無料体験できるおすすめのコーチングサービス3選|体験セッションは受けるべき?

コーチングを受けてみたい、身につけたいと考えていて、

  • 『無料体験ができるコーチングサービスはあるの?』
  • 『コーチングを体験することで、どんなメリットがあるの?

と悩んでいませんか?

結論から言うと、コーチングは、複数人のコーチの体験セッションを受けることをおすすめします。

複数人の体験セッションをを受けることで、自分に合ったコーチを比較する判断材料になったり、コーチを選ぶ前に知っておくべきことが分かりますよ。

この記事では、無料体験できるおすすめのコーチングスクールと体験セッションの活用方法・選び方などを紹介します。

しろくま先生

この記事を最後まで読むことで、自分にあったコーチングの体験セッションを見つけ、上手く活用することができますよ。

無料体験できるおすすめのコーチングサービス

無料体験ができるおすすめのコーチングサービスは、以下の2社です。

CoachEd

マジキャリ

1:「人を生かし育てるリーダー」になるためのコーチングを受けながら学べるCoachEd(コーチェット)

CoachEd

コーチングを受けながら学ぶなら【CoachEd】は、コーチングスキルを身につけることでマネジメント力を高めていくというマンツーマンのコーチングスクールです。

3ヶ月でコーチングを受けながら実践的に学び、チームを育てるコーチングができるようになりたい方におすすめです。

また、経営者・リーダーがコーチングを受けるサービスも提供しているので、コーチングを受けてみたい人、法人導入を検討している人にもおすすめです。

CoachEdでは、コーチングを受けたい人、学びたい人に無料でコーチングの体験を行っているので気軽に問い合わせてみてください。

おすすめポイント
  • 専属のトレーナーとコーチが二人体制でマンツーマン以上のサポート
    • コーチングを受ける・学ぶことができる
    • 実際の1on1などでのコーチングの文字起こしとフィードバックなどを通じて自分のコミュニケーションの課題を客観視し改善に繋げることが出来る
  • マネジメント力が身につく

利用者の口コミ

男性

経営者・リーダー向けに特化している点が他のサービスとの大きな違いで、私にはそこがとても刺さりました。経営的な目線での話をした時も、わかってくれているんだなという安心があり、経営者にオススメしたいサービスです。

出典:受講生の声

男性

4月から3ヶ月CoachEdでコーチングを勉強して、いきなりかなり活かす場がたくさんあって楽しい。

コーチングが万能じゃないこともより具体的にわかってきて、カウンセリング、ティーチングとの使い分け方とかフムフムって感じ。

出典:twitter

関連記事:コーチェットを始めるべきか?|評判や口コミを徹底解説

無料体験 通常料金 期間
無料のプレコーチングあり 547,800円(税込み) 通常:3ヶ月(途中解約・延期可)

しろくま先生

CoachEdでコーチングを身につけることによって、マネジメントに役立つとの口コミがありました。

無料でコーチングの体験や、トレーニングの詳細を聞くことができるので、まずは無料のプレコーチングを受けてみるのがおすすめです!

2:人生を変えるキャリアコーチングが受けられるマジキャリ

マジキャリ

【マジキャリ】は、2ヶ月間自己分析・キャリア設計などを行ってくれます。

転職エージェントを運営するアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスですが、転職をしなくても「自分自身の人生やキャリアを見つめ直したい!」という方に向けたサービスです。

初回は無料でプロのキャリアコーチのコーチングが体験できるので、「キャリアコーチングってどんなのかな?」「人生やキャリアについて考える・話す機会がほしい」といった方は気軽に受けてみてください!

おすすめポイント
  • 自己分析ができる
    • 幼少期まで振り返り、自分の性格や価値観を知ることができる
  • キャリアの方向性・やりたいことが見つかる 
    • コーチとの対話を通じて自分自身のキャリアや人生について考えるきっかけになる
    • キャリア・人生における目標と必要な行動が明確になる
    • 理想のキャリアを追求することができる

利用者の口コミ

男性

昨日は #マジキャリ で無料転職相談をしてみました。
これは、#AXIS が運営する、転職を前提としないキャリア相談サービス。
さすが最低でも18万はする相談サービス。自己分析をかなり深いところまで考えられました。相談に乗っていただいた方は、今まで人事やキャリアコンサルタントなどの経験が豊富な方でした。
・転職理由
・なぜ人材業界?
・転職での不安は?
・will must canの話
などを、質問を繰り返し、時には幼少期まで振り返りながら、自分の得意や苦手、価値観について考えていきました

出典:twitter

男性

〆木さんの「想い」からできたマジキャリはめっちゃいいサービス
僕は人生変わりました。

悩んでるんだったら、初回無料相談してみたら?

#マジキャリ卒業生

出典:twitter

無料体験 通常料金 期間
初回面談無料 月額17,000円〜(税込み) 通常:2ヶ月(途中解約・延期可)

しろくま先生

初回の無料面談を受けるだけでも徹底的な自己分析ができ、悩みが解消されたという口コミがありました。

無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください!

しろくま先生

無料で体験できるおすすめのコーチングサービスは以下の2つです。
  1. マネジメント力を高めたいなら【CoachEd】
    管理職・リーダーとして部下を育てたい、チームの成果を上げたい
  2. 人生に向き合うキャリアコーチング【マジキャリ】
    ➡自分の理想のキャリアや人生を実現したい人におすすめ!

つぎは、有料でコーチングを体験できるコーチングサービスを紹介します

有料でコーチングを体験できるコーチングサービス

しろくま先生

次は、無料ではないけれど、初回だけ低価格でコーチングを体験できるサービスを紹介します!

3:幅広いテーマのコーチングを受けられる:mento

mento

mentoは、100名以上のベテランコーチが在籍するコーチングサービスです。

「マネジメント力をつけてキャリアアップしたい」「仕事や人生について考え、より良い人生を送りたい」「やりたいことを見つけて行動を起こしたい」といったいろんなテーマのコーチングを受けることができます。

mentoでは、全コーチ一回ずつ体験セッションを1時間5,500円で受けることができます。

利用者の口コミ

男性

全6回 #mento でのコーチングが終了。本当にいい時間だった。個人的によかったなと思う点は

・できていることを気づかせてもらえる
・成長につながるアクションを一緒に設定してもらえる
・個性をみとめてその発揮をあと押ししてもらえる

どれもひとりではたどり着けなかったことばかりだなぁと、

出典:twitter

男性

思考整理とコーチングの勉強を兼ねて、初mento
図解をしながら今感じている気持ちを聞いてもらうことで、ぐんと自己理解が深まった!できそうなhow toに気を取られがちだったので、定期的にワクワクする未来を考える時間が必要だな〜と。録画を後で見返せたのもすごくよかった #mento #コーチング

出典:twitter

無料体験 通常料金 期間
なし
初回5,500円/時間

講師の経験により異なる

5,000円〜/時間
平均10,000円〜20,000円/時間

指定なし

しろくま先生

次は、コーチングの体験講座を活用すべき理由と活用方法を紹介します!

コーチングの体験講座の活用法

コーチングの体験講座の活用方法
  1. コーチングの相場を体感する
  2. 自分の課題を明確化し、アクションプランを考える
  3. 自分の理想の人生・キャリアについて考え、転職に活かす
  4. コーチングのやり方やスタンスを学ぶ
  5. コーチとの相性を確かめる

活用法1:コーチングの費用相場を体感する

しろくま先生

コーチングを受けること、仕事にすることを検討している方は、体験講座を活用してコーチングの費用相場を体感することがとても重要です。

なぜなら、コーチングを受けた経験が少ないと適正価格がわからないからです。

コーチングにかかる費用は、コーチの経験やレベルによって変わり、1時間あたり数千円で行うコーチもいれば、3万円〜5万円に設定するコーチもいます。

コーチングの適正価格を理解ためにも、コーチングの無料セッションを活用することができますよ。

具体的には、コーチが設定する通常セッションの費用に対してどれぐらいの価値を感じたのか、複数人のコーチングを比較します。

そうすることで、コーチが設定する費用がコーチングの質に見合うのか判断できるようになります

しろくま先生

コーチングを受けようか、学んで副業にしようか検討している方は、必ず複数人のコーチングを体験することをおすすめします。

活用法2:自分の課題を明確化し、アクションプランを考える

しろくま先生

コーチングの体験セッションを受けることによって、自分自身の課題が明確になります

そして、課題を解決するためにどのような行動が必要かコーチとの対話によって導かれます。

なので、「新しいことをやってみたいけれど、何をすれば良いのかわからない」「仕事でうまくいかないけれど、どうすればいいのかわからない」といった悩みを解消することができますよ

そして、行動の振り返りをコーチと一緒に定期的に行いたいと思えば、通常セッションを受けてみるといいですよ。

活用法3:自分の理想の人生・キャリアについて考え、転職に活かす

しろくま先生

1回の体験セッションを受けるだけでも「今の仕事に満足していない」「転職するか迷っている」という悩みを解消することができますよ。

転職エージェントは転職を前提に話を聞いてくれますが、コーチングなら、転職意思の有無に限らず、自分や理想の人生・キャリアについて対話を通じて気づかせてくれます。

コーチングを通じて自己分析を行い、自分にあった仕事や生き方を明確にすることで、転職に活かすことができますよ

しろくま先生

マジキャリなら、プロのキャリアコーチが無料の初回面談でしっかり自己分析をサポートしてくれるので、受けるだけでも価値がありますよ!

活用法4:コーチングのやり方やスタンスを学ぶ

しろくま先生

コーチングを受けることで、コーチングのやり方やスタンスを学ぶことができますよ。

本やネット上の情報では、具体的にどのようにコーチングを行うのかイメージしにくいですが、コーチングを受けることによって、体感的にコーチングを理解することができます。

そして、コーチングのやり方やスタンスを仕事や家族、恋人との人間関係やコミュニケーションに活かすことができますよ

しろくま先生

コーチングを学ぶメリットを知りたい方は、以下の記事を読んでみてください。

関連記事:コーチングを学ぶ5つのメリット|どんな口コミ・評判がある?

活用法5:コーチとの相性を確かめる

しろくま先生

コーチングの体験セッションを受けることによって、コーチとの相性を確かめることができますよ。

コーチングでは、コーチと信頼関係を築くことが重要です。しかし、ホームページや口コミと実際に話して感じるコーチの印象は人それぞれです。

なので、コーチと自分が合っているか確かめるために、コーチングの体験セッションを受けてみましょう。

コーチングの体験講座の活用方法
  1. コーチングの相場を体感する
  2. 自分の課題を明確化し、アクションプランを考える
  3. 自分の理想の人生・キャリアについて考え、転職に活かす
  4. コーチングのやり方やスタンスを学ぶ
  5. コーチとの相性を確かめる

しろくま先生

以上がコーチングの体験講座の活用方法です。
コーチングの体験講座はこんなふうに活用できるんですね!

ペンギンくん

しろくま先生

そうですよ!

無料で本格的なコーチングを体験できる、CoachEdとマジキャリの体験セッションがおすすめですよ!

次は、コーチングの体験講座の選び方の手順を紹介します。

コーチングの体験講座の選び方

しろくま先生

コーチングの体験講座選びは、以下の手順で行うといいですよ!
コーチングの体験講座の選び方
  1. 体験セッションの目的と内容
  2. 口コミや評判をチェック

選び方1:目的・目標を設定しよう

1つ目の手順は、コーチングの体験講座をを受ける目的を明確にすることです。

  • 自分を客観視してみたい
  • マネジメントスキルを身につけたい
  • 自分の人生やキャリアについて考え、行動したい
  • コーチングを受ける、もしくは学ぶか検討したい
  • 自分に合ったコーチを探したい
  • 希望にあったコーチングスクールを探したい

こういったように、まずコーチングの体験セッションを受ける目的を明確にしましょう。

なぜなら、目的によって、受けるべき体験講座が変わってくるからです。

たとえば、

管理職・リーダーとして部下を育てたい、チームの成果を上げたい
マネジメント力を高めたいなら【CoachEd】

自分の理想の人生やキャリアを追求したい
人生に向き合うキャリアコーチング【マジキャリ】

というように、受けるべきコーチングも変わってきます。

なので、何のためにコーチングを学ぶのか目的を明確にしましょう!

しろくま先生

「自分の中で課題が明確になっていない」「どんなコーチングが必要なのかわからない」という場合は、まずはCoachEdとマジキャリの無料コーチングを受けてみるのがおすすめですよ!

選び方2:口コミや評判をチェック

2つ目の手順は、口コミや評判をチェックして、無料体験を受ける価値があるか考えることです。

具体的には、以下のポイントでチェックしてみてください。

  • 無料体験でどんなことが得られたか
  • コーチが信頼できるか
  • 無理な勧誘がないか
  • 通常セッションを受けたあとの感想

しろくま先生

SNSなどで口コミをチェックすることで、ホームページには載らない生の声を聞くことができますよ!

関連記事:コーチェットを始めるべきか?|評判や口コミを徹底解説

次の章では、コーチングを受けるメリットを紹介します。

コーチングを受けるメリット

しろくま先生

Twitterでの口コミを元に、コーチングを受けるメリットを紹介します!

口コミでわかったコーチングによる効果は主に以下の4つです。

コーチングを受けるメリット
  1. 自分の成長課題が明確になる
  2. 行動変容が起こる
  3. 自分を理解し、受け入れられるようになる

では、それぞれの口コミを紹介します。

口コミからわかるメリット1:自分の成長課題が明確になる

コーチングを受けることによって「自分の成長課題が明確になる」という口コミがたくさんありました。

コーチングでは、自分の目標とのギャップや自分のやりたいこと、ありたい姿などをコーチとの対話によって気づくことができます。

話すことでスッキリする けど、自分の課題も明確になるのがコーチングの利点 ジタバタしたくなるのは、皆同じ 周囲のスピード感の遅さに苛立つと話すトップも自分のこととなると急に口調が変わり「なんか怖いんだよねー」と本音がポロリ。 まず本音でアウトプットできることが大事だと思う

出典:twitter

口コミからわかるメリット2:行動変容が起こる

コーチングを受けるメリットの2つ目は、「行動変容が起こる」ことです。

「わかっているけれど、行動できない」といった方も多いのではないでしょうか?

コーチングでは、目標を明確にし、目標の達成のために必要な知識やスキルを備えること、必要な考え方や態度を変えるための行動へと導きます。

なので、コーチングを受けることで「前向きになった」、「行動する気になった」といった口コミがたくさんありました。

先日コーチングを受けて、気持ちが前向きになった!

・改めて目標が明確になった
・目標に向けての行動が明確になった
・行動するスピードが早くなった

目標達成する為の行動を取らないと不安になるし、気持ち悪い。 自分がやりたいことを心の底から取り組める!絶対成し遂げます!

出典:twitter

口コミからわかるメリット3:自分を理解し、受け入れられるようになる

コーチングを受けることによって、「何を感じたのか」、「なぜそう感じるのか」「どうしたいのか」といった自分について考えるきっかけとなります。

自分自身を理解し、自分を認められるようになったという口コミがありました。

コーチングを経験して自分自身の暗い部分にもスポットライトを当てることが出来たのが1番良かった! ようやく自分を認め許せ始めた。

出典:twitter

普段人と関わっているからこそ外を向いてる矢印を,自分の内側に向ける事の出来るコーチングの時間が好きです しかもいつも自分が問いかけてる視点とは違う視点から問いかけてもらえるし,また客観視できずに気付けていない自分をフィードバックしてもらえるから目標に向かって修正もできる 最高だなあ

出典:twitter

しろくま先生

口コミからわかったコーチングを受けるメリットは以下の3つです。
コーチングを受けるメリット
  1. 自分の成長課題が明確になる
  2. 行動変容が起こる
  3. 自分を理解し、受け入れられるようになる

このように、コーチングを受けるメリットはたくさんあるので、気になった方はまずは無料でコーチングを受けてみて、コーチングを受けるか判断するのがおすすめです。

次は、コーチングを受けるのにかかる費用の相場を紹介します。

コーチングを受けるのにかかる費用

コーチングを受けるのにかかる費用の相場は1時間あたり10,000円〜20,000円が相場です。

しかし、コーチングを受けるためにかかる費用は、コーチの経験やレベルによって変わってきます

コーチングの経験がそれほど多くない人が1時間あたり無料〜5,000円で行っていることもあれば、ベテランコーチが1時間あたり3万円〜5万円で行っていることもあります。

なので、コーチが設定した費用が見合うかどうかは、実際に受けて比較してみないとわかりません。コーチングの受講を決める前に必ず体験してみることをおすすめします。

しろくま先生

コーチングを受けるには、一時間あたり平均1万円〜1万5千円です。安くても1時間あたり2,000円かかってしまいます。しかし、CoachEd・マジキャリでは、無料で本格的なコーチングを体験ができますよ!

コーチングの質を比較する際の判断材料にもなるので、受けてみるといいですよ。

まとめ

しろくま先生

この記事では、コーチングを体験できるおすすめのコーチングサービスを紹介しました。

しろくま先生

CoachEd、マジキャリは、無料で気軽にコーチングを体験できるのでおすすめです!

迷った方は、とりあえずこの二社の体験セッションを受けてみるといいですよ!

しろくま先生

あなたが良いコーチと出会い、よりよい人生になるよう応援しています!

関連記事:【徹底比較】おすすめのコーチングスクール5選と失敗しないための選び方