キャリア相談をしたいと考えていて、
- 『40代のキャリアについて相談ができるおすすめのサービスを知りたい』
- 『相談することで、キャリアの悩みを解決したい』
と悩んでいませんか?
「どんなキャリア設計をすればいいのか分からない」、「転職すべきか迷っている」といった悩みを抱えているときは、キャリアコーチング・転職エージェントに相談すればいいんですよ!
40代向けキャリア相談サービス10選【まとめ】

40代のキャリア相談には、以下の10社の相談サービスがおすすめです!
- リクルートエージェント
|転職支援実績No.1!全国の求人が見つかる
- doda|転職者満足度No.1!
- Type女性の転職エージェント|関東の女性におすすめ!女性の悩みを相談しやすい
- 【パソナキャリア】|女性の転職に特化したチームにサポートしてもらいたい人におすすめ!
ビズリーチ:年収600万円以上の求人が豊富!企業・ヘッドハンターからスカウトが届く!
JAC Recruitment:年収800万円以上のハイクラス転職に強い!
- エンワールド:外資系企業・日系グローバル企業の求人が豊富!

このような考え方で、まずは自分の状況にあったサービスを複数登録をしてみることをおすすめします!
40代のキャリア相談におすすめのキャリアコーチング3選
40代におすすめのキャリアコーチング1:きづく。転職相談

【きづく。転職相談】は、プロがキャリアの悩みを一緒に解決してくれるキャリアカウンセリングサービスです。
求人の紹介を行わず、担当者は転職成功のノルマがないためフラットな目線でのアドバイスがもらえます。
また、経験豊富なコーチが所属しているため、若手社員はもちろん、中堅社員や経営者など、幅広い世代・キャリアの方が満足できるサービスを提供できます。
- 1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい
- 一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい
無料体験 | あり |
対象 | 20代〜50代 |
エリア | 全国(オンライン) |
- 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれるので30〜40代におすすめ!
- 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応!
- 分割払いなら月額9,038円〜利用できる!
- すぐに転職活動を始めたい方、1ヶ月短期集中で転職活動をしたい方におすすめ!
まずは無料相談してみよう!
近藤社長にインタビューさせていただきました!
あわせて読む:きづく。転職相談の評判は?【代表に直接インタビュー!】|口コミ・メリットを解説!
あわせて読む:強みに”きづく”ことで自信に繋がるキャリア相談を提供したい|「きづく。転職相談」近藤社長
40代におすすめのキャリアコーチング2:ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは、「どう生きたいか」という生き方視点で理想のキャリアを明確にし、実現をサポートしてくれるキャリアトレーニングサービスです。
キャリア心理学に基づいた自己分析・キャリア設計を行ってくれるので、今の仕事を続けるべきか転職すべきか迷っている、自分らしいキャリア選択がしたいという方におすすめです。
自己分析やキャリア設計を行うことで、キャリアの方向性が明確になり、すっきりしますよ!
- 「どう生きたいか」という生き方視点で自分らしいキャリアについて考えたい
- 転職すべきか気軽に相談したい
無料体験 | あり |
対象 | 20代〜30代 |
エリア | 全国(オンライン) |
- 自分らしい生き方が明確になる!
- キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
- 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
まずは無料相談してみよう!

現在育休中で、復帰後の働き方を相談したいと思いました。復帰してそのまま働くのがいいのか転職した方がいいのか悩んでいました。
無料でしたが、有料レベルの対応だったかと思います。どんな質問に対しても親身に的確に提案してくれました。特にサービスの継続を勧められることもなかったので気楽に相談することができました。自分が悩んでいることを全て相談でき悩みを整理して何を決断すればいいかが見えてきました。ポジキャリアの方からも質問していただくことで、自分で気づかない部分も気づかせてもらうことで自分がどう考えて行動していけばいいかがわかりました。相談しなければ悩んだまま自分では何も考えられず決断できないまま現状維持で過ごしていたかと思います。今回の相談をきっかけに行動していきたいと思います。
(引用元:HRtable独自のアンケート)

ポジウィルキャリアの初回の無料面談を受けるだけでも「どう生きるかが整理されてすっきりした」と好評です。 無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!
無料相談はこちら!
あわせて読む:ポジウィルキャリアの口コミ・評判
あわせて読む:ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう?無料相談・利用者の体験談を紹介!
40代におすすめのキャリアコーチング3:ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクールです。
40代〜50代の経験豊富なキャリアのプロに転職や起業、複業、資格を活かしたキャリアなどについて相談することができます。
無料個別説明会を受けるだけでもキャリアについてアドバイスがもらえるので、まずは相談してみてください。
45歳からの実践型キャリア自律スクール
- 複業・社外活動を足がかりに転職・独立起業・定年後のセカンドキャリアを切り開く
無料体験 | あり |
対象 | 40代〜50代 |
エリア | 全国(オンライン) |
- 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
- 60日間の短期集中型プログラムの内容
- 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
- 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
- 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける
あわせて読む:【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説!
あわせて読む:ライフシフトラボの受講料・料金を解説!競合他社と徹底比較
無料相談はこちら!
キャリアコーチ勝田様にインタビューさせていただきました!
関連インタビュー:ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは?コーチに直接取材!

このように様々なキャリアコーチングサービスがオンラインで無料体験出来ますよ!
40代のキャリア相談におすすめの総合型転職エージェント2選
40代におすすめの総合型転職エージェント1:リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数・転職成功実績No.1の転職エージェントです。
幅広い業界や職種、ポジションの求人が豊富なので、あなたの経験を活かせる求人がたくさん見つかります。
- 求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい
- 転職活動をサポートしてほしい
無料相談 | あり |
対象 | 20代〜50代 |
エリア | 全国(オンラインまたは拠点での面談) |
- 転職支援実績No.1!
- 転職市場に精通したコンサルタントがキャリアプランを提案してくれる!
- 企業ごとの選考対策をしてくれる!
- 言い出しづらい年収や条件の交渉もしてもらえる!
40代におすすめの総合型転職エージェント2:doda

dodaは、転職者満足No.1の転職エージェントで、無料で参加できるセミナーや個別面談でキャリア相談を受けることができます。
また、無料登録をすることで求人検索や職務経歴書作成ツールを利用できるので、転職先を探したり応募する際に便利です。
- 気軽に参加できるセミナーで相談できる
- オンラインで気軽に参加できるセミナーで相談や選考対策ができる
- 転職者満足度No.1!
- 大手・優良企業の求人を紹介してくれる!
- サポートが手厚いと好評!

dodaは、気軽に参加できるセミナーで相談することができますよ!
無料相談はこちら!
40代女性向けの転職エージェント2選
40代女性向けの転職エージェント1:type女性の転職エージェント

type女性の転職エージェントは、女性向けの求人に特化した転職エージェントです。
女性の転職に人気の業界や職種を中心に扱っており、女性社員が多く、家庭に事情を理解してもらいやすい会社を紹介してもらえます。
特にIT業界に強いので、SEやITコンサルタント、Webデザイナーで転職を検討している方にもおすすめです。
- 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
- IT業界で転職を検討している方
特徴 | 女性に特化した転職エージェント |
エリア | 首都圏が中心 |
- 女性の転職支援実績が豊富
- 女性に人気の事務職やIT業界の求人が豊富!
- 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる!
- 女性の担当者が多く、相談しやすい
無料相談してみよう!
40代女性向けの転職エージェント2:パソナキャリア

【パソナキャリア】は、女性に特化したチームがサポートしてくれ、女性社員が活躍している事例や、産休・育休から復帰した女性の数などを企業からしっかりヒアリングして伝えてくれるのでおすすめです。
応募書類の作成アドバイス・面接対策も丁寧に行ってくれるため、はじめての転職で不安な方でも安心できます。
- 女性にとって働きやすい企業を厳選して紹介してほしい
- 女性の転職支援が豊富なアドバイザーに相談したい
特徴 | 女性・ハイクラスに強い転職エージェント |
エリア | 関東・東海・関西 |
- 女性に特化したチームがサポート!
- 女性社員が活躍している事例や、産休・育休から復帰した女性の数などを企業からしっかりヒアリングして伝えてくれる
- 子持ちの女性の転職支援実績が豊富!
- 子育てとの両立やキャリアプラン、企業選びについて相談しやすい
無料相談はこちら!
関連記事:女性の転職エージェントおすすめ25選|特徴・評判を状況別で徹底比較
40代のハイクラス向けの転職エージェント3選
40代のハイクラス向けの転職エージェント1:ビズリーチ

- 年収600万円の求人を探したい
- 企業・ヘッドハンターからスカウトを受け取りたい
特徴 | ハイクラス向けスカウトサービス |
エリア | 全国 |
- 年収600万円以上の求人が豊富!
- 企業・ヘッドハンターからスカウトが届く!
- 自分の市場価値を知ることができる
- 気になる求人があれば自分のタイミングで応募できる
無料相談してみよう!
40代のハイクラス向けの転職エージェント2:JACリクルートメント

- 年収800万円の求人を探したい
- 転職によって年収を上げたい
特徴 | ハイクラス向け転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 年収800万円以上の求人が豊富!
- ハイクラス・ミドルクラスのオリコン顧客満足度No.1!
無料相談してみよう!
40代のハイクラス向けの転職エージェント3:エンワールド

- 外資企業・日系グローバル企業の求人を紹介してほしい
- 年収800万円以上の求人を探したい
特徴 | 外資・日系グローバル企業に強い転職エージェント |
エリア | 全国 |
- 外資・日系グローバル企業の求人が豊富!
- 年収800万円以上の求人も!
無料相談してみよう!
40代のキャリアのポイント
40代の方がキャリアを考えるなら、これまでの経験や価値観をもとに、どんな仕事や働き方がしたいか考えることが重要です。
キャリア相談では、キャリアプランや選考でアピールする内容を一緒に考えてもらったり、自分の強みを活かせる転職先を紹介してもらうことができます。
また、一般的には40代から未経験の業界・職種への転職は難しいと言われていますが、プロに相談し、企業選びや選考でのアピールを工夫することで、普通だと面接までたどり着けないような会社に入社できる可能性も出てきます。
キャリア相談をすることで、難易度が高い転職を成功させることも可能なので、プロにキャリア相談をしてみましょう。

どんなキャリアを歩めばいいのか分からない、選考でアピールすべき強みや経験について相談したい方は、きづく。転職相談に相談するといいですよ!
無料相談だけでもキャリアについてアドバイスがもらえるので、面談を予約してみてください。
無料相談はこちら!
40代でキャリア相談するメリット

1:客観的なアドバイスがもらえる
キャリア相談で現職の悩みを話すことで、問題の原因や解決策について客観的な意見やアドバイスがもらえます。
例えば、「仕事がしんどい」という悩みに対し、自分自身に問題があるのか、業界全体としてハードワークなのか、キャリアコンサルタントからみてどう感じるか聞くことができます。
その上で、現職に残って解決できるのか、転職によって解決できるのかなど、具体的な解決策が明確になります。

こういった考えを整理すること、客観的な意見を聞くことで、仕事の悩みの解決に導いてくれます。
2:視野を広げることができる
40代のキャリアは、これまでの経験を活かしてどうキャリアアップしていくかがポイントとなるため、キャリアに行き詰まりを感じたり、今後のキャリアについて悩む方も多いです。
キャリアに詳しいプロに相談すると、今のあなたにどんな選択肢があるか、転職するメリットやデメリットなど客観的なアドバイスがもらえます。

そのため、キャリア相談をすることで今後の展望が開けたり、転職するかどうかの判断材料とすることができます。
40代のキャリア相談先の選び方のポイント

40代のキャリア相談先の選び方のポイント1:担当者の経験
40代になると、仕事に慣れてきたことからやりがいを感じられなくなったり、昇進や部下との接し方など、20代・30代とはまた別の様々な悩みが出てきます。
そういった悩みを、同じような状況を経験したことがある人や40代のキャリア相談経験が豊富なキャリアコンサルタントに相談すると、為になるアドバイスや具体的な解決策を提示してくれます。
そのため、担当者の経験から自分の悩みに対して有益なアドバイスが得られそうか判断してみてください。
無料相談はこちら!
40代のキャリア相談先の選び方のポイント2:相談内容にあわせて選ぶ
キャリア相談サービスによって、相談できる内容や得意とする領域が異なります。
相談したい内容とサービスの特性に合わせて相談先を選んでみてください。
- きづく。転職相談|強みを活かしたキャリア設計や転職について相談できる!
- ライフシフトラボ
|複業を足がかりとした転職や独立を目指せる
- ポジウィルキャリア|女性のコーチが多数在籍!人生設計・キャリア設計を相談できる
- リクルートエージェント|転職支援実績No.1!全国の求人が見つかる!
- JAC Recruitment:年収800万円以上のハイクラス転職に強い!
40代のキャリア相談に関するQ&A
40代でキャリア相談を受けたいなら…
40代キャリア相談をしたいと思ったら、キャリアコーチングや転職エージェントに気軽に相談してみましょう!
キャリアコーチングを受けると、自分の強み・弱みや理想のキャリアが明確にした上で、転職すべきかどうかポジショントークなしで客観的なアドバイスがもらえます。
転職エージェントに相談すると、これまでの経歴や希望を踏まえておすすめの求人を紹介してもらえるので、転職先のの選択肢や自分の市場価値を踏まえた上で転職を検討することができます。
では、転職キャリア相談が受けられるおすすめのキャリアコーチングと転職エージェントをおさらいしておきましょう!
- 自己分析・キャリア設計がしたい、転職方法を知りたい
➡キャリアコーチング - 転職先候補を知りたい、選考対策をしてほしい
➡転職エージェント

中でも、きづく。転職相談の無料体験では、現職の悩みの相談、自己分析が出来るのでおすすめです!
転職を前提とせず、気軽に相談できるので、まずは申し込んでみてください!
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あわせて読む:無料体験できるキャリアコーチング5社|体験セッションの活用法を紹介
- リクルートエージェント
転職支援実績が豊富なプロに相談ができる! - doda
気軽に参加できるセミナーで相談ができる!

転職エージェントに相談するなら、求人数・転職支援実績No.1のリクルートエージェントがおすすめです!
あわせて読む:40代に強い転職エージェントおすすめ5選|求人数・特徴を徹底比較

キャリア相談することで、後悔のないキャリア選択が出来るよう応援しています!