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- 『キャリアカウンセリングを受けたい！』
- 『キャリアカウンセラーに相談したい』
と思っていませんか？
キャリアコンサルタントやキャリアカウンセラーに相談したいなら、キャリアコーチングの無料体験・転職エージェントを活用するのがおすすめです！
この記事では、キャリアカウンセリングのおすすめ10選を紹介した上で、キャリアコーチング、転職エージェントについても説明します。
キャリアカウンセリングサービスの紹介に加えて、キャリアコンサルタントの筆者が良いキャリアカウンセリング相手の見分け方や、キャリアカウンセリングを最大限に活用するために準備すべきことについて解説するので最後まで読んでみてください。
橋本めぐみ
外資系航空会社・IT企業・不動産会社の事務を経て、キャリアコンサルタントとして１６年間活動。 人材会社（大手独立系数社、電機メーカー）・独立行政法人・私立大学１０校以上で就職相談を経験。さらに、２０１８年より家業である都内の理容サロンの経営を行っており、身だしなみも含めた支援も行う。 ■保有資格：ＪＣＤＡ認定 ＣＤＡ(ｷｬﾘｱﾃﾞｨﾍﾞﾛｯﾌﾟﾒﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ) 、国家資格キャリアコンサルタント
上田 美鈴
キャリアコンサルタント（国家資格）
2000年より健康食品会社の総務、経理、人事に携わる。2009年より鳥取労働局に勤務し、事業支援を担当。労務相談や雇用関係助成金の案内・審査に従事する。その後2017年にカウンセリングと人材育成コンサルティングを行う「キャリアバード」を設立。キャリアバードでの活動と並行して高齢・障害・求職者雇用支援機構 鳥取障害者職業センターでも勤務。2019年からはキャリアバードでの活動を本格化。カウンセリングやコンサルティングの他、企業向けセミナーや助成金申請についてのサポートも展開している。
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マジキャリでは、転職のプロとマンツーマンで自己分析を通して、「転職すべきか」「どんな仕事、会社に転職すべきか」といったキャリアの悩みを相談できます。
初回の無料相談だけでも転職すべきかアドバイスがもらえるので、まずは無料体験してみてください！
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- キャリアカウンセリングを受けたいならおすすめの相談先10選まとめ
- キャリアカウンセリングを受けたいならおすすめのキャリアコーチング5選
- キャリアカウンセリングにおすすめの転職エージェント
- キャリアカウンセリングにおすすめの就職エージェント2選
- キャリアカウンセリングにおすすめの女性向け転職エージェント
- 年代・属性別のおすすめのキャリアカウンセリング
- キャリアカウンセリングを受けたいと思った時のキャリア相談先
- キャリアカウンセリングでは何を話す？
- キャリアカウンセリングで相談できる内容
- キャリアカウンセリングを受けたいならどんな人に相談すべき？
- キャリアカウンセリングを受ける前に準備しておくこと
- キャリアカウンセリングの選び方のポイント
- キャリアコーチングと転職エージェントの違い
- 転職エージェントで無料キャリアカウンセリングができる理由
- キャリアカウンセリングを受けるメリット
- キャリアカウンセリングのやり方
- キャリアカウンセリングを受けてみた感想
- キャリアカウンセリングでよくある質問Q&A
- キャリアカウンセリングを無料で受けたいなら…
キャリアカウンセリングを受けたいならおすすめの相談先10選まとめ
- マジキャリ｜20代〜30代におすすめ！若手のキャリアに詳しいキャリアコーチがサポート
- POSIWILL CAREER｜女性に人気！ライフイベントと仕事の両立を相談できる
- ライフシフトラボ｜40代・50代向け実践型キャリア自律スクール！副業を考えている人におすすめ
- きづく。転職相談｜40代におすすめ！自己分析・キャリア設計・転職対策をサポート！
- キャリート｜転職を繰り返す・繊細な気質の方（HSP）のキャリア支援に強み
- リクルートエージェント
｜転職支援実績が豊富！全国の求人が見つかる - doda｜優良企業の求人を紹介してくれる
- Type女性の転職エージェント｜首都圏の女性におすすめ！
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キャリアカウンセリングを受けたいならおすすめのキャリアコーチング5選
キャリアコーチングは、転職以外にも副業や起業、現職でのキャリアアップなど幅広く相談でき、自己分析の段階から相談できるので転職するか迷っている方や自分に合った仕事や働き方を相談したい方におすすめです。
【マジキャリ】は、20代・30代に特化したキャリアカウンセリングサービスです。
プロとマンツーマンで自己分析をして自分のありたい姿を明確にし、ゴールから逆算した戦略的なキャリア設計を行います。
20代・30代で転職を迷っている方や、キャリアの目標を見つけて仕事に対する向き合い方を変えたい方におすすめです。
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| 無料体験 | あり |
| 対象 | 20代〜30代 |
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- 年間3,000名の転職支援実績を持つアクシス株式会社が運営
- 最新の転職市場の情報を踏まえた現実的なアドバイスがもらえる
- 企業選び、選考対策のノウハウが豊富
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- 自分では気づいていない強みや価値観を引き出してくれる
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マジキャリはどんなサービスですか？
無料体験では、現職の悩みの相談（10分）、自己分析（40分）、フィードバック（10分）を体験できるので、「現職辞めて転職すべきかどうか相談したい」「転職するならどんな仕事がいいか相談したい」といった方は気軽に受けてみてください！
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マジキャリの口コミ・評判を知りたい方はこちら
あわせて読む：マジキャリの料金は高い？受講するメリット・口コミを紹介！
ポジウィルキャリアは、自分の理想の生き方を自己分析し、実現するためのキャリアプラン・ライフプランの設計をコーチがマンツーマンでサポートしてくれるキャリアカウンセリングサービスです。
女性のコーチも多く、ライフイベントと仕事の両立について相談したい女性にも人気のサービスです。転職を前提としない相談ができるので、すぐに転職を考えていない人にもおすすめです。
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ポジウィルキャリアの口コミ・評判を知りたい方はこちら
あわせて読む：ポジウィルキャリアの評判・口コミはどう？無料相談・利用者の体験談を紹介！
ライフシフトラボは、40代・50代の転職や、複業・資格活用・起業などのセカンドキャリアについて相談できるキャリアカウンセリングサービスです。
60日間のプログラムでは、相談だけでなく、転職活動や複業や起業の過程においてもキャリア相談実績豊富なキャリアコーチや複業・起業経験のあるキャリアコーチからアドバイスがもらえます。
経験豊富な同年代のコーチがサポートしてくれるため、40代や50代のキャリアの悩みを等身大で相談できます。
| こんな人におすすめ | ・40代や50代の転職や独立、資格取得などを相談したい ・40代や50代で新しい仕事にチャレンジしたい ・退職後のキャリアを考えたい |
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1. 自分の経験やスキルが誰に価値を持つかがわかり、自分を “商品化” できる
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あわせて読む：【ライフシフトラボの評判】受講生が感じた衝撃のメリット・特長を解説！
あわせて読む：ライフシフトラボの特徴とコース毎の強みとは？コーチに直接取材！
キャリートは、転職を繰り返してしまう方やHSP（繊細な方）の相談に強みを持つキャリアカウンセリングサービスです。
自分の強みが活かせる仕事や性格・価値観に合った転職先や働き方などについてアドバイスがもらえます。
そのため、現職の仕事内容や職場の人間関係などに悩み、転職を検討している方などにおすすめです。
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キャリートは、「話しやすくあたたかい人間性」という基準で採用されたコーチがサポートしてくれるので、人には相談しづらい悩みを気軽に相談しやすいです。
キャリートのサービスの特徴やどんなコーチが担当してくれるか詳しく知りたい方は、以下の記事を読んでみてください！
宗像社長にインタビューさせていただきました！
あわせて読む：「キャリート」の評判・口コミとは？キャリアコーチングを受けたい人必見！
キャリアカウンセリングにおすすめの転職エージェント
転職エージェントでは、具体的な転職先の紹介や転職活動全般をサポートしてもらえるため、具体的な転職先を知りたい方や転職意思が固まっている方におすすめです。
リクルートエージェントは、全国の求人が豊富な転職エージェントです。
幅広い業界・職種の求人を保有しているため、これまでのキャリアを活かせる幅広い求人を紹介してくれます。
転職支援実績が豊富なキャリアアドバイザーがサポートしてくれるので、転職活動に関する不安や相談にものってくれます。
- 求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい
- 転職活動をサポートしてほしい
| 無料相談 | あり |
| 対象 | 20代〜50代 |
| エリア | 全国（オンラインまたは拠点での面談） |
- 転職支援実績が豊富！
- 転職市場に精通したコンサルタントがキャリアプランを提案してくれる！
- 企業ごとの選考対策をしてくれる！
- 言い出しづらい年収や条件の交渉もしてもらえる！
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リクルートエージェントは、実績が豊富なプロに転職相談することができます。
転職意思が固まっていなくても相談にのってくれるので、無料相談してみましょう！
dodaは、求人の質が良いと好評の転職エージェントです。
転職に関するイベントや転職活動に役立つ便利な機能も備わっているので、転職活動を始めるなら登録しておいて間違いないでしょう。
- 求人を紹介してもらい、具体的な転職先を相談したい
- 転職活動をサポートしてほしい
| 無料相談 | あり |
| 対象 | 20代〜50代 |
| エリア | 全国（オンラインまたは拠点での面談） |
- 転職者満足度が高い！
- 大手・優良企業の求人を紹介してくれる！
- サポートが手厚いと好評！
キャリアカウンセリングにおすすめの就職エージェント2選
えーかおキャリアは、20代のフリーターの正社員就職に強い就職エージェントです。
「学歴・経歴不問」「未経験歓迎」といった求人に特化しているため、学歴やスキルに自信がない方でも安心して応募することができます。
どんな仕事に向いているかの相談や自己PRの仕方のアドバイスを手厚くしてもらえると好評です。また、サポートがスピーディで2週間程度で内定獲得できたといった口コミも多いです。
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- 安定して働ける職場を見つけたい
| 特徴 | 20代のフリーター・既卒・第二新卒特化 |
| エリア | 関東・関西中心 |
- 長期的に活躍できる企業を紹介！
- マッチする社風と職場環境を考慮し、企業を紹介してくれる
- 専任のカウンセラーがマンツーマンサポート
- カウンセリングを通じて応募書類対策、 面接対策など幅広く就職・転職活動を徹底サポート
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キャリアカウンセリングおすすめ9：キャリアスタート
キャリアスタートは、第二新卒、既卒、フリーターの転職に強い就職エージェントです。
希望の条件や社風がマッチする求人を紹介してくれるので、長期的に活躍できる会社を見つけることができます。
希望する職種や企業に合わせて選考対策を行ってくれるので、内定をもらえる確率が格段に上がりますよ！
- 求人の特徴
- #20代 #既卒 #フリーター #第二新卒 #未経験OK
- こんな人におすすめ
・20代・30代前半のフリーター
・選考対策を手厚くしてほしい
・現状月給25万円以下で、転職によって年収アップを叶えたい
- 求人数
- 非公開※2022年10月時点
- 対応エリア
- 全国
- サービス利用者の満足度が高い！
- 希望条件に合わせてマッチする求人を紹介してくれる！
- 徹底した選考サポートをしてくれる
- 企業ごとに対策をしてくれる！
- 所属アドバイザーの約6割が、エージェントランキングにてTOP10入賞経験あり！
- 未経験歓迎の求人を紹介してもらえる
- 第二新卒・フリーター・既卒向け
フリーター・既卒が正社員になるなら遅くとも35歳までに
しかし、年を重ねるごとに正社員になるのが難しくなっていくので、35歳までに就職活動をすることをおすすめします。
就職活動を始めるのが遅くなるとフリーターから正社員として就職するハードルが高くなってしまうので、迷っている方はなるべく早く就職活動を始めましょう。
キャリアカウンセリングにおすすめの女性向け転職エージェント
type女性の転職エージェントは、女性向けの求人に特化した転職エージェントです。
女性の転職に人気の業界や職種を中心に扱っており、女性社員が多く、家庭に事情を理解してもらいやすい会社を紹介してもらえます。
特にIT業界に強いので、SEやITコンサルタント、Webデザイナーで転職を検討している方にもおすすめです。
- 女性が働きやすい会社を紹介してほしい
- IT業界で転職を検討している方
| 特徴 | 女性に特化した転職エージェント |
| エリア | 首都圏が中心 |
- 女性の転職支援実績が豊富
- 女性に人気の事務職やIT業界の求人が豊富！
- 女性ならではの転職先選びや転職活動のアドバイスがもらえる！
- 女性の担当者が多く、相談しやすい
無料相談してみよう！
年代・属性別のおすすめのキャリアカウンセリング
キャリアカウンセリングを受けたい20代におすすめの相談先
| マジキャリ | POSIWILL CAREER | マイナビエージェント  | ハタラクティブ | |
|---|---|---|---|---|
 |  |  |  | |
| 特徴 | 20代におすすめ！ 転職のプロに相談できる！ | 女性に人気！ ライフイベントとの両立を相談できる | 20代に信頼される転職エージェント | フリーター・第二新卒向けの転職エージェント！ |
| キャリア相談 | ||||
| 求人紹介 | ||||
| 料金 | ||||
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
20代の方が転職する場合、「ポテンシャルを重視して採用し、入社後に育てる」という方針をとる企業が多く、未経験でも人柄やポテンシャルなどを重視して採用されやすいです。
自分のやりたい仕事に転職できる可能性もあるため、20代のうちに自己分析を行い、キャリア軸をじっくり検討することが重要です。
キャリアカウンセリングを受けて第三者から自己分析のアドバイスをもらうことで、自分では気づいていない強みや価値観が見つり、キャリアの理想像を見つけるヒントになりますよ。
キャリアコンサルタント 上田 美鈴さんのコメント
特に20代前半は、職業経験が浅く、自分のやりがいや強みを気づく前に挫折してしまう傾向があります。
「これがやりたい」といった深い自己理解がまだ出来ていないため、内的キャリアよりも給料や労働条件などの外的キャリアを優先して就職してしまい、新たな人間関係や慣れない仕事に躓いた時に、「なにくそ」と踏ん張るための軸が出来ていないことが理由の一つでもあります。
だからこそ、ジョブカードでは学生時代までさかのぼり、頑張ってきたことや気づいたことを記載してもらい、キャリアコンサルタントと一緒に話をしながら大切な価値観を見つけていきます。
キャリアカウンセリングを受けたい30代におすすめの相談先
| きづく。転職相談 | POSIWILL CAREER | リクルートエージェント | アサイン | |
|---|---|---|---|---|
 | | |  | |
| 特徴 | 経験豊富なコンサルタントが在籍 30代・40代におすすめ！ | キャリア心理学に基づいた自己分析ができる！ | 全国の求人が豊富な転職エージェント！ | 若手ハイエンドに特化した転職エージェント！ |
| キャリア相談 | ||||
| 求人紹介 | ||||
| 料金 | ||||
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
30代の方がキャリアを考えるなら、これまでの経験や価値観をもとにどんな仕事や働き方がしたいか、どんな経験・スキルが活かせるか考えることが重要です。
また、一般的には30代から未経験の業界・職種への転職は難しいと言われていますが、プロに相談し、企業選びや選考でのアピールを工夫することで、普通だと面接までたどり着けないような会社に入社できる可能性も出てきます。
キャリアコンサルタント 上田 美鈴さんのコメント
20代から30代にかけて、小さなお子さんの育児と仕事の両立がうまくいかず、悩みやすい時期でもあります。
好きな仕事に一生懸命取り組みたいけれど、家事と育児のために残業が出来なかったり、職業によっては離職を余儀なくされてしまう方も多く見られます。
そういう時は一人で悩まず、キャリアカウンセリングを受けることで、絶対に譲りたくないことや妥協してもよいと思えるものなどを整理しながら一緒に考え、ベストな働き方を導きだします。
キャリアカウンセリングを受けたい40代におすすめの相談先
40代や50代の場合、キャリアに行き詰まりを感じたり、定年後のキャリアをどうするか悩んだりする方も多いのではないでしょうか。
そんな時は転職やキャリアに詳しい第三者に相談することで、悩みを解決するヒントや新しい選択肢が見つかるかもしれませんよ。
キャリアコンサルタント 上田 美鈴さんのコメント
40代は仕事や人間関係にも慣れ、仕事の大切な部分を任されたり、部下を指導する役割も増えてくるころです。
ただ、部下とのコミュニケーションや育成が上手くいかないこともあり、ストレスを抱えやすくなります。
さらに、日々の仕事の中で、今の仕事に就いた理由ややりがいを見失ってモチベーションが下がっている人も見受けられます。
そういう、メンタルヘルスやモチベーションが下がっている時こそ、キャリアカウンセリングを受けることは非常に効果的です。
いったん自分自身を振り返り、改めて自分の強みや価値観を確認し、目標を持って一歩を踏み出す支援をします。
キャリアカウンセリングを受けたい50代におすすめの相談先
キャリアコンサルタント 上田 美鈴さんのコメント
コロナの影響で長年勤めた会社がなくなったり、解雇されたりして、困ったり不安になっている求職者が増えました。
特に、これまで一つの会社しか務めておらず、資格も持っていない、再就職するにも自分がどうなりたいのかも分からないといった状態で相談に来られます。
「自分には強みが一つもない」と言う方もおられますが、まず同じ会社を30年間辞めずに頑張ってこられたこと自体が強みだと伝えています。これまで辞めようと思うことがあったはずですが、それでも続けてこられた理由を聞くことから、その人の内面を解きほぐしていきます。
自分の目指す方向が分からない方こそ、キャリアコンサルティングは絶大だと思います。
キャリアカウンセリングを受けたい女性におすすめの相談先
| POSIWILL CAREER | マジキャリ | リクルートエージェント | リアルミーキャリア | |
|---|---|---|---|---|
| | |  | |
| 特徴 | キャリア心理学に基づいた自己分析ができる！ | 顧客満足度92%！ 転職のプロに相談できる！ | 全国の求人が豊富な転職エージェント！ | 時短勤務・仕事と子育ての両立を相談できる！ |
| キャリア相談 | ||||
| 求人紹介 | ||||
| 料金 | ||||
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
女性のキャリアを考える際には、結婚・出産のタイミング、産休・育休復帰後にどのように働きたいかを考える必要があります。
「子育てが落ち着いてから復帰したい」
「子育てと両立しながらバリバリ働きたい」
といった仕事の優先度や、専門性を高めるか管理職を目指すか、長期的にどんなスキルを身につけたいかなどについてじっくり考えてみましょう。
キャリアカウンセリングを受けたいと思った時のキャリア相談先
キャリアカウンセリング先1：キャリアコンサルタント
「キャリアコンサルタント」とは、キャリアコンサルティングを行う専門家で、企業、需給調整機関（ハローワーク等）、教育機関、若者自立支援機関など幅広い分野で活躍しています。
厚生労働省｜キャリアカウンセリング・キャリアコンサルタント
キャリアコンサルタントの認知度が広がり、今では国家資格を取得して活動している方も増えました。行政機関・教育機関・人材会社・採用コンサル会社・企業内人事と活躍の場が広く、幅広い年齢層の方が出会える機会があります。
企業内人事では社内のキャリア相談が中心ですが、それ以外の相談先では就転職に関する事からキャリア相談まで幅広く取り扱っています。
厚生労働省では、キャリアコンサルタントとして名簿登録していないと罰則にあたると公表していますので、資格があるかどうか相談先を選ぶ基準として良いかと思います。
あわせて読む：キャリアコンサルタントに相談したいなら？相談先10選
キャリアカウンセリング先2：キャリアアドバイザー
キャリアアドバイザーは人材会社のCAという名称で、資格の必要はなく、求職者に対して書類の書き方から求人紹介・採用に至るまでサポートする役割を担っています。
キャリアアドバイザーが直接企業とやり取りする転職エージェントもあり、相談業務だけに囚われない業務を行っています。
転職するためにどのように現職の企業に伝えたら良いか、自分の市場価値はあるのか等の相談から実現できた転職事例など、誠実に教えてくれるキャリアアドバイザーに出会えることが大切です。
あわせて読む：キャリアアドバイザーに相談だけしてもいい？おすすめの相談先5選・無料相談できる理由
キャリアカウンセリング先3：キャリアカウンセラー
相談を通して今後の方向性を考えてくれ、個人がキャリアに向き合える機会を導いてくれるのがキャリアカウンセラーです。
キャリアコンサルタントや技能士は国家資格が必要ですが、キャリアカウンセラーは資格はないため、証明するために民間資格を取得します。
相談そのものをカウンセリングとするため、カウンセラーとして心理に関する知識を持ち合わせている方もいることから、メンタルに関する相談も受けやすくなります。
カウンセラーは医師ではないため、しかるべき機関や担当者に、導いてくれ、望ましいキャリアの選択に尽力してくれるかどうかを見極めて相談してください。
キャリアカウンセリングでは何を話す？
キャリアカウンセリングは、個人にとって望ましい職業選択やそれに伴う活動の支援を行います。
就職・転職したい希望や要望を聞くだけではなく、人生で遭遇する様々な経験の背景を受け止め、気づきを促すために問いかけていきます。
例えば、仕事が合わない・辛いという理由があるとすると、なぜ合わないと思っているのか・具体的に何が辛いかに注目します。
そうすると、原因は職場環境であったり人間関係が理由の可能性があり、退職せずとも具体的な解決方法が見つかるかもしれません。
個人で抱え込むのではなく、第三者に状況を整理してもらうことで、多用な選択肢を見い出し、あらゆる角度から問いかけ、自己理解を深めてもらいます。
キャリアカウンセリングで相談できる内容
キャリアカウンセリングでは、今後のキャリアプランや自分に向いている仕事、転職活動について相談することができます。
例えば、「職場の人間関係が悪く、毎日仕事のストレスを感じている」「今の仕事に満足しているけれど、将来性が不安…」「子育てが落ち着いて再就職したいけれど、就職活動に不安を感じている」といった悩みが例としてあります。
- 今後のキャリアプラン
- 向いている仕事、やりたいこと
- 転職活動のやり方
キャリアカウンセリングでは、キャリアや転職に詳しいプロが、今のあなたにどんな選択肢があるのか、どうすれば悩みを解消できるのかアドバイスをもらうことができます。
キャリアカウンセリングで相談できる内容1：今後のキャリアプラン
無料のキャリアカウンセリングで、これまでの経歴、現職で不満に感じていること、今後どうしていきたいかを話すことで、キャリアコンサルタントから今後のキャリアプランに関するアドバイスがもらえます。
例えば、今の経歴・年齢で未経験の業界に転職するのは難しいか、子育てと両立しながら働ける会社に転職するならどのタイミングでどんな会社に転職するのがいいか、年収を上げるためにはどうすればいいかといったことを相談できます。
キャリアコーチングなら転職以外にも副業やフリーランスといった選択肢を含めた相談ができ、転職エージェントでは具体的な求人を提案してもらえますよ！
キャリアカウンセリングで相談できる内容2：向いている仕事・やりたいこと
「仕事でミスしてばかり」「なかなか営業成績が伸びない…」「今の仕事に向いていないのかな？」「なんとなく仕事にやりがいを感じられない」といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。
キャリアカウンセリングでは、あなたの性格や強みに合わせて向いている仕事を提案してくれたり、自己分析をサポートすることで、あなたがやりたいことを引き出してくれます。
今の仕事で抱えている悩みは、異なる事業内容や職種、自分に合った社風の会社に転職するだけで解決する場合もあります。
いろんな会社を知っているキャリアコンサルタントが仕事の悩みを解決するための対処法を提案してくれますよ！
キャリアカウンセリングで相談できる内容3：転職活動のやり方
転職活動をするのが初めてで不安な方、忙しくてなかなか転職活動に時間を割けられないという方は、転職エージェントに相談することで、転職活動の進め方のアドバイスや企業との連絡・日程調整、選考対策をサポートしてくれますよ！
また、転職活動のためにどれぐらい時間を確保しなければいけないのか、何社ほど受ければいいのかなど、転職活動について詳しく教えてもらえます。
キャリアカウンセリングでの具体的な相談内容の事例について知りたい方は、以下の記事も読んでみてください。
あわせて読む：キャリアカウンセリングでは何を話す？相談内容の事例・やり方を解説！
キャリアカウンセリングを受けたいならどんな人に相談すべき？
良いキャリアカウンセリング相手の特徴1：第三者であること
キャリアの相談は、業務内容から今後のキャリアビジョン、人間関係に繋がる相談まで幅広い内容になります。
そのため、話しづらい関係性の方や親しすぎる相手だと相談できる内容の範囲が限られてしまいますので、環境から離れた第三者が理想的です。
良いキャリアカウンセリング相手の特徴2：否定しない
相手の特徴としては、自分の状況を受け止め、否定することなく寄り添う姿勢がある事です。自分の価値観を押し付けたり、否定されてしまうと本音や心情を伝える事ができなくなってしまいます。
ただ気持ちを察して寄り添うのではなく、その時にどのような状況だったのか「行動」や「対策」にも触れてくれると客観的に話しやすくなります。
これは、業務内容・人間関係においても、自分の状況を立ち返る事ができますので、この対応ができるかどうかは一番の見極めポイントだと思います。
良いキャリアカウンセリング相手の特徴3：キャリアのロールモデルとなる
相談相手も様々な経験を積んでいる方も多いため、「〜した方がいい」「それは違う」などご自身の経験値を押し付けるような価値観を持っている相談相手は避けた方がよいです。
しかし、キャリアビジョンにおいては、その業界や職種に理解がある方であれば、イメージを描きやすく現実的な相談になりますのでアドバイスとして受け取りましょう。
近年では、社外メンターを活用して、キャリアのロールモデルを構築する企業も増えています。実際、ロールモデルがないが故にキャリアビジョンを描けない方も多いため、社外の相談者という存在が効果的・効率的かもしれません。
これらの中で、価値観を押しつけず否定せずに寄り添ってくれる相手かどうかを見極めてキャリア相談を行ってください。
キャリアカウンセリングを受ける前に準備しておくこと
相談前に準備しておくべき事は、何を相談するべきか趣旨を明確にしておきましょう。
相談をうける人物は、話を聞きながら相談の本筋をさぐり、相談内容を精査していきますので、相談者が新たな気づきを得られる事があります。そのため、事前に相談する趣旨を明確にすることはとても重要だと言えます。
また、履歴書や職務経歴書など応募に必要な書類も準備して頂くことで、過去の職歴や退職理由にもふれる事ができ、相談者のキャリアがリアルに伝わります。
合わせて添削も兼ねて対応してくれる可能性がありますので、就活における有効活用の場になります。
以下の記事を参考に、どんなことを相談するか考えてみてください。
あわせて読む：キャリアカウンセリングでは何を話す？相談内容の事例・やり方を解説！
キャリアカウンセリングの選び方のポイント
キャリアカウンセリングの選び方のポイント1：目的に合わせて選ぶ
キャリアカウンセリングが受けられるサービスには、キャリアコーチングや転職エージェントがあり、それぞれメリット・デメリットがあるので、相談したい内容や目的にあわせて選びましょう。
転職エージェントは無料で求人紹介・選考対策をしてくれるので具体的なキャリアの選択肢を知ることができます。
一方、キャリアコーチングは求人紹介をしないので、自社が持つ求人に縛られず、転職以外の選択肢も含めた客観的な意見をもらうことができます。
- 自己分析、キャリア設計を相談し、後悔しないキャリア選択がしたい
→マジキャリ、【きづく。転職相談】、ポジウィル キャリア、 - 求人情報に詳しいプロから転職アドバイスをもらいたい
→リクルートエージェント、doda - 女性のキャリアや転職について相談したい
→ポジウィル キャリア、type女性の転職エージェント - 40代・50代の転職やセカンドキャリアについて相談したい
→ライフシフトラボ
、キャリアカウンセリングの選び方のポイント2：対応するエリアで選ぶ
オンラインで相談でき、求人の紹介を行わないキャリアコーチングサービスは居住地や勤務地に関わらず利用することができますが、転職エージェントの場合はサービスによって紹介できる求人エリアが異なり、希望する勤務地の求人が少ない場合はサポートを受けられない可能性があります。
大手で全国各地に拠点があるリクルートエージェントなら、地方の求人も比較的多いので登録しておいて間違いないでしょう。また、地域に特化した転職エージェントもあり、特化型ならではの地元の優良企業の求人も見つかるので併せて登録しておくのがおすすめです。
以下の記事で都道府県ごとのおすすめのキャリア相談サービスを紹介しているので、特に地方の方は以下の記事を参考に転職エージェントを探してみてください。
キャリアカウンセリングを選ぶ際のポイント3：複数社の無料相談を受けてみる
キャリアカウンセリングを受けるなら、複数社に相談してみましょう。
なぜなら、担当者との相性が合わないことや、担当者によっては知りたい業界・職種の知識の量が少ないことがあるからです。
複数社の無料体験を受けることによって、経歴や転職サポートの経験が異なる人から、それぞれ違った情報を得られます。
また、無料体験だけでなく、継続してキャリアコーチングを受けたいと思った時に、複数社のサービスを比較することで、自分にあったサービスを選ぶことができます。
- マジキャリ｜20代〜30代におすすめ！若手のキャリアに詳しいキャリアコーチがサポート
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キャリアコーチングと転職エージェントの違い
ここで紹介するキャリアコーチングは全て初回の無料相談が可能です！
無料体験では、現職での悩みの相談や今後のキャリアについて相談することができます。
キャリアコーチングとは、コーチとの1対1の対話をする中で、「自分自身の価値観」「強みや弱み」「理想のキャリアブラン」「現状の課題と目標」など明確にし、理想のキャリアやありたい姿を実現するものです。
そのため、キャリアコーチングを受けることによって、自分自身のキャリアの方向性とそのために必要な行動・身につけるべきスキルが明確になります。
一方で、転職エージェントは無料で求人の紹介や選考対策など、転職活動全般をサポートしてくれるサービスです。
転職エージェントは、無料でキャリア相談や求人の紹介、転職活動のサポートを行ってくれます！
転職エージェントで無料キャリアカウンセリングができる理由
転職エージェントが無料でキャリア相談できるのは、人材紹介会社は、求職者から手数料を徴収することが原則禁止されているからです。
そのため、転職エージェントは企業に人材を紹介をし、転職が成立したら手数料として企業から成果報酬を受け取る仕組みとなっています。
一方、キャリアコーチングは企業と提携しておらず、利用者はサービス料を支払う代わりに転職以外の選択肢を含めたキャリア相談や、転職を成功させるための手厚いサポート・アドバイスが受けられます。
転職エージェントは企業とのマッチング、キャリアコーチングは相談やサポートを目的としているんですね！
そうなんです！
キャリアコーチングは転職するか迷っている段階の人や、転職以外の選択肢を含めてじっくり自分のキャリアについて考えたいという人におすすめです。
転職エージェントで紹介してもらった求人を選定する際に、選び方のアドバイスがもらえますよ！
無料キャリアカウンセリングでは、どんなことを相談できますか？
キャリアカウンセリングを受けるメリット
キャリアカウンセリングを受けることで出来ることは、以下の3つです。
では、一つずつ詳しく解説していきます！
1：客観的な意見がもらえる
キャリアカウンセリングで現職の悩みを話すことで、問題の原因や解決策について客観的な意見がもらえます。
例えば、「仕事がしんどい」という悩みに対し、自分自身に問題があるのか、上司の対応がひどいのか、会社がブラックなのか、業界全体としてハードワークなのか、カウンセラーからみてどう感じるか聞くことができます。
その上で、現職に残って解決できるのか、転職によって解決できるのかなど、具体的な解決策が明確になります。
2：自分の強み、適職について知ることができる
自分のこれまでの経歴や仕事に対する考え方などについてキャリアカウンセラーに話すことで、自分の強みや弱みについて客観的な意見をもらうことができます。
たとえば、自分がどういった場面で活躍するのかや、自分に足りないと感じることについて話すことで、強み、弱みが明確になります。
3：転職方法、転職のコツを知ることができる
キャリアカウンセラーは、転職市場や業界・職種について詳しい情報を持っているため、転職方法や転職のコツを教えてもらうことができます。
また、職務経歴書の転職や面接対策なども行ってくれるので、１人で転職活動を進めるよりも心強いだけでなく選考の通過率が上がりますよ。
キャリアカウンセリングのやり方
現在、どんな悩みを抱えているのか話し、その原因や解決するためのアドバイスをもらいます。
人間関係やワークライフバランス、会社や業種の将来性など、悩んでいることを相談してみてください。
これまでの経歴について話します。
なぜその会社を選んだのか、どんな業務を経験し、その中で工夫したことなどについて話すことで、自分自身の強みや価値観、どんなことをやりたいかを明確にします。
これまでの経歴や価値観を踏まえて、今後、どんな仕事をしたいかについて考えます。
今の自分のスキルや経験を活かしてどんなキャリアの選択肢があるか、アドバイスをもらうことができますよ！
転職活動を始める場合は、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策を行ってくれます。
転職支援実績が豊富なキャリアコンサルタントからアドバイスをもらうことで、選考に通過しやすくなりますよ！
キャリアカウンセリングを受けてみた感想
次は、HRtableがキャリアカウンセリングを受けた人に向けて、独自にアンケートをとってみたので、キャリアカウンセリングを受けてみた感想を紹介します。
キャリアアップと年収アップのために転職をしたいが、出産育児も考えていて妊活中。今すぐ転職したほうがいいのか、数年待ったほうがいいのか、年齢もあって決めかねていました。相談では妊活を優先して転職は少し後でも良いのではないかとアドバイスもらいました。
悩みをじっくり聞いてくれて、客観的な視点でアドバイスをもらえたので相談して良かったです。自分が転職したい職業が狭き門だということも分かったので、実力を磨こうと思うきっかけになりました。
今の仕事は体力的に限界を感じてしまい今後続けていく自信がないので転職したいと思っているのですが、自分はずっと同じ職種で働いてきたので今後働くとしたらどんな職種が合っているのかがわからないことを相談しました。
自分がどんな職種が合っていのかということを相談しました。 するとまずは自己分析をしてもらい自分はどんな事が好きなのか、そしてどんな事が苦手なのかなどを知ることができました。 今後のプランをある程度考えておくと転職に向けて進みやすいとアドバイスをもらいました。
自分ひとりでは気づくことが出来なかった自分の性格を知ることが出来ました。 おかげで得意分野苦手分野が明確になり、自分はこんな仕事が見つけたいと発見する事が出来ました。 また目標をたてることによって、転職に前向きになることができました。
結婚して子供ができたことにより、現在の収入では生活が苦しくなってしまうのではないかという将来への不安が募り相談しました。また、昇給が見込めない現状、新しいことに挑戦してみたいという気持ちも併せて相談しました。
まずは、周りの人には話しづらかった、給与の話、将来の話を聞いていただいて、気持ちが楽になった気がしました。また、いろいろな相談をし、的確なアドバイスをくださったことにより、転職の決意を固めてくださいました。
キャリア相談では「今後この業界でどのようになりたいのか？」、「10年後どうなりたいのか？」を考えるようにアドバイスを受けました。 直近の事しか考えていなかったので、この機会に長期のキャリアプランを考えました。
キャリア相談をして良かったと思う点は、今後勉強しないといけない事、身に着けたいスキルなどが明確になったことです。 なので、将来から逆算して、今日やることを決められるので、効率的に成長ができると思います。
以上のように、キャリア相談を受けることで転職すべきかどうか、今後どんなスキルを身につけなければならないかが明確になったという感想がありました。
キャリア相談をすることで、今悩んでいることを解決するヒントがもらえ、スッキリしますよ！
キャリアカウンセリングでよくある質問Q&A
質問1：キャリアコーチングは無料体験を受けてみるだけでもいいですか？
キャリアコーチングは無料体験を受けてみるだけでもかまいません。無料体験を受けたからといって、必ずしも有料プランを契約する必要はありません。
無料体験を受けてみて、サポートを受けることで価値を感じられるか、担当者との相性がいいかなどを見極めてみて、良ければ有料プランを受講してみてください。
無理に勧誘されることはなく、返金保証制度などもあるのでまずは気軽に無料体験してみてください！
あわせて読む：無料体験できるキャリアコーチング5社｜体験セッションの活用法を紹介
質問2：転職エージェントに相談だけしてもいいですか？
転職エージェントのキャリアカウンセリングは、転職するか迷っている段階でも、キャリアカウンセリングは利用できます。
その際、キャリアカウンセリングでは、あなたの理想のキャリアプランを実現するためにどうすべきか、今のあなたにどんな選択肢があるのか、具体的にどんな企業があるのかアドバイスしてもらえます。
相談してすぐに転職活動を始めなくても、転職の意思が固まってからサポートを再開することも可能ですよ！
「すぐに転職を考えていないけれど、いい求人があれば転職したい」という方は、スカウトサービス”ビズリーチ“に登録しておきましょう！
ビズリーチでは、経歴や希望の条件を入力しておくだけで、企業からスカウトが届きます。
登録しておくことで、今の自分にはどんな企業からスカウトが来るのか自分の市場価値を把握することができ、自分で探さなくてもいい求人が見つかった時に応募することができますよ！
キャリアカウンセリングを無料で受けたいなら…
この記事では、キャリアカウンセリングを無料で受けたい人に向けて、無料相談ができるキャリアカウンセリングおすすめ10選を紹介しました。
最後に、無料キャリアカウンセリングサービス10選を振り返っておきましょう！
- マジキャリ｜20代〜30代におすすめ！若手のキャリアに詳しいキャリアコーチがサポート
- POSIWILL CAREER｜女性に人気！ライフイベントと仕事の両立を相談できる
- ライフシフトラボ｜40代・50代向け実践型キャリア自律スクール！副業を考えている人におすすめ
- きづく。転職相談｜40代におすすめ！自己分析・キャリア設計・転職対策をサポート！
- キャリート｜転職を繰り返す・繊細な気質の方（HSP）のキャリア支援に強み
- リクルートエージェント｜転職支援実績が豊富！全国の求人が見つかる
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- Type女性の転職エージェント｜首都圏の女性におすすめ！
- マジキャリ｜20代〜30代におすすめ！若手のキャリアに詳しいキャリアコーチがサポート
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