この記事では、無料でキャリア相談できるおすすめのカウンセリングサービス12選を紹介します。いろんなプロの意見を聞いてみることがおすすめです。
無料で相談できるキャリア相談サービスの紹介に加えて、キャリアコンサルタントの筆者がキャリアカウンセリングで話す内容・やり方についても紹介するので、最後まで読んでみてください。
橋本めぐみ
外資系航空会社・IT企業・不動産会社の事務を経て、キャリアコンサルタントとして１7年間活動。 人材会社（大手独立系数社、電機メーカー）・独立行政法人・私立大学１０校以上で大学生・大学院生（私立大学１０校）・若年層（既卒者）・社会人（20代～60代）の就職・転職相談を経験。営業、IT、製造、販売、ホテル・ブライダル・飲食など幅広い領域の転職支援に携わる。さらに、２０１８年より家業である都内の理容サロンの経営を行っており、身だしなみも含めた支援も行う。 ■保有資格：ＪＣＤＡ認定 ＣＤＡ(ｷｬﾘｱﾃﾞｨﾍﾞﾛｯﾌﾟﾒﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ) 、国家資格キャリアコンサルタント
峯岸隆臣（キャリアコンサルタント）
電気機械メーカーで、主に総務、人事や海外勤務を経験。2017年TMキャリア研究所を設立。「一人ひとりのかけがえのないキャリア形成（人生遍歴）を支援します」の理念のもとに、キャリアプランセミナーをはじめ各種セミナー・研修の講師、個別のキャリア相談、人事労務のコンサルティングを行っています。著書：『ブルターニュ残照 サラリーマン単身フランス駐在日記』（幻冬舎）監修日：2022年12月15日
中村英泰
人材サービス業界で15年間 企業の人材の採用～定着にかかわる。2012年キャリアコンサルタント資格を取得し2016年 株式会社職場風土づくり（旧 株式会社中部キャリアコンサルティング普及協会）設立。定着支援の経験を基に中小企業に対する「働くことを通じて役に立っていると実感できる職場風土づくり」を展開。同時にキャリアに視点を置いた気づきを促す研修やワークショップを年間100回開催。これまでに1万人以上のキャリア面談を実施。2020年プロティアン研究会発足。著書「社員がやる気をなくす瞬間 間違いだらけの職場づくり 」
転職すべきか、どんな転職先を選ぶべきかキャリアの方向性を相談したい
➡︎キャリアコーチング
- POSIWILL CAREER
20代〜30代におすすめ！転職・キャリアプランについて相談するなら！ - ライフシフトラボ
40代・50代向け実践型キャリア自律スクール！副業を考えている人におすすめ
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ12選
以下のボタンより自分の状況にあったキャリア相談先に飛べますよ！
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ1：ポジウィルキャリア
ポジウィルキャリアは、理想の転職を叶えるために、自己分析・キャリア設計・転職サポートをマンツーマンで行うキャリア相談サービスです。
自分の実現したい将来から逆算して、後悔しない人生を生きるために必要な中長期のキャリア・人生設計をプロに相談することができます。
2018年から運営しておりキャリア相談サービスの中でも運営歴が長く、累計相談者数は24,000人（※無料カウンセリングを含む/2023年9月時点）と相談実績が豊富なのが強みです。
ポジウィルキャリアの無料カウンセリングでは、「自分に合う仕事、やりたいことがわからない」といった現状で抱えている悩みをコーチに相談し、コーチからの質問によって、悩みの原因や解決のための道筋を明確にしていきます。
言語化能力に長けたコーチが、自分では気づいていないことやうまく言語化できていないことを引き出してくれるので、新しい発見や解決策が見えてきます。
無料カウンセリングは、Zoomで約45分間行われます。平日・土日祝日の8:00開始〜20:30開始の枠があるため、在職中の方も予約しやすくなっています。
人気で予約が埋まりやすいため、無料カウンセリングを受けてみたいという方は、早めの予約がおすすめです！
| 無料相談 | あり |
| 無料相談の予約可能な日時 | 平日・土日祝日 8:00開始〜20:30開始 |
| 無料カウンセリングの時間 | 45分 |
| 無料カウンセリング方法 | Zoom（オンライン） |
| 無料カウンセリングの予約方法 | 公式HPから希望の日時を選択 |
| こんな人におすすめ | ・やりたいことやキャリアプランを相談したい ・ライフイベントとキャリアの両立について相談したい ・自分らしいキャリアを選びたい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 自分らしい生き方が明確になる！
- キャリア心理学に基づいたゴール設定・自己分析・現状把握をプロが手伝ってくれる
- 転職・副業・起業・現職残留など、理想のキャリアの選択ができる
- 女性のコーチにライフイベントと仕事の両立を相談できる！
- 40代以上の方には向かない
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
まずは無料相談してみよう！
ポジウィルキャリアの利用者は、20代〜30代が多く、女性の利用者がが6割と女性に人気のサービスです。
また、女性特有のキャリアの悩みである「ライフイベントと仕事の両立」は、ポジウィルキャリアへの相談内容で3番目に多いようです。
女性のコーチも多く、女性の悩みを気軽に相談しやすいので、キャリアプラン・ライフプランを相談したい女性に特におすすめです。
現状に満足できなくなり、キャリアプランとしてもこのままでは先が不安に感じていたので、改めて設計できればと思い利用しました。無料体験のみでカウンセリングは50分弱程度でしたが、短い時間でありながらも自分を掘り下げる事ができ、非常に濃い内容でした。また、迷っている部分に対して自分の事のように追求していただけましたし、自身ではここまで追求する事ができなかったので、この先のキャリアプランとしても光りが見えたような感覚になれ、とても助かりました。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
短時間で、ずっと言語化できなかった自分の価値観を言語化してもらえてとてもスッキリしました！
ポジウィルキャリアの初回の無料面談を受けるだけでも「自分を掘り下げることができた」と好評です。 無料でプロのコーチによる本格的なキャリアコーチングが受けられるので、ぜひ体験してみてください！
ポジウィルキャリアの口コミ・評判を知りたい方はこちら
あわせて読む：ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう？無料相談・利用者の体験談を紹介！
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ2：きづく。転職相談
きづく。転職相談は、自分の理想のキャリアの実現や転職活動について相談できるキャリア相談サービスです。
きづく。転職相談のキャリア相談では、ストレングスファインダーを用いて自分自身の強みを分析し、自分に向いている仕事や強みを活かしたキャリア設計を行います。そのため、自分の強みの自己分析やこれまでのキャリアを活かしたキャリア戦略について相談することができます。
若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みを相談できる経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれるので、30代〜40代のキャリア相談におすすめです。
きづく。転職相談の無料キャリアカウンセリングは、平日の11:00〜21:00、土日祝日の11:00〜20:00で予約ができるので、在職中の方でも予約しやすくなっています。
オンラインで自宅からリラックスした状態で受けることができるので、気軽に相談してみてください。
| 無料相談 | あり |
| 無料相談の予約可能な日時 | 平日の11:00〜21:00、土日祝日の11:00〜20:00 |
| 無料相談の時間 | 50分 |
| 無料相談の予約方法 | 公式HPから希望の日時を選択 |
| こんな人におすすめ | ・自分に向いている仕事を相談したい ・1ヶ月間、短期集中で自己分析・キャリア設計・選考対策をしたい ・一度立ち止まって今後のキャリアのことを考えたい |
| 対象 | 20代〜40代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 経験豊富なキャリアの専門家がサポートしてくれるので30代〜40代におすすめ！
- 若手だけでなく、中堅社員、経営層まで幅広い世代の悩みに対応！
- 自分の強みを見つけて活躍したい方におすすめ！
- ストレングスファインダーを用いた診断ができる
- すぐに転職活動を始めたい方、1ヶ月短期集中で転職活動をしたい方におすすめ！
- 自己分析・キャリア設計、選考対策をサポート
- 50代以上の方には向かない
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
無料相談では、悩みの相談（40分間）、サービスの説明（20分間）の流れでじっくり相談でき、悩みに対して客観的なアドバイスがもらえるので、まずは無料相談を予約してみてください！
まずは無料相談してみよう！
自分年表で自分のことをじっくり振り返ることで、自分の価値観の土台を知ることができました。特に、今回のように幼少期から振り返るという経験はこれまでなかったので、すごく新鮮でした。
（きづく。転職相談の受講生インタビューから抜粋）
自分自身が仕事柄、独立願望も多少はあったんですよね。そこで転職活動の軸に迷いも多少ありました。ただWill-Can-Mustをするなかで、独立願望がほぼゼロであることに気づけました。結婚もして家庭がある身なので、年収にこだわりたいことに気づけて行動することができました。
（きづく。転職相談の受講生インタビューから抜粋）
近藤社長にインタビューさせていただきました！
HRtable編集部がきづく。転職相談を運営する近藤社長にインタビューしました。
無料キャリア相談を受けた方からは、忖度なく意見を言ってもらえる点が良かったと好評だそうです。
きづく。転職相談の無料相談を体験して、忖度なく意見を言ってくれるのが良かったと言ってくださる方も多いです。
もちろん無料相談を担当するコーチによって度合いは変わってきますが、「相談者さまのためを考え、ハッキリと伝える」ことを意識しています。
僕自身、「配慮はするけど遠慮はしない」をモットーにキャリアコーチングを行なっているので、このマインドは「きづく。転職相談」のコーチが共通で持ってもらうように理念浸透させています。
受講生がサービスの利用を決めた理由や、きづく。転職相談で自己分析のサポートを受けるメリットについても詳しく話していただいたので、以下のインタビュー記事もぜひ読んでみてください。
あわせて読む：きづく。転職相談の評判は？【代表に直接インタビュー！】｜口コミ・メリットを解説！
また、きづく。転職相談の立ち上げの背景や近藤社長のサービスへの想いについても取材しました。
相談者の為になるよう本音でアドバイスしてあげたい、何かを変えるきっかけとして背中を押してあげたいという想いで運営しているサービスなので、相談することで自分のキャリアに本気で向き合う機会になりますよ！
あわせて読む：強みに”きづく”ことで自信に繋がるキャリア相談を提供したい｜「きづく。転職相談」近藤社長
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ3：ライフシフトラボ
ライフシフトラボは、40代〜50代の転職や起業、複業、資格を活かしたキャリアなどについて相談することができるキャリア相談サービスです。
ライフシフトラボのカウンセリングでは、社外で活かせる自分の強みの分析から複業開始・活動中までプロがマンツーマンでサポートしてくれます。
40代以上の人材業界でのキャリア支援経験豊富なコーチ、副業経験や起業経験のあるコーチに相談することができるので、40代・50代の悩みに対して的確なアドバイスがもらえます。
無料個別説明会は平日・土日祝日の9:00〜22:30にオンラインで行っているため、仕事終わりや休日に受講しやすくなっています。
無料個別説明会では、サービスの説明だけでなく、複業やキャリアの悩みについて相談ができます。複業のアイデアや複業の始めた方についてのアドバイスがもらえるので、まずは相談してみてください。
| 無料体験 | あり |
| 無料個別説明会の予約可能な日時 | 平日・土日祝日の9:00〜22:30 |
| 無料個別説明会の参加方法 | Zoom（オンライン） |
| 無料個別説明会の予約方法 | メールで日程調整 |
| こんな人におすすめ | ・40代〜50代で副業を考えている ・40代〜50代の転職について相談したい ・定年後のセカンドキャリアに向けて準備したい |
| 対象 | 40代〜50代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 40代・50代のキャリア支援経験が豊富なコーチに相談できる
- 40代・50代の悩みを相談しやすい
- 40代・50代のキャリア相談実績が豊富
- 40代〜50代向けの実践型キャリア自律スクール
- 60日間の短期集中型プログラム
- 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
- 学ぶだけ・考えるだけで終わらず、複業活動を実際にスタートできる
- 複業を足がかりに、今後30年間のキャリア自律の活路が拓ける
- 20代〜30代には向かない
- 仕事の紹介は受けられない
無料個別説明会を受けるだけでもキャリアについてアドバイスがもらえるので、まずは相談してみてください。
無料相談はこちら！
今までのキャリアカウンセリングやコーチングでは、 自己理解は出来てもなかなか行動まで繋がりませんでした。 自分でも現職の延長でのキャリアしかイメージが湧かなかったので、意外なところから可能性を示して頂けたことで、 自分の大切にしているもの、こうありたいという人生観のようなものを、 もう一度思い出させて頂けたように感じています。
（43歳女性・ITサービス業）
CreemaでのDIY作品の販売から始まり、自分自身で教育現場の視察に出かけるまで、一歩を踏み出す経験をたくさん積むことができたと感じています。今までであれば、考えて考えて行動できないパターンがほとんどでした。
臼井さんに、自分自身の思考をうまく言語化していただいたり、絶妙な期限を設定していただいたお陰で、前に進むことができました。
ライフシフトラボを受けて良かったという口コミが多数ですが、残念な点もあったという口コミもありました。
自分の最大の強みや価値を自然に引き出して頂いて、整理されました。一方で、自然とリードされて顧客との出会いや取引に巡り合っている自分を期待していたので、そこまでは到達できなかったのが残念です。
あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生の口コミ・体験談を紹介！
ライフシフトラボの受講生は45歳〜54歳が多く、勤め先が複業NGの方も多く利用しています。職種では営業職、企画管理、技術職など幅広い職種の方が受講しています。
ライフシフトラボのコーチ勝田さんにインタビューさせていただきました！
HRtable編集部が、ライフシフトラボのコーチである勝田さんにインタビューさせていただきました。
ライフシフトラボの立ち上げの背景・サービスへの想い、ライフシフトラボの強みについてお話しいただいたので、ぜひ読んでみてください。
あわせて読む：ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは？コーチに直接取材！
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ4：WorX
WorXは、未経験から異業種への転職に特化した転職エージェントです。専任のパートナーが2名体制でサポートしてくれ、成長している異業種・異職種から厳選した求人を紹介してくれます。
転職サポートだけでなく、ビジネススキルやITスキルなどのスキル支援も行ってくれる点が強みです。未経験の業界への転職に役立つ200時間独自カリキュラムを受講でき、転職が成功するまで受講料がかからない転職成功後の後払い制となっています。
特にIT営業やエンジニアへの転職に強いため、リモートワークができるIT業界に転職したい方におすすめです。
| 特徴 | 異業種への転職に特化した転職エージェント スキル支援とキャリア支援が受けられる |
| こんな人におすすめ | ・スキルを身につけて未経験の業界や職種にキャリアチェンジしたい ・マンツーマンでしっかりサポートを受けたい |
| エリア | 全国 |
- 異業種・異職種の求人が豊富！
- 専任のコーチがマンツーマンでサポート！
- 適職診断をもとに自分に合う業界・職種を提案してくれる
- 企業選定・履歴書・職務経歴書の作成・面接対策を徹底的に仕上げられる
- スキルに自信がない方でも安心！
- ITスキルや業界知識、対人関係スキル、論理思考力といった転職市場で高く評価されるスキル講座が受けられる
- 出世払い型だから転職するまで費用がかからない
- IT業界以外の転職には向かない
- 転職成功後に受講料がかかる
販売職からIT業界に転職することができ、年収や働き方が大きく変わりました。スタッフの方々、そして同期受講生の仲間たちと頑張った3ヶ月の学びとその後の厚いサポートには心から感謝しています。今、毎日が充実しています。あの時、WorXを利用すると決めて本当に良かったです。悩んでいる方はまず無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
（引用元：WorX株式会社のクチコミ）
未経験からIT業界の大企業に転職できました。3ヶ月間、かなりの学習量でしたが、挫けずにやりきって本当に良かったです。シフト制から土日休みに変わり、収入も驚くほど上がったので、人生が大きく変わったと感じています。未経験で入社したので、知らないことが多く今も学び続ける日々ですが、WorXの受講中に学習する習慣を身につけられたおかげで、順調に成長できている実感があります。WorXを受講して、たくさんのものを得られました。心から感謝しています。
（引用元：WorX株式会社のクチコミ）
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ5：マジキャリ
マジキャリは、転職や現職でのキャリアアップ、副業やフリーランス、起業など、キャリア全般のことについて相談できるキャリア相談サービスです。
マジキャリのカウンセリングでは、幼少期からの振り返りやキャリアの棚卸しを通じて、自分自身の強み・弱み・価値観を分析し、自分がやりたいこと、将来どうありたいかを明確にすることができます。
自分の理想のキャリア像から逆算したキャリアプランを立てることによって自分が進むべきキャリアの方向性が見えてくるので、今後のキャリアプランや自分に合う仕事・働き方について相談したい方におすすめです。
年間3,000名の転職支援実績を持つアクシス株式会社が運営しており、若手の転職市場に詳しいコーチがサポートしてくれるため20代〜30代のキャリア相談に強みを持っています。
無料キャリア相談では、現職の悩みの相談（10分）、自己分析（40分）、フィードバック（10分）を体験できるので、「現職辞めて転職すべきかどうか相談したい」「転職するならどんな仕事がいいか相談したい」といった方は気軽に受けてみてください！
| 無料相談 | あり |
| 無料キャリア相談の予約可能な時間 | 11:00〜22:00 |
| 無料キャリア相談の所要時間 | 60分 |
| 無料キャリア相談の参加方法 | Zoom（オンライン） |
| 無料キャリア相談の予約方法 | LINEまたは電話で日程調整 |
| こんな人におすすめ | ・自己分析を通して今後のキャリアプランを明確にしたい ・自分に合った企業・職種について相談したい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 年間3,000名の転職支援実績を持つアクシス株式会社が運営
- 最新の転職市場の情報を踏まえた現実的なアドバイスがもらえる
- 企業選び、選考対策のノウハウが豊富
- 20代〜30代の若手のキャリア相談に強い！
- 高い満足度を維持
- 自分では気づいていない強みや価値観を引き出してくれる
- 全額返金保証あり
- LINEでも丁寧に相談にのってくれる
- 40代以上の方には向かない
- 就業経験がない方は利用できない
- 土日に面談ができない
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
まずは無料相談してみよう！
マジキャリの利用者は20代〜30代前半が多く、今後のキャリアプラン、自分に合う企業・職種、自己分析の悩みを相談する方が多いようです。
キャリア業界の様々な経験を持つ20代〜40代のキャリアコーチが在籍しているため、キャリアプランや自分に合った仕事を相談したい20代〜30代の方におすすめです。
一方で、50代以上のコーチは在籍していないので、40代・50代の方には次に紹介するライフシフトラボがおすすめです。
HRtableがマジキャリの利用者にアンケートを取ったところ、「自分が何をやりたいのか明確になった」「現状や今後どうしたいのかが鮮明になった」という口コミが集まりました。
自分の仕事の選択をするときに、いつも家族や友人の視線が気になって、自分の意思が決められないのが自分の性格で、そんな自分を変えたいと思って利用しました。
自分の仕事のことなのに、家族や友人の意見を聞いて自分の意思を強く持てず自分に自信なかったのですが、マジキャリを利用した時に自己分析をしたことによって自分が何をやりたいのか明確にハッキリしたので積極的に行動起こせて自信が付くようになりました。 マジキャリを利用してから前の自分とはガラッと変わったし、仕事が楽しいと思えるようになりました。利用して本当に良かったな思いました。
コースはキャリアデザインコースを申し込みました。自分はどんな人間なのか、何をやりたいのか、自己分析出来るコースを申し込みました。 少しお値段は高いけど、自分の人生がガラッと変わるので利用して良かったなと思いました。
（HRtable独自のアンケートより）
これからどのようなキャリアプランを描いたらいいかわからず、友人に相談するのも躊躇われたため、プロに相談してみようと思いました
話すことによって、自分が今どんなことを思っていて、これからどうしていきたいのかが鮮明になったように感じます。相手の方が私の思いを上手に引き出してくれたので話しやすかったです。ちょうど自信をなくしていた時だったのですが、自分はダメなところばかりではなく頑張っているところもあると気づかせてもらいました。
（HRtable独自のアンケートより）
あわせて読む：マジキャリの評判はどう？利用者からの口コミを紹介！【運営にインタビュー！】
マジキャリの公式YouTubeでは、卒業生インタビューを公開しているのでチェックしてみてください！
まずは無料相談してみよう！
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ6：キャリアグリップ
キャリアグリップは、DMM.comグループが運営するマンツーマンで転職活動をサポートしてくれるキャリアコーチングサービスです。
キャリアグリップでは、将来を見据えたキャリア設計と、3ヶ月のパーソナルトレーニングで自身と向き合うことで、ゴールを見据えた転職活動が可能になります。
モチベーショングラフや適正検査などで自身の価値を自己認知し、キャリプランやライフプラン設計を行い、自身が目指すべき姿を具現化します。
加えて、面接対策やエントリーシート対策を行う事で今の自身の魅力を最大限引き出す方法や足りない考え方を学び、新たなキャリアを築き上げます。
契約期間内にエントリー数、面接実施数を満たしても内定獲得できなかった場合、全額返金されるので転職を成功させたいという方におすすめです。
キャリアグリップは、オンラインビデオツールZoomを使ってコーチとマンツーマンで面談を行います。月曜日〜日曜日の10:00〜21:00に面談ができるので、在職中の方でも受講可能です。
| こんな人におすすめ | ・どんな仕事が自分に合っているかを知りたい ・新しい業界や職種にチャレンジしたい ・キャリア実現の為に何をすべきか知りたい |
| 無料体験 | あり |
- 無料カウンセリングで自己分析・適正職種診断が出来る
- 独自の方法を用いて希望業界や会社の選別が可能
- 再現性の高いES/面接対策で本番まで十分な準備が可能
- 内定獲得できなければ全額返金保証！
- 内定・退職交渉を学んで希望の働き方を実現
- 内定後の活躍の為にロジカルシンキングを習得
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ7：キャリート
キャリートは、20代〜30代で初めて転職する方や、HSP（繊細な方）やジョブホッパーのキャリアの悩みを相談できるキャリア相談サービスです。
複数回の転職を経験しているキャリアコーチやHSP気質による繊細さを持った方のキャリア支援経験のあるコーチが多数在籍しており、転職を繰り返してしまう方、繊細さん(HSP)への理解が深い点が特徴です。
求人紹介をしないからこそ、客観的な視点で相談者にとって最適なアドバイスを行なってくれます。
キャリートの無料キャリア相談は、最大60分Zoomで行われます。現在の悩みやモヤモヤについての整理と今後のキャリアのアドバイスを体験できるので、気軽に相談してみてください。
| 無料相談 | あり |
| こんな人におすすめ | ・転職先選びで後悔したくない ・HSP（繊細な方）に合った働き方を相談したい |
| 対象 | 20代〜30代 |
| エリア | 全国（オンライン） |
- 話しやすく、親身になってキャリアに向き合ってもらえる
- 若手層や初めて転職する方はもちろん、ジョブホッパーやHSPの方への支援にも強みがある
- 社会人としての就業経験がない方（学生など）、40歳以上の方は対象外
- 求人紹介は受けられない（求人選びのアドバイスは可能）
転職を考える時の思考の癖や状況が整理できたことで、自分に合った仕事選びのポイントが明確化できました。現職でやり残したことを達成してから転職するという納得のいくキャリアビジョンができ、霧が晴れたようなスッキリした気持ちで準備に取り組んでいます。
（HRtable独自のアンケートより）
なかなか周りに相談が出来ない環境だったので相談が出来る点は大変良い点だと思います。
また、良い意味でドライな視点で物事を判断し意見をしてくれる点も良い点です。
（HRtable独自のアンケートより）
正直、他のサービスでもよかったなと感じました。もちろん無料体験でやれる幅は限られているのは十分承知しています。にしても、担当していただいた社員さんの態度はあまり良いと思えるものでもなかったですし、何より、自分の適性を知りたかったのにいきなり業界研究とか今のトレンドとかを説明されて、正直そこじゃないんだよなぁと思ってしまいました。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
キャリートのサービスの特徴やどんなコーチが担当してくれるか詳しく知りたい方は、以下の記事を読んでみてください！
宗像社長にインタビューさせていただきました！
あわせて読む：一人一人のキャリアに寄り添うキャリアコーチング｜キャリート宗像社長
あわせて読む：「キャリート」の評判・口コミとは？キャリアコーチングを受けたい人必見！
以上の6社のキャリア相談サービスを比較すると、以下のようになります。
年代やキャリアの志向性、相談したい内容に合わせて相談先を選んでみてください。
- きづく。転職相談｜全員におすすめ！自分に合った仕事や働き方を相談するなら！
- POSIWILL CAREER｜20代〜30代におすすめ！転職・キャリアプランについて相談するなら！
- ライフシフトラボ｜40代・50代向け実践型キャリア自律スクール！副業を考えている人におすすめ
- ポジウィルキャリア｜女性におすすめ！キャリアプランについて相談できる！
- キャリアグリップ｜内定が獲得できなかった場合の全額返金制度あり
- キャリート｜繊細気質の方（HSP）のキャリア支援に強み
転職意思が固まっていて、求人を紹介して欲しいという方は次に紹介する転職エージェントに相談するのがおすすめです。
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ8：キャリアスタート
キャリアスタートは、20代や第二新卒の転職支援に特化した転職エージェントです。
どんなキャリアを選べばいいかといったキャリア相談から、短期離職での転職や20代の初めての転職、未経験の業界・職種への転職について相談することができます。
20代の転職に精通したプロがマンツーマンで親身になって相談にのってくれるため、20代で転職を考えている方におすすめです。
| 対象 | 20代のフリーター・既卒・第二新卒 |
| こんな人におすすめ | ・第二新卒や初めての転職を相談したい ・経歴やスキルに自信がないけれど転職できるのか相談したい ・転職したいけれどどんな転職先があるのか相談したい |
| エリア | 全国 |
- 20代のキャリア相談実績豊富なキャリアアドバイザーがサポート
- 学歴不問・未経験歓迎の求人を紹介してもらえる
- どんな転職先が選択肢があるのか教えてもらえる
- 職歴がない方でも利用できる
- キャリアアップを目的とした転職には向かない
- 30代以上の方には向かない
まずは無料相談してみよう！
HRtableが独自にキャリアスタートの利用者にアンケートを取ったところ、キャリアアドバイザーが親切丁寧に相談にのってくれたという声が集まりました！
最初はインターネットのサイトから連絡しましたが、その後はラインで求人票を送ってもらったり、こちらが履歴書を送ったりと、普段使い慣れているツールでやり取りを行うことが出来るので、エージェントとの連絡を取り合うのもスムーズに行えました。エージェントの担当者もかなり親切丁寧に対応してくれたので、安心して転職活動を進めることができました。特に、面接を実際に行ったあとにどうだったか話を聞いてくれたり、残念ながら落ちてしまった時も、その落ちた理由を教えてくれて、次回以降の対策を一緒に考えてくれたのがよかったです。紹介してもらった求人の内容も特に悪いところはなかったし、紹介する時もわかりやすいようにしっかり説明してくれました。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
あわせて読む：キャリアスタートの評判は？口コミから分かるエージェントの特徴を解説！
あわせて読む：キャリアスタートの口コミ
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ9：えーかおキャリア
えーかおキャリアは、既卒や20代フリーターのキャリア相談に強い転職エージェントです。学歴・経歴不問の求人を中心に扱っているため、職歴がない方や経歴時に自信がない方でも安心して利用できます。
自己分析やキャリアプランの相談、求人紹介、応募書類の作成、面接対策まで丁寧にサポートしてくれるため、就職後のキャリアや就職活動の進め方について相談したい方におすすめです。
面談だけでなくLINEでも気軽に相談ができ、専任のアドバイザーが親身になって相談にのってくれるので気軽に相談してみてください。
| 特徴 | 20代のフリーター・既卒・第二新卒特化 |
| こんな人におすすめ | ・既卒やフリーターからのキャリアについて相談したい ・就職先や就職活動の進め方について相談したい |
| エリア | 東京/千葉/埼玉/神奈川/愛知/大阪/京都/兵庫/福岡 |
- 学歴・経歴不問で応募できる、長期的に活躍できる企業を紹介！
- マッチする社風と職場環境を考慮し、企業を紹介してくれる
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- カウンセリングを通じて応募書類対策、 面接対策など幅広く就職・転職活動を徹底サポート
- キャリアアップを目的とした転職には向かない
- 30代以上の方には向かない
無料相談はこちら！
HRtableが独自にえーかおキャリアの利用者にアンケートを取ったところ、キャリアアドバイザーとのコミュニケーションがとりやすく、信頼できたという声が集まりました！
担当のエージェントの方がとても気さくな良い方で、コミュニケーションが取りやすかったです。そのため転職活動における不安や疑問などをすぐにお伝えすることができました。またそれに対してのレスポンスも早く、非常に信頼のおける方でした。転職活動時はまだ職務中であったため、土日や平日の夜でしか対応ができなかったのですが、そういったこちらの要望にも答えて下さり、感謝の気持ちでいっぱいです。最高点から一段階下げて評価をした理由といたしましては、(時期的に仕方がないことでしたが…)担当の方がコロナにかかってしまい、その方の上長が面接?面接後フォローまで担当してくれたのですが、更にはその方もコロナにかかり、内定時にはまた別の方に変わってしまったためです。こればかりは仕方がないと思ってはいるのですが、できれば担当の方に最後まで担当していただきたかったです。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
あわせて読む：えーかおキャリアの評判・利用者の体験談を紹介！
あわせて読む：えーかおキャリアの口コミ
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ10：アデコ
アデコは、37年の人財ビジネスの実績があり、転職支援実績が豊富な転職エージェントです。
特に女性に人気の事務職に強く、営業職、サービス、IT系など幅広い職種の求人を保有しています。
平日夜のキャリア相談も可能なので、在職中で忙しい方や子育てで日中は面談の時間が取れない方でも相談ができます。
| 特徴 | 事務・営業・サービス・ITに強い！ |
| こんな人におすすめ | ・事務職への転職を相談したい ・価値観やプライベートの状況に合ったキャリアアドバイスをもらいたい |
| エリア | 全国 |
- 女性の転職支援実績が豊富
- 女性に人気の事務職や営業、サービス、IT系の求人が豊富！
- 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる！
- 職場環境や制度など詳しい情報を提供してくれる
- 業界・職種により求人数に偏りがある
無料相談はこちら！
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ11：type転職エージェント
type転職エージェントは、IT企業の求人に強みを持つ転職エージェントです。
IT業界に精通した転職エージェントがサポートしてくれるので、スキルや経験、希望条件にマッチした求人を提案してもらえます。
SEやITコンサルタント、Webデザイナーで転職を検討している方にもおすすめです。
| 特徴 | 首都圏のIT企業に強い転職エージェント |
| こんな人におすすめ | IT業界で転職を検討している方 首都圏で転職先を探している方 |
| エリア | 一都三県（エンジニア・プログラマのみ関東、関西、九州、中部、北海道など） |
- 首都圏のIT企業の求人に強い！
- IT業界に精通した転職エージェントが手厚くサポート！
- 首都圏以外の求人が少ない
無料相談してみよう！
すごく親身に担当の方が対応してくださり、私が仕事をしながらの転職活動だったので、それに合わせてタイミングを合わせていただきました。時には転職活動における悩みを聞いてくださり、不安もなく活動することが出来ました。
仕事終わりや、私の対応出来る時間に対応してくださったのもすごく大きな点になります。企業との面接も私の時間に合わせてくださり、間に入って対応してくださったのもすごく大きいな評価の理由にもなります。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
あわせて読む：type転職エージェントの口コミ
無料でキャリア相談を受けるなら？おすすめ12：リクルートエージェント
リクルートエージェントは、人材業界大手のリクルートが運営する転職エージェントです。
求人数が豊富で幅広い業界・職種の求人を保有しているため、選択肢を広げたい方やどんな転職先が候補としてあるのか相談したい方におすすめです。
転職意思が定まっていない段階でも相談ができ、相談することによって今の自分にどんな選択肢があるか、今の自分の市場価値や転職市場を踏まえたキャリアアドバイスがもらえます。
たくさんの人の転職支援を行ってきた経験をもとにアドバイスがもらえるので、まずは気軽に相談してみてください。
| 無料相談 | あり |
| こんな人におすすめ | ・求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい ・転職活動をサポートしてほしい |
| 対象 | 20代〜50代 |
| エリア | 全国（オンラインまたは拠点での面談） |
- 求人数が豊富！
- 幅広い業界・職種の求人の中から自分の経歴や希望条件に合う求人を紹介してくれる
- 転職成功実績が豊富
- 転職市場に精通したコンサルタントがキャリアプランを提案してくれる！
- 条件が合わない求人を紹介されることがある
担当の方はすごく丁寧な方でしたので、沢山こちらの意見も聞いてくださいました。終始本当に安心してお任せできました。私が意見を行っても嫌な顔一つせず、丁寧にしっかりと答えてくださって嬉しかったです。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
まず電話で担当者と自己分析をすることから始まりました。自分の性格や強み・弱み、市場価値などがわかり、転職活動をするうえで重要な情報を明確にできたと感じています。その後は、担当者に求人を紹介してもらい、自分のニーズに合った会社の求人に応募しました。履歴書や経歴書の作成から面接対策まで無料で丁寧に行ってもらえたので、スムーズに転職活動を進めることができました。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
譲れない条件としてカレンダー通りの休みであることと、勤務時間が固定されていることと伝えたが、条件外の企業ばかり案内を受けた事があり、何のためのエージェントなのかと疑った時もあった。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
当の方は女性で話しやすかったが、企業とのやりとりは他のエージェントに比べてフォローが少なかったように思う。当然のことではあるが、どのような担当に当たるかによって、どのように転職活動を進めるかもまったく変わると後からわかった。
（引用元：HRtable独自のアンケート）
あわせて読む：リクルートエージェントの口コミ
キャリア相談先おすすめ12選の紹介は以上です。
次は、属性やキャリア相談の目的別のおすすめのキャリア相談先を紹介します。
年代・状態別のおすすめのキャリア相談先
20代向けの無料キャリア相談先おすすめ
20代のキャリア相談では、「転職すべきか」や「自分に合った仕事や働き方」「転職活動に関する不安」などについて相談することができます。
キャリアコーチングへの相談がおすすめ
➡︎マジキャリ、POSIWILL CAREER
- 今の会社・仕事が合わなくて転職すべきか相談したい
- 転職したいけれど何の仕事がしたいか分からない
- スキルに自信がなく、転職活動がうまくいくか不安
- 転職回数が多くなってしまい、転職活動が不安
転職エージェントへの相談がおすすめ
➡︎えーかおキャリア、キャリアスタート
- 今の会社では働き方が合わず、ワークライフバランスがとりやすい職場に転職したい
- 人間関係がうまくいかなくて転職したい
- 未経験の業界/職種に転職したい
転職するか迷っている段階や、今後のキャリアについて気軽に相談したいという方は、マジキャリ、POSIWILL CAREERに相談するのがおすすめです。
一方、具体的な転職先を知りたい方や、転職意思が固まっていて転職活動の進め方に不安がある方は20代の転職支援に強みを持つえーかおキャリア、キャリアスタート相談するのがおすすめです。
あわせて読む：20代向けのキャリア相談サービス18選｜無料相談するなら？
あわせて読む：20代のキャリアプランの考え方の3つのポイントを例文付きで解説！
キャリアコンサルタント 峯岸隆臣さんのコメント
20代は自らの可能性を広げる時期、幅広い視野でチャレンジしてみましょう。これはと思う仕事や会社に出会ったら、３年間はがむしゃらに努力します。必ず一人前になれます。これはと思う仕事・会社の出会い方のキャリア相談をしてみましょう。
30代向けの無料キャリア相談先おすすめ
30代のキャリア相談では、「仕事に慣れてきたものの、やりがいを感じられなくなった」「結婚や出産を機にワークライフバランスがとりやすい会社に転職したい」「スキルを活かしてキャリアアップしたい」といった相談も多くあります。
今後のキャリアプランやキャリアアップについて相談したい方はPOSIWILL CAREER、きづく。転職相談に相談するのがおすすめです。
今の自分にはどんな選択肢があるのか、具体的な転職先を知りたい方はリクルートエージェント
、アサインに相談するのがおすすめです。
キャリアコーチングへの相談がおすすめ
➡︎POSIWILL CAREER、きづく。転職相談
- 今の会社・仕事が合わなくて転職すべきか相談したい
- 仕事にやりがいを感じられない
- スキルを活かしてキャリアアップしたい
- 管理職を目指すか専門性を高めるか相談したい
転職エージェントへの相談がおすすめ
➡︎リクルートエージェント、アサイン
- ワークライフバランスがとりやすい会社に転職したい
- 今の会社よりいい環境・条件の会社に転職したい
あわせて読む：30代向けのキャリア相談サービス16選｜無料相談するなら？
あわせて読む：30代のキャリアプランの考え方の3つのポイントを例文付きで解説！
キャリアコンサルタント 峯岸隆臣さんのコメント
30代は自分の専門性を磨き、その分野で社内No.1を目指しましょう。誰もが一目置く存在になることです。専門性の磨き方のキャリア相談をしてみましょう。
40代・50代向けの無料キャリア相談先おすすめ
40代・50代のキャリアは、これまでの経験を活かしてどうキャリアを築いていくかが重要となります。未経験の領域への転職は難しく、選択肢が少ないと感じ転職すべきか悩む方も多いです。
今の自分にはどんなことができるか、それを活かしてどうキャリアアップしていきたいか、転職すべきか相談するなら、40代のキャリアに精通したキャリアコーチがサポートしてくれるきづく。転職相談、ライフシフトラボがおすすめです。
また、40代の転職活動では、年収などの条件面も重視する方も多いのではないでしょうか。これまでの経験を活かせる求人や高年収の求人を探すなら、ランスタッドに相談するのがおすすめです。
キャリアコーチングへの相談がおすすめ
➡︎きづく。転職相談、ライフシフトラボ
- 今の会社・仕事が合わなくて転職すべきか相談したい
- 仕事にやりがいを感じられない
- スキルを活かしてキャリアアップしたい
- 管理職を目指すか専門性を高めるか相談したい
- 転職したいけれど、年収ダウンにならないか不安
転職エージェントへの相談がおすすめ
➡︎ランスタッド
- ワークライフバランスがとりやすい会社に転職したい
- 今の会社よりいい環境・条件の会社に転職したい
あわせて読む：40代におすすめのキャリア相談サービス5選
キャリアコンサルタント 峯岸隆臣さんのコメント
40代・50代は管理職であればリーダーシップが、非管理職であればフォロワーシップが、いずれも組織力を発揮するマネジメント力が問われます。自分らしいマネジメントのスタイルについてキャリア相談をしてみましょう。
女性向けの無料キャリア相談先おすすめ
女性の場合、ライフイベントと仕事の両立について悩みを抱える方も多いでしょう。
すぐに転職を考えていない場合や中長期的なキャリアプランについて相談したい方は、POSIWILL CAREER、【きづく。転職相談】
がおすすめです。
女性のキャリアの悩みについて相談しやすいコーチを選ぶ際は、予約する際に女性のコーチに相談したいことを伝えておくといいでしょう。
具体的にどんな企業があるのか知りたい方は、女性に人気の事務職の求人が豊富なアデコ、女性の転職支援に強みを持つType女性の転職エージェントに相談してみましょう。
キャリアコーチングへの相談がおすすめ
➡︎POSIWILL CAREER、【きづく。転職相談】
- ライフイベントと仕事の両立について相談したい
- 結婚・出産と転職のタイミングについて相談したい
- 家事・育児と両立しながら正社員を続けるか、時短勤務や派遣・パートの仕事にするか
- 産休・育休後のキャリアについて相談したい
転職エージェントへの相談がおすすめ
➡︎アデコ、Type女性の転職エージェント
- 子育てと両立しやすい会社を探したい
- 子育てが落ち着いてきたので再就職したい
あわせて読む：女性の転職エージェントおすすめ25選｜特徴・評判を状況別で徹底比較
キャリアコンサルタント 峯岸隆臣さんのコメント
女性の活躍はジェンダーギャップ指数で先進国最下位レベルの日本の経済社会を浮上させる鍵となります。伝統的役割意識の壁を取り払い、自分を解放できるキャリア形成についてキャリア相談をしてみましょう。
ITエンジニア向けの無料キャリア相談先おすすめ
IT業界でのキャリアアップや、転職以外にも現職での活躍、副業やフリーランス、起業について無料相談したいという方は、エンジニアのキャリアに詳しいキャリアコーチがサポートしてくれるマジキャリがおすすめです。
一方で、エンジニアの転職や、未経験からエンジニアへの転職やプログラミング学習などについて相談したい方は、IT業界に特化した転職エージェントレバテックキャリア、ウズキャリITに相談するといいでしょう。
キャリアコーチングへの相談がおすすめ
➡︎マジキャリ
- IT業界でどんなキャリアに進めばいいのかわからない
- エンジニアに向いているのかわからない
- 副業やフリーランス、起業する選択肢も考えたい
転職エージェントへの相談がおすすめ
➡︎レバテックキャリア、ウズキャリIT
- エンジニアとして年収アップ・キャリアアップできるところに転職したい
- 未経験からエンジニアに転職したい
あわせて読む：エンジニア向けのキャリア相談おすすめ10選｜キャリアプランを相談するならキャリアコーチング！
無料で受けられるキャリア相談サービスの種類
無料のキャリア相談サービスの種類1：キャリアコーチングの無料体験
キャリアコーチングは、自己分析やキャリア設計をマンツーマンでサポートしてもらえる、キャリア版パーソナルトレーニングのようなサービスです。
求人を紹介する転職エージェントとは違い、じっくり時間をかけて自分に向き合うことができるほか、客観的なアドバイスがもらえる、転職以外にも現職でのキャリアアップ、副業など幅広く相談できるというメリットがあります。
初回の面談は無料で受けられ、無料キャリア相談後に本コースへの申し込みを検討することができます。
就職・転職を急いでおらず、自力で目標設定できない・改めて自分自身に向き合いたい方はキャリアコーチングに向いています。
曖昧に就職活動をスタートさせてしまうと、「どこでもいい、働ければいい」という思考になり、活動が長期化する傾向があります。方向性を整理し、目標から計画を立てることで後悔のない選択ができると思います。
キャリアコーチングについて詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください！
あわせて読む：キャリアコーチングとは？メリット・転職エージェントとの違いを徹底解説！
無料のキャリア相談サービスの種類2：転職エージェント
転職エージェントとは、求人の紹介や選考対策をサポートを無料で行うサービスです。
転職エージェントに相談することで、転職先の候補や具体的な転職活動のやり方について教えてもらえます。
さらに、非公開求人や非公開情報を教えてもらえる上に、選考対策や退職サポートもしてくれるので、転職活動の心強い味方となってくれますよ！
転職エージェントでの相談は、生活やプライベートの悩み相談ではなく、「就職・転職するため」の相談が中心です。例えば、自分の市場価値を知りたい、書類の作成方法、適職の選定、退職する時の伝え方、勤務条件の精査等についてアドバイスをくれます。
市場価値はエージェントの規模によって回答は異なりますが、仕事に対するやりがいや強みなどを整理してくれ、勤務条件や職種の選定に繋がります。書類作成はツールを使用し、求職者の応募による時間短縮を重視するエージェント会社も増えています。
無料のキャリア相談サービスの種類3：キャリア形成・リスキリング支援センター
キャリア形成・学び直し支援センターは、株式会社パソナが厚生労働省より受託し運営しているキャリア相談サービスです。
現在仕事をされている方を対象にジョブ・カードを活用したキャリアコンサルティングを無料で実施しています。
キャリアコンサルタントと一緒にジョブカードを活用しながら自分の強み・弱みや能力を分析することで、これまでの経験を踏まえたこれからのキャリアプラン、それに向かってやるべきことが描けるようになります。
また、キャリアの悩みの相談や給付金を活用したリスキリングについての相談も可能です。
キャリア形成・学び直し支援センターのキャリアカウンセリングは、月曜から金曜、第1・第3土曜日・第2日曜日の9時から17時（火曜日・目標日は20時まで）に実施しており、1回あたり60分で行われます。
無料のキャリア相談サービスの種類4：ハローワーク
厚生労働省が運営するハローワーク（公共職業安定所）でもキャリア相談することはできます。
全国に500箇所以上あり、無料で利用することができます。
ハローワークの初回のカウンセリングでは希望条件を一通り確認することに時間を要します。一人当たりの相談時間は3〜40分と民間の支援会社に比べると短めです。
キャリアコンサルティングの内容は、スキルの棚卸しや書類添削、地元企業に就職するための面接対策など幅広い相談に対応いただけます。
あわせて読む：在職中にハローワークで転職相談できる？キャリアカウンセリングの予約方法を解説！
無料のキャリア相談サービスの種類5：女性しごと応援ナビ
女性しごと応援ナビは、東京産業労働局が運営する女性向けの無料キャリアカウンセリングサービスです。
国家資格であるキャリアコンサルタントの資格を持った専門家に、オンラインで45分間キャリアの悩みを相談することができます。
以下の記事では、キャリアの悩みは誰に相談すれば良いのか、悩み別におすすめの相談先を紹介しているので、あわせて読んでみてください。
あわせて読む：キャリアの悩み相談は誰にすべき？相談先おすすめ10選
次は、キャリア相談サービスの選び方のポイントをお伝えします！
無料のキャリア相談サービスの選び方のポイント
無料のキャリア相談サービスの選び方のポイント1：目的に合わせて選ぶ
無料でキャリア相談が受けられるサービスには、キャリアコーチングや転職エージェントがあり、それぞれメリット・デメリットがあるので、相談したい内容や目的にあわせて選びましょう。
転職エージェントは無料で求人紹介・選考対策をしてくれるので具体的なキャリアの選択肢を知ることができます。
一方、キャリアコーチングは求人紹介をしないので、自社が持つ求人に縛られず、転職以外の選択肢も含めた客観的な意見をもらうことができます。
- マジキャリ｜20代〜30代におすすめ！若手のキャリアに詳しいキャリアコーチがサポート！
- きづく。転職相談｜経験豊富な認定コーチがいるので30代〜40代におすすめ！
- キャリアグリップ｜内定が獲得できなかった場合の全額返金制度あり
- ポジウィルキャリア｜女性のコーチに相談できる！女性に人気！
- ライフシフトラボ｜40代・50代向け！複業・転職を考えたい人におすすめ！
- リクルートエージェント｜転職成功実績が豊富！全国の求人が見つかる
無料のキャリア相談サービスを選ぶ際のポイント2：複数社に相談する
無料キャリア相談を受けるなら、複数社に相談してみましょう。
なぜなら、担当者との相性が合わないことや、担当者によっては知りたい業界・職種の知識の量が少ないことがあるからです。
複数社の無料カウンセリングを受けることによって、経歴や転職サポートの経験が異なる人から、それぞれ違った情報を得られます。
また、無料カウンセリングだけでなく、継続してキャリアコーチングを受けたいと思った時に、複数社のサービスを比較することで、自分にあったサービスを選ぶことができます。
キャリアコンサルタント 中村秀康さんのコメント
キャリア相談サービスをより有効に活用するためには、自身が何を必要としているのかを確認しておくことが欠かせません。
もちろん「将来の不安」のような状態でも構いませんが、それを「”今の仕事に対する”将来の不安」などのようにあらかじめ考えを整理しておくだけで、相談の初回時に何から話し始めるのかが変わります。
さらにそれは各社が提供する無料相談サービスの選択をする際の判断軸にもなります。各社が提供している無料相談サービスには時間を始め活用できるサービスが設定されていますので、自身の希望に沿って選択して下さい。
無料で受けられるキャリア相談のメリット
無料キャリア相談を受けるメリットは、以下の5つです。
では、一つずつ詳しく解説していきます！
無料で受けられるキャリア相談のメリット1：仕事に対する意欲が高まる
厚生労働省が行った調査によると、自らのキャリアについて相談した労働者の約9割が、相談（キャリアコンサルティング）が役に立ったと回答し、その理由として「仕事に対する意欲が高まった」が最も多いことが分かりました。
正社員では「自分の目指すべきキャリアが明確になった」、「自己啓発を行うきっかけになった」と答えた方も多く、キャリア相談を受けることで仕事に対するモチベーションアップにつながるようです。
キャリアコンサルティングを受けて自分のキャリアを振り返ることや、将来のキャリアに向けたアドバイスをもらうことで、仕事に対する向き合い方に変化があるようです。
無料で受けられるキャリア相談のメリット2：客観的な意見がもらえる
無料キャリア相談で現職の悩みを話すことで、問題の原因や解決策について客観的な意見がもらえます。
例えば、「仕事がしんどい」という悩みに対し、自分自身に問題があるのか、上司の対応がひどいのか、会社がブラックなのか、業界全体としてハードワークなのか、カウンセラーからみてどう感じるか聞くことができます。
その上で、現職に残って解決できるのか、転職によって解決できるのかなど、具体的な解決策が明確になります。
第三者に相談する事で、自分自身の考えや気がつかなかったことにも意識を働かせることができます。客観的な視点を頂けるので、改めて自分の立ち位置がわかり、問題に対する対策も見え、転職活動に対して前向きさも芽生えてきます。
また、すぐに転職を決断せずに職場で解決できることを明確にしていき、行動計画を立てる事ができます。
無料で受けられるキャリア相談のメリット3：自分の強み、適職について知ることができる
自分のこれまでの経歴や仕事に対する考え方などについてキャリアアドバイザーに話すことで、自分の強みや弱みについて客観的な意見をもらうことができます。
たとえば、自分がどういった場面で活躍するのかや、自分に足りないと感じることについて話すことで、強み、弱みが明確になります。
こういった自己分析をすることによって、今の仕事が適職なのか、他に向いている仕事があるかなどを考える機会になります。
自分に向いている仕事は、一人で考えていても見つかるものではありません。ご自分の市場価値がどの辺りに該当するのかを知り、応募範囲を広げていきます。そのために、自己分析で強みや経験から得たことを抽出するお手伝いを転職相談では行います。適職という言葉を意識せず、自分に何が出来るかを考えてみましょう。
無料で受けられるキャリア相談のメリット4：理想のキャリア像と実現するための行動が明確になる
無料キャリア相談でキャリアアドバイザーと自分のなりたい姿ややりたいことについて話すことで、理想のキャリア像とそれを実現するための行動が明確になります。
例えば、ワークライフバランスを重視したいのであれば、今の職場で効率を上げるための行動を考えたり、業界・職種・職場環境などが原因で実現できないのであれば、ワークライフバランスがとれるところに転職するための行動を考えます。
キャリアアドバイザーと一緒にキャリアプランを言語化することによって、アクションプランが明確になり、行動に移すきっかけになります。
転職相談では理想のキャリア像に近づくために、不安の解消だけでなく働き方に合わせた求人の提案を行い、実現するための行動をサポートしていきます。
近年では、多様な働き方ができるようになりました。在宅ワークの環境が整備され、眠っている人材の活用や今まで開拓できなかった顧客先を獲得できています。
無料で受けられるキャリア相談のメリット5：転職方法、転職のコツを知ることができる
キャリアアドバイザーは、転職市場や業界・職種について詳しい情報を持っているため、無料キャリア相談では、転職方法や転職のコツを教えてもらうことができます。
職務経歴書の転職や面接対策なども行ってくれるので、１人で転職活動を進めるよりも心強いだけでなく選考の通過率が上がりますよ。
キャリアコンサルタント 中村秀康さんのコメント
転職相談や、もっと大きな意味での将来を考える際に、キャリアカウンセリングを活用することで「自身の将来像や、実現のために取り組んでおく必要があること」が明確になります。
ただ、初めて活用する方からは”何から話したら良いのかわからない”との声が聞かれます。そもそもキャリアカウンセリングは、漠然とした不安や、次の明確な一手、将来展望の切り開き方などを国家資格を持った専門家が相談者の状況を判断しながら紐解いて行くものです。
まずは、自分の感じていること、考えていること、思っていることをそのまま話すだけでも大丈夫です、しっかりと向きあってくれます。
無料で受けられるキャリア相談のデメリット
無料で受けられるキャリア相談のデメリット：1回しか相談できない
無料キャリア相談のデメリットは、基本的には一回しかキャリア相談ができないことです。
有料で提供しているキャリア相談サービスでは、2回目以降の相談は相談料が発生します。
また、転職エージェントやハローワークは就職先・転職先の斡旋を目的としているため、無料で満足がいくまでキャリア相談を行うことはほとんどありません。
無料のキャリア相談でモヤモヤが晴れない場合や有料で手厚い支援を受けたい方は、有料のキャリア相談サービスを検討してみるといいでしょう。
以下の記事では、有料のキャリア相談サービスを紹介しているので、あわせて読んでみてください。
あわせて読む：有料のキャリアカウンセリング11社の料金・特徴を比較！
無料のキャリア相談サービスの活用法
無料のキャリア相談サービスをうまく活用するポイントは、本音で話すことです。
キャリア相談で自分が考えていることを本音で話すことで、キャリアコンサルタントから的確なアドバイスをもらうことができるからです。
キャリアコンサルタント 中村秀康さんのコメント
キャリア相談サービスは、相談先に頼りつつも「4つのS」に基づいて自らの状態を一定期間ごとに整理することで活用度が増します。「４つのS」とはキャリア形成に欠かせないフレームで状況、自身、支援、戦略から成立します。
まずは自らがどんな状況にいるのか整理することから始めます。続いて、自身の興味や価値観、身に付けた能力を確認します。さらに、頼る(支援を得る)ことができる先や人を書き出して、最後にスケジュールに行動計画(戦略)を織り込み完結します。これに沿って、不詳な点を相談し、明らかになったことを順に書きこんでゆくことをおススメします。
また、各社のサービスを活用する際には常に「遠慮せずに自身の感じていること、考えていること、思っていること」を話すということを意識してみてください。
無料キャリア相談に関するよくある質問Q&A
- 転職エージェントに相談だけしてもいいですか？
- 転職エージェントに相談だけすることも可能です。
転職エージェントにはすぐに活動できる方と、先々転職を考えている方向けのサポートがあるため、転職意志が決まっていなくても相談できます。
転職活動をスタートすると、求人紹介から内定・退職申請・入社まで概ね約３ヶ月間かかります。そのため、大まかな転職時期を伝えておくと、担当者が時期に合わせて紹介をはじめるアナウンスを行い、相談業務にも力を入れてくれます。
あわせて読む：キャリアアドバイザーに相談だけしてもいい？エージェント以外の転職相談先も紹介！
- 土日でもキャリア相談できますか？
- ほとんどのキャリア相談サービスは土日の相談も行っているので、土日の相談が可能です。
以下の記事で土日に転職相談できる転職相談先を紹介しているのであわせて読んでみてください。
あわせて読む：土日に転職相談したいなら？休日に面談可能な転職エージェントを紹介！
- オンラインでキャリア相談を受けることはできますか。
- ほとんどのキャリア相談サービスがオンライン対応しているので、オンラインでキャリア相談ができます。
あわせて読む：オンラインキャリアカウンセリングおすすめ5選｜無料キャリア相談をしたいなら？
- ハローワークでキャリア相談を受けることはできますか？
- ハローワークでも求職登録することでキャリア相談を受けられます。ハローワークは在職中の方でも利用でき、地方の求人にも強いので転職相談サービスとあわせて活用してみてください。
以下の記事では、ハローワークのキャリカウンセリングの申し込みの流れについて解説しているので、あわせて読んでみてください。
あわせて読む：在職中にハローワークで転職相談できる？キャリアカウンセリングの予約方法を解説！
- キャリア迷子になったらどうしたらいいですか？
- キャリア迷子になる原因としては、現職のキャリアアップの参考例となるロールモデルの方が周りにいないことが挙げられます。その場合、同業界・同業種の他社の情報から参考例を探ると良いでしょう。方法としては、エージェントに登録すると、モデルケースを教えてもらえる可能性があります。
転職エージェントは企業にヒアリングできる立場であり、今までの実例を持っているため、取引先や知人から得る情報よりリアリティがありますので参考にしてみましょう。
あわせて読む：キャリア迷子の20代・30代におすすめの相談先5選｜自分のキャリアがわからない人必見！
- 転職しない場合もキャリア相談を利用できますか？
- 転職しない場合もキャリア相談することができます。ただし、転職エージェントは転職のための相談となるため、キャリア全般について相談できるキャリアコーチングを活用するのがおすすめです。キャリアコーチングでは、転職は考えていない段階でも自分の強みや向いている仕事、今後のキャリアプラン、副業やフリーランスとしてのキャリアなどについて相談することができます。
あわせて読む：キャリアコーチングおすすめ12選｜比較画像つきで特徴を解説！
- 転職エージェントのキャリア相談はなぜ無料で利用できるのですか？
- 転職エージェントに無料キャリア相談相談できる理由は、企業に人材を紹介をし、転職が成立したら手数料として企業から成果報酬を受け取る仕組みとなっているからです。
企業が紹介手数料を払うため、求職者は無料でサービスを利用することができます。
まずは無料キャリア相談をしてみよう！
この記事では、無料でキャリア相談を受けるならおすすめの相談先12選を紹介しました。
キャリアコーチングでキャリア相談をするならこの3社がおすすめです！3社とも無料相談が可能ですよ！
- きづく。転職相談
全員におすすめ！自分に合った仕事や働き方を相談するなら！ - POSIWILL CAREER
20代〜30代におすすめ！転職・キャリアプランについて相談するなら！ - ライフシフトラボ
40代・50代向け実践型キャリア自律スクール！副業を考えている人におすすめ
いろんなプロの意見をもらうためにも、2社以上に無料相談するのがおすすめです！
あわせて読む：無料体験できるキャリアコーチング5社｜体験セッションの活用法を紹介
一方で、転職エージェントに無料キャリア相談するなら、求人数・転職成功実績が豊富なリクルートエージェントがおすすめです！
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キャリア相談することで、後悔のないキャリア選択が出来るよう応援しています！
