30代女性におすすめのキャリアコーチング5選｜キャリアの悩み相談

キャリアの悩みを相談したいと考えていて、

と悩んでいませんか？

最近は、キャリアの悩みを相談できるサービスが増えてきており、それぞれサポート内容や期間・料金などが異なります。

なので、この記事では、キャリアの悩みを相談できるすすめのサービスとそれぞれの特徴・おすすめポイントを紹介します。

30代女性のキャリア

30代の女性は、自分の人生やキャリアに関して「今の仕事のままでいいのか」「結婚や子育てを考えると転職したほうがいいのか」といった悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？

しかし、30代以降になると、キャリアの選択肢が狭くなる傾向があります。

経歴と業界・職種や年収などの条件によっては、紹介できる求人がなくて紹介してもらえなかったり、年収を下げないと社内での異動や転職が難しくなります。

なので、転職するかしないか、どういうキャリアを選択するか慎重に考える必要があります。

こういったキャリアの相談をしたい方には、キャリアコーチングを受けてみるのがおすすめですよ。

キャリアコーチングでは、コーチとの対話によって「自己分析」「自分の課題や目標」「キャリアプラン」など明確にします。

なので、キャリアコーチングを受けることによって、自分自身のキャリアビジョンと必要な行動が明確になり、キャリアの悩みを解消することができます。

また、転職エージェントとは違い、転職を前提としないので、転職以外の選択肢も含めた客観的な意見がもらえますよ。

初回の面談は無料で体験できるので、ぜひ相談してみてください。

具体的にどんなサービスがあるの…？という方に向けて、おすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

30代女性におすすめのキャリアコーチングサービス2社

1：POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）

ポジウィルキャリアは、「どう生きたいか」という生き方視点で理想のキャリアを描くサポートをしてくれるキャリアトレーニングサービスです。

初回は無料でプロに相談できるので、「転職するか迷っている」「今後の人生やキャリアについて誰かに相談したい」といった方は気軽に受けてみてください！

利用者の口コミ

出典：卒業生の声

出典：卒業生の声

2：マジキャリ

【マジキャリ】は、2ヶ月間自己分析・キャリア設計などを行ってくれます。

転職エージェントを運営するアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスですが、転職をしなくても「自分自身の人生やキャリアを見つめ直したい！」という方に向けたサービスです。

初回は無料でプロのキャリアコーチのコーチングが体験できるので、「キャリアコーチングってどんなのかな？」「人生やキャリアについて考える・話す機会がほしい」といった方は気軽に受けてみてください！

利用者の口コミ

出典：卒業生の声

出典：卒業生の声

キャリアの選択肢として転職を考えたときに、「実際にどんな企業に転職できるのか知りたい」「自分の市場価値を知りたい」という場合は、転職エージェントも併用するといいですよ。

キャリア相談にも使える転職エージェント3社

転職エージェントは、自分に合った転職先を紹介してくれるサービスですが、「すぐには転職を考えていない」「転職の意思が固まっていない」という方でも今後のキャリアの相談にのってくれますよ。

転職エージェントを使ったキャリア相談は、転職も視野に入れて自己分析やキャリアプランを相談したい人におすすめです。

では、ここからはおすすめの転職エージェントを紹介します。

３：マイナビエージェント

マイナビAGENTは、20代〜30代前半向けの求人が豊富です。

30代女性の転職市場に精通した「キャリアアドバイザー」がキャリアの相談にのってくれます。

自分に合った求人を紹介してくれるので、今の自分にどんなキャリアの選択肢があるのか知りたい方におすすめです。

利用者の口コミ

出典：twitter

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４：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、求人数、転職支援実績がNo.1です。

多くの人のキャリアに向き合ってきたプロに自身のキャリアについて相談することで、目標ややりたいことが明確になったり、あなたにピッタリの企業を紹介してもらえます。

リクルートエージェントは、「すぐに転職は考えていないけれど相談したい」という方も歓迎しています。（よくある質問）

相談・紹介はもちろん無料なので、気軽に登録・予約をしてみてください！

利用者の口コミ

出典：twitter

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5：doda

dodaは、パーソルキャリアが運営する、求人の質の良さとサポート体制が好評の転職エージェントです。

「年収査定」や「キャリアタイプ診断」などの便利なツールも使えるので、自分のキャリアの可能性や、どんな仕事が向いているのか知るためにも活用してみてください。

出典：twitter

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失敗を防ぐためのキャリアコーチングの選び方

なぜなら、キャリアコーチングによってサポート内容や期間・費用などが異なるからです。複数社の無料体験や説明会に参加することで、納得のいくキャリアコーチング選びができますよ。

それぞれの手順を説明します！

選び方1：目的・目標を設定しよう

1つ目の手順は、コーチングを受ける目的を明確にすることです。

こういったように悩みとキャリアコーチングを受ける目的を明確にすることで、キャリアコーチングの選び方が決まってきます。

選び方2：スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ろう

2つ目の手順は、スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞ることです。

面談回数やスケジュール、予算などが希望に合うかなど、条件に合わせて絞っていきましょう。

選び方3：無料体験・説明会に参加して決めよう

3つ目の手順は、実際に無料体験や説明会に参加してサポート内容や担当者・コーチとの相性を確かめることです。

なぜなら、ホームページ上の情報だけでは、詳しいサポート内容やコーチの雰囲気や相性を理解することが難しいからです。

無料体験や説明会に参加することによって、サービスごとのサポート内容やコーチ・担当者の質などについて詳しく知ることができます。

今回紹介したサービスは無料で相談できるので、試してみてください。

次は、30代女性がキャリアコーチング・相談を受けるメリットをお伝えします。

30代女性はキャリアコーチング・相談を受けた方がいい？

30代の女性は、社内でのキャリアチェンジや転職が20代に比べて難しくなる上に、結婚や子育てなども考えないといけないので、悩む方も多いのではないでしょうか。

30代のタイミングでキャリアコーチングや相談を受けてみると以下のようなメリットがあります。

女性の30代は、年収を下げないと社内での異動や異業界・異業種転職が難しく、結婚や子育ても考慮しないといけないので、自分の理想のキャリアや人生を棚卸ししておく必要があります。

キャリアコーチングや転職エージェントに相談することで、「自分のやりたいことが分からない」「やりたいと思っていたけれどなかなか行動に移せていなかった」といった課題を解決することができますよ。

次の章では、口コミをもとにコーチングを受けるメリットをお伝えします。

キャリアコーチングを受けるメリット

では、それぞれの口コミを紹介します。

口コミからわかるメリット1：自分の成長課題が明確になる

キャリアコーチングを受けることによって「自分の成長課題が明確になる」という口コミがたくさんありました。

キャリアコーチングでは、自分の目標とのギャップや自分のやりたいこと、ありたい姿などをコーチとの対話によって気づくことができます。

キャリアコーチング受けてて、 自分で深掘る→セッションで展開する→発見や違和感が出る→違和感を言語化しながらセッションの課題に答える って進んでくから、徐々にだけど自分の描く像への納得感が出てきた。 この調子で進めば、今までで一番確信持った一歩が出せそう

出典：twitter

口コミからわかるメリット2：行動変容が起こる

キャリアコーチングを受けるメリットの２つ目は、「行動変容が起こる」ことです。

「わかっているけれど、行動できない」といった方も多いのではないでしょうか？

キャリアコーチングでは、目標を明確にし、目標の達成のために必要な知識やスキルを備えること、必要な考え方や態度を変えるための行動へと導きます。

なので、キャリアコーチングを受けることで「前向きになった」、「行動する気になった」といった口コミがたくさんありました。

先日コーチングを受けて、気持ちが前向きになった！

・改めて目標が明確になった
・目標に向けての行動が明確になった
・行動するスピードが早くなった

目標達成する為の行動を取らないと不安になるし、気持ち悪い。 自分がやりたいことを心の底から取り組める！絶対成し遂げます！

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口コミからわかるメリット3：自分を理解し、受け入れられるようになる

キャリアコーチングを受けることによって、「何を感じたのか」、「なぜそう感じるのか」「どうしたいのか」といった自分について考えるきっかけとなります。

自分自身を理解し、自分を認められるようになったという口コミがありました。

コーチングを経験して自分自身の暗い部分にもスポットライトを当てることが出来たのが1番良かった！ ようやく自分を認め許せ始めた。

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普段人と関わっているからこそ外を向いてる矢印を,自分の内側に向ける事の出来るコーチングの時間が好きです しかもいつも自分が問いかけてる視点とは違う視点から問いかけてもらえるし,また客観視できずに気付けていない自分をフィードバックしてもらえるから目標に向かって修正もできる 最高だなあ

出典：twitter

このように、キャリアコーチングを受けるメリットはたくさんあるので、気になった方はまずは無料でキャリアコーチングを受けてみて、継続して受けるか判断するのがおすすめです。

よくある質問Q&A

質問1：キャリアの悩みについて相談したいとき、キャリアコーチングと転職エージェントではどちらのほうがいいですか？

どちらでもキャリアの悩みを相談できますが、目的や優先順位に合わせて選ぶといいですよ。

キャリアコーチングなら、有料である分、自己分析や目標設定などをしっかり深堀りしてくれるので、悩みに親身になって向き合ってくれます。また、転職を前提としないので、客観的な意見を聞くことができます。

一方、転職エージェントなら、自分のキャリアを棚卸し、自分にぴったりな求人案件も紹介してくれ、転職活動まで無料でサポートしてくれます。しかし、担当者にもよりますが、自分にとってベストな選択よりも転職を勧められることもあるので注意しておきましょう。

質問2：キャリアコーチングはキャリアコンサルティングとはどう違いますか？

コーチングでは、目標を明確にし、目標の達成に必要な行動を話し手（クライアント）から引き出し、行動を促します。一方、キャリアコンサルタントは、話し手から聞き出した情報を元にアドバイスをします。

なので、自分の中から答えを引き出すので時間がかかってしまいますが、じっくり考えられるので納得できたり、自発的に考えることによってモチベーションがあがったりします。

キャリアコーチングやキャリアコンサルタントは好みに合わせて選んでみましょう。

30代女性におすすめのキャリアコーチングまとめ

キャリアの悩みを相談したいときは、これらのサービスを活用してみてください。プロに相談することで、自分の知らない新しい自分に気づいたり、新しいキャリアの選択肢を模索することができますよ。

いろんなサービスがあり、好みや担当者との相性もあるので、ぜひ無料の体験をしてみてください！

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