フリーターの履歴書の書き方｜職歴・志望動機のポイントを解説！

• フリーターから正社員を目指す場合、履歴書はどうやって書けばいい？
• 志望動機は何を書けばいいの？

と思っていませんか？

履歴書は、自分の学歴・職歴、経験やスキルを伝えるもので、きちんと作成できていないと、「基本的なビジネススキルがない」「仕事に真面目に取り組めない人」と捉えられてしまうため、丁寧に作成しましょう。

五十嵐美貴/2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格）

また、履歴書の中でも志望動機はもっとも重要な項目です。この記事では、フリーターから正社員への志望動機の書き方のコツを例文付きで解説するので、志望動機の書き方に悩んでいる方はぜひ読んでみてください！

この記事を書いたのは

五十嵐美貴

キャリアカウンセラー歴13年：2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格）、キャリアコンサルタント(国家資格）、CDA（キャリアディベロップメントアドバイザー）。高校生から中高年までの幅広い年齢層の就職・転職支援、相談業務に従事。高校や大学での面接指導、職業訓練校や就労移行支援事業所での講師兼キャリアコンサルタント、就職・転職フェアでの相談コーナーにて、求職者を支援。

あわせて読む：フリーターに強い就職エージェントおすすめ20選｜正社員就職に役立つのはどれ？

フリーターの履歴書の書き方の見本・例文

履歴書には、以下の項目に記入します。

履歴書をブラウザ上で簡単に作成できる無料サービスを活用すると便利です。

フリーターで正社員経験がない場合は、職歴欄が短めの「yagish 転職の履歴書（職歴欄短め）」で作成するのがおすすめです。

また、アルバイト経験が多い場合は、3ヶ月以上勤務したアルバイトに絞り、職歴欄が多い「yagish 転職用の履歴書（JIS規格）」で作成するのがおすすめです。

学歴欄の書き方の見本・例文

職歴欄の書き方の見本・例文｜アルバイト経験がある場合

履歴書の職歴欄は以下の見本のように書きます。

アルバイトの場合は、雇用形態と勤務日数、業務内容などを記載しておきましょう。

職歴欄の書き方の見本・例文｜派遣社員としての経験がある場合

派遣社員として経験がある場合は、登録していた派遣会社を記載し、雇用形態が派遣社員であったことが分かるように書いておきましょう。

また、正社員に登用され、雇用形態が変わった場合は行を改めて書きます。

複数社のアルバイトを掛け持ちしていた場合の職歴の書き方

同時に複数のアルバイトを掛け持ちしていた場合は、2通りの書き方があります。入社・退職を会社ごとに1行ずつ使って時系列に記載する方法と、1社分の入社・退職を1行にまとめて書く方法です。

職歴の欄の空白が多くて気になる場合は前者を。アルバイト歴が多い場合は、後者の形式で「株式会社〇〇　アルバイト勤務（〇〇年〇月退職）」のように1行にまとめるのもいいでしょう。

時系列に記載する場合

1行にまとめて書く場合

五十嵐美貴/2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格）

いずれにしろ、採用担当者が見やすく、ひと目で解りやすい書き方を工夫しましょう。

アルバイト歴が多い場合の職歴の書き方

短期間でアルバイトを転々としていると、採用担当者からは「雇ってもすぐに辞めるのではないか」と判断されかねません。極力3カ月以上続けたアルバイトを書くようにしましょう。

五十嵐美貴/2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格）

ただし、そうすることによって、長期のブランク期間が生じてしまうよりは、短期間でもアルバイトをし続けていたことが分かるようにしたほうが良い場合もあります。

職歴欄が多い履歴書を使っても書ききれない場合は「〇〇株式会社　ほか3社にて勤務」とまとめて書くのも一案です。その上で、職務経歴書で省かずに担当した業務と身につけたスキルなどを具体的に記入するようにしましょう。

職歴欄の書き方の見本・例文｜職業訓練歴がある場合

職業訓練歴がある場合は、履歴書の学歴欄ではなく職歴欄に記載します。職業訓練校名、コース名、入校と修了の時期と期間を記載しましょう。

特に職歴のない人は空白期間を埋めることもできますし、応募する職種に役立つスキルや知識を職業訓練校で身につけた場合は、仕事に対する意欲的姿勢のアピールになります。

五十嵐美貴/2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格）

さらに職務経歴書では、職業訓練校でどんなスキルや知識を身につけ、何ができるのかをより具体的に記載してアピールしましょう。

免許・資格の書き方の見本・例文

免許・資格は、業務に関連するものに絞って書きましょう。

運転免許の取得が必要な職種の場合は運転免許も書いておき、勉強中のものもアピールできるので書いておくのがおすすめです。

趣味・特技の書き方の見本・例文

企業は、趣味・特技を見ることでその人の人柄を知りたいと考えているので、簡潔かつに具体的に書いておきましょう。

特に、応募する業界や職種に知識を活かせる趣味や、体力があることを示せるスポーツの趣味はアピールに繋がることもあります。

フリーターから正社員への志望動機の書き方のコツ

フリーターから正社員への志望動機の書き方のコツは以下の3つです。

フリーターから正社員への志望動機のポイント1：長期的に活躍できることをアピールする

企業側がフリーターを採用する際にもっとも気にするのは、「入社してもすぐに辞めてしまい長続きしないのではないか」という点です。

ですので、フリーターになった経緯や正社員を志望するようになった理由などを話し、正社員として責任を持って働き、長期的に活躍できることをアピールしましょう。

特に仕事が長続きせず、短期間で多くのアルバイトをしてきた人は、それらの仕事経験からどんなスキルを身につけたか、何を学んだか、どんな気づきを得て、どう成長できたのかを書きましょう。

加えて、「フリーターになったのはこういう理由からだったが、今現在は、こういう自分であるからこそ、貴社の正社員として、この職種を志望するのだ」とつなげていくといいですよ。

そのための準備として、これまでの仕事の棚卸しが必要です。各仕事を通じて得た学びやスキル、成果、発揮できた長所などを書き出して、見える化する作業が有効です！

フリーターから正社員への志望動機のポイント2：具体的な根拠を示す

本来、志望動機は応募する企業ごとに変える必要があります。数多くの企業がある中で、なぜその会社でその職種を目指すのかを具体的な根拠を示すことで、仕事に対する意欲や真剣さが伝わりますよ。

そのためには、企業研究をしっかり行うことが重要です。企業のホームページで事業内容、企業理念、社長のコメント、求める人物像、サスティナビリティへの取り組みなど、隅々まで目を通しましょう。

実際に商品やサービスを使ったり、店舗に出向いてみることも有効です。実体験に基づいた志望動機は、あなたのオリジナルな志望理由にもなります。

志望先企業への理解度が高ければ入社意欲も高い人物だと期待もされることでしょう。

フリーターから正社員への志望動機のポイント3：強みを活かしてどう会社に貢献できるかアピールする

最後に、自分のどういう面をどういう場で、どのように発揮して、志望先企業に貢献していくことができるのかを記述して締めくくるといいでしょう。

さらに、履歴書の志望動機の文字数やスペースに余裕があれば、将来はこの仕事を通じて、どのような人物になっていきたいなどと、抱負や目的も書いておくとより効果的です。

正社員の経験のなさから、謙虚な姿勢を示すために、「〇〇について学ばせて頂きたい」と書いてしまう人も少なくありませんが、企業は学校ではないので、“学びたい“という言葉ではなく、仕事への積極的な姿勢を示しましょう。

フリーターでも仕事経験はあるのですから、即戦力を求められているという自覚を持ち、受け身の姿勢ではなく、意欲、積極性、チャレンジ精神など、自ら主体的に動く姿勢を示しましょう。

本人希望記入欄の書き方の見本・例文

本人希望記入欄では、給与や職種の希望、勤務時間、勤務地などの希望を書く欄です。

給与は、履歴書の段階で言及するとあまり印象が良くないので「貴社の規定に従います」と記載するのが無難です。

また、介護や子育てなどで勤務時間や出勤日の調整が必要な場合のみ記載しておきましょう。

あわせて読む：【履歴書の本人希望欄】子供がいる場合の書き方・例文

フリーターから正社員への転職で選考に通過する履歴書を書くポイント

1：誤字・脱字がないか確認する

履歴書は、基本情報を確認する重要な書類なので、誤字・脱字がないか確認して丁寧に作成することが重要です。

ですので、履歴書は、スマホやパソコンでテンプレートを使って作成するのがおすすめです。

手書きで書くよりも綺麗に仕上がり、誤字・脱字をチェックする機能もついている上に、編集ができるため何度も作成する手間が省けるからです。

履歴書の時点でマイナス評価につながることがないよう、ミスがないかしっかり確認しましょう。

2：転職エージェントを活用する

転職エージェントは、就職・転職支援を行ってくれるサービスで、 無料で履歴書・職務経歴書の添削や面接対策を行ってくれるので、初めての就職活動で不安な方、フリーターから正社員で就職できるか不安な方でも安心できますよ！

転職エージェントは、大手総合型の転職エージェントとフリーター向けの求人に特化した転職エージェントを利用するのがおすすめです！

あわせて読む：フリーターにおすすめの就職エージェント21選｜正社員就職に役立つのはどれ？

フリーターにおすすめの転職エージェント

フリーターに強い就職エージェント1：キャリアスタート

キャリアスタートは、未経験から正社員の就職支援実績が豊富なフリーター特化型の就職エージェントです。

企業ごとの面接対策を行ってくれ、自分では気づいていないような強みを引き出し、効果的なアピールの仕方をアドバイスしてくれます。

利用者からは、「親身になって相談にのってもらえた」「選考対策が手厚く、無事内定をもらえた」と好評です。

特徴	フリーター・既卒・第二新卒特化
こんな人におすすめ	・学歴・経歴不問の求人を探したい ・徹底した面接対策を受け、就職を成功させたい
エリア	首都圏、愛知県、福岡県、大阪府、宮城県、北海道、静岡県、茨城県、新潟県、 岐阜県、熊本県、宮崎県、三重県

おすすめポイント

• 徹底した選考サポートをしてくれる
  • 企業ごとに対策をしてくれる
  • 履歴書・職務経歴書・面接でのアピール方法をアドバイスしてくれる

無料相談はこちら！

キャリアスタート

キャリアスタートの口コミ

利用者からは「初めての就職活動でも丁寧に教えてくれたので助かった」「面接対策を徹底的にサポートしてくれた」と好評です！

高卒未経験という立場でフリーターからの就職活動、右も左もわからない状態でしたがおすすめの企業や面接でのマナーや受け答えを詳しく教えて下さり無事内定を頂くことができました！
スケジュール管理やメンタル面でのサポートなど自分1人では出来ないこともやってくださったので本当に助かりました！
この就職活動を通して前より自分に自信がついたのも良かったと思っています。
ありがとうございました！

（引用元：Google 口コミ）

私はフリーターから就職するためにキャリアスタートさんを利用しました。
佐久間さんに担当していただき本当に良かったです！
親身になって話を聞いて下さり、安心して就職活動する事ができました。
私は緊張しやすく面接がとても不安だった為、面接練習や対策のフィードバック、直前まで練習に付き合ってくださいました。
私が気づいていなかった強みや良い所を沢山見出してくださったり、面接のコツや伝え方など１つ1つ丁寧に教えて頂きました。
その結果無事に内定をいただく事ができました本当にありがとうございました！

（引用元：Google 口コミ）

キャリアスタートの口コミはこちら

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フリーターに強い就職エージェント2：えーかおキャリア

えーかおキャリアは、既卒・第二新卒・フリーターなどの20代の就職支援に特化した就職サイトです。

えーかおキャリアをフリーターにおすすめする理由は、専任のカウンセラーがマンツーマンで手厚くサポートしてくれるからです。

フリーターの就職活動では、どんな仕事が自分に合うのかわからない、就職活動はどうやればいいのか分からない、自己PRでは何をアピールすればいいのか分からないといった悩みがあります。

えーかおキャリアでは、そんなフリーターでも安心して就職活動を進められるよう、キャリアプランの整理、企業選定、履歴書・職務経歴書の作成と添削、企業ごとの面接対策をサポートしてくれます。

豊富なフリーターの就職支援実績を持つカウンセラーが、あなたの性格や価値観を引き出して長期的に活躍できる就職先の提案や、自分では気づいていないような強みのアピール方法をアドバイスしてくれます。

初回の面談以外にもLINEで就職活動の悩みを気軽に相談することができるので、まずは相談してみてください。

特徴	20代のフリーター・既卒・第二新卒特化
こんな人におすすめ	・就職先やキャリアプランについて相談したい ・就職活動のやり方がわからないのでプロにサポートしてもらいたい ・自分の強みのアピールの仕方が分からない
エリア	東京/千葉/埼玉/神奈川/愛知/大阪/京都/兵庫/福岡

おすすめポイント

• フリーター・第二新卒などの20代の就職支援に特化！
  • 学歴・経歴不問の求人を紹介してくれる
  • フリーターの就職支援実績が豊富
• 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
  • マッチする社風と職場環境を考慮し、企業を紹介してくれる
  • カウンセリングを通じて応募書類対策、 面接対策など幅広く就職活動を徹底サポート
  • 自分では気づいていない強みを引き出し、自己PRのアドバイスをしてくれる

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えーかおキャリア

えーかおキャリアを利用したフリーターの口コミ

利用者からは「親身になって相談に乗ってくれた」「2週間と短期間で就職できた」と好評です！

正社員未経験の状態から2週間ほどで内定を得ることが出来ました。担当者の田中さんや、各企業担当者の方々から丁寧な企業説明や不安であった面接への対策を行っていただき万全な状態で企業様との面接に臨むことが出来ました。非常に感謝しております、お世話になりました。（参照元）：Googleの口コミより

未経験からの就職活動であったのですが、わずか2週間で内定を頂くことが出来ました。
担当の尾崎さんが内定を頂くことができるまで一緒に走ってくれたからこそ、私自身も最後まで駆け抜けることができたと強く感じております。心優しく親身になってくださった上に、私の気持ちをいつも確認しながら進めてくださったので、相談もしやすかったです！
面接対策にてお世話になった高橋さんもありがとうございました！高橋さんの丁寧な面接練習は本当に心強かったです。
この度は、2週間という短い期間ではありましたが本当にありがとうございました。お二人との出会いにただただ感謝です！（参照元）：Googleの口コミより

えーかおキャリアの口コミはこちら

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フリーターに強い就職エージェント3：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、人材紹介会社大手のリクルートが運営する就職エージェントです。

リクルートエージェントは全国の幅広い業界・職種の求人をたくさん保有しているため、いろんな求人を見て選択肢を広げたいという人におすすめです。

特徴	人材紹介会社大手のリクルートが運営 全国の求人が豊富
こんな人におすすめ	・いろんな求人の中から自分に合ったものを紹介してほしい ・幅広い業界・職種の求人を紹介してほしい
エリア	全国

おすすめポイント

• 転職実績・求人数が豊富！
  • 地方の求人も見つかりやすい
• 経験豊富なアドバイザーによるスピーディーなサポートが受けられる
  • 職務経歴書・履歴書などの書類の添削、 独自に分析した業界・企業情報の提供、 志望企業への推薦など様々な転職サポートをしてくれる

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リクルートエージェント

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フリーターに強い就職エージェント4：就職カレッジ

就職カレッジは、34歳までの正社員未経験者向けの転職エージェントです。

無料の就活講座を受講後、書類選考なしで企業と面接ができるため、経歴やスキルに自信がない方でも採用が決まりやすい企業と出会えるのが特徴です。

フリーターやニートからの正社員就職の実績が豊富なので、まずは無料登録してみて下さい。

特徴	フリーター・既卒・第二新卒特化
こんな人におすすめ	・正社員経験がないので20代〜30代前半 ・ビジネスマナーや就活のやり方を教えてもらいたい
エリア	全国

おすすめポイント

• 無料の就活講座で就職に必要な知識・スキルを学べる
• 面接対策や履歴書の書き方まで、就職活動をサポートして欲しい
  • 求人紹介、履歴書や職務経歴書の書き方などの就職活動の準備に関わるサポート
  • 面接対策や企業分析などの就職活動中のサポート

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就職カレッジ

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履歴書は基本的なことをおさえよう！

この記事では、フリーターから正社員での就職を目指す人に向けて、履歴書の書き方のコツを例文つきで解説しました。

履歴書は、基本情報や学歴・職歴などを伝える資料で、選考で最初に見られるものなので、マイナス評価につながる部分がないよう、基本的なことをきちんとこなしましょう。

そして、志望動機は企業研究やこれまで経験してきた仕事の棚卸しをしっかり行い、その会社で働くことへの熱意や会社に貢献できることをアピールしましょう！

また、転職エージェントを活用し、履歴書・職務経歴書の添削を行ってもらうと、企業にアルバイト経験を上手くアピールする方法をアドバイスしてもらえますよ！

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