ!

1:POSIWILL CAREER(ポジウィルキャリア)

ポジウィルキャリア

ポジウィルは、「どう生きたいか」という生き方視点で理想のキャリアを描くサポートをしてくれるキャリアトレーニングサービスです。

初回は無料でプロに相談できるので、「転職するか迷っている」「今後の人生やキャリアについて誰かに相談したい」といった方は気軽に受けてみてください!

おすすめポイント
  • 自分らしい生き方が明確になる
    • キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
    • 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
  • 短期間で変化できる
  • 転職支援・入社後活躍サポートも行ってくれる 

利用者の口コミ

男性

もし、キャリアに悩んでいるのなら、まず最初に「どう生きるのか?」を整理すると心がスッキリします。「ポジウィルの45分間無料キャリア相談」これいいですよ。無理な勧誘はなくて無料。客観的な意見が聞けます。40代もOKでした。迷いが晴れると軽やかになる。

出典:twitter

男性

「この歳の異業種転職は難しい」という現実を認識させてくれた上で、具体的で現実的な突破口を一緒に考えてくださいました。その結果、全通とは行かなかったものの20社ほど希望業界の書類選考を通過することができ、最終的に素晴らしいオファーを獲得することができました。

志望のIT業界・営業職に就ける上に、年収を70万円もアップすることができるものでした。今後の給与の上がり幅の違いも考慮すると額面以上の差があると思います。

出典:卒業生の声

しろくま先生

初回の無料面談を受けるだけでも「どう生きるかが整理されてすっきりした」という口コミがありました。

無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!


あわせて読む:ポジウィルキャリアの口コミ・評判

2:マジキャリ

マジキャリ

【マジキャリ】は、2ヶ月間自己分析・キャリア設計などを行ってくれます。

転職エージェントを運営するアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスですが、転職をしなくても「自分自身の人生やキャリアを見つめ直したい!」という方に向けたサービスです。

初回は無料でプロのキャリアコーチのコーチングが体験できるので、「キャリアコーチングってどんなのかな?」「人生やキャリアについて考える・話す機会がほしい」といった方は気軽に受けてみてください!


おすすめポイント
  • 自己分析ができる
    • 幼少期まで振り返り、自分の性格や価値観を知ることができる
  • キャリアの方向性・やりたいことが見つかる
    • コーチとの対話を通じて自分自身のキャリアや人生について考えるきっかけになる
    • キャリア・人生における目標と必要な行動が明確になる
    • 理想のキャリアを追求することができる

利用者の口コミ

男性

昨日は #マジキャリ で無料転職相談をしてみました。
これは、#AXIS が運営する、転職を前提としないキャリア相談サービス。

さすが最低でも18万はする相談サービス。自己分析をかなり深いところまで考えられました。相談に乗っていただいた方は、今まで人事やキャリアコンサルタントなどの経験が豊富な方でした。

・転職理由

・なぜ人材業界?

・転職での不安は?

・will must canの話

などを、質問を繰り返し、時には幼少期まで振り返りながら、自分の得意や苦手、価値観について考えていきました

出典:twitter

30代女性

現在はマジキャリを利用したおかげで自分の方向性がはっきりし、迷いが晴れていて、すぐに転職はせずに介護の現場で企画やノウハウの展開などに力を入れて仕事をしています。

(介護士として仕事をしていたR.A(31歳)さん)

出典:卒業生の声

しろくま先生

初回の無料面談を受けるだけでも徹底的な自己分析ができ、悩みが解消されたという口コミがありました。

無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!


あわせて読む:マジキャリの口コミ・評判

しろくま先生

ここまで、おすすめのキャリアコーチングサービスをお伝えしました!

まとめると次の通りです!

  1. POSIWILL CAREER(ポジウィル キャリア)
    生き方やキャリアを相談したい人におすすめ!
  2. 【マジキャリ】
    自己分析やキャリア設計を相談したい人におすすめ!

しろくま先生

どちらのキャリアコーチングも良さそう…という方は、両方の無料体験に参加してみるといいですよ!

どちらのサービスも人気で予約がいっぱいなので、早めに申し込んでみましょう!

キャリアの選択肢として転職を考えたときに、「実際にどんな企業に転職できるのか知りたい」「自分の市場価値を知りたい」という場合は、転職エージェントも併用するといいですよ。

キャリア相談にも使える転職エージェント

転職エージェントは、自分に合った転職先を紹介してくれるサービスですが、「すぐには転職を考えていない」「転職の意思が固まっていない」という方でも今後のキャリアの相談にのってくれますよ。

転職エージェントを使ったキャリア相談は、転職も視野に入れて自己分析やキャリアプランを相談したい人におすすめです。

3:マイナビエージェント

マイナビエージェント

マイナビエージェントは、20代の方から好評の転職エージェントです。

転職市場に精通した「キャリアアドバイザー」がキャリアの相談にのってくれ、転職活動をしっかりサポートしてくれるから、書類選考通過率・面接突破力が違います

自分に合った求人を紹介してくれるので、今の自分にどんなキャリアの選択肢があるのか知りたい方におすすめです。


おすすめポイント
  • キャリアの選択肢・可能性を知ることができる
    • 今の自分の経歴や志向に合った求人を紹介してくれる
  • 20代〜30代におすすめ
    • 20代に信頼されている転職エージェントNo.1
    • 20代〜30代の転職市場に精通したキャリアアドバイザーが面談してくれる

利用者の口コミ


男性

20代で転職するならマイナビエージェントがおすすめかも
理由は20だいの求職者に対して1番優しいから
求人数は少ないけど熱心に対応してくれる頼もしいエージェントになっております
私も辛かった時にマイナビの担当者に助けられましたしね
エージェントを選ぶ基準は求人数だけじゃ無いですよ

出典:twitter


男性

その中で群を抜いて面談時の対応が良かったのがマイナビエージェントの今回の担当者でした
同じエージェント会社でも担当者によって千差万別ですが、マイナビエージェントの中でも特にいい方の方だと思います
何度も言いますがめちゃくちゃ丁寧で安心して相談・活動を進めることができました。

出典:twitter

しろくま先生

マイナビエージェントの口コミでは、「担当者が熱心で頼もしい」という声がありました!

自分にあった企業を知りたい、転職を支援してほしいという方は、ぜひ相談してみてください。


仕事の悩み別の対処法

悩み1:仕事内容

仕事内容の悩みの例
  • 仕事にやりがいを感じられない
  • もっと成長できる仕事がしたい
  • 別の部署に異動したい
  • 別の職種にチャレンジしたい

こういった仕事内容への不満を感じているなら、上司や人事に業務内容の変更や職種・部署の異動を交渉してみましょう。

それでも改善できなければ、転職してみましょう。

転職すればやりがいのある仕事を任せてもらえたり、別の職種にチャレンジしたり、高待遇で入社できる可能性がありますよ。

悩み2:仕事がうまくいかない

仕事がうまくいかなくて落ち込んでいるときは、家族や友人・同僚に話してみましょう。話すだけですっきりし、前向きな気持ちになります。

改善したい、解決策を知りたい場合は、職場の上司や先輩など、自分より知識や経験がある人にアドバイスをもらいましょう

それでも解決できない場合は、仕事の難易度があなたに合わなかったり、その仕事に向いていないからかもしれません。

しろくま先生

自分の強みを分析し、適職について相談するなら、POSIWILL CAREER(ポジウィル キャリア)がおすすめです。

無料相談を受けるだけでも自分の強みやありたい姿が明確になりますよ。

悩み3:人間関係

「仲が悪い」「生理的に受けつけない」といった人が職場にいる場合、「職場の人と打ち解けられない」「孤立している」といった悩みは、仲良くなれるようコミュニケーションを取るようするか、嫌な相手となるべく関わらないようにしましょう

自分ではどうしても解決できない場合は、上司、上司の上司や人事に相談するか、転職を検討しましょう。


しろくま先生

転職をしようかな…と思った方は、まずはマイナビエージェントに登録しましょう!

自分に合った求人を紹介してくれるので、今の自分にどんなキャリアの選択肢があるのか知ることができますよ。


悩み4:ハラスメント

ハラスメントの度合いや回数によっても対処法は変わりますが、家族や友人、公的な相談窓口に話すだけでは気が楽にならない、解決できない場合は、上司の上司や人事に相談してみるといいでしょう。

注意をしたり、相手か自分の異動をするなど、何らかの対処をしてもらうことで解決できるかもしれません。

もし、上司の上司や人事が対処してくれない、解決できないのであれば、転職を検討してみましょう

ハラスメントに我慢し続けると体調を崩してしまう恐れがあるので、自分を守るためにも早めに相談や退職・転職をしましょう。

退職の意思を告げるのが怖い方は、【退職代行ガーディアン】に依頼してみてください。即日から出社せずに退職することができますよ。

\ ガーディアンのHPはこちら! /


悩み5:労働環境

労働環境の悩みの例
  • 残業が多い
  • 給料が低い・上がらない
  • 社員の士気が低い
  • 職場の人間関係が悪い

こういった悩みを持つ場合で、上司や人事に交渉をしても改善できる見込みがなければ、転職しましょう。

仕事の悩みを相談できないときはキャリアコーチングを受けてみよう!

仕事の悩みを家族や友人・同僚、上司、人事などに相談できない場合は、キャリアコーチングを受けるか、転職エージェントに相談してみましょう!

仕事の悩みをずっと抱え続けるよりも、転職をして自分のやりたいことを実現したり、気持ちよく働けるようになりますよ。

転職について相談するなら、以下の3つのサービスがおすすめです!

  1. POSIWILL CAREER(ポジウィル キャリア)
    生き方やキャリアを相談したい人におすすめ!
  2. 【マジキャリ】
    自己分析やキャリア設計を相談したい人におすすめ!
  3. マイナビエージェント
    自分にぴったりな求人を紹介し、選考から入社までサポートしてくれる

しろくま先生

中でも、ポジウィルキャリアは、転職意思の有無に関わらず、客観的な視点で相談にのってくれるので、おすすめですよ!

初回の面談が無料なので、ぜひ予約してみてください!


いろんなサービスがあり、好みや担当者との相性もあるので、ぜひ無料の体験をしてみてください!

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