- 『30歳でフリーターから正社員で就職するにはどうすればいいの?』
- 『職歴なし・正社員未経験でも就職できるのかな?』
こういった不安を持っていませんか?
結論から言うと、30歳だと職歴なし・正社員未経験向けの求人は少ないですが、30歳のフリーターを積極的に採用している業界・職種もあり、正社員で就職することができますよ!
この記事では、選考に通過するためのコツや就職活動のポイントを紹介します。
しろくま先生
フリーターから正社員就職を目指すなら、転職エージェントで応募書類の添削や面接対策を行ってもらうと選考に通過しやすくなりますよ。
以下の記事で、おすすめの転職エージェント7選と、転職エージェントを利用するメリットを詳しく解説しているので、就職を成功させたい方は読んでみてください。
あわせて読む:フリーター向け転職エージェントおすすめ7選|正社員就職に役立つのはどれ?
30歳フリーターは正社員就職できる最後のチャンス!
30歳のフリーターでも積極的に採用している企業もあり、安定した収入が得られる職業に就ける年代です。
しかし、20代と比較すると就職難易度が高く、選択肢が限られています。
なぜなら、企業は30歳のフリーターよりも成長が期待できる20代のフリーターや、正社員経験がある同年代の求職者を優先して採用するからです。
30代以降は、年を重ねるにつれて、就職するハードルが高くなっていくので、早めに就職活動を始めることをおすすめします。
以下の厚生労働省による調査から、30代後半以降の正社員転換率が下がっていることが分かります。
30歳だとまだ正社員で就職できるチャンスがあるので、なるべく早く就職活動を始めましょう。
30歳でこのままフリーターを続けると…
30歳で就職せず、フリーターを続けてしまうと以下のようなデメリットがあります。
- 賃金が上がらない
- 解雇されやすい
- 福利厚生や待遇が正社員と比べると悪い
- 社会的信用性が低い
フリーターの平均賃金は約1,337円で、ほとんど変化することはありません。
一方、正社員の場合年々賃金が上がっていくので、フリーターと正社員でもらえる賃金には大きな差があります。

さらに、フリーターは経営状況が悪化した時や大幅な人員削減が必要になった時にシフトを削られたり解雇されるリスクもあります。
正社員であれば、法律によって雇用が保証されている上に、毎月一定額の給与が支給される上にボーナスや福利厚生を受けることもできます。
また、フリーターは収入が不安定で信用性が低く、ローンやクレジットカード、マンションやアパートを借りる際に審査に通過しにくいといったデメリットもあります。
長期的に見てもフリーターから正社員で就職するメリットは大きいので、1日でも早く就職活動を始めましょう。
しろくま先生
30歳フリーターから正社員で就職するための就職活動のコツ
しろくま先生
- フリーターとして過ごしてきた理由を話せるようにしておく
- 働く意欲があることをアピールする
- 就職しやすい業界・職種を狙う
- これまでの経験をうまくアピールできるようにする
- 転職エージェントを活用する
ポイント1:フリーターとして過ごしてきた理由を話せるようにしておく
フリーターが就職活動をする際には、必ず企業との面接でフリーターとして過ごしてきた理由を聞かれます。
その時に、きちんと理由を伝えられると、就職に向けての意欲や継続して働けることが伝わり、選考に通過しやすくなりますよ。
- 出産・子育て・家族の介護が忙しく、正社員として働くのが難しかった
- 資格を取得するために正社員にならずに勉強していた
- 高校・大学卒業後に留学をしていた
- 自分の夢を追いかけていた
しろくま先生
ポイント2:働く意欲があることをアピールする
企業側はフリーターを採用する際に、継続して働けるのかや責任感を持って働いてくれるのかを懸念します。
なので、①フリーターから正社員で就職したいと思った理由②企業を選んだ理由③入社後成し遂げたいこと・将来の目標などを話すと働く意欲があることをアピールできますよ。
- アルバイトより責任のある仕事を任せてもらいたいから
- 専門性の高いスキルが身につく仕事がしたいと思ったから
- やりたいことが見つかり、正社員として長期的に働きたいと思ったから
しろくま先生
ポイント3:就職しやすい業界・職種を狙う
30歳で正社員就職を目指すなら、30歳で職歴なしでも積極的に採用している業界・職種で仕事を探すと就職確率が上がりますよ!
未経験歓迎の求人は、特別なスキルが必要なく、未経験でも始めやすい職種や人手不足で困っている企業が多い業界・職種が多いです。
厚生労働省による調査から、フリーターから正社員になった人の産業・職種別の比率では、運搬業、建設業、保安・警備職などが多いことが分かります。
30歳のフリーターには、以下の6つの職種がおすすめです。
- 営業職・販売職
人と話すのが好きな人におすすめ! - 接客・サービス業
接客のバイトをしてきた人、笑顔で接客ができる人におすすめ! - 介護職
介護施設での勤務なら無資格で就業できる!働きながら資格の取得も可能 - エンジニア職
パソコン作業がしたい人におすすめ! - タクシー・配送ドライバー
運転が好きな人におすすめ! - 現場作業員
社会の基盤づくりをするやりがいのある仕事ができる!
しろくま先生
あわせて読む:フリーターから正社員になりたい人向け|就職におすすめの職種・就職先選びのポイント
ポイント4:これまでの経験をうまくアピールできるようにする
フリーターの人が正社員採用の選考を受ける際には、志望動機・自己PR・アルバイトでの経験などを主に聞かれます。
フリーター期間に打ち込んでいたこと(アルバイト、芸能活動、スポーツなど)のなかで、どんな成果を上げたのかや、自分自身の強みなどをアピールできるようにしておきましょう。
特に、チャレンジ精神やコミュニケーション能力を重視されやすいので、主体的に取り組んだ経験、挑戦した経験を話せるようにすること、受け答えがきちんとできることが重要です。
「これまでの経験でアピールできることが思いつかない…」「うまく受け答えできる自信がない…」という方は、次に紹介する転職エージェントに相談してみてください。
ポイント5:転職エージェントを活用する
転職エージェントは、無料で利用できる就職・転職支援サービスです。
おすすめの求人の紹介や選考対策をしてくれるので、初めての就職活動を経験するフリーターの心強い味方となってくれますよ。
- 求人の紹介
- 面談の日程調整・結果の通知
- 職務経歴書の添削
- 面接対策
- 企業へのアピール・年収・条件の交渉
しろくま先生
フリーターが転職エージェントを利用するメリット
しろくま先生
- 30歳のフリーター向けの求人を紹介してもらえる
- 書類選考に通過しやすくなる
- 面接対策をしてくれる
- 企業に直接アピールしてくれる
それぞれのメリットについてお伝えします!
メリット1:30歳のフリーター向けの求人を紹介してもらえる
転職エージェントに相談すると、就職先の希望、これまでの経験やあなたの強みに合わせて、フリーター向けの求人を紹介してくれます。
特にフリーターの就職に特化したエージェントは、「フリーター歓迎」「既卒歓迎」の求人をたくさん持っており、フリーターに対して理解のある企業を紹介してもらえるので、通常の求人で応募するよりも書類選考に通過しやすくなりますよ。
また、転職エージェントは、転職サイト上には公開されていない、登録者だけが知れる良い条件の求人があります。
なので、1人で就職活動を始めて自分で求人を探すよりも、多くの求人の中から効率よく、自分に合った求人を探すことができますよ。
しろくま先生
メリット2:書類選考に通過しやすくなる
フリーターで働いていて、初めて就職活動をする場合、正社員採用に向けた履歴書、職務経歴書を書いたことがない方も多いのではないでしょうか?
職務経歴書では、これまでの職歴と業務で工夫してきたこと、就職後に活かせるスキル・強みをアピールします。
誰にも添削やアドバイスをしてもらわずに一人で書いて応募すると、上手く企業にアピールすることができず、書類選考すら全然通らないということも起こり得ます。
だから、転職エージェントに履歴書や職務経歴書の添削をしてもらったり、アドバイスをもらうことが重要です。
転職エージェントの担当者が、アルバイトでの経験や性格を分析して、あなたが気づいていない強みを引き出した上で、企業に評価されやすい内容に添削してくれます。
そうすることで、企業にとって魅力的な内容に仕上がり、選考に通過しやすくなりますよ!
しろくま先生
メリット3:面接対策をしてくれる
転職エージェントでは、選考に通過するように面接対策までしてくれます。
面接で聞かれる内容やマナー・注意点を教えてくれたり、本番さながらの模擬面接を行ってくれるので、初めての就職活動でも安心できますよ。
また、転職エージェントは企業の人事担当者からどんな人材を求めているかヒアリングをしているので、企業毎の評価のポイントを踏まえたアドバイスがもらえます。
企業の面接相手に合わせて、どういう発言をすると相手の反応が良いか、どんなポイントで評価するかといった傾向や対策を教えてくれることもありますよ。
面接対策をしっかりサポートしてもらうことで、面接で上手くアピール出来るようになり、選考に通過しやすくなります。
しろくま先生
メリット4:企業に直接アピールしてくれる
実は、転職エージェントと企業の責任者の付き合いが深い場合は、その信頼関係を元にあなたの良さを企業側にアピールしてくれることで選考に通りやすくなることもあるんです。
フリーターの方が就職活動をする際には、企業側は入社後に活躍するポテンシャルがあるのか、責任を持って仕事をしてくれるか、長期的に働いてくれるのかを懸念します。
転職エージェントの担当者は企業と直接やり取りをするので、こういった懸念点を払拭してくれたり、書類では伝わらないあなたの強みを伝えてくれたりします。
しろくま先生
しろくま先生
- フリーター向けの求人を紹介してもらえる
- 書類選考に通過しやすくなる
- 面接対策をしてくれる
- 企業に直接アピールしてくれる
しろくま先生
次は、おすすめの転職エージェントを知りたいという方に向けて、フリーターにおすすめの転職エージェントを紹介します。
30歳フリーターにおすすめの転職エージェント3選
しろくま先生
1.リクルートエージェント | 2.doda ![]() | 3.DYM就職 | |
![]() | ![]() | ![]() | |
特徴 | 求人数・転職実績No.1 スピーディーな転職サポート | 転職満足度No.1 業界トップクラスの求人数 | サービス満足度90%! 最短1週間で入社可能 |
こんな人におすすめ | 20代〜50代のフリーター たくさん求人を紹介してほしい | 20代〜40代のフリーター いろんな求人の中から 自分に合ったものを紹介してほしい | 20代〜30代のフリーター 人柄重視の企業を紹介してほしい |
公開求人数 | 116,635件 ※2021年7月時点 | 88,223,件 ※2021年7月時点 | ー ※2021年7月時点 |
非公開求人数 | 175,460件 ※2021年7月時点 | 34,791件 ※2021年7月時点 | 非公開 ※2021年7月時点 |
対応エリア | 全国 | 全国 | 全国 |
公式サイト | https://www.r-agent.com/ | https://doda.jp/ | https://www.dshu.jp/ |
しろくま先生
就職した人の7割以上の人が2〜4社の転職エージェントを利用していますよ。
あわせて読む:30代フリーター・高卒におすすめの転職エージェント5選|正社員就職に役立つのはどれ?
しろくま先生
1:リクルートエージェント

- 求人の特徴
- #20代 #30代 #40代 #50代 #未経験OK
- こんな人におすすめ
・20代〜50代
・たくさん求人を紹介してほしい
・スピーディーに就職活動を進めたい
- 求人数
- 総求人数:約30万件以上
※2020年8月時点
- 対応エリア
- 全国
- 求人数・転職実績No.1
- 業界トップの20万件以上の求人、累計41万人以上の転職実績
- 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
- 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な就職サポートをしてくれる
- スピード感のあるサポートに定評がある
- 熱心だが強引な担当者もいる
- 希望していない求人を紹介されたり、転職を急かしてくる場合がある
リクルートエージェントとの面談しました
自分の志向や自己PRの方法について相談に乗ってくれた!
必ずし転職しなければならない訳ではないって言ってたから、今の仕事がイヤなら相談だけでもして良かった!
転職するかはともかく、転職活動だけはしてみようかな
全滅だったら現職のままでいいし
出典:twitter
しろくま先生
リクルートエージェントは、求人数が業界トップで、未経験OKの求人が見つかります。さらに、選考対策など、スピーディーに就職サポートを行ってくれます。
いろんな求人から探したい、なるべく早く就職先を決めたいというフリーターにおすすめです。
2:doda

- 求人の特徴
- #30代 #40代#未経験OK #既卒 #フリーター #第二新卒
- こんな人におすすめ
・30代〜40代のフリーター
・いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい
・気軽に参加できるセミナーで相談や選考対策がしたい
- 求人数
- 総求人数:122,540件
※2021年7月時点
- 対応エリア
- 全国
- 10万件以上の求人数
- 業界No.2の求人数を誇り、30代〜40代向けの求人が多い
- 転職満足度No.1
- 就職セミナーや手厚い就職サポートが受けられる
- オンラインで気軽に参加できるセミナーで相談や選考対策ができる
- 応募書類だけでは伝わらない人柄や志向を企業に伝え、選考通過を後押ししてくれる
- 希望条件に合わない求人のスカウト・紹介メールが届くことがある
- 求人数は多いが、すべてが希望に合うとは限らないので見極めが重要
出典:twitter
しろくま先生
3:DYM就職

- 求人の特徴
- #20代 #既卒 #フリーター #第二新卒 #未経験OK #面接に進みやすい
- こんな人におすすめ
・20代のフリーター
・アルバイト・派遣から正社員に就職したい
・学歴や職歴より人柄重視の企業を紹介してほしい
・正社員経験なし、正社員経験が3年未満
- 求人数
- 取扱企業:ー
※2020年10月時点
- 対応エリア
- 全国
- 就職成功者14,000人、サービス満足度90%
- 面接に進みやすい求人多数・最短1週間で入社可能
- 学歴・経歴関係なく選考に進め、社会人経験なし、職歴が短くても就職できる
- 無料で面接練習、応募書類の作成サポートが受けられる
- 20代向けの求人がメイン
- 20代の正社員経験なしの人向けのサービスなので、業界・職種によっては30代以降向けの求人が少ないことがある
専門学校を卒業してから3年間、契約社員をしていました。ある日、ずっと仲の良かった契約社員の友人が就職活動に成功して正社員に。 そこで初めて正社員と契約社員の年収や待遇の差を知り、自分も長く安定して働ける会社で正社員になろうと思いました。リクルーターの方と面談では1時間しっかりと自分の話や経歴や思いを聞いていただけました。その場で2社をご紹介していただき、そのうちの1社に1週間で内定をいただきました。ちょうど契約期間が切れるタイミングだったため、スピードが早く非常に助かりました。また、しっかりと面談した上でご紹介していただいたので、企業の社風や風土が自分にとてもマッチしていて、入社後もスムーズに溶け込むことができました。利用して良かったと心から思っています。
出典:就職成功者の口コミ
あわせて読む:DYM就職の口コミ・評判|ニート・フリーター・既卒・第二新卒におすすめ!
しろくま先生
しろくま先生
- リクルートエージェント
求人数・転職実績No.1!20代〜50代のフリーターにおすすめ! - doda
転職満足度No.1!20代〜30代のフリーターにおすすめ! - DYM就職
満足度90%!最短1週間で内定可能!正社員経験なしの20代〜30代のフリーターにおすすめ!
しろくま先生
しろくま先生
30歳でフリーターから正社員に就職するまでの流れ
しろくま先生
それでは、具体的に転職エージェントを使って就職するまでの流れをお伝えします!
どの転職エージェントでも、基本的には同じ流れで利用できますよ。
最低3つの転職エージェントに登録するのがポイントです。
※サービスはすべて無料
早くて当日、遅くても3営業日以内に担当者から連絡が来るので待ちましょう。
資格や理想のキャリア、希望の勤務スタイルをアピールしましょう。
非公開の求人や詳しい企業情報を知ることができます。
※応募するかどうか、その場で即答する必要はありません。
基本的に無料で行ってくれるので、はじめての方でも安心です。
早ければ3日、だいたい1〜2週間程度で選考結果が出ます。
企業に来社もしくはオンラインで面接を行います。
面接対策でのアドバイスを意識して面接に挑みましょう。
あなたの希望をしっかりと伝えておきましょう。
あわせて読む:フリーター・ニートから就職したい人向け|就職活動の流れ・やり方を解説
しろくま先生
30歳フリーターからの正社員就職でよくある質問Q&A
質問1:フリーターの就職におすすめの資格はありますか?
フリーターの就職には、保育士や栄養管理士など、資格が必須である職業の資格がおすすめです。
なぜなら資格を持っていることで、仕事の選択肢が広がるからです。

ただし、資格が必須ではない職業の場合は、資格を取ることよりも、まずは派遣やアルバイトで始めてみることをおすすめします。
なぜなら、資格よりも実務経験が重視されるからです。
例えば、簿記の資格を持っていても、未経験で経理職に就職するのは難易度が高いです。しかし、経理に近い一般事務などの経験があれば、有利になることがあります。
なので、まずは近い領域の仕事を派遣やパートで始めてみるといいでしょう。
しろくま先生
業界大手で求人数が多いので、まずは登録してどんな募集があるのか見てみましょう。
質問2:フリーターで職歴がなくても職務経歴書は必要ですか?
職歴がない場合も職務経歴書は必要です。
職務経歴書が必要ない場合もありますが、職務経歴書を用意しておくと、面接では伝わらない自分の魅力をアピールすることができますよ。
アルバイト経験があるのであれば、アルバイトの業務内容や心がけていたこと、売上などの数値化できる成果などを書いてみましょう。
あわせて読む:フリーターから正社員を目指す人向けの職務経歴書の書き方|職歴なしの職務要約・自己PRの方法【例文・見本付】
質問3:フリーターであることは選考で不利になりますか?
フリーターであること自体が選考で不利になることはありません。
正社員として働く意欲があること、基本的な社会常識やマナーがあることをアピールできれば採用してもらえますよ。
もちろん、面接では、フリーターになった経緯を聞かれるので、フリーター期間に何をしていたかや就職を希望する理由をきちんと話せるようにしておくといいですよ。
あわせて読む:フリーターからの正社員就職で聞かれる面接質問例・回答例|面接対策・就活のコツを解説!
就職活動のコツをおさえれば30歳でフリーターから正社員で就職できる!
この記事では、30歳フリーターから正社員で就職するための就職活動のコツを紹介してきました!
30歳は職歴なし・未経験でも積極的に採用している企業もあり、正社員として就職できる年代です。
企業に自分の魅力をアピールすること、就職しやすい業界・職種に応募することで、安定した収入が得られる職業に就くことことができますよ!
就職活動をする際には、以下の5つのポイントを意識してみてくださいね!
- フリーターとして過ごしてきた理由を話せるようにしておく
- 働く意欲があることをアピールする
- 就職しやすい業界・職種を狙う
- これまでの経験をうまくアピールできるようにする
- 転職エージェントを活用する
しろくま先生
しろくま先生